_正面雙手向前拋實(shí)心球yan.doc

正面雙手向前擲實(shí)心球教案教學(xué)內(nèi)容正面雙手向前拋實(shí)心球課型新授教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道正面雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握雙手向前拋實(shí)心球的方法，能夠做出全身協(xié)調(diào)的拋球動(dòng)作。情感目標(biāo)：1培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)；2感受交往，合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。3樂于重復(fù)，能聽指揮，守紀(jì)律。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地，收腹，甩臂，動(dòng)作連貫。難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力，出手速度快的拋球動(dòng)作。場(chǎng)地器材實(shí)心球20個(gè)課的部分教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷組織教學(xué)及教法要求時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1體育委員整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布本節(jié)課內(nèi)容4安排見習(xí)生5學(xué)習(xí)跑6徒手操A頭部運(yùn)動(dòng)B蛙泳動(dòng)作C自由泳動(dòng)作D兩人壓肩E背拉 F壓腿G膝關(guān)節(jié)H踝腕關(guān)節(jié)游戲：頭上胯下傳球 四路縱隊(duì)站好，排頭胸前手持一個(gè)實(shí)心球。游戲開始排頭將實(shí)心球從頭上向后傳遞，第二名同學(xué)將球從胯下向后傳遞，第三名同學(xué)將球從頭上向后傳遞，依次進(jìn)行，傳到排尾后，排尾將球雙手舉起。做完一輪后結(jié)束，最后以各組完成的快慢和犯規(guī)與否判定名次。10小 要求：快 靜 齊教法：教師要和學(xué)生一起做要求;示范正確，口令宏亮干脆。要求：1聽從指揮2必須雙手傳球3必須從頭上傳球，不能從體側(cè)傳或肩上傳4胯下傳球時(shí)球不觸地5最后一名的隊(duì)伍罰縱跳起5個(gè)基本部分1 正面雙手向前拋實(shí)心球動(dòng)作分解： 兩手十指自然分開，握球兩側(cè)。兩腳前后站立或左右開立，身體正面投擲方向，雙手舉球至頭上方，大小臂折疊約90角，重心后移，后腿微屈，上體稍向后仰，把腹肩拉開，身體成反弓形，臨近出手瞬間，上身繼續(xù)加大反背弓深度，同時(shí)雙臂后拉。拋球時(shí)后腳用力蹬地，收腹，甩臂，最后手指和手腕將球拋出，出手時(shí)頭稍抬，眼看前上方，兩臂揮至前額上方即停。球出手角度一般為30度45度，球的飛行路線為拋物線。2抱球迎面接力跑學(xué)生分兩組，每組20人，男生10人，女生10人，每組男女生各站一路縱隊(duì)，距離12米面對(duì)面站立。由女生抱兩個(gè)實(shí)心球開始起跑，把球交到對(duì)面本隊(duì)的男生手里，男生重復(fù)女生的動(dòng)作。依次類推。30中1教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，結(jié)合重難點(diǎn)再做示范。3強(qiáng)調(diào)實(shí)心球練習(xí)的紀(jì)律的重要性和安全的重要性4強(qiáng)調(diào)撿球的方法5學(xué)生徒手練習(xí)6學(xué)生徒手練習(xí)并相互糾錯(cuò)7有球練習(xí)7.1聽哨聲集體有序的兩人一組練習(xí)，并再次強(qiáng)調(diào)安全與撿球方法。7.2兩人一組自由練習(xí)。 8教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)9集中講解通病及糾正方法10找做得好的同學(xué)作示范要求：1交接球必須遞到隊(duì)友手里，不準(zhǔn)拋接。2誰(shuí)掉球誰(shuí)撿球。3跑動(dòng)途中掉球的在哪掉撿球后在哪起跑。4 A組 B組 結(jié)束部分1放松練習(xí)2課堂小結(jié) 對(duì)