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文檔簡介
中醫(yī)減肥的六種方法,磁石經(jīng)絡法又叫磁石經(jīng)絡減肥法、樂美塑身法,是中醫(yī)減肥的一種,屬于經(jīng)絡減肥。 指將樂美塑身每日貼粘于神闕穴,通過對臍部的透皮吸收作用下達到良好的健康減肥效果,磁石經(jīng)絡法,活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂,以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。 常用的活血行瘀降脂藥物:當歸、川芎即古方佛手散,善于活血調(diào)經(jīng)止痛,為首選之品,活血行瘀法,肥胖之人,體質(zhì)大多強壯結(jié)實,如有大便秘結(jié)者,須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。 常用藥物為:大黃是一味瀉下通便的主要藥,降脂減肥之功甚速,瀉下通便法,膽汁能消化脂肪。 疏肝利膽的常用藥物如:茵陳,是中醫(yī)治療黃疸的專用藥,有很好利膽作用;柴胡疏肝散柴胡、枳殼、芍藥、甘草、香附、陳皮可作為常用成方,隨癥加減,疏肝利膽法,傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方,尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。 市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可隨身攜帶,服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥最簡便的食物療法,和胃消脂法,采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法。 澤瀉為利尿滲濕的常用藥,近人研究也有降脂作用。茶樹
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