恒心和毅力(涂)

1、perseverance,但我緩口氣，告訴自己:這不過(guò)是滑一跤，并不是死去而爬不起來(lái)。林肯在競(jìng)選參議員落敗后說(shuō),啟示（一,而我們做事情往往缺乏恒心和毅力。就拿吃飯這種小事來(lái)說(shuō)吧。每次只要我們碗里剩了點(diǎn)兒飯。媽媽便會(huì)嘮叨：“從這點(diǎn)兒看你們就是一個(gè)沒(méi)有毅力的小孩子，你說(shuō)你連吃飯的毅力都沒(méi)有，你還能干成別的事嗎？”所以以后我每次吃飯，都把飯吃的干干凈凈。我們也要像安徒生、阿寶、張海迪、林肯他們那樣有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，這樣才能取得成功。為了媽媽不再費(fèi)口舌，也為了不浪費(fèi)糧食，更為了以后成功的路做鋪墊,啟示（二,德國(guó)的叔本華曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“意志這是一個(gè)人應(yīng)具有的最起碼的品質(zhì)，倘若沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志，那么一個(gè)人的一生是

2、不可想象的。是啊，意志是一個(gè)人應(yīng)具有的最起碼的品質(zhì)，若你有了意志，你將創(chuàng)造出任何令人難以想象的神話。 從小開(kāi)始，讓我們培養(yǎng)出恒心和毅力吧,行百里者半九十,用恒心和意志決勝高考,世上任何東西都不能代替恒心。 “才華”不能：才華橫溢卻一事無(wú)成的人并不少見(jiàn)。 “天才”不能：是天才卻得不到賞識(shí)者屢見(jiàn)不鮮。 “教育”不能：受過(guò)教育而沒(méi)有飯碗的人并不難找。 只有恒心加上決心才是萬(wàn)能的。 雷蒙德克羅克,構(gòu)成恒心的心理基礎(chǔ)有哪些,美國(guó)海關(guān)有一批被沒(méi)收的自行車(chē)要拍賣(mài)。拍賣(mài)會(huì)上，每次叫價(jià)的時(shí)候，總有一個(gè)十歲出頭的男孩喊價(jià)，而且總是以“五元錢(qián)”開(kāi)始出價(jià)。然后眼睜睜地看著自行車(chē)被別人用30元、40元買(mǎi)去。拍賣(mài)員問(wèn)那個(gè)

3、小男孩為什么不出較高的價(jià)格來(lái)買(mǎi)，男孩說(shuō)，我只有五元錢(qián)。 拍賣(mài)會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，那男孩還是給每輛自行車(chē)相同的價(jià)格，然后又被別人用較高的價(jià)格買(mǎi)了去。后來(lái)聚集的觀眾開(kāi)始注意到那個(gè)總是首先出價(jià)的男孩,眼看拍賣(mài)會(huì)就要結(jié)束了，只剩一輛最棒的自行車(chē)。車(chē)身光亮如新，有10段桿式變速器，雙向手剎車(chē)，速度顯示器和一套夜間電動(dòng)發(fā)光裝置。 拍賣(mài)員問(wèn)：“誰(shuí)出價(jià)？”只是站在最前面，幾乎已經(jīng)絕望的小男孩說(shuō)：“5元錢(qián)?！?拍賣(mài)員停止唱價(jià)，停下來(lái)站在那里。所有在場(chǎng)的人都看著這個(gè)小男孩，沒(méi)有人出聲，沒(méi)有人舉手，也沒(méi)有人喊價(jià)，直到拍賣(mài)員唱價(jià)三次后，他大聲的說(shuō)：“這輛自行車(chē)賣(mài)給穿短褲白球鞋的小伙子！”此語(yǔ)一出，全場(chǎng)鼓掌。 小男孩拿出握在手

4、中的五元錢(qián)，買(mǎi)了那輛漂亮的自行車(chē)，臉上露出燦爛的笑容,想想我們自己在什么時(shí)候最有恒心,構(gòu)成恒心的心理基礎(chǔ),1.濃厚的興趣。2.樂(lè)觀的心態(tài)。 3.目標(biāo)的引領(lǐng)。4.專注的精神。 5.成功的激勵(lì)。6.完美的渴求。 7.強(qiáng)烈的自信。8.挫折的打擊,N L P七彩動(dòng)力卡法,簡(jiǎn)介：NLP是對(duì)人類主觀經(jīng)驗(yàn)的研究。更直白地說(shuō)，NLP是一種思想的技巧。NLP就是我們用語(yǔ)言來(lái)改變身心狀態(tài)的具體方法。它的創(chuàng)造人找到一些卓越的人，研究他們有一些怎樣的程序，總結(jié)起來(lái)，然后教給其它人。并相信，其它人如果能掌握這些程序，也可以獲得成功,NLP認(rèn)為要想對(duì)所做的事情產(chǎn)生動(dòng)力、恒心和毅力，那么潛意識(shí)里必須具備以下七個(gè)能夠引發(fā)動(dòng)力

5、的神經(jīng)鏈,第一個(gè)動(dòng)力神經(jīng)鏈 明確做成了這件事可以獲得哪些好處,第二個(gè)動(dòng)力神經(jīng)鏈 明確做不成這件事可能給自己帶來(lái)的哪些損失和危害,第三個(gè)動(dòng)力神經(jīng)鏈 明確做這件事情自己所擁有的優(yōu)勢(shì),第四個(gè)動(dòng)力神經(jīng)鏈 明確如何克服做這件事可能出現(xiàn)的障礙,第五個(gè)動(dòng)力神經(jīng)鏈 明確做這件事的最好方法,第六個(gè)動(dòng)力神經(jīng)鏈 明確做這件事的時(shí)間計(jì)劃,第七個(gè)動(dòng)力神經(jīng)鏈 明確這個(gè)行業(yè)最優(yōu)秀的人是如何做這件事情的,恒心是我們走向成功必不可少的素質(zhì)，更是高中學(xué)習(xí)乃至高考取勝的關(guān)鍵。我們并不缺乏恒心，可以說(shuō)我們每個(gè)人身上都有恒心，只不過(guò)是發(fā)揮的程度不同而已。正因?yàn)榘l(fā)揮的程度不同，才有了成敗的區(qū)分。所以，我們應(yīng)該自覺(jué)地去挖掘我們自身存在的無(wú)限的潛能，用我們的恒心和意志去決勝高考,我們現(xiàn)在堅(jiān)持什么,堅(jiān)持心中的目標(biāo) 堅(jiān)持不懈的努力 堅(jiān)持持久的計(jì)劃 堅(jiān)持良好的習(xí)慣 堅(jiān)持永不熄滅的熱情 堅(jiān)持平靜自己的心態(tài) 堅(jiān)持上好每節(jié)課 堅(jiān)持認(rèn)真完成每一份作業(yè) 堅(jiān)持利用好每一分鐘 堅(jiān)持到晚自習(xí)的最后一秒鐘