健美操公開課.doc

健美操教學設計橋頭河中學：唐琪 健 美 操 教 學 設 計 說 明一、設計思路本節(jié)課以體育與健康課程標準的基本理念為指導，堅持“健康第一”的指導思想，結合我校的實際情況，把課程內容與提倡個性發(fā)展相結合，進而提高學生學習的積極性，激發(fā)學生鍛煉的熱情，為樹立終身體育意識奠定基礎。在教學過程中，加強學生模仿自學,自編自練的能力,使學生能夠靈活的運用所學的知識，讓學生在學習過程當中獲得成功感 ,提高學生的審美觀及鑒賞能力,形成自信,自尊,樂觀等良好的心理品質,培養(yǎng)學生相互探究、團結合作的精神,促進身心全面協(xié)調發(fā)展,增強社會適應能力。二、學情分析多年來，我校探索并構建了具有自身特色的體育與健康課程。課程內容提倡個性發(fā)展，引導學生根據(jù)自己的具體情況選擇自身喜愛的運動項目，進行較系統(tǒng)的學習，促進學生形成自己的運動愛好和專長。本課為健美操課程，學生是七年級290班的42名學生，經過幾周的健美操課的學習，學生已經掌握了健美操的基本動作特點，能夠按照音樂的節(jié)奏和速度，協(xié)調、規(guī)范、優(yōu)美地完成組合動作，并且能夠結合所學的健美操理論知識，進行動作、造型的創(chuàng)編，為本學期的自主學習動作和隊形創(chuàng)編打下扎實的基礎。三、教材分析初中學生的身心發(fā)展正處在主要階段，通過學習健美操，可以增強體質，提高學生的身體素質，塑造學生端正的身體姿態(tài)，提高藝術素養(yǎng)、陶冶情操，增強自信心，培養(yǎng)學生團結協(xié)作精神及群體意識。健康活力健身操黃金級套路是現(xiàn)代中學生非常喜歡的一套動作組合，動作舒展大方，運動路線多變化，利于多角度開發(fā)學生的思維，同時能夠體現(xiàn)當代中學生的青春朝氣，使學生進一步的體會健美操的藝術魅力，提高學生學習體育的熱情。四、教學過程 課堂常規(guī)熱身學習健康活力健身操黃金級套路A組自學健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作創(chuàng)編空間放松總結1、課堂常規(guī)：集合整隊，清點人數(shù)；師生問好，宣布本課內容；安排見習生。2、熱身：教師指導學生把學習過的動作套路，進行簡單的隊形變換，以表演的形式來展示學習成果，讓學生在充分熱身的過程中，能夠復習鞏固學習過的動作組合，同時提高學生的表現(xiàn)力和感染力。3、學習健康活力健身操黃金級套路A組動作：教師完整動作示范，動作分解教學，使學生建立正確的動作概念，教師運用領做法、遞加法、完整法、分解法、節(jié)奏變換法等教學方法，使學生逐步學習組合動作，并且結合音樂鞏固練習，從而提高學生的學習效益，加強學生動作的優(yōu)美性和力度，增強學生的韻律感。4、自學健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作：以68人為單位，小組形式自學相反方向動作，讓學生在自學自練的過程中逐漸發(fā)現(xiàn)問題，然后帶著問題去學習，并解決問題。組長發(fā)揮作用，帶領組員相互學習，相互促進，發(fā)揚團結協(xié)作的精神，教師個別指導，使基礎不同的學生在原有的基礎上，都可以有不同程度的提高，教師檢驗學生的自學成果，并帶領學生跟隨音樂練習，提高動作的規(guī)范性。5、創(chuàng)編空間：學生在熟練掌握健康活力健身操黃金級套路A組動作的基礎上，將健美操正面和反面的動作相結合，以小組的形式，組長帶領組員，積極參與練習，讓學生能夠真正的把理論知識運用到實踐中去，使健美操組合富有特色，更加充滿生氣、豐富多彩，從而激發(fā)學生的學習興趣，開拓學生的創(chuàng)編思維，給學生一個自由發(fā)展的空間，借以培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和團隊協(xié)作精神。