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文檔簡介
第一單元 走進(jìn)新的學(xué)習(xí)生活1.怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活,展示新面貌?(1)積極融入班集體:積極與同學(xué)交往,團(tuán)結(jié)互助,友善待人。主動和老師溝通交流,尊師親師。自覺遵守紀(jì)律,積極參加集體活動。(2)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)要求:學(xué)習(xí)中,我們要增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自主性、主動性。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)每一門課程,使自己全面發(fā)展。我們還要加強(qiáng)自我管理的能力。學(xué)習(xí)上自覺,生活上自理。2.學(xué)習(xí)的重要作用?(1)我們從生活的本領(lǐng)到做人的道理,皆來向于學(xué)習(xí)。(2)學(xué)習(xí)可以豐富知識,學(xué)習(xí)增長才干。(3)學(xué)習(xí)可以使我們明辨是非美丑,樹立正確的價值觀,培養(yǎng)良好品德。(4)教育不僅能成就個人,而且能決定國家的未來。3.如何學(xué)習(xí)?(1)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式。轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鳌⒑献?、探究式的學(xué)習(xí)方式。(2)選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法要因人而異、因?qū)W科而異,適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最好的方法。有再好的學(xué)習(xí)方法,要想學(xué)有所成還需要勤奮努力。(3)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,會讓我們受益終生。只有堅持不懈地重復(fù)正確的學(xué)習(xí)行為,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能養(yǎng)成。 4.正確認(rèn)識自己的重要性 ?(1)有助于我們確立符合自己實(shí)際的目標(biāo),明確努力方向。(2)有利于我們發(fā)掘自身潛能,提高自身素質(zhì),獲得更大的發(fā)展空間。5.怎樣正確認(rèn)識和評價自己 ?(1)要正視現(xiàn)實(shí),全面客觀地看待自己。既要看到優(yōu)點(diǎn),又要看到缺點(diǎn)。(2)要用發(fā)展的眼光看待自己。每個人都是不斷發(fā)展變化的,我們要把自己的昨天,今天和明天聯(lián)系起來;發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn)。(3)還要知道自我認(rèn)識和評價的途徑。比如通過:自我觀察法 與他人接觸比較法 從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己。 6.怎樣面對新期待,追求自我新形象?(1)確定自己的發(fā)展目標(biāo)。我們既要了解自己的個性特點(diǎn)與潛能,又要了解社會對各種人才的需求,確定好適合自己的發(fā)展目標(biāo)。 (2)要對自己的未來有規(guī)劃。(3)要把規(guī)劃變成現(xiàn)實(shí)。從現(xiàn)在開始珍惜每一天,走好每一步,向著目標(biāo)努力。第二單元 青春的腳步 青春的氣息1.青春期心理矛盾有哪些?(1)渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾(2)心理閉鎖與求得理解的矛盾(3)想與異性交往與有意回避的矛盾2.怎樣看待青春期的心理矛盾?這些心理矛盾,是成長過程中的正?,F(xiàn)象,是我們發(fā)展的重要動力。但若處理不好,就會影響身心健康,成為發(fā)展的阻力。3.怎樣悅納自己的生理變化?(1)正確認(rèn)識并坦然接受。青春期是青少年生理發(fā)生急劇變化的時期,出現(xiàn)一系列生理變化是必然的,也是正常的,我們應(yīng)正確認(rèn)識并坦然接受。(2)要適應(yīng)成長的節(jié)奏,不要太在意成長的快慢。(悅納自我,也要尊重他人)(3)要學(xué)會欣賞自己。每個人都有不足之處,但我們也要認(rèn)識到自己的獨(dú)特優(yōu)點(diǎn),相信自己是獨(dú)一無二的。只有以積極的心態(tài)接納自己,才能自信的學(xué)習(xí)生活。(4)我們注重外在美,更應(yīng)該追求內(nèi)在美。不斷提高自己的文化和品德修養(yǎng)。4.克服青春期煩惱的方法?(1)認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由。找到有針對性的解決辦法。