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堅持才會有收獲,活動一: 活動體驗 揭示主題,平舉啞鈴 活動要求： (1)每只手緊緊地握住兩個啞鈴,雙手平舉， 掌心向上。 (2)不能平舉時，請輕輕放下,我一直堅持跟爸爸一起跑步,我堅持寫毛筆字一個學(xué)期了,我這學(xué)期一直在堅持背唐詩，每天背一首,我堅持給花兒澆水,活動二：聯(lián)系生活 感受”堅持,我們也曾堅持過,你堅持做了哪些事? 你堅持了多長時間? 還記得當(dāng)時的感受嗎？ 有什么收獲呢,活動三:再舉啞鈴 體驗 ”堅持,再舉啞鈴 活動要求： (1)每只手緊緊地握住兩個啞鈴,雙手平舉， 掌心向上。 (2)不能平舉時，請輕輕放下，挑戰(zhàn)時間1分鐘,你想成功嗎,你能堅持嗎,活動四: 榜樣力量 為“堅持” 充電,190次,22年,56年,60年,你的夢想是什么？ 你打算怎么做,活動五: 我的夢想 我“堅持,寫下”堅持,用心地、用力地,端端正正地寫下“堅持” 二字,堅持,好,好,學(xué),習(xí),天,天,向,上,一個人只有在早晨開始就努力學(xué)習(xí)，這一天才不會被浪費掉。我們每一個人都應(yīng)該抓住每一分，每一秒，不讓他們偷跑掉。同學(xué)們，請記?。撼晒Γ瑢儆谡湎r間的人，珍惜自己的時間，對你自己是有益的,這節(jié)課大家的表現(xiàn)都
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