江蘇高考數(shù)學(xué)考前指導(dǎo).doc

江蘇高考數(shù)學(xué)考前指導(dǎo)（一）科學(xué)安排有效減壓 高考考前十天巧安排考試前十天是復(fù)習(xí)沖刺的最后階段，決戰(zhàn)前的部署至關(guān)重要。1.要保持自己平時的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度，可以收到“退一步，進兩步”的效果。要保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動。這樣，就能在考試前夕，創(chuàng)造一個良好的心境。2.抓知識的主干，進行強化記憶?？偟脑瓌t是回歸基礎(chǔ)，形成知識網(wǎng)絡(luò)，把查漏補缺、解決前面復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題放在第一位。最后十天的復(fù)習(xí)更應(yīng)收縮到教材上來。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點等，一科一科地進行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時重點補習(xí)一下，已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷，重溫重要的公式、定理等。這十天的復(fù)習(xí)，就像運動員在比賽前的準(zhǔn)備活動或適應(yīng)性練習(xí)一樣。通過這十天的“收縮復(fù)習(xí)”“強化記憶”，可以進一步為高考打下堅實的知識基礎(chǔ)，熟練地掌握知識的整體框架，以便能在考試中根據(jù)主干線索迅速回憶，讓自己的答案做到“八九不離十”。3.穩(wěn)定情緒、修煉鎮(zhèn)靜、入睡。高考成績的好壞與情緒穩(wěn)定的關(guān)系很大，而考生難免會在考試前十天有不同程度的焦慮。優(yōu)化情緒的輔助辦法有：(1)深呼吸。復(fù)習(xí)完功課后，做深呼吸。要緩慢、放松，吸完一口氣后，略停1秒鐘再吐氣，如此反復(fù)多次。(2)按摩內(nèi)關(guān)。用右手大拇指按住左手臂內(nèi)側(cè)內(nèi)關(guān)(手掌紋下三橫指正中處通常是表帶處)，順時針按摩36次，在心里默念“鎮(zhèn)靜”，這當(dāng)然也是一種強烈的心理暗示。(3)坐著或者站立，身體放松，想像著自己淋雨，自我想像雨水將所有的疲勞和焦慮沖洗掉。當(dāng)然在自己沖涼時，想像著把自己的緊張、疲勞、焦慮沖刷掉的效果會更好。(4)按摩涌泉。晚上淋浴完后，用右手的大拇指按摩腳心的涌泉，次數(shù)不限，心里同時默念“入睡”。也可以在床上將自己的意念用在腳心的涌泉，默念“入睡”。4.進入全真模擬狀態(tài)。(1)早起半小時和晚睡半小時。心理學(xué)界有一個普遍的共識，這兩段時間是最佳的記憶時間，所以：要充分利用這1個小時。(2)要在上午9：00和下午3：00開始復(fù)習(xí)，因為這兩個時間段和高考時問程序表一致。這樣才能在高考時，順利進入高考狀態(tài)。(3)每天做一套容易的卷子（可以是做過的試卷）。有些人主張高考前十天不做試卷，事實上，每天做一份試卷可以使考生在幾天后真正拿到高考試卷時不感到手生，能找到感覺。(4)高考開始時，平時什么時候睡覺還什么時候睡，千萬不要打破自己的習(xí)慣.(5)“進入考點，見了老師微微地點點頭，不要講話。見了同學(xué)微微地點點頭，不要講話。因為高考前的任何一個話題都可能觸及考生的思維，比如一句“好好考??！”可能不說更好。而且在進入考場之前，要去一次衛(wèi)生間。交卷之后，要趕快離開，不要和任何同學(xué)有任何交流。因為有些同學(xué)考完之后會對答案，其實越是會咋呼的學(xué)生越是一般的，越是學(xué)習(xí)好的學(xué)生越可能會打鼓。