小學(xué)足球隊(duì)活動(dòng)記錄

1、活動(dòng)時(shí)間出勤人數(shù)活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要一、腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 二、慢跑5圈 三、熱身練習(xí)：1. 牽拉運(yùn)動(dòng)2. 游戲，運(yùn)球聽口令（來回敲球、坐、膝蓋、頭、手等）3. 跑、運(yùn)、射練習(xí)（計(jì)時(shí)間與錯(cuò)誤次數(shù)）二、技術(shù)性練習(xí)1.左（右）右（左）晃身假動(dòng)作練習(xí)、行進(jìn)間左（右）右（左）晃身帶球過人。2.原地傳接球、行進(jìn)間傳接球（兩人、三人、四人、五人）3.游戲，行進(jìn)間12345來回敲球，67腳拉球、89推球。4.兩人一組跟隨運(yùn)球（采用密集型人數(shù)練習(xí)）、模仿練習(xí)（后面隊(duì)員模仿前面隊(duì)員的動(dòng)作，分為無球和有球模仿）5.綜合性團(tuán)隊(duì)技術(shù)練習(xí)。一二攻防練習(xí) 二三攻防練習(xí) 三四攻防練習(xí)6.個(gè)人技術(shù)練習(xí)一對(duì)一攻防練習(xí)、先進(jìn)間傳接加

2、射門三、速度加敏捷加彈跳練習(xí)四、組織分組對(duì)抗賽、加放松活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二帶球在限制跑道繞操場慢跑5圈。三熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（來回敲球、后拉球、傳接球、迎面運(yùn)球、胸前停接球、頭球、急停）3.游戲:二對(duì)一進(jìn)攻加防守（有球技術(shù)）四技術(shù)性練習(xí)1.三人一組行進(jìn)間變換位置傳接球2.游戲：兩人一組跟隨練習(xí)3.急停（下面急停）五，整理小結(jié)1.點(diǎn)名2.表揚(yáng)優(yōu)生3.放松活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二帶球在限制跑道繞操場慢跑5圈。三熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（來回敲球、后拉球、傳接球、迎面運(yùn)球、頭球、急停）3

3、.游戲:一對(duì)一進(jìn)攻加防守（有球技術(shù)）四技術(shù)性練習(xí)1.運(yùn)球過障礙2.游戲：限制區(qū)域迎面運(yùn)球3.三人一組行進(jìn)間變換位置傳接球4.踢地面球、平高球、高空球原理講解、示范、練習(xí)。五，整理小結(jié)活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二帶球在限制跑道繞操場慢跑5圈。三熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（來回敲球、后拉球、傳接球、迎面運(yùn)球、頭球、急停）3.游戲:一對(duì)一進(jìn)攻加防守（有球技術(shù)）四技術(shù)性練習(xí)1.假動(dòng)作加停球2.游戲：2人一組跟隨練習(xí)（后面隊(duì)員模仿前面隊(duì)員動(dòng)作）3.三人一組行進(jìn)間變換位置傳接球4.游戲：射門比準(zhǔn)5.帶球繞操場變速運(yùn)球3圈五，整理小結(jié)活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘

4、要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二帶球在限制跑道繞操場慢跑5圈。三熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（來回敲球、后拉球、傳接球、迎面運(yùn)球、頭球、急停）3.游戲:一對(duì)一進(jìn)攻加防守（有球技術(shù)）四技術(shù)性練習(xí)1.踩球（腳掌停球）練習(xí)2.游戲：2人一組跟隨練習(xí)（后面隊(duì)員模仿前面隊(duì)員動(dòng)作）3.2對(duì)2迷你比賽4.游戲：繞障礙加一對(duì)一過人射門。五，整理小結(jié)活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二帶球在限制跑道繞操場慢跑3圈。三熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（來回敲球、后拉球、傳接球、迎面運(yùn)球、頭球、急停）3.游戲:三人變換傳接球。四技術(shù)性練習(xí)1.繞障礙傳接球

5、加射門2.游戲：一對(duì)一無球技術(shù)練習(xí)3.二對(duì)一過人戰(zhàn)術(shù)練習(xí)4.2人一組跟隨練習(xí)冊(cè)（后面隊(duì)員模仿前面隊(duì)員動(dòng)作）五，整理小結(jié)活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二拋高胸前停球三熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（拋高頭球、拋高胸前停球、傳接球）3.報(bào)號(hào)迎面運(yùn)球。四技術(shù)性練習(xí)1一對(duì)一攻防練習(xí)2.游戲：指定區(qū)域內(nèi)搶球3.傳接射門4.五對(duì)五比賽五，整理小結(jié)備注活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二帶球在限制跑道繞操場慢跑3圈。三熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（來回敲球、后拉球、拋高頭球拋高胸前停球）3.游戲:三人順時(shí)針