(2)敞開自己的心扉,多與他人溝通交流,尋求幫助。(3)豐富自己的文化生活。(比如:多讀書,參加文體活動等,這些活動既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,消除煩惱,又可以豐富生活,使自己健康成長。)(4)主動尋求社會幫助。5.怎樣認(rèn)識青春期的“心理沖動”? 青春期出現(xiàn)一些心理沖動是正常的,但若調(diào)控不好,就可能做出違背道德和法律的事情,對他人造成不應(yīng)有的傷害,同時也危害自己。(危害)6.怎樣克服青春期的“心理沖動” ?(1)增強(qiáng)自己的自制力,學(xué)會用理智控制自己的情感和行為。(沖動時,應(yīng)想想道德的規(guī)范,法律的要求,以及行為的后果,使自己冷靜下來。)(2)適時排解沖動帶來的不良情緒。(可以通過換位思考,幽默化解,傾訴,參加有益身心健康的活動等方法。)7.最美是青春的原因?(1)青春是健美的,我們可以盡情的展示青春的風(fēng)采和力量。(2)青春是充滿激情的,我們朝氣蓬勃,精力旺盛。(3)青春是充滿夢想的,我們可以盡情的放飛夢想,擁有充滿希望的未來。8.為什么要把握好青春?青春是身體發(fā)育和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期,也是生命潛能發(fā)掘的重要時期,是人生重要的過渡階段。所以我們要把握青春,讓青春無悔。9.讓青春無悔的做法 ?(1)青春因奮斗而精彩。只有進(jìn)行了激情奮斗的青春,頑強(qiáng)奮斗的青春,為社會奉獻(xiàn)的青春,才會留下無悔的青春。(2)我們要愛惜青春時光,努力學(xué)習(xí)實(shí)踐,邁好第一步,才會留下無悔的青春。第三單元 生活告訴自己我能行(一)自尊自愛1.自尊自愛的表現(xiàn)?與人相處既不卑躬屈膝,也不許被歧視侮辱;為維護(hù)自己形象,不僅在外貌上修飾自己,還會在言行上約束自己;希望得到他人的肯定或贊揚(yáng)。自尊不是虛榮,自傲,自私。 2.自尊自愛的意義?(1)自尊自愛才能感受生活的快樂。(當(dāng)我們得到別人的肯定和贊揚(yáng)時,當(dāng)我們的缺點(diǎn)被包容時,我們就會體驗到自我的價值。自尊與被人尊重,都是快樂的。) (2)自尊自愛是促進(jìn)人不斷向上的動力。(一個自尊自愛的人會維護(hù)自己的尊嚴(yán)和形象,嚴(yán)格要求自己,不斷激勵自己,爭取有所成就。一個自尊自愛的人會對自己的錯誤感到慚愧,勇于承認(rèn)錯誤,并不斷改正。) 3.培養(yǎng)自尊自愛的方法?(1)肯定自我。自尊自愛是在對自我價值認(rèn)識的基礎(chǔ)上形成的。既要看到優(yōu)點(diǎn)長處,肯定自己。也要看到自己的缺點(diǎn),努力把缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn),提升自我價值。(2)尊重他人。尊重他人就要做到: 欣賞接納他人 包容他人的缺點(diǎn)和不足 尊重他人的人格,勞動,對他人有禮貌。(3)不做有損人格的事。時刻維護(hù)自己的尊嚴(yán),名譽(yù)和形象。也不會做有損他人人格的事。還要時刻以實(shí)際行動維護(hù)國家和民族的尊嚴(yán)。(二)自信(自我肯定,自我相信)1.自信的重要意義?自信是成功的基石。一個自信的人會樂觀地面對生活,積極地去應(yīng)對各種問題。會相信自己的能力,不斷激勵自己并發(fā)掘自身的潛能。會堅定自己的方向,努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。2.培養(yǎng)自信的方法?(1)找到自信的“支點(diǎn)”。(學(xué)會欣賞自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。)(2)我們要在生活中積累成功。(自信是成功的產(chǎn)兒)(3)彌補(bǔ)不足,變?nèi)鯙閺?qiáng)。(4)克服自卑自負(fù)心理。(三)自立1.自立的含義?自立就是自己的事情自己做,生活自理,學(xué)習(xí)自覺,克服依賴性。自立是生活能力的鍛煉過程,也是養(yǎng)成良好道德品質(zhì)和心理品質(zhì)的過程。2.培養(yǎng)自立的方法?(1)走向自立,就要克服依賴思想。(2)走向自立,就要獨(dú)立思考,遇事有主見。(把別人的建議作為重要參考)(3)走向自立,就要盡力做好自己的事情。(四)自強(qiáng)(表現(xiàn):在困難面前不低頭,不喪氣,克服困難、戰(zhàn)勝挫折。)2.自強(qiáng)的意義? 一個自強(qiáng)的人會對未來充滿希望和憧憬,不斷的為自己設(shè)定新的目標(biāo),并激勵自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力積極進(jìn)取。 自強(qiáng)不息是中華民族偉大的民族精神,正是靠著這種精神,使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰,倍經(jīng)磨難而更強(qiáng),豪邁的自立于世界民族之林。3培養(yǎng)自強(qiáng)的方法?(1)要自強(qiáng),必須要樹立正確的人生目標(biāo)。