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氣質(zhì)類型測(cè)試氣質(zhì)測(cè)試2008-09-30 12:02下面60道題，可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型，請(qǐng)根據(jù)自己的情況在“很符合、比較符合、 介于符合與不符合之間、比較不符、完全不符合”五個(gè)答案中選擇一個(gè)適合自己的。很符合2分，比較符合1分，介于符合與不符合之間0分，比較不符合-1分，完全不符合-2分= 1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。 2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。 3、寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。 4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。 5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭。 6、和人爭(zhēng)吵時(shí)總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。 7、喜歡安靜的環(huán)境。 8、善于和人交往。 9、羨慕那種善于克制自己感情的人。 10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 12、碰到陌生人覺得很拘束。 13、遇到令人氣憤的事，能很好地克制自我。 14、做事總是有旺盛的精力。 15、遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。 16、在人群中從不覺得過分拘束。 17、情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺得什么都沒意思。 18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。 19、理解問題總比別人快。 20、碰到危險(xiǎn)情境，常有一種極度恐怖感。 21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。 22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥，單調(diào)的工作。 23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。 24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。 25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。 26、與人交往不卑不亢。 27、喜歡參加熱烈的活動(dòng)。 28、愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。 29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。 30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。 31、寧愿侃侃而談，不愿切切私語。 32、別人總是說我悶悶不樂。 33、理解問題常比別人慢些。 34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。 35、心理有話寧愿自己想，不愿說出來。 36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。 37、學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。 39、老師講授新知識(shí)時(shí)，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。 40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。 41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。 42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育運(yùn)動(dòng)或參加各種文藝活動(dòng)。 43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。 44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望能把它迅速解決。 45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。 46、能夠同時(shí)注意幾件事物。 47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來。 48、愛看情節(jié)起伏跌宕激動(dòng)人心的小說。 49、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。 50、和周圍人的關(guān)系總相處不好。 51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)做能熟練做的工作。 52、希望做變化大、花樣多的工作。 53、小時(shí)候會(huì)背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。 54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。 55、在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。 56、反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智。 57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。 