體育乒乓球教案

樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第一課時(shí) 課 題 1、乒乓球基本知識(shí)介紹 2、簡(jiǎn)單基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)習(xí) 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解現(xiàn)代乒乓球基本概況，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、了解簡(jiǎn)單乒乓球基本動(dòng)作，嘗試完成一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)動(dòng)作。 能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：對(duì)乒乓球的基本知識(shí)簡(jiǎn)單了解。對(duì)握拍方法基本接球拍型有直觀認(rèn)識(shí)。落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：手型與拍型，揮拍與腳步重心轉(zhuǎn)換。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為50%左右，最高心率為110140次/分，平均心率達(dá)90110次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師演示講解乒乓球相關(guān)常識(shí)、教師演示握拍類型與方法、教師演示原地?fù)]拍動(dòng)作、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、講解現(xiàn)代乒乓球的起源與發(fā)展2、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)3、講解示范簡(jiǎn)單的乒乓球基本持拍手型與揮拍角度。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球持拍手型（橫握球拍，直握球拍） 2分別示范乒乓球直握球拍和橫握球拍的揮拍角度。 3講解示范無(wú)球狀態(tài)下?lián)]拍擊球時(shí)腳下重心及腰部轉(zhuǎn)動(dòng)用力順序過(guò)程。 4、學(xué)生分散分區(qū)域進(jìn)行無(wú)球狀態(tài)下握拍及揮拍練習(xí)。方法：1學(xué)生確定握拍類型。 2針對(duì)兩種握拍類型指導(dǎo)學(xué)生確立正確的握拍手法 3指導(dǎo)學(xué)生原地做揮拍練習(xí)，注意強(qiáng)調(diào)腳步重心與腰的轉(zhuǎn)動(dòng)配合手部揮動(dòng)5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：基礎(chǔ)握拍是乒乓球訓(xùn)練的基礎(chǔ)，選擇適合自己的握拍方式有助于后續(xù)乒球的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。兩種不同握拍方式?jīng)Q定了后續(xù)訓(xùn)練中兩套不同的接發(fā)球及回球動(dòng)作，因此在此環(huán)節(jié)上應(yīng)著重講解兩種握拍類型的擊球特點(diǎn)，使學(xué)生在選擇適合自己自身特點(diǎn)的握拍方式時(shí)對(duì)它有明確的理解。另外在無(wú)球揮拍練習(xí)中應(yīng)注意灌輸步法和重心與手的配合是乒球技術(shù)的要點(diǎn)，而不單單是手上動(dòng)作的練習(xí)，針對(duì)初次接觸或運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生應(yīng)給與鼓勵(lì)和單獨(dú)指導(dǎo)。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第二課時(shí) 課 題 正手對(duì)攻練習(xí) 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生簡(jiǎn)單掌握正手攻球的基本拍型和擊球方法。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：擊球時(shí)機(jī)與擊球時(shí)的球拍角度落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：擊球節(jié)奏，擊球是腰部的節(jié)奏性轉(zhuǎn)動(dòng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師宣布課的內(nèi)容、教師演示正手攻球手型動(dòng)作、學(xué)生配合教師演示正手攻球完成技術(shù)動(dòng)作、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球正手攻球的基本動(dòng)作技術(shù)和要領(lǐng)方法：1學(xué)生集中講解乒乓球正手攻球技術(shù)。 2分別示范乒乓球直拍和橫拍的正手攻球手型方法。 3講解示范兩人有球狀態(tài)下的正手攻球完整和分解動(dòng)作。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下正手攻球的練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 2進(jìn)行正手攻球練習(xí)，注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：正手攻球時(shí)乒乓球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練科目，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的球感和手型的定型有非常重要的作用。因此在訓(xùn)練中應(yīng)注意隨時(shí)觀察學(xué)生的訓(xùn)練情況，對(duì)于手型有問(wèn)題以及不協(xié)調(diào)的學(xué)生因及時(shí)暫停訓(xùn)練單獨(dú)指出錯(cuò)誤配合正確示范，解決學(xué)生的錯(cuò)誤再恢復(fù)訓(xùn)練。本節(jié)課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，略微超出預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第三課時(shí) 課 題 直拍反手推擋 橫拍反手回球練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生簡(jiǎn)單掌握接反手位來(lái)球的基本技術(shù)。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：擊球時(shí)機(jī)與擊球時(shí)的球拍角度落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：擊球節(jié)奏，擊球時(shí)腳步的移動(dòng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師宣布課的內(nèi)容、教師演示反手回球手型動(dòng)作、學(xué)生配合教師演示反手回球兩種握拍方式下的完整技術(shù)動(dòng)作、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球反手推擋與反手回球手型基本動(dòng)作技術(shù)和要領(lǐng)及腳步移動(dòng)技巧。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球反手推擋技術(shù)和橫拍反手回球動(dòng)作技術(shù)。 