6、傳接球。四技術(shù)性練習(xí)1.繞障礙傳接球加射門2.游戲：一對(duì)一進(jìn)攻加防守3.游戲：指定區(qū)域2對(duì)的傳搶球4.素質(zhì)練習(xí)：帶人往返跑五，整理小結(jié)1.點(diǎn)名2.表揚(yáng)優(yōu)生3.放松備注活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二帶球在限制跑道繞操場慢跑3圈。三報(bào)號(hào)迎面到家球接后拉球換腳過人四熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（來回敲球、后拉球、傳接球、腳背正面運(yùn)球、頭球）3.游戲:踢球比準(zhǔn)。四技術(shù)性練習(xí)1.拋高胸部停球、頭部、大腿接球。2.游戲：2對(duì)的加油對(duì)國搶球、傳球3.雙人跳動(dòng)傳接球4.提膝腳內(nèi)側(cè)傳球。五，整理小結(jié)備注活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（

7、第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二帶球在限制跑道繞操場慢跑3圈。四熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（三人傳接球、頭球）3.游戲:報(bào)號(hào)迎面運(yùn)球接后球換腳過人。四技術(shù)性練習(xí)1.胸部接高球。2.游戲：傳接射門3.兩人一組跟隨模仿動(dòng)作4.25分鐘五人制足球熱身賽。五，整理小結(jié)備注活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二繞教學(xué)樓14層慢跑5圈。四熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.球性練習(xí)（腳背下面慢運(yùn)球、后拉球、前推球、傳接球）3.游戲:跟隨帶球模仿（后面隊(duì)員模仿前面隊(duì)員動(dòng)作）四技術(shù)性練習(xí)1.頭球、提膝腳內(nèi)側(cè)傳球。2.三人一組傳接球3.三人一組提膝右腳內(nèi)側(cè)接傳球-頭球-左腳內(nèi)側(cè)

8、接傳球4.跑臺(tái)階1-4樓4組、爺臥起坐接頭球（15次3組）、兩頭翹（背、腹、胸各8次3組）五，整理小結(jié)備注活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二繞操場慢跑5圈。四熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.游戲：運(yùn)球聽口令（頭、坐、膝蓋、手、左右腳）3.行進(jìn)間來回敲球、腳拉球過標(biāo)志桿加腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)）四技術(shù)性練習(xí)1.腳背下面快速運(yùn)球或突破紅包產(chǎn)（中間穿插腳背內(nèi)側(cè)大腳本射門技術(shù)講解、示范、練習(xí)）2.腳內(nèi)側(cè)三人一組傳接球3.兩人一組跟隨運(yùn)球（小區(qū)域密集型練習(xí)）運(yùn)球速度加快。4，游戲：限制性推球比遠(yuǎn)。五，整理小結(jié)1.優(yōu)生控球技術(shù)表演2.放松備注活動(dòng)時(shí)間 出勤人數(shù) 活動(dòng)主題活

9、動(dòng)流程摘要足球訓(xùn)練安排（第一階段）一腕、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)二繞操場慢跑5圈。四熱身運(yùn)動(dòng)1.靜力牽拉2.游戲：運(yùn)球聽口令（頭、坐、膝蓋、手、左右腳）3.跑、運(yùn)、射、急停練習(xí)（無球練習(xí)與有球練習(xí)）四技術(shù)性練習(xí)1.腳內(nèi)側(cè)兩人一組傳接球1.兩人一組跟隨運(yùn)球（小區(qū)域密集型練習(xí)）運(yùn)球速度加快。3.游戲：來回敲球、腳本拉球、推球（連續(xù)、間接動(dòng)作、停頓練習(xí)）五，整理小結(jié)2.優(yōu)生控球技術(shù)表演2.放松備注時(shí)間： 教學(xué)主項(xiàng)帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)在基本了解盤球的基礎(chǔ)上，進(jìn)行腳外側(cè)帶球的訓(xùn)練，掌握帶球腳法的基本，提升球感。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、