所以考完之后馬上撤退，不要和同學(xué)有任何交流?？家粓鐾粓隹荚?，“要想地里不長草，就要讓地里種上莊稼?！币胪浬弦粓隹荚嚕鸵屑毧紤]下一場考試。（二）高考數(shù)學(xué)應(yīng)試答題技巧 最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此時保持心態(tài)平衡是非常重要的.剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調(diào)查，一般可在十分鐘之內(nèi)做完下面三件事： 1、解答那些一眼看得出結(jié)論的簡單的填空題（一旦解出，情緒會立即穩(wěn)定）. 2、其他不能立即作答的題目，可一邊通覽，一邊粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、預(yù)計上手比較容易的題目；B類是題型比較陌生、自我感覺比較困難的題目. 3、做到三個心中有數(shù)：對全卷一共有幾道大小題有數(shù)，防止漏做題，對每道題各占幾分心中有數(shù)，大致區(qū)分一下哪些屬于代數(shù)題，哪些屬于三角題，哪些屬于綜合型的題. 通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”.對于同一道題目，有的人理解的深，有的人理解的淺，有的人解決的多，有的人解決的少.為了區(qū)分這種情況，高考的閱卷評分辦法是懂多少知識就給多少分.這種方法我們叫它“分段評分”，或者“踩點給分”踩上知識點就得分，踩得多就多得分. “分段得分”的基本精神是，會做的題目力求不失分，部分理解的題目力爭多得分. 對于會做的題目，要解決“會而不對，對而不全”這個老大難問題.有的考生拿到題目，明明會做，但最終答案卻是錯的會而不對；有的考生答案雖然對，但中間有邏輯缺陷或概念錯誤，或缺少關(guān)鍵步驟對而不全.因此，會做的題目要特別注意表達的準(zhǔn)確、考慮的周密、書寫的規(guī)范、語言的科學(xué)，防止被“分段扣點分”.經(jīng)驗表明，對于考生會做的題目，閱卷老師則更注意找其中的合理成分，分段給點分，所以“做不出來的題目得一二分易，做得出來的題目得滿分難”. 對絕大多數(shù)考生來說，更為重要的是如何從拿不下來的題目中分段得點分.我們說，有什么樣的解題策略，就有什么樣的得分策略.把你解題的真實過程原原本本寫出來，就是“分段得分”的全部秘密： （1）缺步解答：如果遇到一個很困難的問題，確實啃不動，一個聰明的解題策略是，將它們分解為一系列的步驟，或者是一個個小問題，先解決問題的一部分，能解決多少就解決多少，能演算幾步就寫幾步，尚未成功不等于失敗.特別是那些解題層次明顯的題目，或者是已經(jīng)程序化了的方法，每一步得分點的演算都可以得分，最后結(jié)論雖然未得出，但分數(shù)卻已過半，這叫“大題拿小分”. （2）跳步答題：解題過程卡在某一過渡環(huán)節(jié)上是常見的.這時，我們可以先承認中間結(jié)論，往后推，看能否得到結(jié)論；如果不能，說明這個途徑不對，立即改變方向，如果能得出預(yù)期結(jié)論，就回過頭來，集中力量攻克這一“卡殼處”.由于考試時間的限制，“卡殼處”的攻克如果來不及了，就可以把前面的寫下來，再寫出“證實某步之后，繼續(xù)有”一直做到底.也許，后來中間步驟又想出來，這時不要亂七八糟插上去，可補在后面.若題目有兩問，第一問想不出來，可把第一問作“已知”，“先做第二問”，這也是跳步解答. （3）退步解答：“以退求進”是一個重要的解題策略.如果你不能解決所提出的問題，那么，你可以從一般退到特殊，從抽象退到具體，從復(fù)雜退到簡單，從整體退到部分，從較強的結(jié)論退到較弱的結(jié)論.總之，退到一個你能夠解決的問題.為了不產(chǎn)生“以偏概全”的誤解，應(yīng)開門見山寫上“本題分幾種情況”.