美容院皮膚護理流程.doc

. 第二章面部皮膚基礎(chǔ)護理 第一節(jié)面部皮膚護理概述一、定義及分類面部皮膚護理，又稱臉部護理，是在科學(xué)美容理論的折導(dǎo)下，運用科學(xué)的方法、專業(yè)的美容技藝、關(guān)容儀器及相應(yīng)的美容護膚品，來維護和改善人體面部皮膚，使其在結(jié)構(gòu)、形態(tài)和功能上保持良好的健康狀況，延緩其衰老進程。分類:1、預(yù)防性皮膚護理利用深層清潔、去角質(zhì)、按摩等護理方法來維護皮膚的健康狀態(tài)2、改善性皮膚護理針對一些常見皮膚問題(醫(yī)學(xué)上稱損容性皮膚病)，如:色斑、痤瘡、老化、敏感等，利用相關(guān)的美容儀器、療效性護膚品對其進行特殊的保養(yǎng)和護理，達到改善皮膚狀況的效果二、重要性正確的皮膚護理有助于改善皮膚表面的缺水狀態(tài)，可保持毛孔通暢，淡化色斑，減少微細皺紋，加速皮膚的新陳代謝，有助于預(yù)防及改善皮膚問題，延緩皮膚哀老，保持皮膚的健康狀態(tài)。1、清潔作用有效地清除老化角質(zhì)，有助于保持毛孔通暢而減少痤瘡的形成2、預(yù)防作用有助于預(yù)防痤瘡的形成，減緩皮膚提前老化的過程，從而保持皮膚健康、年輕3、改善作用改善皮膚不良狀況，如:晦暗、色斑、膚質(zhì)粗糙等，從而保持皮膚健康、美麗4、減壓作用正確的按摩手法、舒適的環(huán)境、輕松的音樂、有助于神經(jīng)、肌肉的放松、舒緩壓力5、心里美容作用改善皮膚不良狀況的同時，更能增添被護理者的自信心第二節(jié)面部皮膚護理的基本程序一、準(zhǔn)備工作1、目的保證護理工作有條不紊的順利進行，為護埋前做好所有準(zhǔn)備工作2、基本程序I)顧客來臨之前調(diào)整好美容床的位置、角度、床頭部稍微抬起(不得高于30度)，一條大毛巾橫向鋪蓋美容床頭，兩條消毒后的小毛巾放置于床頭部2)檢查美容儀器3)用品用具擺放產(chǎn)品擺放由左至右酒精卸妝產(chǎn)品清潔產(chǎn)品化妝水去角質(zhì)按摩膏精華素面膜眼霜日霜防曬霜手推車上先放一條消毒毛巾，再在毛巾上擺放兩張清潔的紙巾作為消毒工具的擺放范圍消毒工具:鑷子、卸妝用的棉棒、調(diào)勺、棉片、紙巾,暗瘡針4)用甜美的笑容迎接顧客5)請顧客更換美容服，將身上所佩戴的飾物取下與衣服一同放進衣柜鎖好，更換好后應(yīng)脫下鞋，躺在美容床上，這時、美容師應(yīng)離開護理間，以便留給顧客私人空間，告知2分鐘后回來，回來時，應(yīng)輕敲門，得知顧客準(zhǔn)備好后方可進入6)先放一條毛巾，在顧客的胸前作為肩巾，再用毛毯蓋好全身，再將顧客的拖鞋置于美容床下7)清潔、消毒雙手，并盛好潔面用水(請顧客稍等休息)8)為顧客包頭，應(yīng)將顧客的頭發(fā)、衣襟保護好(包頭方法兩種)二、消毒雙手、使用的器皿用其進行消毒，目的是做到無菌操作，避免交叉感染三、面部清潔皮膚上有三層垃圾:第一層:覆蓋在皮膚上的灰塵和皮膚分泌物第二層:毛孔淺層中的污垢第三層:皮膚新陳代謝而產(chǎn)生的生物“垃圾”，即角質(zhì)層老化或死亡細胞表面清潔:常規(guī)的卸妝和潔面雙重清潔方法深層清潔:用水、潔而乳、去角質(zhì)產(chǎn)品，并配合噴霧機、暗瘡針、真空吸吸儀等儀器和工具、徹底清楚而部皮膚污垢、皮脂、角質(zhì)、脂肪粒、粉刺等。中、干性每月1次，油性皮膚每月1-2次1、目的1)徹底清楚皮膚表面的污垢、化妝品、皮膚分泌及代謝廢物、是皮膚保持清潔健康，從而預(yù)防各種皮膚問題的產(chǎn)生，是皮脂腺、汗腺分泌物排出暢通2)可調(diào)節(jié)皮膚PH值，保持皮膚表面正常的酸堿度，防止細菌感染3)促進皮膚新陳代謝，增強皮膚吸收功能4)使皮膚得到放松、休息、以便充分發(fā)揮皮膚的生理功能2)面部清潔步驟卸妝深層清潔(去角質(zhì)或其他)(1)卸妝利用卸妝油、潔面霜等卸妝產(chǎn)品，去除面部彩妝順序:睫毛膏眼線眼影眉口紅1)清除睫毛膏和眼線將兩塊棉片對折，分別橫放在顧客下眼瞼睫毛根處，讓顧客閉上雙眼左手按住棉片，右手用蘸少許卸妝液的棉簽，順著睫毛生長的方向由睫毛根往外，將睫毛膏推到棉片上，清除睫毛上的睫毛膏更換新棉簽，蘸少許卸妝液，將上眼皮往上提，讓眼線部位充分暴露，從內(nèi)眼角向外眼角平拉，清洗上眼線用大拇指和食指夾住棉片，撤離眼部下方，讓顧客睜開眼睛下眼皮往下拉，用蘸少許卸妝液的棉簽，從內(nèi)眼角向外眼角平拉，清洗下眼線，然后用干棉簽擦去殘留的卸妝液和污跡2)清除眼瞼、眉部彩妝用兩塊蘸有卸妝液的棉片對折，分別蓋在眼部、眉部，并向兩邊拉抹，清潔眼部和眉部，中指分力卸上眼皮部位，食指卸眉部，之后在反向?qū)ξ?