輕度脂肪肝的治療方法.doc

輕度脂肪肝的治療方法現(xiàn)代人生活質(zhì)量提高了，白天忙碌工作運(yùn)動(dòng)少，回家之后為了犒勞一天辛苦，經(jīng)常無(wú)顧忌的大吃大喝，長(zhǎng)久下去就容易得脂肪肝。輕度脂肪肝的原因當(dāng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入超過(guò)人體正常需要的熱量時(shí)，多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，長(zhǎng)期積累會(huì)造成輕度脂肪肝及肥胖癥。輕度脂肪肝的治療要減少食物的攝取，合理的飲食。主要是長(zhǎng)期大量飲酒造成的。酒精對(duì)肝細(xì)胞有一定的毒性，它可以使脂肪酸的分解代謝發(fā)生障礙，造成肝內(nèi)脂肪酸堆積。同時(shí)酒精還可影響肝細(xì)胞對(duì)脂肪的代謝和利用，從而導(dǎo)致脂肪肝。輕度脂肪肝的治療要減少酒精的攝入。肝炎使肝細(xì)胞大量破壞，肝功能受到損壞，引起肝臟對(duì)脂肪代謝失去平衡。加之肝病患者飲食不合理，補(bǔ)養(yǎng)過(guò)分，活動(dòng)又少，造成肝內(nèi)脂肪大量堆積形成輕度脂肪肝。輕度脂肪肝的治療要多種方法結(jié)合，合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期食用碳水化合物或長(zhǎng)期缺少蛋白質(zhì)攝入，使肝內(nèi)脂肪代謝異常造成的。臨床上脂肪肝患者并無(wú)明顯癥狀，大多數(shù)都是由于偶爾體檢或是抽血化驗(yàn)的時(shí)候檢查出來(lái)的。但如果你經(jīng)常會(huì)覺(jué)得右腹部不適，口苦、舌苔厚、消化不良、精神不佳，或是患上膽囊炎，千萬(wàn)要小心了，脂肪肝會(huì)悄悄賴上你。不過(guò)也不必太過(guò)擔(dān)心，輕度和中度脂肪肝是可逆的，可以喝喝對(duì)脂肪肝有調(diào)理、緩解作用的 （御儂柑之飲） 哦，保護(hù)自己的肝臟。那么，脂肪肝患者要遵守哪些治療方法呢？1、找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。3、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。4、藥物輔助治療。藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作