健康教育處方

1、.健康教育處方肝 病1、多食富有營養(yǎng)和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品。2、忌煙酒、忌脂、忌辛辣；多食新鮮水果、蔬菜。3、保持開朗的心情。4、合理的休息都是肝病治療中很重要的環(huán)節(jié)。中醫(yī)肝病包含著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的各種肝炎：慢性肝炎、慢性遷延性肝炎、慢性活動(dòng)性肝炎、肝纖維化、肝硬變、肝腹水、肝癌等病證。屬中醫(yī)“脅痛”、 “黃疸”、 “郁證”、“水臌”、 “鼓脹”、“積證”、“聚證”等范疇。以清肝解毒、健脾疏肝、滋陰養(yǎng)肝、活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎、軟堅(jiān)化積、利水清肝等為治療原則。達(dá)到降酶、降脂、乙肝抗原轉(zhuǎn)陰、消炎、抗纖維化、補(bǔ)充白蛋白、利尿、抗病毒、防癌變、抗癌的目的，使得肝病穩(wěn)定、轉(zhuǎn)歸、治愈。大 腸 癌1、積極防治大腸癌

2、的前期病變，如結(jié)腸腺瘤性息肉、炎癥性腸病或其他因素引起的結(jié)腸炎。2、避免高脂肪飲食，多進(jìn)富有纖維的食物。3、注意保持排便通暢。4、出現(xiàn)排便習(xí)慣與糞便性狀改變或血便須至醫(yī)院就診行結(jié)腸鏡檢查，明確病因，必要時(shí)可取病理活檢檢查。大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌。發(fā)病主要與長期高脂肪低纖維素飲食、遺傳因素、結(jié)腸息肉和炎癥性腸病等密切相關(guān)。臨床表現(xiàn)：早期常僅見糞便隱血陽性，隨后可出現(xiàn)排便習(xí)慣與糞便性狀改變，常以血便為突出表現(xiàn)。肥 胖 癥1、合理的飲食，不僅可達(dá)到肥胖控制的目的，而且能在主要營養(yǎng)素之間保持合適的比例，避免因過度控制造成某些營養(yǎng)素缺乏，甚至營養(yǎng)不良。2、鍛煉身體，保持良好體形。3、肥胖是一種疾病，如

3、發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診，排除繼發(fā)性原因。肥胖癥是能量攝入超過能量消耗，導(dǎo)致休內(nèi)脂肪積聚過多引起的慢性代謝性疾病。目前世界上尚無統(tǒng)一規(guī)范的診斷標(biāo)準(zhǔn)。目前常用的評價(jià)指標(biāo)是：體重指數(shù)、腰圍、腰臀比、標(biāo)準(zhǔn)體重等。肥胖癥可分為單純性和繼發(fā)性肥胖兩種。與肥胖相關(guān)的營養(yǎng)因素：妊娠期的營養(yǎng)因素、人工喂養(yǎng)及其輔食的添加、偏食、挑食、飲食結(jié)構(gòu)不良、能量密度較高的食物、進(jìn)食注意力與進(jìn)食速度。肥胖的危害：常見癥狀：氣喘、疲勞、關(guān)節(jié)痛等；內(nèi)分泌紊亂：胰島素抵抗增加、多囊卵巢綜合征、月經(jīng)紊亂等；脂肪肝；肥胖性心肺功能不全綜合征；冠心病、糖尿病、膽石癥等疾病危險(xiǎn)性增加。減肥是一門學(xué)問，應(yīng)在專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，制定適合于自己的

4、減肥方案。體重減輕的速度宜控制在0.5-1公斤/周。必要時(shí)，請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥物輔助治療，并定期復(fù)查肝功能等。骨軟骨瘤1、對無功能障礙和無惡性變傾向的骨軟骨瘤不必手術(shù)，但須注意觀察。2、對必須施行治療的腫瘤，應(yīng)徹底手術(shù)切除。切除范圍必須包括軟骨帽盞外的纖維包膜、基底周圍的骨膜和正常骨質(zhì)的一部分。3、對惡變傾向較大的骨軟骨瘤，應(yīng)在惡變之前早期徹底清除，不能徹底切除或切除后可能產(chǎn)生嚴(yán)重殘廢者，須密切觀察。不宜采用局部搔刮，不徹底的手術(shù)往往促進(jìn)或加速惡變。骨軟骨瘤為良性骨組織腫瘤中最多見者。有多發(fā)性及單發(fā)性。發(fā)生于幼年。全身骨骺融合時(shí)，即自動(dòng)停止生長。在少數(shù)病例中腫瘤分布極為廣泛，以致引起骨胳發(fā)育障