，重?fù)以上手法3)清除口紅將蘸有蘸卸妝液的棉片對折后放在嘴角處，左手按住左嘴角稍向左拉緊，以展開唇部皺紋，右手持棉片從左到右拉抹兩遍，雙手交換卸掉口紅，切勿將口紅抹在唇周皮膚上(2)潔面利用洗面奶、潔面乳等清潔類產(chǎn)品及清水，去除皮膚表面的污垢一)潔面操作程序操作前先清潔雙手及手腕將大約一茶匙的潔面乳倒在手背虎口的上方或倒入消毒后的容器中用美容指將潔面乳分別放置與顧客面部的6個平面點(雙頰、前額、鼻頭、下頜部、頸部)按沽面順序進行操作:潔面順序為:山上向下、由內(nèi)向外、依次為頸部、口周、鼻周、鼻部、額部、面頰、耳部及眼周a.頸部雙手四指輕柔地交替向上拉抹至下頜，往返兩遍即可，雙手四指沿下頜滑動至耳垂，再將手翻轉(zhuǎn)以指背輕觸皮膚，沿鄂額線滑回至下頜b、口周、鼻周、鼻部雙手美容指沿口周打半圈，再連至鼻翼周圍打半圈，鼻翼兩側(cè)、鼻梁上下交替滑抹至眉心c.額部以眉心、額中心、發(fā)際線中線為起點，由內(nèi)向外分3行打圈至太陽穴d, 面頰下頜中部、兩嘴角、鼻翼為起點大致為3行分別向耳根、耳中及耳上部進行打圈清潔，最后再清潔耳部C,眼周眉心眉骨踐眼下，由外向內(nèi)打圈重復(fù)以上步驟3-5遍，或直至潔面乳充分與臉部、頸部接觸，潔面時間一般不超過3分鐘(3)清洗1)用具 一般用小方巾、海綿、棉墊或潔面紙巾，有痤瘡的時候，用棉墊清洗較好，清洗用水宜選用“軟水”，水溫使用，一般以34-37為宜2)棉墊或小方巾而部清洗程序棉墊的制作方法 將棉片撕成邊長約8cm x 8cm的方形，然后將棉片浸入水中，取出后將棉片4個角折疊，用手牽拉整理，使之盡量形成圓形的棉墊，再將棉墊放入掌心輕輕將水?dāng)D干小方巾折疊成清潔手套的方法1)將方巾一角置于掌心，向手背方向?qū)钦郫B，使之包裹四指前半部，形成三角形，如圖2)將三角形的上角向下至掌側(cè)小指處折疊，并卷進多余部分，如圖3)將三角形的下角向上對折于拇指根處，用拇指夾住固定，如圖注:雙掌合十，可將清潔手套從一手翻轉(zhuǎn)至另一手步驟:由頸的底部開始向上滑抹，棉墊或小方巾應(yīng)盡量保持與顧客皮膚的接觸，喉嚨處應(yīng)避免用力，如圖由下頜正下方沿鄂線滑向耳下，如圖將小方巾扯開翻面，或?qū)⑿》浇碜龀傻那鍧嵤痔字苯臃D(zhuǎn)至另一只手，在臉的另一側(cè)重復(fù)以上動作，每側(cè)可清潔2-3次由鄂線開始向上越過下頜至面頰后，抹向耳前，如圖清潔鼻子正下方，有人中部位(真子下方凹陷處)開始向兩旁至嘴角，如圖由真梁開始，運用輕微向外的動作清潔鼻子側(cè)面部分，若鼻翼內(nèi)側(cè)浸有潔面乳則可一同清潔，如圖以美容指往上按住眉毛，運用向下向外的動作清潔上眼瞼及睫毛，清潔眼部時，應(yīng)隨時轉(zhuǎn)動小方巾，以干凈、沒有使用過的部分來清潔，以免將污物帶入眼睛，引起客人不適，如圖從額頭中央拉抹移動至太陽穴，并微微施力，如圖將小方巾翻面后，在另一側(cè)臉煩重復(fù)動作清洗小方巾并將棉墊或小方巾從內(nèi)眼角平拉至外眼角，換手后在另一側(cè)重復(fù)該動作，清除殘留在眼角和睫毛根處的潔面乳，由于眼部皮膚非常敏感，易受刺激，清潔時動作必須輕柔，如圖整個過程可重復(fù)2-3次，至潔面乳被徹底清除，清洗時動作應(yīng)一氣呵成，動作輕柔，輕 快3)用海綿清洗而部過程頸部a.雙手交替，以滾動向上的動作往返2-3遍，如圖b.將海綿放在下頜處，如圖c.雙手同時向左右沿鄂線清潔到耳下方，重復(fù)2-3遍，如圖口周、鼻周、鼻部a.雙手拇指、中指、食指拿住海綿的一小部分，同時從人中位置向兩邊嘴角清潔鼻子下方，如圖b.以同樣的動作再在口周、鼻周打半周擦拭2-3遍，最后由鼻梁，鼻側(cè)拉至額部額部a.雙手交替向上滾動，從額頭中央慢慢移動向左邊太陽穴，再經(jīng)過前額移向右邊太陽穴，再回到額中央，如圖b.雙手同時從額中央滑至右邊面頰鄂線處面頰及耳部a.雙手在右頰以交替向上滾動的動作由鄂線清潔至右邊太陽穴，然后再逐漸移動至嘴角，如圖b.以同樣的動作從右嘴角開始，經(jīng)下頜移動至左側(cè)鄂線，并在左頰重復(fù)以上動作，最后清潔耳部眼周，如有需要，應(yīng)將海綿干凈的另一面翻過來擦拭眼睛a.左手持海綿輕輕向上拉起右眉處的皮膚，右手由下向外清潔眼皮及睫毛，重復(fù)2-3遍，如圖b.從內(nèi)眼角平拉至外眼角，如圖c.在左眼部位重復(fù)以上動作(4)去角質(zhì)面部清潔及蒸面之后，使用磨砂膏或去角質(zhì)膏(液)等清潔產(chǎn)品，借助人工方式，借助去除堆積在皮膚表層來軟化或死亡的角質(zhì)細胞，也稱脫屑，去死皮1)目的及作用去除皮膚表面角質(zhì)層的老化、死亡細胞，深入清潔毛孔，防止毛孔阻塞預(yù)防痤瘡及其他問題皮膚的產(chǎn)生幫助皮膚恢復(fù)光澤、細膩、白凈、柔軟促進皮膚血液循環(huán)、加速新陳代謝.