(2)要自強(qiáng),必須克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。(戰(zhàn)勝自我)(3)要自強(qiáng),就要努力進(jìn)取,不屈不撓。(在生活中磨礪自己)第四單元 歷經(jīng)風(fēng)雨 才見彩虹(五)挫而不折1.為什么人生難免有挫折?因為導(dǎo)致挫折的因素太多,有些因素是難以避免的。2.怎樣認(rèn)識挫折是把“雙刃劍”? 對待挫折的態(tài)度不同,結(jié)果不同。在挫折面前,有的人把挫折當(dāng)成磨練意志的機(jī)會,進(jìn)一步激發(fā)斗志,從而變得更堅強(qiáng);吃一塹長一智,變得更聰明。有的人則被挫折消磨了的斗志,一蹶不振,甚至失去生活的信心,被挫折擊垮。只有正確對待挫折,才能把挫折轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力,不讓挫折留下永久的陰影。3.如何戰(zhàn)勝挫折?(1)直面挫折,不畏不懼。(挫折并不可怕)(2)尋找戰(zhàn)勝挫折的方法。冷靜分析原因,找到戰(zhàn)勝挫折的正確方法。為了尋找最有效方法,我們要發(fā)揚(yáng)探索創(chuàng)新精神,嘗試尋找新方法,新途徑。(3)主動尋求幫助。(4)學(xué)會自我疏導(dǎo)。(六)意志堅強(qiáng)(表現(xiàn):獨(dú)立性、果斷性、自制力、堅定性)2.意志堅強(qiáng)的作用?(1)堅強(qiáng)的意志是堅定人生目標(biāo)的保障。(自覺抵制各種不良影響)(2)堅強(qiáng)的意志是克服困難、獲得成功的必要條件。(鍥而不舍)(3)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣需要堅強(qiáng)的意志。3.磨煉堅強(qiáng)意志的方法?(1)明確鍛煉任務(wù)。(目標(biāo))(2)加強(qiáng)自我管理。(3)做自己不感興趣但有意義的事情。(4)從小事做起,從現(xiàn)在做起。第五單元 走進(jìn)法律 與法同行1.法律的特征?法律是由國家制定或認(rèn)可,由國家強(qiáng)制力保護(hù)實(shí)施,對全體社會成員具有普遍約束力的特殊行為規(guī)范。2.法律與道德的關(guān)系? (1)區(qū)別:產(chǎn)生不同。法律是由國家制定的;道德是自然形成的。適用范圍不同。法律是全國適用;道德是普遍適用。保障方式不同。法律靠國家強(qiáng)制力保證實(shí)施;道德靠輿論,習(xí)慣,信念。(2)聯(lián)系:法律和道德猶如車之兩輪,鳥之兩翼,不可分離。它們相輔相成,相互促進(jìn),共同維護(hù)社會的穩(wěn)定,促進(jìn)社會的發(fā)展。3 法律的作用? 法律是生活的保障。法律與我們每個人的生活息息相關(guān),并伴隨我們一生。(1)法律維護(hù)公民的合法權(quán)益。公民的合法權(quán)利受法律保護(hù),不受非法侵害。侵犯公民的合法權(quán)利就會受到法律的制裁。(2)法律維護(hù)社會的安定和諧。法律通過規(guī)定權(quán)利和義務(wù),規(guī)范全體社會成員的行為;法律協(xié)調(diào)人們之間的關(guān)系,解決糾紛和矛盾;法律打擊一切違法犯罪行為。4.“公民在法律面前一律平等”的具體表現(xiàn)?(1)平等地享有權(quán)利。我國法律平等地保護(hù)每個公民的合法權(quán)益,不歧視任何公民。未成年人同樣平等地享有法律賦予的各項權(quán)利。(2)平等地履行義務(wù)。所有公民都應(yīng)平等地履行法律規(guī)定的義務(wù),不依法履行義務(wù),都應(yīng)受到法律的制裁。(不允許只享有權(quán)利而不履行義務(wù)的特殊公民存在。)(3)平等地適用法律。執(zhí)法機(jī)關(guān)和司法機(jī)關(guān)對任何公民在適用法律上一律平等。任何公民都要嚴(yán)格的遵守法律,一旦違法了,都要受到法律的制裁。5.什么是違法行為? 是指不履行法律規(guī)定的義務(wù)或作出法律禁止的行為。6.違法行為的分類?違法行為包括一般違法行為和犯罪。 一般違法行為是指違法情節(jié)比較輕微,對社會危害性不大,尚未觸犯刑法,應(yīng)承擔(dān)行政責(zé)任或民事責(zé)任的行為。犯罪是指嚴(yán)重危害社會,觸犯刑法,應(yīng)受刑罰處罰的行為。(認(rèn)定是否構(gòu)成犯罪的兩個原則:罪行法定和無罪推定。)7.違法犯罪的危害?既會對他人造成人身或財產(chǎn)等方面的損害,也傷害了自己,影響自己的前程;同時也會給自己及他人的家庭帶來傷害。另外,還危害社會,擾亂社會秩序,影響社會的和諧穩(wěn)定。8.違法必究:任何人一旦觸犯了法律,就要承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任,受到一定的法律制裁。一般違法行為要承擔(dān)民事責(zé)任或行政責(zé)任,而犯罪要承擔(dān)刑事責(zé)任。承擔(dān)刑事責(zé)任的主要方式是刑罰,包括主刑和附加刑。(主刑包括:管制,拘役,有期徒刑,無
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