中考體育考試培訓(xùn)精選文檔

1、1,中考體育考試培訓(xùn)會,2018,年,3,月,28,日,2,目錄,1,籃球運(yùn)球測試,2,足球運(yùn)球測試,3,實(shí)心球測試,4,跳繩測試,3,籃球運(yùn)球測試儀,擺放及測試流程,4,一、擺放要點(diǎn),20,米,受試者,標(biāo)桿,3,米,7,米,5,米,3,米,3,米,3,米,3,米,3,米,3,米,起,終,點(diǎn),1,米,5,6,1,籃球運(yùn)球起點(diǎn)與終點(diǎn)在一起，起點(diǎn)線后,5,米處開始設(shè)置標(biāo)志桿，如選配了,LED,液,晶屏，屏放在終點(diǎn)側(cè)邊,2,障礙桿,2,個一組，分成,5,組，每組桿縱向,相距,3,米，橫向兩桿相距,1,米,7,3,一般采用主機(jī)發(fā)令，發(fā)令方式為“開始,考生開始運(yùn)球時主機(jī)開始計時，繞桿到最后,一根桿以后需

2、返回起點(diǎn)，返回起點(diǎn)后主機(jī)語,音提示測試完畢，選配,LED,屏的，終點(diǎn),LED,液晶屏上會顯示測試成績,4,選配攝像機(jī)的，通常在起點(diǎn)與,LED,液晶屏,共同擺放，不需人工控制，自動與主機(jī)測試,同步，分組儲存測試數(shù)據(jù),8,1,運(yùn)球過程中籃球脫手后，如球仍在考,試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手,處繼續(xù)運(yùn)球，計時不停表，成績有效,2,考試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬違例行,為，取消當(dāng)次成績,二、注意事項,9,運(yùn)球過程中雙手同時觸球,膝蓋以下身體部位觸球,漏繞標(biāo)志桿,碰倒標(biāo)志桿,人或球出考試區(qū)域,攜帶球,未按要求完成全程路線,通過終點(diǎn)時人球分離（指球不在可控制,范圍內(nèi),10,足球運(yùn)球測試,擺放及測試流程,

3、11,8m,8m,4m,4m,8m,8m,4m,1,m,一、擺放要點(diǎn),12,1,足球運(yùn)球考試場地為,22,米,5,米區(qū)域,起點(diǎn)與終點(diǎn)相距,20,米，標(biāo)志桿寬間距,4,米,長間距,8,米，選配,LED,屏的,LED,液晶屏放,在起點(diǎn)側(cè)邊,2,標(biāo)志桿底座中心在,20,米,4,米場地的邊,線上。沖過終點(diǎn)線時球不得遲于人體過終,點(diǎn)線（終點(diǎn)線長,1.5,米,13,3,一般采用主機(jī)發(fā)令，發(fā)令方式為“各,就位，預(yù)備，砰”，考生從起始線開始,運(yùn)球時，主機(jī)開始計時，分別繞過標(biāo)志,桿外側(cè)，沖過終點(diǎn)線。此時停止計時,主機(jī)語音提示測試完畢,LED,液晶屏上,顯示測試成績,4,選配攝像機(jī)的，通常在起點(diǎn)與,LED,液,晶

4、屏共同擺放，不需人工控制，自動與,主機(jī)測試同步，分組儲存測試數(shù)據(jù)（也,14,考試過程中如搶跑、碰倒標(biāo)志桿或漏,繞標(biāo)志桿、故意手球、運(yùn)球過程中球整體,出,22,米,5,米區(qū)域的邊線、未按要求完成,全程路線等現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，該次考試,成績無效,每位考生有,2,次考試機(jī)會，最佳一次,成績記錄為考生最終考試成績。如兩次均,犯規(guī)，給考生增加一次考試機(jī)會，此次考,試結(jié)果為最終考試成績。（教育局配備,4,號皮質(zhì)足球,二、注意事項,15,實(shí)心球測試,擺放及測試流程,16,一、擺放要點(diǎn),17,18,1,實(shí)心球配有起投區(qū)的，起投區(qū)可以根,據(jù)需要在主機(jī)里設(shè)置起點(diǎn)，考生站在起,投區(qū)內(nèi)進(jìn)行投擲，跨過黑色橫桿視為犯,規(guī)

5、,2,實(shí)心球兩根測量桿距離,3.5,米，用,18,個,墊腳墊起，需要平整的地面，測試用球,為,2,公斤重的軟球，不支持硬質(zhì)鉛球,19,20,3,實(shí)心球落到測量區(qū)后，主機(jī)會自動顯示,成績，并顯示“請將球取出測量區(qū)”的提,示，將球取出后，測試者繼續(xù)站到起投區(qū),主機(jī)提示“開始”可進(jìn)行第二次測試，主,機(jī)自動取最好成績作為測試者最終成績保,存在主機(jī)中,4,選配了,LED,液晶屏和攝像機(jī)的，可擺放,在起投區(qū)側(cè)邊,21,1,考生考試前需做好充分的準(zhǔn)備活動,必須雙手舉球經(jīng)頭部上方向前投擲，不能,單手投擲或雙手低甩,2,實(shí)心球出手的瞬間，腳可以同時蹬地,離地。如兩腳前后站立，當(dāng)球出手時后腳,可以向前邁出一步，但

6、不得踩線或越過投,擲線。每次投擲后，主機(jī)均會報誦成績,二、注意事項,22,3,單手投擲、雙手低甩及球未經(jīng)頭部上,方擲出均判犯規(guī),4,球重,2kg,由縣教育局提供，考生不得,自帶實(shí)心球進(jìn)入考場,23,跳繩測試,擺放及測試流程,24,25,1,搖繩動作必須是正搖、雙腳同時起跳,每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈）為,一次。自動考試儀記錄考生在,1,分鐘內(nèi)完,成的有效次數(shù),2,每人只有,1,次考試機(jī)會。該項目設(shè)預(yù)備,區(qū)和考試區(qū)，每組,10,人同時考試。（自,己可調(diào)節(jié)繩子長度,26,3,考生按編號依次在儀器上刷卡登記,刷卡后到指定有編號的圓圈考試區(qū)域,直徑,2,米至,2.2,米的圓圈）聽從監(jiān)考老,師的安排。當(dāng)聽到起跳信號,5,4,3,2,1,跳”后起跳，聽到結(jié)束信號“嘟,后停止考試,4,選配了,LED,液晶屏的，將,LED,屏擺放在,單人考試區(qū)域的前方。攝像機(jī)可擺放在,第一位考生的側(cè)前方，保證能拍攝到所,27,28,1,考試前考生應(yīng)做好各項