培養(yǎng)孩子的自控力.doc

培養(yǎng)孩子的自控力 據(jù)研究，自控力強(qiáng)的孩子，到了初、高中階段，其成績(jī)明顯高于同智商的孩子。那么，如何培養(yǎng)孩子的自控情緒的能力呢？一、適當(dāng)?shù)匮舆t對(duì)孩子欲望要求的滿足。如對(duì)于剛剛學(xué)步的幼兒，當(dāng)他對(duì)某件玩具感興趣時(shí)，家長(zhǎng)便可用那件玩具引導(dǎo)他學(xué)習(xí)獨(dú)立行走，即讓他在付出辛苦和努力后才得到玩具。二、當(dāng)家里買回好吃的東西時(shí)，家長(zhǎng)可為剛剛懂事的孩子規(guī)定一個(gè)吃零食的時(shí)間，即不到預(yù)定時(shí)間不準(zhǔn)吃。三、對(duì)上小學(xué)的孩子，可以給他們足夠的零用錢，但要求他們盡可能的節(jié)約和積蓄一些。四、早起的時(shí)間，要求孩子自己將鬧鐘定時(shí)，而不是由家長(zhǎng)來催叫。五、在學(xué)習(xí)習(xí)慣（如回家后做作業(yè)時(shí)間的選擇安排等）、學(xué)習(xí)成績(jī)的期望及目標(biāo)等，應(yīng)在家長(zhǎng)參謀下由孩子最后決定。六、如果你的孩子到了初中階段，在無限制的條件下能自己控制自己很少去看電視，那他將來肯定是很有希望的，且也說明這孩子的意志和心理素質(zhì)很優(yōu)良。七、孩子們情緒波動(dòng)是難免的，他們可以不管不顧的大哭大鬧一場(chǎng)，單事后家長(zhǎng)應(yīng)提醒他們盡快恢復(fù)正常。如果孩子一耍小脾氣，就一兩天陰者臉，那就算不上有自控、自我調(diào)節(jié)能力了。自控力是一個(gè)人獲得成功的條件之一。然而，很多人卻不知道，自控力的培養(yǎng)可以從學(xué)齡前開始。據(jù)美國(guó)芝加哥論壇報(bào)報(bào)道，一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，某些游戲就能起到這樣的作用。加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授戴蒙德說，像兒童經(jīng)常出現(xiàn)的搶奪別人玩具的沖動(dòng)性行為，就屬于自控力缺乏。這類問題通常在進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練后即可避免，而某些游戲就是不錯(cuò)的訓(xùn)練方式，比如“西蒙說”游戲。首先，用“石頭、剪子、布”的方法選出一人扮演西蒙；然后，“西蒙”給其他人下命令；當(dāng)他說“西蒙說，摸摸膝蓋”時(shí)，小朋友們就必須照指令摸膝蓋；當(dāng)他只說“摸摸膝蓋”，而沒說“西蒙說”時(shí)，就不能照做，做錯(cuò)的淘汰出局。最后的得勝者可以扮演下一輪的“西蒙”。此外，美國(guó)明尼蘇達(dá)州大學(xué)兒童發(fā)展研究所教授戴維澤拉索表示，學(xué)會(huì)用抽象思維進(jìn)行記憶也有助于兒童發(fā)展自控力。專家建議，家長(zhǎng)在給孩子講故事時(shí)，不要給他展示圖畫，這會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)用抽象思維記憶，而不是看圖畫跟蹤故事的進(jìn)展。自控能力是人的一種自覺的能動(dòng)力量，主要是指在改造客觀世界中控制主體自身的一種特殊的能動(dòng)性。自控能力不能理解為消極的自我約束，它是一種內(nèi)在的心理功能，使人自覺地進(jìn)行自我調(diào)控，積極地支配自身，排除干擾，使主觀恰當(dāng)?shù)貐f(xié)調(diào)于客觀，并采取合理的行為方式去追求良好的行為效果。在日常生活中，我們可以看到兩種情況：一是任性而行，不努力控制自己的行為；二是雖然主觀上想控制自己的行為，甚至下過多次決心，但在行動(dòng)上仍不能控制自己的行為。人的情感、欲望和興趣這些非智力因素是人的行為動(dòng)機(jī)和毅力的重要因素，但這些因素又帶有自發(fā)性。情感如不經(jīng)過自控機(jī)制的加工處理，任性而動(dòng)，任情而為，就會(huì)出現(xiàn)一種非理性的行為，必將偏離正確的軌道，很難收到預(yù)期的效果。這說明自控能力具有一種特殊的功能，它能調(diào)動(dòng)其他非智力因素的積極的方面，消解它們的消極的方面，使一個(gè)人按著理性的要求去行動(dòng)，從而克服各種放任、散漫、無恒心、無決心的情況。因此，我們也可以說自控能力在這個(gè)非智力因素的動(dòng)力系統(tǒng)中，起著一種樞紐的作用，從一定意義上，可以說它是這個(gè)動(dòng)力系統(tǒng)的調(diào)節(jié)器和保險(xiǎn)閥。自控能力，能夠保證人的活動(dòng)經(jīng)常處于良性運(yùn)行的軌道上，從而可以積極、持久、穩(wěn)定、有序地實(shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)。缺乏自控能力在少年兒童身上是常見的現(xiàn)象，諸如思想不集中；做事虎頭蛇尾，不能始終如一；或想到了，但做不到；或所謂“只有五分鐘熱度”，凡此等等，都是孩子在成長(zhǎng)過程中未經(jīng)足夠的訓(xùn)練，尚不成熟的表現(xiàn)，也是難免的弱點(diǎn)。對(duì)此，每個(gè)父母，都要有足夠的認(rèn)識(shí)，但是也不必為此過分著急。因?yàn)橐话銉和耐ú?，也正是我們施教的依?jù)。只要從他們的實(shí)際出發(fā)，不放過每一個(gè)時(shí)機(jī)，嚴(yán)加訓(xùn)練，持之以恒，自控能力就一定能逐步增強(qiáng)起來。