增強皮膚吸收和排泄能力2)去角質(zhì)方式自然脫屑皮膚自身新陳代謝過程來完成的物理性使用物理方法使角質(zhì)層老化或死亡細胞發(fā)生位移、脫落磨砂膏，刺激較大，不方便清洗，盡量不用或少用，一般適合油性化學(xué)性將含有化學(xué)成分或植物成分(如木瓜蛋白酪、果酸等)的去角質(zhì)膏霜，去角質(zhì)液涂于皮膚表面，軟化或分解表面角質(zhì)層老化或死亡細胞，從而達到去角質(zhì)的作用，適合于正常脫屑，干性、衰老性和敏感性皮膚3）去角質(zhì)操作步驟去角質(zhì)膏a.噴霧機蒸臉或用熱毛巾敷臉，軟化皮膚表面老化、死亡細胞，如圖b.將去角質(zhì)膏薄涂于前頰、鼻尖、雙頰、下頜及頸部，露出眼、鼻孔、嘴唇，在面部停留5分鐘，不要等完全干掉，如圖c.將毛巾或紙巾放于顧客面部皮膚周圍，用來接住剝落下來的小顆粒，如圖d.左手食指、中指將面部局部皮膚輕輕繃緊，右手食指、中指指腹從頸部開始由下而上拉抹，一直向上移動至下巴、臉頰、將皮膚上的去角質(zhì)膏搓凈(霜只要點涂面部，在固定時間內(nèi)打圈按摩，然后清洗即可)e.上唇、鼻子等部位，用食指、中指向外拉抹，但不要過度牽拉皮膚如圖f.額頭部位、雙手做交替滾動動作，將去角質(zhì)膏搓凈，如圖g.用水清洗面部，并用棉片蘸化妝水輕試臉部，如圖磨砂青a.b.同去角質(zhì)膏一樣c.美容指從下頜至兩邊臉頰打小圈d.手折相對運動，沿口周繞半圈e.雙手拇指交叉，美容折沿鼻梁上下滑抹至眉心，在真翼、鼻尖部位打圈f.額部打圈由中間向兩邊揉磨g.用毛巾清潔面部，務(wù)必要將砂粒清除干凈，并用棉片蘸化妝水輕試臉部過程中，力度不可太大，一般3-5分鐘，油性T區(qū)時間可稍長，眼周、唇部不做脫屑去角質(zhì)液a.b.同去角質(zhì)膏一樣c.同去角質(zhì)膏g一樣4)操作注意事項不要過頻去角質(zhì)，皮膚發(fā)炎、外傷、嚴重痤瘡不可進行角質(zhì)護理去角質(zhì)之前一定要清潔皮膚，并作蒸面，每次去角質(zhì)間隔時間可根據(jù)季節(jié)、氣候皮膚狀況而定，正常每月l次，油性每月1-2次，干性及問題皮膚視皮膚要求而定，不需要可以不做手法宜輕，眼周禁做磨砂刺激較大，不宜太頻繁臉上磨砂膏要清洗干凈，以免影響后續(xù)護理項目的進行四、爽膚1、目的一是再次清潔皮膚，二是調(diào)節(jié)皮膚的PH值2,爽膚的方法用棉片蘸溫和的化妝水一面部按摩基木方向擦拭面部，再以點彈、輕拍的手法按摩，使其滲透，促進吸收，增加皮膚彈性，也可用噴霧器噴臉，對缺水性皮膚很有效點彈雙手四指放松，用指前端部分均勻而有節(jié)奏地輕輕快速敲擊，類似彈鋼琴，如圖五、觀察皮膚初級美容師只要對顧客護理時的皮膚狀況(如:毛孔粗大、有無瑕孩、有何異常反應(yīng))進行I)常見的皮膚測試的方法肉眼觀察法用洗面奶徹底清潔而部后，用毛巾將水擦干，皮膚會出現(xiàn)緊繃感，此方法是計算緊繃感消失的時間中性：30分鐘左右油性：20分鐘之內(nèi)干性：40分鐘左右紙巾擦拭法晚上洗凈皮膚，第二天起床用干凈的面巾在T區(qū)擦拭，此方法是觀察紙巾油跡的多少中性:油污面積不大，呈微透明狀油性:大片油跡，呈透明狀干性(缺水):類似中性干性(缺油):基木不沾油跡美容放人鏡觀察法:用美容放大鏡觀察皮膚紋理及毛孔狀況關(guān)容放大鏡作用及原理利用凸透鏡放大視物的原理來達到美容檢測目的作用:l、便于仔細檢查顧客的皮膚情況2、增加皮膚治療的專業(yè)性3、利用放大鏡聚光原埋，便于查找皮膚的微小瑕攏4、幫助清除面部黑頭、白頭粉刺5、幫助鑒別皮膚類型中性:皮膚紋理不粗不細，毛孔較小油性:毛孔較大，皮膚紋理較粗干性(缺水):皮紋較細，皮膚毛細血管和皺紋較明顯干性(缺油):皮紋細致，毛孔細小不明顯，常見細小皮屑美容透視燈觀察法皮膚在紫光燈管下呈現(xiàn)的不同的顏色中性:大部分淡灰色，小而積橙黃色熒光塊油性:大片橙黃色熒光塊干性(缺水):少許橙黃色熒光塊，白色小塊，干性(缺油):少許或沒有橙黃色熒光塊微電腦皮膚顯示測試祛通過皮膚探測器，收集面部皮膚各方面的材料，進行綜合分析判斷，得出準(zhǔn)確結(jié)論。