前衛(wèi)中學短跑《途中跑》教案.doc

短跑途中跑 教案前衛(wèi)中學：吳正雄一、 學習內(nèi)容：短跑途中跑二、 學習水平四（九年級）三、 本課設(shè)計的指導思想依據(jù)課程標準精神，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學指導思想，結(jié)合初中學生的基本情況，進一步掌握短距離跑途中跑技術(shù)，學生以合作性活動內(nèi)容為主線，以自主探索學習為主要方式，以身體練習為主要手段，以獲得身心健康發(fā)展為目的，以構(gòu)建服務(wù)于動作技能學習的補償性體能發(fā)展的策略，以師生共創(chuàng)情感交融的課堂教學情景為核心，突出學生的主體地位，培養(yǎng)學生的實踐能力、觀察能力、簡單的評價能力。在育人方面重視培養(yǎng)學生的公平競爭、參與意識、團結(jié)協(xié)作、信任與責任意識。確保每位學生從活動中得到積極的發(fā)展。四、教材分析：短跑途中跑是田徑運動各個項目的基礎(chǔ)，是鍛煉身體的基本手段和方法，通過短跑途中跑教學，發(fā)展學生身體基本運動能力，能有效的改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能；通過短跑途中跑的有效學練，發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，并在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。五、學情分析：初中學生在初中已經(jīng)學過快速跑，但跑時后蹬腿的髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸，使髖部前送。蹬離地面后，大小腿折疊向前上方擺動，接著大腿下壓，用前腳掌做向后的“趴地”動作，腳著地后膝關(guān)節(jié)順勢緩沖，使體重前移轉(zhuǎn)入后蹬。跑時上體正直稍前傾，兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸前后協(xié)調(diào)有力的擺動等技術(shù)動作還得進一步加強?？焖倥芤彩菍W生認為最枯燥的一項教學內(nèi)容。學生的身心活潑好動、對新事物接受能力強、注意力容易分散而游戲是學生比較感興趣的活動。六、教法學法運用：教法:1采用提問、講解示范、自主練習、提示、分組練習、自評互評等方法引導學生進行練習。2采用圖解、語言提示，學習評價等方法促進學生進行自主練習。3通過游戲比賽讓學生增進積極性，提高相互協(xié)調(diào)能力。學法：1自主學習以學生為主體，發(fā)揮學生的主體性，通過觀看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學后反思中充分體會短跑途中跑基本動作要領(lǐng)。2采用多種分組形式來提供集體學生間的合作時間與空間，提供多樣的學習形式讓學生在學習過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作學習氛圍，讓學生充分發(fā)揮團結(jié)協(xié)作意識。3評價教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優(yōu)勢與不足。七、教學過程與策略：一、情趣導入：10分鐘課堂常規(guī)2分鐘，準備活動8分鐘（包括找朋友游戲3分鐘，做徒手操）。二、運動體驗、學習體驗、拓展情趣：30分鐘1接力游戲，教師簡單介紹游戲方法，指導學生練習，學生在各組組長帶領(lǐng)下，團結(jié)協(xié)作，爭拿第一，并相互加油相互評價，相互觀察。2游戲結(jié)束后，由教師提出問題，讓學生能夠發(fā)揮想象說說短跑途中跑技術(shù)要領(lǐng)啟發(fā)性教學，在游戲過程中途中跑時同學們觀察到什么？激發(fā)學生學習興趣來切入課題，培養(yǎng)學生動腦筋的思考能力。學生仔細聽，認真思考，然后迅速動腦筋回答老師提出的問題。3在學生舉例的基礎(chǔ)上切入課題，讓學生看展圖。在學生看圖同時，教師根據(jù)圖示來分解動作技術(shù)要領(lǐng)跑時后蹬腿的髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸，使髖部前送。蹬離地面后，大小腿折疊向前上方擺動，接著大腿下壓，用前腳掌做向后的“趴地”動作，腳著地后膝關(guān)節(jié)順勢緩沖，使體重前移轉(zhuǎn)入后蹬。跑時上體正直稍前傾，兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸前后協(xié)調(diào)有力的擺動。學生要認真看圖，并仔細體會、理解動作要領(lǐng)。認真聽教師講解動作要求用心去體會，并且要明確和理解動作要領(lǐng)，互相觀察，結(jié)合教師示范分析正確的動作對提高跑的速度的重要性。4各種輔助練習，以構(gòu)建服務(wù)于動作技能學習的補償性體能發(fā)展的策略，如擺臂練習、弓箭步走 、高抬腿跑、趴地動作。教師講解、示范、觀察指導，組織討論并發(fā)表意見，學生針對自己問題進行各種輔助練習相互評價、相互評論其效果。