短跑直道途中跑教學(xué)設(shè)計(jì)

1、短跑直道途中跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想 本課依據(jù)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根 據(jù)課標(biāo)水平三的學(xué)習(xí)要求和學(xué)生的實(shí)際情況，以自主探究學(xué)習(xí)為主要學(xué)習(xí)方式， 以主動(dòng)參與為策略， 以身體練習(xí)為主要手段， 以獲得身心健康為目的， 突出學(xué)生 的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中育。二、教材分析走和跑是人體最基本的活動(dòng)， 是增進(jìn)健康、 增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段， 短跑是小 學(xué)階段走和跑單元中最主要的教學(xué)內(nèi)容之一， 途中跑是短跑全程中距離最長(zhǎng)、 速 度最快的一段， 其任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑， 對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、 心理 健康起著積極作用。學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)快速跑樂趣的基礎(chǔ)上

2、，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣， 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力， 掌握途中跑的基本技術(shù)與技能， 以積極進(jìn)取的態(tài)度和 行為參與其中。三、學(xué)情分析本節(jié)授課對(duì)象為五年級(jí)學(xué)生， 他們活潑好動(dòng)、 無(wú)拘無(wú)束， 模仿能力和想象能 力特別強(qiáng)，善于接受新鮮事物，喜歡比賽、敢于競(jìng)爭(zhēng)、勇于挑戰(zhàn)，喜歡做各種游 戲，對(duì)體育課有著濃厚的興趣，對(duì)途中跑學(xué)習(xí)的積極性特別高，有一定的基礎(chǔ)， 但注意力容易分散，不易長(zhǎng)時(shí)間集中，因此在課中通過(guò)講解示范法、游戲法、競(jìng) 賽法等多種方法，使 80%-90%的學(xué)生初步掌握短跑直道途中跑技術(shù)。四、教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，使學(xué)生初步了解直道“途中跑”的動(dòng)作要領(lǐng)，體 驗(yàn)影響途中跑技術(shù)的因素。2.

3、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步掌握直道“途中跑”的動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生 下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高學(xué)生快速跑能力。3. 情感目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中敢于展示自我，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合 作的集體主義精神。五、教學(xué)重、難點(diǎn)1. 教學(xué)重點(diǎn)：前腳掌著地，快速跑動(dòng)中的蹬擺結(jié)合2. 教學(xué)難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫六、教學(xué)程序花樣跳繩學(xué)生嘗試講解示范分步驟練習(xí)集中糾錯(cuò)輔助練習(xí)小超市抓尾巴玩繩結(jié)1、活躍情緒激發(fā)興趣：通過(guò)自選各種方式跳短繩和繩操練習(xí)激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣并為整節(jié)課的學(xué)習(xí)做好身心準(zhǔn)備。2、保持興趣發(fā)展能力：在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生通過(guò)自主探究初步掌握短跑直道途中跑的動(dòng)作方法；通過(guò)“抓尾巴（繩）

4、 ”的游戲發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng) 及奔跑能力。3、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心：通過(guò)模仿活動(dòng)和玩“繩結(jié)”使學(xué)生身心得到放松。姓名任雁斌年級(jí)課題快速跑（途中跑）課時(shí)教案科目體育課型新授課1、使學(xué)生初步掌握快速跑途中跑的技術(shù)。時(shí)間第幾課時(shí)2015.11.262、逐步發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重難點(diǎn) 擺臂的前擺、折疊，前腳掌扒地器材籃球場(chǎng)1塊，秒表1塊教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容組織、教法與要求時(shí)間練習(xí)次數(shù)強(qiáng)度、教學(xué)常規(guī)1、檢查人數(shù)2、檢查服裝3、宣布本節(jié)課內(nèi)容4、安排見習(xí)生_、準(zhǔn)備活動(dòng)1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)組織：八列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：教師領(lǐng)做學(xué)生練習(xí)要求：集合快、靜、齊精神飽滿8*8拍教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容組織、教法與要求練習(xí)時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度快速跑途中跑:動(dòng)作要領(lǐng)：頭正,目視前方上體垂直或稍前傾，倆臂成90度，后前擺腿以大腿帶動(dòng)小腿，大小腿折疊并積極咼抬，前腳掌扒地。1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課最高心率170次/分組織:平均心率125135 次/分教法:251.81.9練習(xí)密度47% 50%1、講解、示范2、學(xué)生練習(xí)3、小跑步節(jié)快速跑4、咼抬腿節(jié)快速跑5、沒練習(xí)一次教師進(jìn)行 指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤。要求1、動(dòng)作協(xié)調(diào)2、后蹬積極3、最快速