防曬霜的正確用法和使用注意事項防曬霜的正確用法

1、防曬霜的正確用法和使用注意事項防曬霜的正確用法 在陽光很強的天氣外出，最好涂抹一些防曬霜。那么使用防曬 霜要注意什么事項呢 ?它的正確用法是什么？下面跟著一起來看看防 曬霜的正確用法和使用注意事項。涂抹防曬霜 10 分鐘后再外出。因為防曬霜涂抹后需要經(jīng)過一些 時間，才會被皮膚吸收和發(fā)揮作用。每隔35小時涂一次防曬霜。出汗或游泳時，可每隔 23小 時涂一次。在陽光很強的天氣外出，最好戴上帽子、太陽鏡或打遮陽傘。不輕信廣告。有些化妝品的廣告非常吸引人，但成分不清楚， 甚至含有糖皮質(zhì)激素類藥物，使用后容易出現(xiàn)各種問題。所以，應(yīng)該 選擇經(jīng)過權(quán)威部門檢驗的護膚品。具體的步驟應(yīng)該是： 1. 先清潔 2.

2、拍水 3. 涂抹乳液 4. 擦防曬霜涂防曬霜的時間應(yīng)該看你的防曬霜的 SPF和PA值決定，而它的 功效時間長短是取決于SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15 X 10分鐘=150分鐘）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分 鐘的 15倍。而且要告訴大家哦，并不是說時間越長越好，因為時間長對皮 膚的負擔(dān)就會越重， 如果你并不是長時間從事戶外工作或運動的， 就 不建議你用高倍的了。1 、SPF值越高，防曬時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光 1 5分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用

3、品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用 SPF20-30的防水性防曬 用品。當(dāng)照射時間超過有效防曬時間應(yīng)及時補充涂抹。2 、SPF值不能累加。涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10 的保護效果。3 、不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應(yīng)在出門前1020分鐘涂抹。4 、防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)。 通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米 2 毫克時，才能達到應(yīng)有的 防曬效果。5 、不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品。 油性的肌膚宜選擇滲 透力較強的水性防曬用品 ;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品 ;

4、 中性皮 膚一般并無嚴格規(guī)定。6 、防曬霜不能在上妝前使用，應(yīng)在使用了護膚用品后再涂抹。一般人群1 、皮膚測試建議在購買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測試。油性肌膚應(yīng)選擇 滲透力較強的水性防曬用品 ;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品 ; 中膚 一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。2 、計算SPF值般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護時間越長3 、了解不同防曬霜的適用人群不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象， 最好的辦法是在購買之前， 先在自手腕內(nèi)側(cè)試用一下。 10 分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢 現(xiàn)象，則說明對該產(chǎn)品有過敏反應(yīng)， 可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍 數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放

5、棄該品牌的防曬霜。4 、膚質(zhì)檢測由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會有所改變，應(yīng)做一次膚質(zhì)檢測。 油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防 曬用品;干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品 ; 中性皮 膚的選擇性較為廣泛。 乳液狀、 噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質(zhì) 使用。孕婦兒童1 、回絕美白防曬品注意防曬品所含的成分，孕期不要應(yīng)用同時具有美白功效的防 曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素， 如 汞、鉛、坤或應(yīng)用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導(dǎo)致神經(jīng) 系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟毀壞，聽力下降，皮膚黏膜敏感的還可由 母體進入胚胎，影響胚胎發(fā)育。2 、避免具有

6、速效嫩膚功效的防曬品研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)防曬用品中添加少量的激素時，會使皮膚變得飽 滿潤澤，但大量應(yīng)用后會出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長期應(yīng)用激素防 曬產(chǎn)品，會使細胞受損，皮膚就離老化越來越近，而且激素對胎兒也 不利。3 、別碰引起皮膚過敏的物質(zhì)防腐劑、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。同時，它們還 是引起皮膚過敏的三大物質(zhì)。 香料成分越繁雜， 用量越大，刺激越重， 越容易引起皮膚過敏和光敏反應(yīng)。4 、購買防曬用品時，要注意包裝上的標(biāo)識包裝上的標(biāo)識包括產(chǎn)品名稱、廠家及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn) 許可證、履行標(biāo)準(zhǔn)名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號及限用日期、 應(yīng)用說明等。此外，防曬用品的標(biāo)識上還須有特殊用途許可證號。選 購進口化妝品時， 還要認準(zhǔn)進口許可證號和經(jīng)銷代理商的名稱和地址。5 、首選物理性防曬霜6 、使用測試 使用前一定要在后耳