2分別示范乒乓球直拍和橫拍的反手回球動(dòng)作手型與用力順序。 3講解示范兩人有球狀態(tài)下的反手回球完整和分解動(dòng)作。 4講解示范接球時(shí)腳步的分解移動(dòng)與完整移動(dòng)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下反手回球的練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 2進(jìn)行反手回球練習(xí)，注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：反手回球是乒乓球基礎(chǔ)動(dòng)作之一，在乒乓球運(yùn)動(dòng)中占重要作用，大部分防守和一部分進(jìn)攻都是在反手狀態(tài)下完成的，因此在練習(xí)上應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)拍型角度和推球力量落點(diǎn)上的要求。特別是回球的準(zhǔn)確性與線路是乒乓球運(yùn)動(dòng)的精髓，從基礎(chǔ)性練習(xí)中加深此類觀點(diǎn)在學(xué)生腦海中的印象對(duì)學(xué)生今后在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)中的提高起著至關(guān)重要的作用。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第四課時(shí) 課 題 正手攻球交替回左右半臺(tái)結(jié)合正手攻球反手推球練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握多回合多變化的接上旋球技術(shù)。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：擊球時(shí)機(jī)與擊球時(shí)的球拍角度，腳步的協(xié)調(diào)移動(dòng)落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：擊球節(jié)奏，來(lái)球線路變化時(shí)拍型的變化，擊球時(shí)腳步的移動(dòng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師宣布課的內(nèi)容、教師演示正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作要領(lǐng)。、學(xué)生配合教師演示正手攻球與反手推擋的完整技術(shù)動(dòng)作、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球正手攻球反手退檔的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)及腳步移動(dòng)技巧。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球正手攻球和反手推擋及橫拍反手回球動(dòng)作技術(shù)。 2分別示范乒乓球直拍和橫拍的正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作手型與用力順序。 3講解示范兩人有球狀態(tài)下的正手攻球反手推擋完整和分解動(dòng)作。 4講解示范接球時(shí)腳步的分解移動(dòng)與完整移動(dòng)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下反手回球的練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 2進(jìn)行一人正手回左右兩側(cè)球臺(tái)，一人配合腳步移動(dòng)做正手來(lái)球正手攻球反手來(lái)球反手推擋技術(shù)動(dòng)作。注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。一人10分鐘交換 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：正手攻球結(jié)合反手推擋是乒乓球手型動(dòng)作與腳下移動(dòng)的基礎(chǔ)配合練習(xí)動(dòng)作。對(duì)于這種情況教師應(yīng)在訓(xùn)練中首先強(qiáng)調(diào)擊球的節(jié)奏性與腳步的一致性。學(xué)生在掌握了擊球的節(jié)奏后配合腳下的協(xié)調(diào)移動(dòng)再集中精力做手上動(dòng)作。通過(guò)無(wú)球狀態(tài)下的揮拍與有球狀態(tài)的的分解練習(xí)逐步提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的完善，從而達(dá)到提高乒球水平的目的。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第五課時(shí) 課 題 繼續(xù)學(xué)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容（左推右攻）教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握多回合多變化的接上旋球技術(shù)準(zhǔn)確控制回球路線。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：擊球時(shí)機(jī)與擊球時(shí)的球拍角度，腳步的協(xié)調(diào)移動(dòng)落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：擊球節(jié)奏，來(lái)球線路變化時(shí)拍型的變化，擊球時(shí)腳步的移動(dòng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師宣布課的內(nèi)容、教師演示正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作要領(lǐng)。、學(xué)生配合教師演示正手攻球與反手推擋的完整技術(shù)動(dòng)作、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球正手攻球反手退檔的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)及腳步移動(dòng)技巧。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球正手攻球和反手推擋及橫拍反手回球動(dòng)作技術(shù)。 2分別示范乒乓球直拍和橫拍的正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作手型與用力順序。 3講解示范兩人有球狀態(tài)下的正手攻球反手推擋完整和分解動(dòng)作。 4講解示范接球時(shí)腳步的分解移動(dòng)與完整移動(dòng)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下反手回球的練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 2進(jìn)行一人正手回左右兩側(cè)球臺(tái)，一人配合腳步移動(dòng)做正手來(lái)球正手攻球反手來(lái)球反手推擋技術(shù)動(dòng)作。注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。一人10分鐘交換 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：正手攻球結(jié)合反手推擋又稱左推右攻，是乒乓球手型動(dòng)作與腳下移動(dòng)的基礎(chǔ)配合練習(xí)動(dòng)作。通過(guò)前節(jié)課訓(xùn)練出現(xiàn)的問(wèn)題主要在于左右接球的轉(zhuǎn)換與回球的落點(diǎn)上。