六、蒸面(敷面)1、蒸面的目的(1)促使毛孔張開，便于深入消潔毛孔里的污垢、油脂等(2)軟化表皮壞死細胞，便于將其清除(3)促進皮脂腺、汗腺的正常分泌、排泄(4)促進臉部血液循環(huán)(5)促進皮膚柔軟、紅潤(6)讓客人感到輕松、舒適2、蒸面方法 (1)方法1一一熱毛巾敷面選用徹底消毒質(zhì)地較厚、不易散熱的毛巾，大小以能覆蓋整個面部為宜，方法不適合敏感、嚴重痤瘡等問題皮膚操作步驟:1)將毛巾對折兩次2)將毛巾卷成筒狀用熱水浸濕，擰干后放入消毒柜內(nèi)，也可以將毛巾卷成筒狀放在熱水龍頭下加熱，如圖3)將毛巾折起蓋住下頜、鄂部及頸部，再將毛巾的兩邊上拉覆蓋于臉的上半部，需留出嘴和鼻孔，如圖4)雙手將毛巾壓帖兩部約2分鐘，兩條毛巾交替操作，熱敷約10分鐘即可 (2)方法2一一噴霧機蒸面1、噴霧儀的工作原理一般可分為普通噴霧儀、冷噴儀，根據(jù)皮膚類型和護理目的又可分為中草藥噴霧儀、芳香噴霧儀等普通噴霧儀也稱奧桑噴霧儀或紫外光負離子噴霧儀，由蒸汽發(fā)生器和臭氧燈構(gòu)成，蒸汽發(fā)生器由玻璃燒杯和電器元件組成，其原埋與電水壺相似，普通蒸汽在臭氧燈的作用下會產(chǎn)生具有殺菌消炎作用的蒸汽，這就是奧桑噴霧冷噴儀是將普通水通過物理水質(zhì)軟化過濾器，分離出水中的鈣、鎂等離子，使被過濾的水質(zhì)變得清純而無雜質(zhì)，適合任何皮膚，尤其是對色斑、痊瘡、敏感問題皮膚效果更佳，他具有抑制黑色素細胞生成、淡化色斑、降低皮膚表面溫度、收縮毛孔、消炎消腫及抗過敏等功效2、美容功效1)促進血液循環(huán)，暫時地補充皮膚表層水分2)清除皮膚老化角質(zhì)細胞及污垢3)增加皮膚的通透性，利于皮膚吸收4)促進新陳代謝，利于皮膚排泄5)殺菌消炎、增強皮膚免疫功能3.步驟方法1)注入蒸餾水水位注入倒燒杯的4/5，使用最低水位要高于電熱元件2.接通電源3.預(yù)熱5-6分鐘后有霧狀氣體產(chǎn)生即為普通蒸汽，如需消炎、消毒、再按下臭氧燈開關(guān)4、眼部墊消毒棉片，從頭部向臉下部噴霧5.調(diào)整奧桑噴霧機與面部的間距噴霧儀應(yīng)用的時間和距離，如圖:6、使用完畢關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源七、按摩1、按摩的作用與功效1)促進血液循環(huán)，從而加強細胞對血液中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使皮膚得到滋養(yǎng)，同時也有利于廢物的排除，改善皮膚晦暗和蒼白無色的狀態(tài)2)按摩是皮膚溫度升高，毛孔張開，血液循環(huán)暢通，以及按摩時對毛交壁的牽扯，擠壓都非常有助于皮膚對按摩膏中有效成分的吸收未按摩時皮膚成像圖，如圖:按摩后皮膚成像圖，如圖:3)促進皮脂腺、汗腺的分泌，使皮膚得到滋潤，變得嬌嫩而富有光澤4)持之以恒的進行，可以消除皮下多余的水分，消除腫脹和改善皮膚松弛現(xiàn)象，使皮膚結(jié)實而富有彈性，有效延緩衰老5)對穴位的刺激可是面部肌肉得到放松，神經(jīng)得到按撫和休息，有利于恢復(fù)疲勞6)按摩后的皮膚狀況為面膜療法創(chuàng)造了有力的吸收條件7）可以帶給人的愉悅感受有利于健康激素的分泌，增強酶的活性、細胞的新陳代謝和抗體的免疫力2,基本原則和要求1)基本原則面部肌肉的走向圖:a.按摩方向由下至上b.按摩方向從里向外，從中間向兩邊c.按摩方向與肌肉走向一致，與皮膚皺紋方向垂直d.按摩時盡量減少肌膚的位移2)基本要求a.按摩時緩慢、輕柔、穩(wěn)定而有節(jié)奏感或韻律感，基本與心跳頻率一致，即每分鐘60-80次b.動作連貫，避免中途停止，若有必要停止的話，雙手離開面部時應(yīng)輕如羽毛c.按摩手法及每一個動作的次數(shù)應(yīng)視皮膚情況及按摩時間而定d.按摩力度要虛實結(jié)合，向下向外是用虛力，向上向內(nèi)是用實力，同時根據(jù)皮膚的不同狀況、位置調(diào)節(jié)按摩力度，如:額部可稍用力，眼部應(yīng)輕柔施力e.動作應(yīng)先慢后快，先輕后重，進行穴位按壓時，應(yīng)有滲透力，只有在穴位上停留足夠的時間才能通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血f.按摩時間可因時、因事、因人而異，一般為20分鐘，最長不超過30分鐘g.按摩次數(shù)取決于顧客皮膚狀況及年齡等因素，每月2-3次，一般不超過4次h.中性一一普通營養(yǎng)性按摩膏 油性蘆薈、薄荷或檸檬按摩啫喱 干性或衰老滋潤營養(yǎng)性按摩膏、胎盤營養(yǎng)霜、活性營養(yǎng)霜等 敏感或毛細血管擴張防過敏按摩膏3.注意事項和禁忌1)注意事項a.應(yīng)幫助顧客盡量放松b.指甲應(yīng)修剪好，以免按摩時抓(化)傷顧客c.手腕應(yīng)保持柔軟靈活，手掌應(yīng)保持溫暖d.手部應(yīng)抹用足量的按摩膏或按摩油，以保持滑潤、舒適e.了解顧客心理，友善解答顧客的問題，不可強行推銷f.按摩時間應(yīng)隨皮膚性質(zhì)而定2)按摩禁忌a.嚴重敏感性皮膚或正值過敏期皮膚禁止按摩b.嚴重毛細血管擴張皮膚禁止按摩c.急性炎癥、外傷、嚴重痤瘡皮膚禁止按摩d.有皮膚傳染病者，慎重按摩e.處于嚴重哮喘病發(fā)作期禁止按摩f.骨節(jié)腫脹、腺腫脹者禁止按摩g.