58、興奮的事情常使我失眠。 59、老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。 60、假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落。 記分： 膽汁質(zhì)型得分： 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。 多血質(zhì)型得分： 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。 粘液質(zhì)型得分： 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57的得分之和。 抑郁質(zhì)型得分：為3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和。 - 確定氣質(zhì)類型的標(biāo)準(zhǔn)： 1、如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。如果該類氣質(zhì)得分超過20分，則為典型；如果該類得分在1020分，則為一般型。 2、兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型3、三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型，如多血膽汁粘液質(zhì)混合型或粘液多血抑郁質(zhì)混合型。 膽汁質(zhì)類型特點(diǎn)：精力充沛、情緒發(fā)生快而強(qiáng)、言語動(dòng)作急速而難于控制；熱情、顯得直爽或膽大、易怒、急躁等等。 多血質(zhì)類型特點(diǎn)：活潑好動(dòng)、敏感、情緒發(fā)生快而多變、注意和興趣容易轉(zhuǎn)移、思維言語動(dòng)作敏捷、善于交際、親切、有生氣，但也往往表現(xiàn)出輕率、不真摯等。 粘液質(zhì)類型特點(diǎn)：安靜、沉穩(wěn)、情緒發(fā)生慢而弱、言語動(dòng)作和思維比較遲緩、注意穩(wěn)定、顯得莊重、堅(jiān)忍，但也往往表現(xiàn)出執(zhí)拗、淡漠。 抑郁質(zhì)類型特點(diǎn)：柔弱易倦、情緒發(fā)生慢而強(qiáng)、體驗(yàn)深沉、言行遲緩無力、膽小、忸怩，善于覺察到別人不易覺察到的細(xì)小事物，容易變得孤僻。 PS:氣質(zhì)本身無優(yōu)劣之分，任何一種氣質(zhì)都有其積極和消極的方面，氣質(zhì)也不能決定一個(gè)人活動(dòng)的社會(huì)價(jià)值和成就的高低。 氣質(zhì)特征會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生影響。膽汁質(zhì)學(xué)生思維敏捷，學(xué)習(xí)熱情高，剛強(qiáng)但粗心、急躁；多血質(zhì)學(xué)生機(jī)智靈敏，適應(yīng)性好，興趣廣泛，但煩躁、不踏實(shí)；粘液質(zhì)者刻苦認(rèn)真，但遲緩、不靈活；抑郁質(zhì)者思維深刻，謹(jǐn)慎細(xì)心，但遲緩、精力不足。了解自己的氣質(zhì)，可以有的放矢地調(diào)整，使學(xué)習(xí)更上一層樓。 不同專業(yè)、職業(yè)對(duì)氣質(zhì)特點(diǎn)有不同要求，某些氣質(zhì)特征往往能為個(gè)人從事某種職業(yè)活動(dòng)提供有利條件。膽汁質(zhì)者可以成為出色的導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、監(jiān)督員等，他們適應(yīng)于喧鬧、吵雜的工作環(huán)境，而對(duì)于需要長(zhǎng)期安坐、細(xì)心檢查的工作則難以勝任。對(duì)于多血質(zhì)者適宜的工作有外交工作、管理工作、公關(guān)人員、駕駛員、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、新聞?dòng)浾?、演員、軍人、警察等，但他們不適宜做過細(xì)的工作，單調(diào)機(jī)械的工作也難以勝任。外科醫(yī)生、法官、管理人員、會(huì)計(jì)、保育員、話務(wù)員、播音員等是粘液質(zhì)者比較能適應(yīng)的工作，變化、需要靈活的工作使他們感到壓力。對(duì)于抑郁質(zhì)者來說，膽汁質(zhì)無法勝任的工作他們倒恰到好處，如校對(duì)、打字、檢查員、化驗(yàn)員、保管員、機(jī)要秘書、藝術(shù)工作等都是他們理想的工作。 了解自己和他人的氣質(zhì)在人際交往中也有重要意義。如向粘液質(zhì)者提出要求，應(yīng)讓他有時(shí)間考慮，對(duì)抑郁質(zhì)者應(yīng)多給予關(guān)心和鼓勵(lì)，與膽汁質(zhì)者打交道應(yīng)避免發(fā)作沖突等，當(dāng)然，這都是從一般意義上來說的，不可有先入之見。 因此，大學(xué)生要正確對(duì)特自己的氣質(zhì)類型，經(jīng)常有意識(shí)地控制自己氣質(zhì)的消極品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)積極品質(zhì)，以利于形成良好的個(gè)性。充分發(fā)揮個(gè)性，改造氣質(zhì)，克服氣質(zhì)弱點(diǎn)，可利于自己將來選擇各種不同的職業(yè)和專業(yè)，以求人盡其才。膽汁質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不均衡型。這種氣質(zhì)的人興奮性很好，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時(shí)，決心克服一切困難，精力耗盡時(shí)，情緒一落千丈。你在生活工作中具有精力旺盛、開朗、剛強(qiáng)、勇敢、坦率的特點(diǎn)，但要防止、克服暴躁、任性、感情用事的缺點(diǎn)。如你在和這類氣質(zhì)的人相處時(shí)，要多聽他們的意見，盡量避免激怒他們。典型代表：史湘云、李逵、張飛。 