5分四組再次進行接力游戲，教師指導學生引導學生自評自議、相互評議練習后效果。學生進行練習，分成4組，每組10人，方法：直線跑進30米，到目標前停下，每人寫一個字關(guān)于途中跑技術(shù)的體會，再折返跑回，傳于第二同學，依次進行三 、結(jié)束部分：5分鐘由老師帶領(lǐng)做放松操，讓學生體驗成功的喜悅，培養(yǎng)團結(jié)合作精神，身心得到放松。四、教學特色：1趣味性設(shè)計：本課設(shè)計情景進行游戲教學，提高學生的趣味性和積極性。2探究性設(shè)計：采用補償性體能探究性的教學方法，既可以將體育活動與其他學科知識相結(jié)合，融智育、美學、德育、心育、體育于一體，努力拓展體育教學功能。又可以提高學生的發(fā)散性思維能力。3激發(fā)性設(shè)計：設(shè)置游戲比賽，激發(fā)學生的情緒，培養(yǎng)學生的情感，激發(fā)學生學習的欲望。前衛(wèi)中學中學 體育教師 初中年級 男女生合班 共45人 教 學內(nèi) 容短跑途中跑教學目標1認知目標：激發(fā)學生主動參與課堂練習的積極性。2技能目標：通過學習使學生能夠掌握高重心，上體保持一定的前傾度；支撐腿在蹬離地面瞬間，髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸；擺動腿帶髖前送高抬。3情感目標：學生在短跑途中跑練習和游戲過程中掌握途中跑技術(shù)，培養(yǎng)良好合作意識和增強團隊精神，樹立自信心體驗成功的樂趣。課的重難點跑時后蹬腿的髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸，使髖部前送。蹬離地面后，大小腿折疊向前上方擺動，大腿下壓，用前腳掌做向后的“趴地”動作。教學過程課程內(nèi)容組織教法與學法運動量教師指導學生活動組織形式時間次數(shù)情趣導入1體育委員整隊、清點人數(shù)，師生問好；2檢查服裝；3宣布本次課內(nèi)容與目標；4安排見習生。師生問好，然后檢查服裝，宣布本節(jié)課內(nèi)容任務(wù)安排見習生。要求：教態(tài)端正，精神飽滿。體育委員迅速把隊伍集合好，清點人數(shù)，并向教師報告。要求：快、靜、齊，隊伍整齊，精神飽滿。21情趣導入5游戲：喊數(shù)抱團6徒手操講解游戲方法，要求學生圍成圈，男生在外，女生在內(nèi)。教師帶領(lǐng)和指導各組學生做徒手操熱身練習。要求：聲音洪亮，動作節(jié)奏準確，精神飽滿。聽教師喊數(shù)，就近抱團。男生順時針跑，女生逆時針跑。學生在老師的帶領(lǐng)下完成徒手操練習。要求：動作節(jié)奏盡量到位，認真做好準備活動充分活動各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉和神經(jīng) 848拍運動體驗一、分四組接力游戲一、教師簡單介紹游戲方法指導學生相互觀察途中跑情況，點評游戲結(jié)果。一、學生在各組組長帶領(lǐng)下，團結(jié)協(xié)作，爭拿第一，并相互加油相互評價，相互觀察。 61學習體驗拓展情趣二、游戲結(jié)束后1提出問題，讓學生能夠發(fā)揮想象說說短跑途中跑技術(shù)要領(lǐng)2在學生思考的基礎(chǔ)上切入課題，讓學生看展圖。3跑時后蹬腿的髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬伸，使髖部前送。蹬離地面后，大小腿折疊向前上方擺動，接著大腿下壓，用前腳掌做向后的“趴地”動作，腳著地后膝關(guān)節(jié)順勢緩沖，使體重前移轉(zhuǎn)入后蹬。跑時上體正直稍前傾，兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸前后協(xié)調(diào)有力的擺動。4. 各種輔助練習以構(gòu)建服務(wù)于動作技能學習的補償性體能發(fā)展的策略_擺臂練習_弓箭步走_高抬腿跑_趴地動作5. 分四組再次進行接力游戲二、啟發(fā)性教學1由教師提出問題，在游戲過程中途中跑時同學們觀察到什么？激發(fā)學生學習興趣來切入課題，培養(yǎng)學生動腦筋的思考能力。2在學生看圖同時，教師根據(jù)圖示來分解動作技術(shù)要領(lǐng)，3全面解剖基本技術(shù)要點，具體要求及注意事項。4.教師講解、示范、觀察指導組織討論并發(fā)表意見5.教師指導各組學生討論途中跑技術(shù)的體會，各組再總結(jié)一句途中跑技術(shù)一句話，引導學生自評自議、相互評議練習后效果。二、啟發(fā)性學習1學生仔細聽，認真思考，然后迅速動腦筋回答老師提出的問題。2學生要認真看圖，并仔細體會、理解動作要領(lǐng)。3學生要認真聽教師講解動作要求用心去體會，并且要明確和理解動作要領(lǐng)?；ハ嘤^察學生分組討論錯誤動作的不合理之處，結(jié)合教師示范分析正確的動作對提高跑的速度的重要性。4.各小組針對自己問題進行各種輔助練習相互評價、相互評論其效果。5. 學生進行練習組織：分成4組，每組10人方法：直線跑進30米，到目標前停下，每人寫一個字關(guān)于途中跑技術(shù)的體會，再折返跑回，傳于第二同學，依次進行 42012-3常規(guī)結(jié)束1身