急性傳染性疾病患者禁止按摩h.有創(chuàng)口或炎癥者慎重按摩i.血小板低下者慎重按摩4、按摩狀態(tài)1)按摩前的狀態(tài)顧客的狀態(tài)a.按摩在清潔皮膚后，面膜之前進行，此時皮膚應(yīng)呈清潔狀態(tài)b.按摩前應(yīng)蒸面，在毛孔張開時進行按摩有利于皮膚的吸收和排泄，也使皮膚表面保持足夠的水分和溫度，有利于按摩膏的使用和營養(yǎng)成分的吸收，如圖c.顧客應(yīng)處于閉眼靜息的狀態(tài)，有利于神經(jīng)及肌肉的放松美容師的狀態(tài)a.坐姿端正、身體與顧客頭部保持一個拳頭的距離，如圖b.按摩前手己消毒干凈，保持一定溫度環(huán)境狀態(tài)環(huán)境通風(fēng)、溫度適宜，光線柔和，輔以柔美的音樂，按摩時的環(huán)境如圖:2)按摩中的最佳狀態(tài)a.顧客安然入睡b.美容師輕松自如，按摩時主要是腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)移動，避免身體左右搖晃，美容師的目光停留在顧客的皮膚上，神情專注3)按摩后的最佳狀態(tài)顧客面部皮膚微熱、光亮，有血色，稍有收緊感，雙目清亮，身心愉悅、放松5、美容師手操(四八拍)第一節(jié)甩手運動動作要領(lǐng):兩臂于胸前自然彎曲，前臂平端，十指指尖向下，雙手手腕放松，在胸前快速上、下、左、右甩動，如圖作用:可以促進手部血液循環(huán)，活動腕部關(guān)節(jié)第二節(jié)一一抓球運動動作要領(lǐng):雙手曲肘、握拳、與胸平齊，掌心向外，假象手中各緊握一個小球，甩動前臂，用力將想象中的小球“擲出”，“擲出”時，手指盡量張開并向手背方向繃緊，如圖作用:增強首部及手腕的力量，拉伸掌部韌帶第三節(jié)旋腕運動動作要領(lǐng):兩臂相對彎曲，十指相互交叉對握，分別向前、后、左、右旋轉(zhuǎn)，如圖作用:活動腕關(guān)節(jié)第四節(jié)壓掌運動動作要領(lǐng):兩手并攏，與胸平齊，雙手指尖向上，在胸前合十，盡量用力彎曲左手腕，然后再換右手腕，如此交替左右壓腕、推掌，如圖作用:增加手部和手腕的力量及柔韌性第五節(jié)彈琴運動動作要領(lǐng):五指自然分開，指關(guān)節(jié)微屈，掌心向下，從拇指開始分別以5個手指指端有節(jié)奏地輕彈桌面或膝蓋，然后再由小指彈回拇指，動作要快速、連貫、指尖盡量抬高，如圖作用:可控制手部，促進手指間的協(xié)調(diào)性第六節(jié)拉指運動動作要領(lǐng):雙手十指相互交叉于手指根部，肘部抬平，與肩平齊，掌心向下，雙手用力向兩旁拉開，如圖作用:促進血液循環(huán)，保持良好手形第七節(jié)正向輪指運動動作要領(lǐng):雙手指掌關(guān)節(jié)微屈，手指繃直，在向內(nèi)側(cè)旋腕的同時，從食指依次至小指分別帶向掌心，此后食指至小指均收入掌心，呈握拳狀，拇指仍伸向手背部，如圖作用:增強手指和指掌關(guān)節(jié)的靈活性及手指間的協(xié)調(diào)性第八節(jié)反向輪指運動動作要領(lǐng):同第七節(jié)一樣，只是順序相反作用:同第七節(jié)第九節(jié)指關(guān)節(jié)運動動作要領(lǐng):雙手曲肘上舉，與胸平齊，手指伸直，指尖向上,掌心相對，隨著節(jié)奏從第一指關(guān)節(jié)開始向下彎曲，最后至掌心握拳，整個過程均需假象用力，如圖作用:增強手指力量及控側(cè)力第十節(jié)手腕繞圈運動動作要領(lǐng):雙手握拳，與胸平齊，在手腕處做繞圈動作，再以反方向做繞圈動作，如圖作用:增加手腕的力量及靈活性6、按摩的基本手法所謂按摩手法，是以手或肢體的其他部位，按照特定的技巧動作刺激顧客的穴位或其他部位，使其產(chǎn)生各種效應(yīng)，從而達到美容功效的各種操作方法西式按摩手法一一按撫為主(放松肌肉，舒適感強)中式按摩手法一一按壓點穴為主(疏活經(jīng)絡(luò)，保健治療功能強)1)按撫法用手指或手掌以一定力度有節(jié)奏的在皮膚表面滑行，多用于按摩開始、結(jié)束和動作之間的連接及對干性皮膚，老化皮膚的按摩護理，如圖作用:促進血液循環(huán)及淋巴循環(huán)，刺激皮脂腺的分泌2)抹法手指或手掌輕柔的單向移動，用于眼部、松弛、敏感、痤瘡和面部浮腫皮膚，如圖作用:向斜上方運動時有提升作用，有中間向兩邊運動時，有促進頭面部淋巴循環(huán)的作用3)打圈法腕關(guān)節(jié)帶動手指關(guān)節(jié)運動，用指腹在面部皮膚上打圈，應(yīng)根據(jù)部位選擇用哪些手指作用:局部按摩，防止衰老圈揉:用于額部、面頰，力度滲入肌肉層，如圖圈抹:用于眼部(魚尾紋、下眼瞼細紋)，力度輕柔，如圖4)輪指法從食指倒小指依次快速收提，主要用于面頰，如圖作用:幫助恢復(fù)肌肉彈性，防止肌肉松弛下垂5)壓法用手掌或手指局部施壓，多用于面部穴位及額部作用:深層刺激，疏活經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，其有保健功能掌壓:雙手疊掌于額部，注意調(diào)整呼吸后施壓，如圖指壓:指腹垂直用力(如睛明穴)或相對用力(如太陽穴)，如圖6)捏按法拇指、食指或拇指、美容指并攏，有節(jié)奏地快速提捏肌肉，對局部組織產(chǎn)生適當(dāng)?shù)膲毫?