5、礙，形成四肢長骨短縮或彎曲畸形，且有遺傳性。骨軟骨瘤多發(fā)生于幼年和少年，男多于女。其好發(fā)部位順次為股骨上下端、脛骨上端、肱骨上端、脛骨下端。骨盆、肩胛骨、脊椎、肋骨等亦可發(fā)生。除少數(shù)腫瘤因其位置、體積、形狀關(guān)系，可以壓迫血管，壓迫或刺激神經(jīng)，妨礙關(guān)節(jié)或肌腱活動(dòng)，或引起局部摩擦性滑囊炎外，均不產(chǎn)生任何癥狀。基底偶爾可以發(fā)生骨折，但甚易愈合。患者成年后，腫瘤即自行停止生長。倘發(fā)現(xiàn)繼續(xù)生長時(shí)，則應(yīng)注意腫瘤可能有惡變，應(yīng)及時(shí)予以徹底切除。與一般骨瘤(顱骨區(qū)內(nèi)者)不同，骨軟骨瘤的惡變傾向較大，從骨盆、肩胛骨、脊椎和肋骨等軀干骨發(fā)生的尤為顯著，決定治療時(shí)應(yīng)考慮到這一點(diǎn)。股骨頭壞死1、在潮濕的條件下，患者除

6、適當(dāng)活動(dòng)外，應(yīng)保持工作和生活環(huán)境的干燥，以避免癥狀加重。寒冷主要是通過對臀部和腿部的血管收縮，而致髖部的瘀血、缺血、水腫等血循環(huán)障礙，使患者的病情加重，因此不可在寒冷的地方久坐或睡眠，冬天注意多活動(dòng)和注意保暖。2、股骨頭壞死的形成是各種原因引起的局部缺血，壞死形成后，由于疼痛等原因限制了活動(dòng)，導(dǎo)致肌肉收縮力下降，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等一系列變化。在此基礎(chǔ)上，更減少了活動(dòng)，這樣形成了惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，壞死繼續(xù)發(fā)展。通過活動(dòng)既改善了血液循環(huán)，又可預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，有利于股骨頭的修復(fù)。但功能活動(dòng)時(shí)注意在不負(fù)重的前提下進(jìn)行，輻度不宜過大，用力不可過猛，每個(gè)動(dòng)作達(dá)到輕痛，才能起到事半功倍的效果

7、。股骨頭壞死是病因多重、病理復(fù)雜的一種常見、多發(fā)的骨科疾患。臨床表現(xiàn)為疼痛、間歇性跛行、股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)間隙變窄，可致骨關(guān)節(jié)炎最后導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙。I期(超微結(jié)構(gòu)變異期)：X光片顯示股骨頭的承載系統(tǒng)中的骨小梁結(jié)構(gòu)排列紊亂、斷裂，出現(xiàn)股骨頭邊緣毛糙，臨床上伴有或不伴有局限性輕微疼痛。期(有感期)：X光片顯示股骨頭內(nèi)部會(huì)出現(xiàn)小的囊變影，囊變區(qū)周圍的環(huán)區(qū)密度不均。骨小梁結(jié)構(gòu)紊亂、稀疏或模糊。也可出現(xiàn)細(xì)小的塌陷，塌陷面積可在10-30臨床伴有疼痛明顯、活動(dòng)輕微受限等。期(壞死期)：X光片顯示股骨頭形態(tài)改變，可出現(xiàn)邊緣不完整、蟲蝕狀或扁平等形狀，骨小梁部分結(jié)構(gòu)消失，骨密度很不均勻，髖臼及股骨頭間隙增寬或變窄，也可有骨贅骨的形成，臨床表現(xiàn)疼痛、間歇性的跛行、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、患肢有不同程度的縮短等。期(致殘期