6、放松練習：教師在音樂的伴奏下，帶領學生做舒展柔美的形體操放松，使學生能夠充分的拉伸身體和自我身心調整。7、課后小結：教師對本節(jié)課的內容進行總結點評，提出下節(jié)課要求及課后作業(yè)。五、教學特色1、 在熱身活動中，通過展示表演的形式，使學生在復習鞏固原有知識之余，增強了表演意識，激發(fā)了學生對本節(jié)課新知識學習的熱情。2、 通過教師分解教學的方式，學生主動模仿，進行遞加式學習，并自學反方向動作，逐步掌握知識。既培養(yǎng)了學生自主創(chuàng)新的能力，也對自學能力有了積極的認識，更激發(fā)了學生對體育課的熱情。3、 自學環(huán)節(jié)就是為學生搭建的一個檢驗并展示所學知識成果的舞臺。在自學過程中，學生根據(jù)已有的動作做出相反的動作。使學生在展示自我的同時，團結協(xié)作精神也得到了培養(yǎng)。六、教學重點與難點教學重點：掌握黃金級套路A組基本動作教學難點：動作的連貫和協(xié)調黃金級健康活力健身操教案橋頭河中學: 唐琪學段：水平四 八年級人數(shù)：42執(zhí)教： 唐琪教材一、黃金級 健康活力健身操組合（一） 二、分組健美操的組合動作比賽 課型：綜合課課的目標1、認知目標：學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動 ；2、技能目標：能夠讓85%的學生掌握健美操組合（一）動作，并能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的動作；3、情感目標：培養(yǎng)學生良好的合作精神，提高團隊意識，并陶冶情操，體驗成功的快樂。課的結構課的內容指導與練習法練習量時間次數(shù)開始部分一、 體委整隊，報告人數(shù)。二、 師生問好，宣布本課內容及要求。三、 檢查服裝。四、安排見習生。1、 全班集合隊形：2、 教師引導學生做各種隊形變化。3、預期目標：使學生聽、視感覺共同參與學習活動，激發(fā)學習興趣。要求：學生集合快、靜、齊；教師口令清晰。31準備部分1.形體練習（集體廣場兔子舞）在音樂的伴奏下，老師領著學生跳。2準備活動 健美操動作腳步和手臂動作的分解，讓學生提前一些關于健美操的知識，在律動中讓身體各部位活動開來，避免在后面的學習中拉傷。 腳步動作 彈動 踏步 并步 交叉步 吸腿跳 弓步跳呼吸調整手臂動作組織形式：教師通過口令整隊，讓學生圍成一個半圓或圓圈。 圖二組織形式：教師通過口令整隊，讓學生成四列橫隊 （同圖一）教法：在音樂的伴奏下，教師通過對動作的簡講，領做，口令提示，身體語言的提示等教法充分讓學生活動開身體各部位。要求： 1學生認真做作，認真聽老師的講解提示 2.注意力集中，認真聽音樂3.動作幅度要求由小到大，積極認真參與4.教師示范準確，動作和音樂節(jié)奏一致易犯錯誤： 跟不上音樂的節(jié)奏，動作幅度小 糾正措施：給予身體語言的提示，手勢的提示，口令的提示32基本部分一、 學習健康活力健身操黃金級套路A組動作（4*8拍）動作組合：左右45度一字步*四次并步（2*8拍），V字步接A字步兩次*邁步后屈腿（2*8拍）（一）1-4拍，5-8同上（二）1-4拍，5-8同上（三）1-4拍，5-8同上（四）1-4拍 5-8拍二、 自學健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作（4*8拍）動作組合：左右45度一字步*兩次并步（2*8拍），V字步轉身兩次*邁步后屈腿（2*8拍）三、 配樂練習1、 練習隊形2、教與學的方法：教師引導，啟發(fā)學生共同做練習。3、分節(jié)練習，分解示范，學生自主練習。