，主要用于面頰、額部或油性皮膚，應(yīng)配合使用精華素，眼部皮膚禁用，如圖作用:促進皮脂的排泄，增加皮膚的吸收功能7)扣撫法用手指或手掌有節(jié)奏地快速敲擊作用:使肌肉結(jié)實，增加皮膚彈性，使局部得以輕松點彈:雙手四指放松，力度均勻，輕輕扣彈于眼周、面頰，如圖拍扣(切扣):整個手掌、手腕或指尖、掌側(cè)小魚際在肩、背、手臂或頭部一起一落有書奏地扣，如圖8)揉捏法一邊用手指捏起皮膚，一邊局部揉動，用于耳部或肩部等部位運動較多，如圖，作用:滲透性強，促進血液循環(huán)，放松緊張肌肉，強健肌肉，強健肌膚9)振顫法利用前臂、手部肌肉迅速收縮，手掌產(chǎn)生的振動感傳導(dǎo)至皮膚，用于按摩即將結(jié)束后作用:在無需進行肌膚移位的情況下，是肌膚深層產(chǎn)生振動，得到全面放松，消除疲勞7、按摩操作順序及特點額部一眼部一鼻部一唇部一下頜一面頰一頸肩部一額部額部、眼部重點):30%鼻、唇、下頜:20%面頰:30%頸肩部，耳部:10%動作間的按撫連接:10%8、穴位按摩要求和常用穴位1)要求a.熟悉穴位的解剖定位b.按摩要使用陰力，按而留之，每個穴位停留35秒，按照輕一重一輕的節(jié)奏用力c.力度根據(jù)部位而異，如眼周及耳后翳風(fēng)穴要輕，額部、面頰宜重d.注意用力方向，應(yīng)與骨面垂直，面頰正面一般垂直用力(攢竹穴)，側(cè)面一般相對用力(太陽穴)2)美容常用穴位頭面部、頸肩部常用穴位如圖:百會定位:兩耳尖直上連線與頭部前后正中線的交點作用:強健精神，振奮陽氣，用于失眠健忘、頭暈?zāi)垦?、耳鳴、鼻塞等風(fēng)府定位:頸后發(fā)跡正中直上1寸處作用:用于治療感冒頭痛、眩暈、眼病、鼻出血、四肢麻木、頸項強痛等風(fēng)池定位:胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處，入后發(fā)跡1寸作用:通疏腦絡(luò)、利肩背，用于改善偏頭痛、頭暈?zāi)垦?、項背不舒等神庭定?前發(fā)跡正中直上0.5寸作用:用于治療頭痛、眩暈、結(jié)膜炎、鼻炎等印堂定位:在額部，兩眉頭連線的中點作用:改善頭痛、眩暈、鼻塞、失眠攢竹定位:眉頭內(nèi)側(cè)凹陷處作用:改善和治療頭痛、流淚、視物不清、角膜白斑等睛明定位:眼內(nèi)眥角稍上方凹陷處作用:明目益腦，宜暢淚道，用于改善視疲勞、弱視、眼瞼下垂、眼角皺紋等瞳子髎定位:目外眥旁0.5寸作用:明目、柔潤眼肌，改善遠視不明及內(nèi)斜視等絲竹空定位:眉梢凹陷處作用:治療頭痛、目昏花、齒痛、眼瞼下垂、脫屑太陽定位:在顳部，眉梢與外眼角之間，向后1寸凹陷處作用:醒腦、明目、用于改善一切目疾、頭痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹 魚腰定位:在額部，眉毛的中點作用:用于治療偏頭痛、眼瞼下垂、眼紅腫疼痛、近視、面神經(jīng)麻痹 承泣定位:眼平視，瞳孔直下0.7寸，眼球與眶下緣之間的下眶邊緣作用:用于治療結(jié)膜炎、近視、散光、夜育、口眼歪斜等 顴髎定位:目外眥直下，翻骨下緣凹陷中作用:治療眼口下垂、齒痛、唇頰腫痛 巨髎定位:目正視、瞳孔直下，鼻翼下緣處作用:改善眼口下垂、齒痛、唇頰腫痛 四白定位:目正視，瞳孔直下約1寸，眶下孔凹陷處作用:潤澤面部肌膚，提高下眼瞼張力，改善下瞼腫墜及視物昏花 迎香定位:鼻翼外緣中點旁開0.5寸，鼻唇溝處作用:治療鼻塞、鼻炎、面部神經(jīng)麻痹 人中定位:人中溝溝中線上1/3與下2/3交界點作用:既醒腦提神，又鎮(zhèn)靜寧志，用于治療昏迷、暈厥、中暑、面癱、面腫等 下關(guān)定位:在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處作用:用于治療牙痛、牙關(guān)開合不利、耳聾、耳鳴等 耳門定位:耳屏上切跡前，下頜骨裸狀突后緣張口凹陷處作用:改善耳聾、耳鳴、齒痛、頸項痛 聽會定位:耳屏下切跡前，下頜骨裸狀突出的后緣，張口呈凹陷作用:改善耳聾、耳鳴、腮腫、防治咬肌痙孿 