10、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí)，使熱身充分。3、復(fù)習(xí)帶球方法（與之前的講述形成一定對(duì)比），腳內(nèi)側(cè)帶球、腳外側(cè)帶球，重點(diǎn)復(fù)習(xí)腳外側(cè)帶球。4、進(jìn)行分組的帶球練習(xí)（適當(dāng)增加帶球長度，利于觀察糾正）。5、進(jìn)行小游戲（三人一組搶教練足球），保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。6、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、帶球過程中的姿勢(shì)必須嚴(yán)格要求，按照腳外側(cè)帶球方法進(jìn)行。3、游戲中注意安全。備注教學(xué)主項(xiàng)帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)熟練自行應(yīng)用兩種帶球方法。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓

11、步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí)，使熱身充分。3、進(jìn)行帶球接力練習(xí)。4、進(jìn)行帶球繞障礙物（標(biāo)志盤）練習(xí)（3組），并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距。5、進(jìn)行小游戲（三人一組搶教練足球），保持興趣度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。6、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、帶球過程中的姿勢(shì)可任其選擇，并適當(dāng)進(jìn)行表揚(yáng)批評(píng)。3、游戲中注意安全。備注教學(xué)主項(xiàng)足球興趣游戲教學(xué)目標(biāo)在游戲中提升球感以及對(duì)足球的興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）。2、進(jìn)行躲避球游

12、戲（5*10米范圍內(nèi)十人，兩端各兩人進(jìn)行傳球，框內(nèi)十人進(jìn)行躲避）。3、進(jìn)行拿球比賽（10米放置足球，每組一名同學(xué)蒙眼前行，解開蒙布用腳盤球帶回，比誰拿球多）。4、進(jìn)行三人一組搶教練球的游戲。5、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、注意安全。2、提升每個(gè)同學(xué)的參與度，進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)。備注教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，了解在跑動(dòng)中傳球（準(zhǔn)確度，力道），增加球感，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（老鷹捉小雞）,使熱身充分。3、分發(fā)足球，進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練，復(fù)習(xí)傳球

13、，增強(qiáng)球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力，對(duì)力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練（20米長，兩人間隔5米相互傳球跑動(dòng)），要求盡量把球控制住。6、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、對(duì)于跑動(dòng)中傳球可能出現(xiàn)的各種錯(cuò)誤需要耐心的指導(dǎo)，多加鼓勵(lì)。3、游戲中注意安全。備注教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，了解在跑動(dòng)中傳球（準(zhǔn)確度，力道），增加球感，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（木頭人）,使熱身充分

14、。3、分發(fā)足球，進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練，復(fù)習(xí)傳球，增強(qiáng)球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力，對(duì)力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球傳球訓(xùn)練（20米長，兩人間隔5米相互傳球跑動(dòng)），要求盡量把球控制住。6、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、對(duì)于跑動(dòng)中傳球可能出現(xiàn)的各種錯(cuò)誤需要耐心的指導(dǎo)，多加鼓勵(lì)。3、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，并進(jìn)行一定程度的折返跑，提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)

15、節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（多人抱團(tuán)）,使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)。4、根據(jù)哨音，進(jìn)行往返跑（10米折返，2X10米折返，3X10米折返，各一組）。5、進(jìn)行放松小游戲。6、進(jìn)行（30米）跑動(dòng)中聽哨音折返訓(xùn)練6、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、折返跑注意速度，注意安排間歇，不使強(qiáng)度過大，觀察同學(xué)們的反應(yīng)，讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別（力度與腳法），具備一定的打門能力，提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身

16、操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（接力賽跑）,使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)，鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練，鞏固帶球。5、講授射門在足球比賽中的重要性，射門的方法（重點(diǎn)講述正腳背抽射以及腳弓推射）。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量，關(guān)鍵在于教授動(dòng)作。3、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別（力度與腳法），具備一定的打門能力，提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（

17、慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（多人抱團(tuán)）,使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)，鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練，鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法（重點(diǎn)講述正腳背抽射以及腳弓推射）。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量，關(guān)鍵在于教授動(dòng)作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗(yàn)進(jìn)球的快樂。3、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)射門訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別（力度與腳法），具備一定的打門能力，提升足球技能。教學(xué)內(nèi)容1、按照