這樣，還會為尋找正確的、一般性的解法提供有意義的啟發(fā). （4）輔助解答：一道題目的完整解答，既有主要的實質(zhì)性的步驟，也有次要的輔助性的步驟.實質(zhì)性的步驟未找到之前，找輔助性的步驟是明智之舉.如:準(zhǔn)確作圖，把題目中的條件翻譯成數(shù)學(xué)表達式，設(shè)應(yīng)用題的未知數(shù)等.答卷中要做到穩(wěn)扎穩(wěn)打，字字有據(jù)，步步準(zhǔn)確，盡量一次成功，提高成功率.試題做完后要認真做好解后檢查，看是否有空題，答卷是否準(zhǔn)確，所寫字母與題中圖形上的是否一致，格式是否規(guī)范，尤其是要審查字母、符號是否抄錯，在確信萬無一失后方可交卷.（三）輕松考試六步曲如何在考試中發(fā)揮正常水平、考出好成績，獲取較高的分數(shù)?平時的知識積累和考試時的靈活運用固然重要，但非智力因素發(fā)揮得如何，也具有特別重要意義.下述考試六步曲可謂拋磚引玉，以之參考借鑒.一、一個公式一個公式就是:信心十專心十細心=勝利.這好比作戰(zhàn)一樣，戰(zhàn)略上要蔑視敵人高考并沒有什么可怕的，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人要認真地對待每一道題目，斗志上要壓倒敵人考試信心百倍，這樣才能打一場勝仗考得好.做任何事情，都必須有信心，考試更不例外，這是前提；“專心”和“細心”是方法和技巧問題.這“三心“必須用到考試中去.二、注意“二意”1要正確審出題意.這是正確解題的前提.必須逐字逐句經(jīng)過大腦“過濾”，千萬不要“想當(dāng)然”.審題，實際上是分析問題和解決問題的思維過程，要保持清醒的頭腦，有清浙的思路。在歷年大的考試中，常見審題方面出現(xiàn)的毛病是:(1)拿到試卷，急于作答，審題不細，導(dǎo)致漏筆或不按要求作答，導(dǎo)致失分；(2)審錯題，答案不切題意要求，答案錯誤.這些毛病應(yīng)該克服.審題，一方面要看清題目要求.另一方面是看清題目本身.數(shù)理化等學(xué)科要看清符號，英語要看清單詞，語文要看清字詞等.2要有解題立意.從哪個角度、哪個方位入手，架起“已知”與“未知”的橋梁，尋求解題的有效途徑.三、三快三慢1做題要快，審題要慢.因為審題是關(guān)鍵的第一步，力求準(zhǔn)確無誤，因而這一步不圖快.一但有了解題立意，就要快速地書寫，其次是先做容易的題目，以贏得時間.2思維要快，交卷要慢.要保持清醒的頭腦，有清浙的思路，一旦某道題目的解答被“卡殼”時，不要緊張，要馬上變換思維方式，換個角度、換個方位去思考，不要自己判定為“死刑”而匆匆交卷.3行文要快，復(fù)查要慢.有了解題思路，書寫文字要快，以贏得時間.復(fù)查的時候要特別注意，一是不要全部檢查，因時間不允許；二是瀏覽全卷.對全卷作個粗略的檢查，從總體上了解一下是不是所有題目都答了，是不是按要求做了，有沒有弄錯題號的.特別是選擇題，最容易把答案填錯。三是要有針對性地檢查一先檢查是否漏答，再根據(jù)草稿紙上記錄的題號檢查疑惑題目并爭取在這里補上分數(shù)。四是不要重復(fù)原來的思路。五是不僅要檢查答案，而且還要檢查問題的性質(zhì)，看看自己是否真的把題目弄清楚了。五是千萬不要回頭檢查選擇題，因為考生在高度緊張的選擇中，第一反應(yīng)住住是最正確的。不要在一道題上選來選去，實在不會的，不妨“蒙”一個答案。四、處理好“四個”關(guān)系1審題與解題的關(guān)系。有的考生對審題重視視不夠，匆匆一看急于下筆，以致題目的條件與要求都沒有吃透，至于如何從題目中挖掘隱含條件、啟發(fā)解題思路就更無從談起，這樣解題出錯自然多。只有耐心仔細地審題，準(zhǔn)確地把握題目中的關(guān)鍵詞與量(如“至少”，“a0”，自變量的取值范圍等)，從中獲取盡可能多的信息，才能迅速找準(zhǔn)解題方向。2“會做”與“得分”的關(guān)系。