例如早起、鍛煉、按時(shí)作業(yè)、有節(jié)制地花錢等等，都要明之以理，培養(yǎng)自覺，使孩子們能立下志愿，加強(qiáng)自控，注意訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣，從而在習(xí)慣中形成優(yōu)良的品質(zhì)。我們都會(huì)承認(rèn)，絕大多數(shù)孩子都有一顆上進(jìn)的心，但在這個(gè)同一的起跑線上起跑以后，在前進(jìn)的過程中，卻漸漸地拉開了距離，究其原因，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)，即隨著孩子們年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)的分化，在很大程度上關(guān)系于孩子們?cè)谧钥啬芰Φ呐囵B(yǎng)與發(fā)展上所存在的差異。不少孩子在稚嫩的心中不乏懷抱著雄心壯志，但如果不著力于自控能力的培養(yǎng)和發(fā)展，不是堅(jiān)韌不拔地把自己的志愿付之腳踏實(shí)地的刻苦學(xué)習(xí)，經(jīng)不起主客觀各種因素的干擾和引誘，結(jié)果，或半途而廢，或望洋興嘆，久而久之，便會(huì)積淀成一種思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子這類畸形的品格，待到長(zhǎng)大成人，必將成為生活中的懦夫與懶漢，在人生的道路上很難有所成就。因此，我們說，自控能力的培養(yǎng)，必須從小開始，終身用力，特別要在行動(dòng)上下真工夫。認(rèn)識(shí)到應(yīng)該做的，就要排除一切干擾，一定做到、做好，本著不達(dá)目的誓不罷休的精神，持之以恒地在本事上磨練，養(yǎng)成習(xí)慣。一個(gè)人若能從小到大，在各年齡段具備相應(yīng)的自控能力，他就可以一輩子受用無窮，事業(yè)成就就有了堅(jiān)實(shí)的柱石。培養(yǎng)少年兒童的自控能力，我們認(rèn)為應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：首先，要注意年齡特點(diǎn)。自控能力是隨著認(rèn)識(shí)和實(shí)踐的發(fā)展而發(fā)展的，它具有鮮明的年齡特點(diǎn)，不能以成人的要求去要求孩子，學(xué)前兒童與小學(xué)生不同，小學(xué)生與中學(xué)生不同，小學(xué)生中低、中、高年級(jí)的學(xué)生也都各有特點(diǎn)。培養(yǎng)自控能力，必須根據(jù)少年兒童不同年齡階段的不同認(rèn)識(shí)能力、不同認(rèn)識(shí)水平和不同的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)循序漸進(jìn)。對(duì)學(xué)前兒童的培養(yǎng)，主要是在行為上，著力于行為習(xí)慣的培養(yǎng)；對(duì)小學(xué)生則要注意在觀念上打基礎(chǔ)，并引導(dǎo)他們化知識(shí)為內(nèi)在的信念和意志，懂得以觀念統(tǒng)率行為。其次，要注意少年兒童的個(gè)性特點(diǎn)，即施教者必須從教育對(duì)象的實(shí)際出發(fā)。父母教育子女切忌高高在上或?qū)α?、頂牛。人的個(gè)性是千差萬別的，無論是同胞兄弟妹妹，甚至是親生子女，都各有各的特點(diǎn)，即使在同一個(gè)人身上，他的心緒和所思所憶，也因時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境，年齡而各異。從孩子的實(shí)際出發(fā)，就要全面地了解和把握孩子的各個(gè)方面，從而審慎地選擇有利的教育時(shí)機(jī)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞?，?shí)現(xiàn)自己的教育意圖。在教育實(shí)踐的過程中，還要不斷細(xì)心觀察，根據(jù)實(shí)際情況的發(fā)展變化，不斷調(diào)節(jié)自己的教育手段，力求取得較好的效果。第三，要使被動(dòng)的教育逐步轉(zhuǎn)化為自我教育。人的一生中，接受學(xué)校教育的時(shí)間是極其短暫的；家庭教育比之學(xué)校教育則為時(shí)較長(zhǎng)，教育機(jī)會(huì)亦更為經(jīng)常。但所有這些，都屬于外在的條件。我們說，高明的老師不僅教人學(xué)會(huì)，更重要的是教人會(huì)學(xué)，尤其是培養(yǎng)自控能力，不把被動(dòng)的教育轉(zhuǎn)化為自我教育，是達(dá)不到預(yù)期效果的。一個(gè)孩子能夠進(jìn)行自我教育，這是教育過程中的質(zhì)的飛躍。但這個(gè)飛躍并非一次性的，它有一個(gè)從低到高的不斷發(fā)展的過程。自我教育可謂之素質(zhì)培養(yǎng)不可或缺的自動(dòng)化機(jī)制。因此，我們認(rèn)為激發(fā)自我教育的情志，是培養(yǎng)自控能力的又一個(gè)重要課題。另外，還要指出的是，自控能力等非智力因素的培養(yǎng)與思想道德教育是密切不可分的。我國(guó)當(dāng)代偉大的人民教育家陶行知先生有兩句名言：“千教萬教，教人求真”；“千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。可以說，這是行知先生教育思想的核心，這里指明了教與學(xué)的宗旨?！罢妗迸c“真人”二者包括了真、善、美三個(gè)方面的完善與統(tǒng)一。一個(gè)真正的人應(yīng)該是執(zhí)著地追求真、善、美達(dá)到人格完善的人。也就是毛澤東