4、完整配樂5、學生個體評議、相互評議、教師評議。6、展示7、預期目標：學生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學友好合作，充分發(fā)揮學生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。要求：1、跟隨教師學習動作,努力模仿教師動作.2、體會知識要點，逐步掌握動作要領.3、跟隨教師在音樂的伴奏下練習.注意：1、膝關節(jié)積極彈動,重心的移動要自控.2、V字步髖關節(jié)不要擺動3、后屈腿時注意繃腳教法：1、教師講解示范2、教師音樂領做3、教師巡回指導教學重點：掌握黃金級套路A組基本動作教學難點：相反動作的自學254*8結束部分一、放松練習（拉伸放松）蟲兒飛放松操二、教師小結三、布置課外作業(yè)復習黃金級套路組合（一）四、收還器材五、師生再見組織：成四橫排隊形站立教法：1、采用帶領法2、語言及非語言提示3、采用鏡面示范要求：1、放松呼吸2、注意力集中在被伸展的部位。3、保持每一個姿勢1015秒組織：全班學生四列橫隊集合要求：1、教師小結簡明扼要；2、師生共同收還器材；3、自覺完成課外作業(yè)，養(yǎng)成健身、鍛煉的習慣。122運動1601501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 35 40量曲線預計預計強度：1516預計密度：4050%平均心率：125+次/分場地器材音響、光盤參考資料健美操普通高校體育選項課教材；健美操體育院校專業(yè)教材；現(xiàn)代健美操訓練方法；大眾健美操鍛煉標準圖解、VCD；大眾流行健身項目理論與實踐課后小結1. 通過學習，學生能初步掌握本次課的內容。2. 健美操和音樂的融合還需要提高。3. 在以后的教學中要加強對學生協(xié)調性的訓練。課后反思愿意學習并能學會點基本動作的學生很少。分析原因主要有：1.羞怯心理。一是對健美操了解不深入，在思想觀念上、生活觀念上傳統(tǒng)和保守，審美意識受到壓抑和束縛，使他們一下很難接受健美操的熱烈、奔放和激烈的動作表現(xiàn)。2.專項素質差，模仿能力差，怕失敗，更羞于表現(xiàn)自己。在我不斷鼓勵和強制要求下，有的班有幾個體育骨干分子站在了學習健美操的行列，扭扭捏捏地開始了學習，學了幾個簡單腳步動作之后，我讓她們跟音樂練習，旁觀的學生開始笑了起來，原來有幾個跟不上節(jié)奏，走錯了步點，害羞的兩個同學干脆停了下來，還有個別愛搗亂的男生在邊上起哄，使得剛剛被我鼓動起來開始學習的幾個同學又不好意思學下去了。3.氣質、修養(yǎng)和表現(xiàn)力上不足。一是活力、力度不夠，二是靈活性和協(xié)調性差，不能充分體現(xiàn)健美操的特點，影響動作的效果和美感。即使迫于壓力或耐著性子學的同學也是低著頭、動作僵硬地跟著做動作，更別說表現(xiàn)他們的自信和美感了。健美操運動已是風靡世界的一種健身和娛樂項目，而我們的學生對它還很陌生，這使得我很驚訝，為了使學生盡快了解健美操并能積極主動學習健美操，我覺得應從以下方面注意：重視教師自身展示和主導作用，使學生獲得健美操的直觀感受“教師就象一面鏡子” ，因此教師在教學時就要先以自身健美的舞姿、風采、氣質、情緒表現(xiàn)去感染和激發(fā)學生，讓學生親自感受和欣賞健美操帶給他們美的享受和精神愉悅，從而更加強了他們學習健美操的信心和熱望。充分利用電化教學設施進行健美操教學利用室內課的機會通過視聽視頻教學，將美的信息傳遞給學生，使學生對健美操的運動美有進一步的認識，建立良好的動作表象，激發(fā)學生活動動機，使學生主動去模仿學習。應有目的地安排練習，逐步提高學生積極性和協(xié)調性在體育課的準備部分或結束部分，體育教師應安排一些新穎活潑簡單易行的健美操，在教學