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1、學(xué)做“快樂鳥,喜 怒 哀 樂,活動一:快樂的我,快樂給我們帶來好心情,我們與大家一起分享快樂,活動二:煩惱的我,老師: 我不想和我同桌坐,他上課老是用手動我的臉,還搶我的鉛筆,使我無法專心上課。我該怎么辦? 一個煩惱的小朋友,漂流瓶來了,快樂診所,我是小醫(yī)生,你說我說大家一起診一診,1、同桌之間說一說 2、四人一小組說一說 那個快樂沒道理 哪個不快樂要挺住,你樂我也樂-讓快樂更多,說說自己解決不快樂事情的方法 幫助同學(xué)“出快樂的點子” 不開心的時時候 我會去,1)做自己喜歡的事 (2)唱歌或聽音樂 (3)睡覺 (4)做運動,如打球、游泳、跑步等 (5)把煩惱講給你身邊的人聽 (6)面對鏡子微笑
2、一分鐘 (7)放聲大笑 (8)告訴身邊的人你愛他們 (9)洗個熱水澡 (10)閉上眼睛深呼吸兩分鐘,快樂卡,我班有位同學(xué)遇到了煩心的事,她自己想了辦法,可是為什么沒有變快樂呢?你能幫幫她嗎,前幾天,小麗看見小琪有個很漂亮的文具盒,她也想有一個。為了這個小麗煩惱了好幾天。今天上體育課,她趁小琪不注意偷偷地把文具盒拿到了自己的書包里。小麗終于有文具盒了,可是,自從拿了文具盒以后,小麗的心里就像裝了一只小兔子,一直跳個不停。心里除了害怕和慌張之外,卻一點也快樂不起來。這是為什么呢?小麗該怎么辦呢,不一樣的快樂,用正確的方法獲得快樂 才是真快樂,煩惱我不怕,不管煩惱有多大, 我們都不怕! 齊心合力想辦法, 一定趕走它! 睡覺、運動、深呼吸, 微笑、唱歌、講笑話。 咱們一起動腦筋, 做個健康快樂娃!快樂娃,幫助別人自己也會快樂,返回,我們一起來克服煩惱,有誰不開心了,我們要想辦法幫助他開心,鼓勵他做一只“快樂鳥,同學(xué)們,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,煩惱和快樂是并存的。遇到煩惱的事情,學(xué)會用正確的方法把煩惱變成快
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