18、隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（警察抓小偷）,使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)，鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練，鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法（重點(diǎn)講述正腳背抽射以及腳弓推射）。6、分成三組輪流進(jìn)行射門練習(xí)。7、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量，關(guān)鍵在于教授動(dòng)作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗(yàn)進(jìn)球的快樂。3、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)射門訓(xùn)練小范圍進(jìn)行小比賽教學(xué)目標(biāo)區(qū)別開射門與傳球間的差別（力度與腳法）

19、，具備一定的打門能力，提升足球技能。體驗(yàn)足球比賽，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（多人抱團(tuán)）,使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)，鞏固傳球。4、進(jìn)行帶球接力訓(xùn)練，鞏固帶球。5、復(fù)習(xí)射門的方法（重點(diǎn)講述正腳背抽射以及腳弓推射）。7、利用10分鐘進(jìn)行分組比賽（5V5），適當(dāng)增加球門寬度。8、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、射門訓(xùn)練中不要求射門質(zhì)量，關(guān)鍵在于教授動(dòng)作。教練員守門過程中適當(dāng)讓同學(xué)體驗(yàn)進(jìn)球的快樂。3、比賽

20、過程中注意指導(dǎo)與同學(xué)的安全。4、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練折返跑訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)在上一次對(duì)于足球比賽的體驗(yàn)之后，利用熱情進(jìn)行稍枯燥的身體素質(zhì)訓(xùn)練。并繼續(xù)鞏固傳球方法，進(jìn)行一定程度的折返跑，提升其反應(yīng)能力及身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（多人抱團(tuán)）,使熱身充分。3、進(jìn)行兩人一組的相對(duì)傳球練習(xí)。4、根據(jù)哨音，進(jìn)行往返跑（10米折返，2X10米折返，3X10米折返，各一組）。5、進(jìn)行放松小游戲。6、進(jìn)行（30米）跑動(dòng)中聽哨音折返訓(xùn)練6、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事

21、項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、折返跑注意速度，注意安排間歇，不使強(qiáng)度過大，觀察同學(xué)們的反應(yīng)，讓不適應(yīng)的同學(xué)適當(dāng)休息。3、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)帶球訓(xùn)練復(fù)習(xí)傳球教學(xué)目標(biāo)熟練自行應(yīng)用兩種帶球方法。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）。2、進(jìn)行傳球接力練習(xí)，使熱身充分。3、進(jìn)行帶球接力練習(xí)。4、進(jìn)行帶球繞障礙物（標(biāo)志盤）練習(xí)（5組），在標(biāo)志盤末端設(shè)置球門，在饒桿后進(jìn)行射門練習(xí)，并適當(dāng)減小標(biāo)志盤間距，對(duì)繞桿時(shí)間進(jìn)行要求。5、進(jìn)行小游戲（三人一組搶教練足球），保持興趣

22、度、提升團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。6、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、帶球過程中的姿勢(shì)可任其選擇，并適當(dāng)進(jìn)行表揚(yáng)批評(píng)。3、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，了解在跑動(dòng)中傳球（準(zhǔn)確度，力道），增加球感，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（木頭人）,使熱身充分。3、分發(fā)足球，進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練，復(fù)習(xí)傳球，增強(qiáng)球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球的接力，對(duì)力度與準(zhǔn)確性進(jìn)行嚴(yán)格要求。5、進(jìn)行兩人一組的帶球

23、傳球訓(xùn)練（20米長，兩人間隔5米相互傳球跑動(dòng)），要求盡量把球控制住。6、進(jìn)行一定程度的顛球練習(xí)（可手拋一次踢一次），并表演花式顛球。提升同學(xué)興趣。7、收球，進(jìn)行放松訓(xùn)練。注意事項(xiàng)1、慢跑時(shí)注意速度，在之間適當(dāng)安排上廁所及飲水時(shí)間。2、游戲中注意安全。備注第 課時(shí)教學(xué)主項(xiàng)傳球訓(xùn)練復(fù)習(xí)帶球教學(xué)目標(biāo)鞏固傳球方法，了解在跑動(dòng)中傳球（準(zhǔn)確度，力道），增加球感，提升興趣。教學(xué)內(nèi)容1、按照隊(duì)形，由小隊(duì)長帶領(lǐng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（慢跑200米，健身操：頭部、擴(kuò)胸、腰部運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿、測壓，膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等。）2、進(jìn)行小游戲（木頭人）,使熱身充分。3、分發(fā)足球，進(jìn)行兩人一組的傳球訓(xùn)練，復(fù)習(xí)傳球，增強(qiáng)球感。4、隨后根據(jù)哨音進(jìn)行傳球