初一體育課跳繩教案

1、初一體育課跳繩教案班級(jí)：初一（4）班水平目標(biāo)：水平四 人數(shù)：42指教老師：陳向華學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗 試多種跳繩的方法。3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào) 性等具有顯著作用。4、在教學(xué)中打破以往的“教師教，學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，以人文本，通過教師的指導(dǎo)， 充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。5、通過本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容單人跳繩、雙人跳繩程序教學(xué)過程教法要求學(xué)法

2、組織形式練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時(shí)間時(shí) 間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整 隊(duì)，檢查人數(shù)2、師生問好， 宣布本課內(nèi)容， 安排見習(xí)生。二、熱身練習(xí)1、開口螺旋形 跑在指定地點(diǎn)集 合整隊(duì)，教師 教態(tài)自然，精 神飽滿。講解開口螺旋 形跑的要求： 將繩放在筐 中，以筐為中 心讓學(xué)生跑成 一個(gè)圈，然后 下開口螺旋形 跑的口令，繞 至場(chǎng)地中心到 筐中取繩。集合快、靜、 齊，精神飽 滿，注意力 集中。注意力集中 認(rèn)真聽取老 師的要求， 拿繩動(dòng)作迅 速。 OOOOOO OOOOOO準(zhǔn)備部分2、繩操(1 )頭部運(yùn)動(dòng)(2 )肩部運(yùn)動(dòng)(3 )腹背運(yùn)動(dòng)(4 )踢腿運(yùn)動(dòng)(5 )跳躍運(yùn)動(dòng) (6 )整理運(yùn)動(dòng) 4X 8個(gè)八拍教師示

3、范動(dòng) 作準(zhǔn)確到位 講解清晰響 亮注意力集中， 認(rèn)真模仿老 師動(dòng)作，動(dòng)作 到位。 OOOOOO OOOOOO基本部分1、分組自由 練習(xí)：?jiǎn)稳?跳、雙人跳 或多人跳2、團(tuán)隊(duì)或個(gè) 人跳法展 示3、一分鐘定時(shí) 跳繩比比一分鐘哪 個(gè)同學(xué)跳得多4、請(qǐng)兩位冋學(xué) 進(jìn)行跳繩示 范，同學(xué)觀察 動(dòng)作，分析正 確跳繩方法教師積極引 導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編 新的跳繩方 法，激發(fā)學(xué) 生的運(yùn)動(dòng)與 參與熱情。每組選出小 組長(zhǎng)，充分 發(fā)揮體育骨 干的作用。教師積極鼓 勵(lì)學(xué)生勇敢 展示自己的 跳法，對(duì)有 創(chuàng)意的組或 同學(xué)進(jìn)行表 揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān) 扌寸跳兀一分 鐘，強(qiáng)調(diào)學(xué) 生講誠(chéng)信。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn) 真觀察兩位 同學(xué)的動(dòng) 作，分析正 確動(dòng)作要 領(lǐng)，同時(shí)

4、進(jìn) 行示范積極參與跳 繩活動(dòng)，與同 伴積極思考， 創(chuàng)造新的跳 法。勇于在同學(xué) 面前展示自 己的跳法，虛 心學(xué)習(xí)其他 同學(xué)的跳法。完成老師布 置的任務(wù)，堅(jiān) 持一分鐘思想集中，認(rèn) 真觀察，認(rèn)真 聽老師講解。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO基本部分4 毗瞅 渤起分隊(duì)學(xué)向到下。 雌個(gè) 品O跳 生成每同頭繩腳起 數(shù)帶 確快學(xué)排，名排，學(xué)跳 誡00帶 斛快 ：組隊(duì)兩從跑同速 荒1完 習(xí) 纟：。法四縱出繩尾位迅 一6賽跳6練 入戲花方成路選拉排哪就完作行比學(xué)。 怎單要意配 游注要意養(yǎng)隊(duì) 析動(dòng)繩求信 范 ，注的 解,注培團(tuán) 分的后跳要誠(chéng) 示帶繩生人 講則項(xiàng)生，的。 解確領(lǐng)數(shù)，講 解 跳學(xué)個(gè) 真規(guī)尊學(xué)全生識(shí) 講正要定賽生 講樣搗求丙合 認(rèn)戲意求安學(xué)意動(dòng)誠(chéng) 真師行 戲參之團(tuán)爭(zhēng) 憶講 認(rèn)趁進(jìn) 游極戲友勇 r 崩nO積打Q 苴、領(lǐng) 看模加 即，曲與作。 真要 細(xì)，動(dòng)習(xí) 真則至，協(xié)一 認(rèn)作信 仔聽的練 認(rèn)規(guī)與中結(jié)第 o O o O 8 8 o O o O結(jié)束部分mK 帀 誘 刊樂手出形 習(xí)跳鼓更法 九 也亠曰用擺的 復(fù)的并作方 討 電茁利龜羊 學(xué) ，創(chuàng)龜 賭別 VI生中W鈿 令服a,生W如道 K讓伴中各狀 2堂繩勵(lì)多3師的學(xué)聲松 堅(jiān)培育 緩論樂放 生，體 舒，音心 學(xué)繩身。 擇樂祀身勵(lì)跳終識(shí) 選音生中 鼓持養(yǎng)意的發(fā)創(chuàng)樣 中湯力各 手