對(duì)于這種情況教師應(yīng)在訓(xùn)練中首先強(qiáng)調(diào)擊球的節(jié)奏性與腳步的一致性。學(xué)生在掌握了擊球的節(jié)奏后配合腳下的協(xié)調(diào)移動(dòng)再集中精力做手上動(dòng)作。通過(guò)無(wú)球狀態(tài)下的揮拍與有球狀態(tài)的的分解練習(xí)逐步提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的完善，從而達(dá)到提高乒球水平的目的。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第六課時(shí) 課 題 掌握正確的移動(dòng)步法（單步、跨步、并步、跳步、交叉步）教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)步法訓(xùn)練使學(xué)生掌握乒球中常用的基礎(chǔ)步法能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的腳步移動(dòng)能力，身體協(xié)調(diào)能力。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：各步法在比賽中的靈活運(yùn)用落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：掌握步法移動(dòng)的時(shí)機(jī)與不同來(lái)球時(shí)運(yùn)用何種步法的判斷。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有急停跑動(dòng)等動(dòng)作，所以應(yīng)注意防止意外受傷的發(fā)生。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師宣布課的內(nèi)容、教師講解并演示步法類型與基本動(dòng)作。、分配學(xué)生進(jìn)行步法與移動(dòng)練習(xí)、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、講解比賽中對(duì)何種球應(yīng)運(yùn)用何種步法，并示范各種情況下的腳步移動(dòng)，引出課的主題。3、集中學(xué)生在無(wú)球狀態(tài)下的步法模擬練習(xí)。方法：1指導(dǎo)學(xué)生在臺(tái)前做單步移動(dòng)模擬練習(xí)。 2指導(dǎo)學(xué)生臺(tái)前做跨步模擬接球練習(xí)。 3指導(dǎo)學(xué)生臺(tái)前做并步橫向移動(dòng)練習(xí)。 4指導(dǎo)學(xué)生做臺(tái)前跳步與交叉步練習(xí)。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行無(wú)球狀態(tài)下的五種步法練習(xí)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 2一人一半球臺(tái)做規(guī)定步法動(dòng)作的移動(dòng)，一種步法10次交換。 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材： 乒乓球場(chǎng)地一塊 課后反思：隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，步法也越來(lái)越顯示出它的重要性。它是一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具備的重要技術(shù)因素，是及時(shí)準(zhǔn)確地使用與銜接各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的樞紐，也是執(zhí)行各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)的有力保證。所以，乒乓球步法是乒乓球技術(shù)的靈魂。步伐跑位很重要，沒(méi)有接不到的球，只有不到位的人。在強(qiáng)調(diào)步法的重要性的同時(shí)應(yīng)注意指導(dǎo)學(xué)生正確的步法用力過(guò)程，做到協(xié)調(diào)準(zhǔn)確快速的同時(shí)才能更好的完成好接球。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第七課時(shí) 課 題 發(fā)球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握一至兩種乒乓球的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)球方法。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的手感，正確的發(fā)球方法。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握發(fā)上旋瞎選及側(cè)旋的基本原理及方法落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：發(fā)球時(shí)的規(guī)則與發(fā)球時(shí)的手型。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師宣布課的內(nèi)容、教師講解演示發(fā)球的基本方法、講解演示違例的錯(cuò)誤發(fā)球方法、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球發(fā)球技術(shù)方法：1學(xué)生集中講解乒乓球發(fā)球的基本規(guī)則，強(qiáng)調(diào)違例的各種錯(cuò)誤習(xí)慣。 2講解正手發(fā)下旋球的原理與手型。 3講解正手發(fā)上旋球與側(cè)旋球的基本原理與手型。 4講解反手發(fā)球的一些基本方法。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法 1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 2進(jìn)行一人發(fā)球一人放松接球的練習(xí) 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：發(fā)球是乒乓球比賽開(kāi)始的第一步，也是得分的重要手段。掌握好發(fā)球，能發(fā)出高質(zhì)量的球?qū)ζ古仪虮荣惖恼麄€(gè)過(guò)程有至關(guān)重要的作用，因此應(yīng)至少安排兩至三節(jié)課進(jìn)行系統(tǒng)的發(fā)球訓(xùn)練。通過(guò)反復(fù)指導(dǎo)與練習(xí)使學(xué)生掌握一至兩種的發(fā)球技術(shù)外盡可能多的掌握更多的發(fā)球方法。通過(guò)變化多端的發(fā)球掌握比賽是乒乓球比賽取得勝利的一個(gè)必不可少的條件。另外在教授各種發(fā)球技術(shù)外應(yīng)多提倡鼓勵(lì)個(gè)別同學(xué)自創(chuàng)的合理的發(fā)球技術(shù)，做到教師教授為主同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新的科學(xué)的教學(xué)手段。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案 第八課時(shí) 課 題 繼續(xù)學(xué)習(xí)上節(jié)課的發(fā)球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握盡可能多的掌握標(biāo)準(zhǔn)發(fā)球方法。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的手感，正確的發(fā)球方法。