要將你的解題略轉(zhuǎn)化為得分點，主要靠準(zhǔn)確完整的數(shù)學(xué)語言表述，這一點住住被一些考生所忽視，因此卷面上大量出現(xiàn)“會而不對”、“對而不全”的情況，考生自己的估分與實際得分差之甚遠。許多考生“心中有數(shù)”卻說不清楚，扣分者也不在少數(shù)。只有重視解題過程的語言表述，“會做”的題才能“得分”。3快與準(zhǔn)的關(guān)系。在目前題量大、時間緊的情況下，“準(zhǔn)”字則尤為重要。只有“準(zhǔn)”才能得分，只有“準(zhǔn)”你才可不必考慮再花時間檢查，而“快”是平時練習(xí)的結(jié)果，不是考場上所能解決的問題，一味求快，只會落得錯誤百出。適當(dāng)?shù)芈稽c、準(zhǔn)一點，可得多一點分;相反，快一點，錯一片，花了時間還得不到分。4難題與容易題的關(guān)系。拿到試卷后，應(yīng)將全卷通覽一遍，一般來說應(yīng)按先易后難、先簡后繁的順序作答。近年來考題的順序并不完全是難易的順序，因此在答題時要合理安排時間，不要在某個卡住的題上打“持久戰(zhàn)”，那樣既耗費時間又拿不到分，會做的題又被耽誤了。五、悟出“五感”1考前一個月要有“題感”。要了解、掌握要考學(xué)科的考試題目類型以及基本的解題方法，清理復(fù)習(xí)中的記憶線索，以便在考試中有一個清晰的回憶“通道”。2考前一周要有“臨場感“。大致在升學(xué)考試的前一周，一般基本都是停止系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，進入一個“適應(yīng)考試“階段，形成考試的臨場感。這就要求按照升學(xué)考試的日程，每夭做兩份“準(zhǔn)模擬“題。所謂“準(zhǔn)模擬“，就是因為做題的時間與升學(xué)考試一致，但難度不大，這樣既能適應(yīng)考試的氣氛，又能給自己增加信心。當(dāng)你去教室上課時，就把它當(dāng)作是去參加考試;當(dāng)你坐在教室里，就可以想像自己就是在考場上;當(dāng)你做練習(xí)時，就當(dāng)作自己是在考試。這樣就可以避免考試的怯場現(xiàn)象。3考試前一天要有“正常感”。不要因為要參加考試而加班加點，也不要因此而提前睡眠。要保持正常的生活習(xí)慣。4考試時要有“輕松感”。每考完一科后，千萬不要與老師、同學(xué)對答案。因為無論答對與否，已經(jīng)是客觀存在的。不要把一些無謂的痛苦來摧殘自己的心靈。每考完一科，就想到輕松了一科，即使有的科目自己覺得沒考好，也一定要著眼于未來，力爭把下一科考好。5要有“滿足感”?？忌鷦?wù)必恰當(dāng)定位，不被“不會做，做不完、做不對”所嚇倒，爭取達到最佳競技狀態(tài)。即使這科是你的優(yōu)勢，你只可定位在120分，這是你實力的體現(xiàn)，而多拿了1分，就是你超越的表現(xiàn)。有了這種“滿足感“不僅消除緊張的心理，而且還有可“超?！鞍l(fā)揮。六、確定符合自己的五個立足點1立足于易題。容易的題目，力爭快、準(zhǔn)、規(guī)范答題，確保穩(wěn)拿分數(shù)。2立足于基礎(chǔ)題。屬于基礎(chǔ)的題目，并不都是容易的題目，要認真對待，確?；A(chǔ)題都得分。3立足于中檔的題目。因為中檔試題占八成，即占卷面160分的128分，優(yōu)秀生可在難題上得分，但事實上，真正拉開檔次的是中低檔題。也就是說，將中檔題拿下來，你就是把競爭對手打去了三分之二。這是考試也是復(fù)習(xí)的第二戰(zhàn)略。(4)立足于平常的心理。選拔考試不僅是智力的競賽，更是心理素質(zhì)的較量。良好的心理素質(zhì)、良好的競技狀態(tài)下，才能正常地發(fā)揮水平。(5立足于自己的優(yōu)勢。在其它科與別人平平的清況下，力爭在自己特長和優(yōu)勢的一兩個科目提高自己的分數(shù)，把同水平的人甩開，由此拉開檔次。（四）良好的習(xí)慣良好的解題習(xí)慣可以避免許多不該發(fā)生的事，把能拿到的拿回來。1分析條件