初中體育課教案第六課.doc

體育與健康課教案級 班 人數(shù)：男 人，女 人 授課老師： 時(shí)間：學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、進(jìn)一步加深對挺身式跳遠(yuǎn)助跑和起跳騰空步相技術(shù)員里的理解2、通過組織，騰空步，練習(xí)發(fā)展跳躍能力3、培養(yǎng)積極思維，刻苦鍛煉、合作學(xué)習(xí)的能力場 地器 材沙池1個(gè)接力棒4根學(xué)習(xí)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)，“騰空步”技術(shù) 2、迎面接力跑教學(xué)順序集隊(duì)熱身慢跑徒手操一學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)迎面接力跑小結(jié)下課順序時(shí)間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)導(dǎo)入2，集合隊(duì)伍快、靜、齊。 講禮貌懂禮儀。培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)。培養(yǎng)學(xué)生講禮貌的好習(xí)慣。小1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、宣布上課，師生問好。3、安排見習(xí)生活動(dòng)。4、宣布本次課內(nèi)容。通過語言和情緒引導(dǎo)使學(xué)生進(jìn)入角色。在體育委員指揮下集合。師生互相問好明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。準(zhǔn)備2，3，全體學(xué)生繞籃球場跑圈并聽教師口令。全體學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行徒手操練習(xí)。課堂熱身培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。讓學(xué)生身體能充分伸展，適應(yīng)課堂的要求。小中2、熱身慢跑。1、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。4、下肢與軀干運(yùn)動(dòng)。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑，讓學(xué)生完成課前熱身運(yùn)動(dòng)。叫口令并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。一個(gè)接一個(gè)整齊有序跑進(jìn)。聽口令做好熱身動(dòng)作，要求準(zhǔn)確美觀。繞3個(gè)籃球場跑2圈順序時(shí)間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教學(xué)18，15，全體學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的技巧。全體學(xué)生在教室的帶領(lǐng)下進(jìn)行30米迎面接力比賽游戲。讓學(xué)生了解跳的方法和騰空方法。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和組織紀(jì)律性。中大1、學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)（原地做“騰空步”練習(xí)）（上一步做騰空步練習(xí)）2、游戲：迎面接力跑1、示范講解2、提出練習(xí)要求，指導(dǎo)學(xué)生小組合作練習(xí)1、要求學(xué)生以組為單位進(jìn)行練習(xí)，并要求學(xué)生之間互相指導(dǎo)2、組織學(xué)生組與組之間的比賽3、組織接力跑比賽1、以小組為單位進(jìn)行練習(xí)，并相互進(jìn)行觀摩，討論練習(xí)效果。2、組與組之間進(jìn)行比賽與交流。學(xué)生積極參與游戲，體會(huì)游戲的樂趣。順序時(shí)間參與技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)放松5，全體學(xué)生在教師引導(dǎo)下隨節(jié)拍放松。在放松中調(diào)整身心。小1、放松練習(xí)。2、小結(jié)課堂內(nèi)容。3、收拾器材。4、師生再見。帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)并小結(jié)課堂內(nèi)容。隨節(jié)拍輕松愉快調(diào)整身心。課后小結(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷曲線預(yù)測練習(xí)密度預(yù)測170160150140