《武術(shù)》課時教學(xué)計劃

1、武術(shù)課時教學(xué)計劃 第12課 教學(xué)內(nèi)容： 1、基本腿法 2、側(cè)手翻 3、五步拳授課時間：11月28 日星期：一至五學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)五步拳動作，通過錄象、圖片、文本介紹等手段，了解不同拳術(shù)的不同風(fēng)格特點。2、提高學(xué)生的速度、力量素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，激發(fā)民族精神。提高學(xué)生的速度、力量素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，激發(fā)民族精神。教學(xué)重、難點教學(xué)重點是提膝仆步穿掌；教學(xué)難點是前五式動作連接練習(xí)。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)策略與要求學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式運(yùn)動負(fù)荷時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn) 備部 分基 本 部 分1、 課堂常規(guī)、熱身活動二、側(cè)手翻、基本腿法 1、體育委員整隊，同學(xué)們以快靜齊的要求集合成四列縱隊

2、。2、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求，并安排好見習(xí)同學(xué)。3、組織學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身活動。1、 教師組織學(xué)生進(jìn)行專項的拉伸運(yùn)動，充分活動身體各關(guān)節(jié)。2、 快樂跳跳跳：學(xué)生四列橫隊，將繩子兩折后擺于地面，學(xué)生自主創(chuàng)新各種跨、騎、跳的練習(xí)。2分鐘左右。3、 學(xué)生側(cè)手翻、基本腿法。4、 組織學(xué)生集體或分散結(jié)伴復(fù)習(xí)單個動作，提示學(xué)生手腳的協(xié)調(diào)配合，速度由慢到快，3分鐘左右。5、 啟發(fā)學(xué)生思考多種形式的學(xué)習(xí)方式，并積極大膽地嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。6、 集合，講解練習(xí)中存在的問題，再次組織學(xué)生練習(xí)1、按體育委員要求整隊，安全有序找到自己的位置。2、主動跟老師問好，知道本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和任務(wù)。3、按要求進(jìn)行熱

3、身活動，活動身體各關(guān)節(jié)。1、 按要求跟隨老師進(jìn)行專項活動，知道專項活動的重要性。2、快樂跳跳跳：將繩子兩折后擺于地面，學(xué)會自主創(chuàng)新各種跨、騎、跳的練習(xí)。3、學(xué)生側(cè)手翻、基本腿法。配樂3分鐘左右。4、組織學(xué)生集體或分散結(jié)伴復(fù)習(xí)單個動作，提示學(xué)生手腳的協(xié)調(diào)配合，速度由慢到快，3分鐘左右。5啟發(fā)學(xué)生思考多種形式的學(xué)習(xí)方式，并積極大膽地嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。6、集合，認(rèn)真聽老師講解練習(xí)中存在的問題，再次樂意重復(fù)進(jìn)行學(xué)生練習(xí)。 52015小中課的部分教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)策略與要求學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式運(yùn)動負(fù)荷時間次數(shù)強(qiáng)度基 本 部 分 結(jié) 束 部 分三、五步拳前五式動作連接練習(xí) 四、課課練：棒球跑壘 五、放

4、松心情整理活動教師講解、五步拳前五式動作連接練習(xí)1、 手翻的方法和要求。2、 組織學(xué)生分組嘗試學(xué)習(xí)游戲，教師進(jìn)行指導(dǎo)。3、 根據(jù)學(xué)生的體能進(jìn)行分組，安全有序組織學(xué)生進(jìn)行游戲。4、 師生交流學(xué)習(xí)。1、教師講解示范棒球跑壘的動作方法，并讓學(xué)生指導(dǎo)其名稱2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正部分同學(xué)錯誤。3、師生交流練習(xí)情況。1、 教師組織學(xué)生放松活動，讓學(xué)生指導(dǎo)放松在體育運(yùn)動中的重要性。2、 教師總結(jié)本節(jié)課情況，表揚(yáng)積極參與同學(xué)。3、 布置作業(yè)，收拾器材。1、 認(rèn)真聽教師講解示范，知道的方法和規(guī)則。2、 積極參與到嘗試練習(xí)中去，進(jìn)一步熟悉側(cè)手翻的方法和規(guī)則。3、 按教師分組安全有序進(jìn)行練習(xí)活動。4、 師生交流學(xué)習(xí)。1、 認(rèn)真聽教師講解的動作方法，指導(dǎo)其名稱。2、 按教師的要求進(jìn)行練習(xí)，做到不偷懶。3、 積極參與討論學(xué)習(xí)。1、 跟隨教師進(jìn)行放松活動，指導(dǎo)放松的重要性。2、 認(rèn)真聽教師總結(jié)，明白自己在本節(jié)課中的表現(xiàn)。3、 知道課后練習(xí)的作業(yè)，協(xié)助教師收回器材。 735311中中上小課程資源標(biāo)志桿若干短繩每人一根棒球壘墊安全措施1、 課前檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材，消除安全隱患2、 充分做好專項