聽宮定位:耳屏前緣中間與下頜關(guān)節(jié)之間的凹陷處作用:聰耳利齒，用于改善耳聾、耳鳴、中耳炎、外耳道炎、幻聽等 翳風(fēng)定位:乳突前下方耳垂后下緣凹陷中作用:清火聰目，用于糾正口眼歪斜，改善耳聾、耳鳴、脫頜、齒痛等 翳明定位:項部，翳風(fēng)穴后l寸作用:改善近視、遠視、頭痛、眩暈、耳鳴等 地倉定位:口角旁開0.4寸作用:用于糾正眼口歪斜、流溢、消除口角皺紋、面肌發(fā)麻或跳動 素髎定位:鼻尖處作用:用于治療鼻炎，鼻出血、休克、驚厥等 承漿定位:頰唇溝中央凹陷處作用:疏柔唇口、固齒潔齦，用于改善面神經(jīng)麻痹，流、牙痛等 大迎定位:頜角前下1.3寸骨陷處作用:治療口下垂、頰腫、齒痛 煩車定位:頜角前上方凹陷中，咀嚼處咬肌隆起處作用:舒展面肌，消除麻痹，糾正口歪，調(diào)和面頰機能 陽白定位:額部，瞳孔直上，眉上l寸處作用:改善面部皺紋，迎風(fēng)流淚、眩暈、眼瞼下垂、面肌痙孿 頭維定位:頭側(cè)部，額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸處作用:改善面部皺紋、面神經(jīng)麻痹、偏頭痛、目痛多淚、眼瞼跳動 球后定位:眼平視、眼眶下緣處1/4與內(nèi)3/4交界處取穴作用:用于治療面部疾病 上關(guān)定位:頰部，耳前、下關(guān)直上，顴弓上緣凹陷處作用:用于治療頭痛、耳聾、耳鳴、牙齒痛 耳和髎定位:屏上切跡的前方凹陷處作用:治療耳聾、耳鳴、牙齒痛、頸痛 上迎香定位:翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處作用:治療頭痛、鼻塞、迎風(fēng)流淚頸肩部常用穴位廉泉定位:喉嚨上方，舌骨上緣凹陷處作用:治療舌炎、失音、扁桃體炎、咽喉炎等人迎定位:胸鎖乳突肌前緣、平距喉嚨1.5寸處作用:治療高血壓、低血壓、哮喘、咽喉腫痛等扶突定位:頸外側(cè)部，喉嚨旁開3寸，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間作用:治療扁桃體炎、咽喉炎、失音等天突定位:胸骨柄切跡上緣正中凹陷處作用:治療氣管炎、哮喘、咽喉炎、食道炎、隔肌痙孿等大椎定位:第7頸椎棘突與第1胸椎棘突之間的凹陷處作用:治療哮喘、支氣管炎、咳嗽、中暑等肩井定位:肩上、前直乳中，大椎與肩峰端連線的中點上作用:治療頸部強痛，肩背疼痛，乳汁不下，上肢不遂9、頭面部各部位生理特點及適宜的按摩手法 (1)頰部生理特點:額骨寬大、額肌平坦，是面部按摩中用力最強的部位損美問題:出現(xiàn)水平方向皺紋及眉間“川”字文適宜手法:額部圈揉、額部壓法、額部提抹 (2)眼部生理特點:皮膚最薄，毛細血管豐富，皮下組織疏松，肌肉呈環(huán)狀分布，眼周穴位密布損美問題:容易出現(xiàn)魚尾紋、黑眼圈、眼袋、水腫等適宜手法:在面部按摩力度最輕柔眼部按撫法、眼部指壓穴位+推壓眼眶、眼部按撫+提抹、打圈點彈、抹法 (3)鼻部生理特點:鼻骨結(jié)構(gòu)明顯，肌肉分布少，集中在鼻翼損美問題:鼻翼油脂分泌旺盛，容易出現(xiàn)鼻塞等癥狀適宜手法:鼻部指壓、鼻部夾搓、鼻部打圈 (9)唇部生理特點:口輪匝肌呈環(huán)狀分布損美問題:嘴角下掛，鼻唇溝晦暗顯老，口角生瘡適宣手法:唇部打圈、唇部折壓、提抹鼻唇溝 (5)下頜生理特點:下頜是與頸部相連的部位損美問題:容易松弛，出現(xiàn)贅肉適宜手法:下頜輪指法、下頜提揉 (6)面頰生理特點:面頰是面部皮膚的主體，肌肉群多為咀嚼肌，總的方向是斜向上，所以按摩時多為由下往上，由內(nèi)往外損美問題:面頰為皮膚瑕疵表現(xiàn)最多的地方，同時也有面部皮膚松弛的現(xiàn)象適宜手法:面頰打圈、面頰指壓法、面頰輪指法、面頰提抹法、面頰捏按法、面頰振顫法、面頰按撫法 (7)頸(肩)部生理特點:頸部肌肉缺乏骨骼地支持，頸闊肌薄，其下是氣管、喉管、按摩時力度應(yīng)輕柔，一帶而過，不適宜多刺激，兩側(cè)地胸鎖乳突肌纖維厚實，是頸部按摩地重點部位損美問題:皮膚松弛，易起皺紋，顯衰老適宜手法:按撫法 (8)耳部生理特點:耳穴密集，是人體三大反射區(qū)之一，身體許多臟器在此有全息反射點，因此，對耳部的按摩其有較強地保健作用適宜手法:耳部搓揉法、耳部按壓法、耳部牽引法10、各類皮膚的按摩特點(l)干性皮膚皮脂分泌少為其主要特點，宜采用刺激皮脂分泌的以按撫為主的手法，按摩時使用油脂含量充足的按摩膏，時間大約為15-20分鐘(2)油性皮膚皮質(zhì)分泌旺盛，不宜過多地用按撫法刺激皮脂分泌，宜采用幫助排泄油脂的捏按法，按摩時間不宜過長，使用水分含量較多的按摩乳或幫助平衡油脂的按摩介質(zhì)(3)挫瘡皮膚皮膚有炎癥，建議不按摩，著重深層清潔，對于少星粉刺的顧客，按摩時間應(yīng)短，按摩時應(yīng)小心，避開有創(chuàng)面的皮膚，以穴位的指壓(尤其是在胃經(jīng)和大腸經(jīng)上的穴位)和抹法為主(從中間向兩邊)，以幫助面部進行淋巴引流，同時使用抗炎涼血成分的介質(zhì)(4)皺紋皮膚皮脂分泌少，皮膚松弛，皺紋明顯，按摩時以刺激分泌的按撫法為主，手勢斜向上為多，盡量減少肌膚的位移，節(jié)奏舒緩，輕柔，宜采用一手固定肌膚，一手局部打圈的方式幫助平撫皺紋，按摩膏中應(yīng)增添激活細胞的營養(yǎng)成分(5)色斑皮膚有此問題的皮膚一般偏干，注重穴位的指壓，以刺激經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑功能，對有色斑的部位，宜采用一手固定皮膚，一手局部打圈的方式促進局部血液循環(huán)，改善細胞的養(yǎng)分供給，加強色素細胞的代謝，逐步淡化色素，添加活血化瘀或有利于色素減退的成分(6)敏感、毛細血管擴張皮膚敏感皮膚一般皮膚較薄，毛細血管表淺，伴有干燥、刺激、癢、起紅疹等現(xiàn)象，皮膚處于過敏期不能按摩，否則會加劇過敏，一般可在眼部、鼻唇部、下頜及肩頸等部位做輕柔按摩。按摩時間宜短，手法輕柔，使用脫敏抗敏的按摩青，對毛細血管擴張問題的皮膚按摩有助于強化血管壁，但按摩時應(yīng)輕柔，大約5-10分鐘即可11、按摩成套手法中西式按摩手法:1)涂抹按摩膏2)以潔面手法打開按摩膏一遍3)橫向、縱向拉抹額頭數(shù)下，雙手重疊按壓額頭三下，滑至下頜骨抬三下，下巴三下4)美容指由下巴中央開始打圈至翳風(fēng)穴(輕按)，按三下，再打圈至地倉穴，按三下，人中、承漿各按三下，雙手滑至嘴角再打圈至聽會、聽宮穴，按壓三下，再打圈至迎香穴，按壓三下，再打圈至太陽穴，按壓三下(略重)5)由太陽穴打圈至下眼瞼肌，按壓睛明、攢竹、魚腰.絲竹空，各按三下，再由太陽穴打圈至下眼瞼肌，按樂睛明、攢竹各一遍6)拇指、食指捏眉肌6-8遍，按撫眉毛一遍7)左手成剪刀狀按撫左眼，并向斜上方提拉，右手美容指順內(nèi)眼角到外眼角畫圈按撫，此動作8遍，拉抹眼尾8遍，雙手從額頭過度到右手邊重復(fù)左眼此動作8)左手搭右手上在兩眼間滑全“8，八遍9)雙手交替拉抹鼻梁，三指按壓印堂三編，額頭美容指交替上下打半8，從中間到左邊再到右邊，6-8遍。再重復(fù)(3)動作10)頸部分三線按撫，頸前到翳風(fēng)穴，按壓三下，頸側(cè)到風(fēng)池穴，按壓三下，頸椎到風(fēng)府穴，按壓三下11)彈下巴，雙手彈左邊臉8遍，從下巴滑至右邊臉，彈8遍，雙手分開彈兩邊臉8遍12)雙手交替拉抹左邊臉，下巴到額頭，嘴角到額頭，眼睛到額頭，各8遍，從額頭過度到右邊臉，眼睛到額頭、嘴角到額頭、下巴到額頭，8遍13)雙手分開滑至太陽穴按壓三下、上關(guān)、下關(guān)、頰車、顴髎、巨髎、迎香、鼻通、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白各三遍，睛明、攢竹一遍14)額頭分三線(眉骨、額中、發(fā)際線)，四指按壓額頭至太陽穴15)四指交叉，大拇指按壓太陽穴，三遍16)四指分開拖住下頜骨，大拇指滑動眼輪匝肌，按壓瞳子髎、球后、承泣、四白各三遍，再大拇指按撫眼睛17)雙手交叉搭房子按撫面部，下巴到太陽穴，嘴角到太陽穴，鼻子到太陽穴，眼睛到太陽穴，額頭到太陽穴18)美容指分開按撫耳部，按壓角孫、耳門、聽宮、聽會、公風(fēng)、耳背，各三遍，再按撫耳部，捏耳垂19)拉抹頸椎，按壓風(fēng)池、翳風(fēng)各三遍，太陽穴一遍(滲透性)八、敷面膜 (1)面膜的分類、功效與敷而膜的目的致而膜的目的可以使油性皮膚脫脂，粗大的毛孔得到收斂，干枯皺褶的皮膚恢復(fù)光澤，暗瘡皮膚的炎癥得到抑制面膜分類1、硬膜主要成分醫(yī)用石膏粉，特點是用水調(diào)和后凝固很快，涂敷于皮膚后自行凝固成堅固的膜體，使膜體溫度持續(xù)滲透a)冷膜對皮膚進行冷滲透，具有收斂作用，改善油性皮膚皮脂分泌過盛狀態(tài)，適用于暗瘡皮膚、油性、敏感皮膚b)熱膜對皮膚進行熱滲透，使局部血液循環(huán)加快，皮脂腺、汗腺分泌量增加，促進皮膚對營養(yǎng)和藥物的吸收功能，具有增白和減少色斑的效果，適合于干性、中性、油性、衰老和色斑皮膚2、軟膜特點:調(diào)和后涂敷在皮膚上形成細軟薄膜，性質(zhì)溫和，對皮膚沒有壓迫感，給表皮補充足夠的水分，使皮膚明顯舒展，細碎皺紋消失a)維生素E軟膜抗衰老，適用于衰老性和敏感皮膚b)葉綠素軟膜清涼解毒，適用于油性和暗瘡皮膚c)當(dāng)歸軟膜改善膚色，適用于缺血性面色蒼白或枯黃及色斑皮膚d)珍珠軟膜使皮膚光滑細膩延緩衰老，適用于衰老性和干性皮膚e)肉桂軟膜具有消炎解毒的作用，適用于暗瘡皮膚f)人參軟膜具有抗衰老作用，適用于干性皮膚及衰老性皮膚