多血質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡性。熱情，有能力，適應(yīng)性強(qiáng)，喜歡交際，精神愉快，機(jī)智靈活，注意力易轉(zhuǎn)移，情緒易改變。但辦事重興趣，富于幻想，不愿做耐心細(xì)致的工作。你有熱情、活潑、富有同情心、思想靈活、善于交際的好品格。但易出現(xiàn)浮躁、粗枝大葉、缺乏一貫性等不足，在生活、工作中應(yīng)注意控制。典型代表：王熙鳳。 黏液質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡性。平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關(guān)事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴(yán)肅認(rèn)真。但不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移，易墨守成規(guī)。你沉著冷靜、踏實(shí)肯干，但容易出現(xiàn)冷淡、固執(zhí)、遲緩、感情淡漠等缺點(diǎn)。如你的朋友或妻子（丈夫）是這種氣質(zhì)時(shí)，要鼓勵(lì)他（她）對(duì)別人熱情相待，對(duì)他提出要求時(shí)要容他有較充分的思考時(shí)間，不要搞“突然襲擊”。典型代表：薛寶釵。 抑郁質(zhì)：相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)弱型。沉靜、深刻、易相處，人緣好，辦事穩(wěn)妥可靠，做堅(jiān)定，能克服困難。但比較敏感，易愛挫折，孤僻、寡欲，反應(yīng)緩慢。思想敏銳，想象力豐富，情感深刻，做事細(xì)心。但要注意防止出現(xiàn)多疑、孤僻、性懦、憂悶等缺點(diǎn)。你如果和這樣氣質(zhì)的人相處，要多給予幫助和關(guān)心，提高他們的勇氣，不要在眾人面前指責(zé)他們，更不要使他們當(dāng)眾出丑。典型代表：林黛玉。氣質(zhì)在人的實(shí)踐活動(dòng)中不起決定作用，但有一定的影響。主要表現(xiàn)在，它可能影響活動(dòng)的效率。如，要求作出迅速靈活反應(yīng)的工作，具有多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的人比較合適，而具有粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人則較難勝任。反之，要求持久細(xì)致的工作，具有黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)的人較為合適，而具有多血質(zhì)、膽汁質(zhì)的人又較難適應(yīng)。顯然，為了提高要作效率，對(duì)不同職位和崗位的員工的氣質(zhì)特性就要提出特定的要求，有些特殊工種還有其特殊要求，否則是難以適應(yīng)和勝任的。如，華東師大俞文釗教授研究發(fā)現(xiàn)，多血質(zhì)、粘液質(zhì)，或兩者的混合型是管理人員較為適宜的氣質(zhì)類型。氣質(zhì)與擇業(yè)1.膽汁質(zhì)與職業(yè)選擇。膽汁質(zhì)類型的特征是直率，熱情，精力旺盛，脾氣急躁，情緒興奮性高，容易沖動(dòng)，反應(yīng)迅速，心境變換劇烈，具有外傾性特點(diǎn)。膽汁質(zhì)的人面臨畢業(yè)擇業(yè)時(shí)，往往表現(xiàn)出很高的積極性，主動(dòng)出擊，求職和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈。這種熱情和主動(dòng)性往往為用人單位所賞識(shí)，易于被錄用。一般說來，他們傾向于選擇且適合于競(jìng)爭(zhēng)激烈、冒險(xiǎn)性和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)強(qiáng)的職業(yè)或者是社會(huì)服務(wù)型的職業(yè)，比如：體育運(yùn)動(dòng)員、企業(yè)改革者、航空、勘探、探險(xiǎn)者、演說家、教師、營業(yè)員等，甚至選擇到偏遠(yuǎn)的山區(qū)開創(chuàng)事業(yè)或者是到開發(fā)地區(qū)闖世界。2.多血質(zhì)與職業(yè)選擇。多血質(zhì)類型的特征表現(xiàn)為：活潑，熱情，好動(dòng)，敏感，反應(yīng)迅速，喜歡與人交往，注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣和情緒容易變換，具有外傾性的特點(diǎn)。多血質(zhì)的人情緒豐富，求知欲強(qiáng)，興趣廣泛，工作能力較強(qiáng)，容易應(yīng)付和適應(yīng)新的環(huán)境場(chǎng)面，善于交際。他們?cè)诼殬I(yè)市場(chǎng)往往很受青睞，占有較強(qiáng)和有利的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。相對(duì)來說有較寬廣的選擇范圍和機(jī)會(huì)。他們一般適合于拋頭露面、出風(fēng)頭的和人際交往方面的職業(yè)。比如記者、律師、公關(guān)人員、藝術(shù)工作者、秘書和其他一些社會(huì)性工作等。3.粘液質(zhì)與職業(yè)選擇。粘液質(zhì)類型的心理特征一般是：安靜，穩(wěn)定，反應(yīng)緩慢，沉默寡言，情緒不易外露，注意穩(wěn)定但又難于轉(zhuǎn)移，善于忍耐，具有內(nèi)傾性的特點(diǎn)。粘液質(zhì)的人容易養(yǎng)成自制、鎮(zhèn)靜、安靜、有耐心而不急躁的品質(zhì)，在職業(yè)選擇中一旦認(rèn)準(zhǔn)自己滿意的職業(yè)目標(biāo)便耐性十足，不達(dá)目的決不罷休，這種堅(jiān)持不懈的韌性往往能彌補(bǔ)其他方面素質(zhì)的欠缺而幫助選擇者獲得成功。從職業(yè)對(duì)氣質(zhì)的要求來說，他們適合于醫(yī)務(wù)、圖書管理、情報(bào)翻譯、營業(yè)員、教師、思想教育等方面的工作。4.抑郁質(zhì)與職業(yè)選擇。抑郁質(zhì)類型在行為方式上的典型表現(xiàn)是：情緒