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握發(fā)上旋瞎選及側(cè)旋的基本原理及方法落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：發(fā)球時(shí)的規(guī)則與發(fā)球時(shí)的手型。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師宣布課的內(nèi)容、教師講解演示發(fā)球的基本方法、講解演示違例的錯(cuò)誤發(fā)球方法、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范乒乓球發(fā)球技術(shù)方法：1學(xué)生集中講解乒乓球發(fā)球的基本規(guī)則，強(qiáng)調(diào)違例的各種錯(cuò)誤習(xí)慣。 2講解正手發(fā)下旋球的原理與手型。 3講解正手發(fā)上旋球與側(cè)旋球的基本原理與手型。 4講解反手發(fā)球的一些基本方法。 5鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法 1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 2進(jìn)行一人發(fā)球一人放松接球的練習(xí) 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：發(fā)球是乒乓球比賽開(kāi)始的第一步，也是得分的重要手段。掌握好發(fā)球，能發(fā)出高質(zhì)量的球?qū)ζ古仪虮荣惖恼麄€(gè)過(guò)程有至關(guān)重要的作用，因此應(yīng)至少安排兩至三節(jié)課進(jìn)行系統(tǒng)的發(fā)球訓(xùn)練。通過(guò)反復(fù)指導(dǎo)與練習(xí)使學(xué)生掌握一至兩種的發(fā)球技術(shù)外盡可能多的掌握更多的發(fā)球方法。通過(guò)變化多端的發(fā)球掌握比賽是乒乓球比賽取得勝利的一個(gè)必不可少的條件。另外在教授各種發(fā)球技術(shù)外應(yīng)多提倡鼓勵(lì)個(gè)別同學(xué)自創(chuàng)的合理的發(fā)球技術(shù)，做到教師教授為主同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)新的科學(xué)的教學(xué)手段。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案 第9課時(shí) 課 題 正手弧旋球練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握正手提拉弧旋球的基本技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握弧旋球的基本原理學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的提拉正手位弧旋球。落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練、教師宣布課的內(nèi)容、教師講解演示正手弧旋球的基本手型、講解演示腳步結(jié)合手型完成技術(shù)動(dòng)作、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身3、跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。二、基本學(xué)習(xí)部分1、強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)2、分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地3、講解示范正手弧旋球基本技術(shù)與步法方法：1學(xué)生集中講解正手弧旋球基本技術(shù)動(dòng)作手型。 2講解正手弧旋球腳步腰部動(dòng)作 3慢動(dòng)作講解示范步法結(jié)合手型的連貫動(dòng)作 4講解示范正常狀態(tài)下的完成技術(shù)動(dòng)作。4、學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法 1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 2一人正手攻球回對(duì)方球臺(tái)右側(cè)，另一人做正手弧旋球提拉練習(xí)。10分鐘交換 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。5對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)6、發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。快速集中進(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分1、全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。2、總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。3、對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方。4、宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。做到快、靜、齊集合隊(duì)形 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO 講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：乒乓球基本上是一項(xiàng)圓周運(yùn)動(dòng)，正手和反手拉球都是以運(yùn)動(dòng)員的身體重心為軸心、以身體到身體重心的連線為半徑進(jìn)行圓周運(yùn)動(dòng)。因此，不管是正手還是反手擊球都必須符合這個(gè)原理，從這個(gè)意義上講，正手拉球動(dòng)作的基本原理就是一種力的傳遞，要做好力的傳遞發(fā)力順序是關(guān)鍵，擊球的時(shí)候，首先是腿上發(fā)力，向左蹬腿，身體重心從右腳向左腳轉(zhuǎn)換，交換重心，身體前迎，身體前迎的方向要和擊球的方向一致。然后是腰上發(fā)力，用腰帶動(dòng)大臂轉(zhuǎn)動(dòng)，把力傳遞到前臂，在擊球一瞬間，收縮前臂用力擊球。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。乒乓球教學(xué)教案 第十課時(shí) 課 題 橫拍反手弧旋球練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握反手提拉弧旋球的基本技術(shù)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的球感、協(xié)調(diào)反應(yīng)能力，拍型的掌握。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握弧旋球的基本原理學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的提拉反手位弧旋球。落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效發(fā)球手段，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15160次/分，平均心率達(dá)120130次/分安全措施：1、因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。2、如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該