擁抱變化贏得未來(lái)—學(xué)生入學(xué)適應(yīng)

1、擁抱變化 贏得未來(lái),松鼠搬家,邀請(qǐng)13位同學(xué)上臺(tái)做活動(dòng) 3人一組，其中2人舉高雙手呈拱橋狀，裝成大樹(shù)，1人蹲在拱橋下做松鼠，另外1人做自由松鼠 所有人聽(tīng)指令活動(dòng) 指令： 松鼠搬家：松鼠要移動(dòng)到另一棵樹(shù)下 樵夫砍柴：扮大樹(shù)的人和對(duì)方分開(kāi)，找新的隊(duì)員重新組合成新的大樹(shù) 森林大火：所有隊(duì)員都要移動(dòng)位置，可以變換角色，即“松鼠”可以變成“大樹(shù)”，“大樹(shù)”可以變成“松鼠,注意事項(xiàng) 注意安全 嚴(yán)格按照活動(dòng)規(guī)則執(zhí)行 活動(dòng)中不可大聲喧嘩 臺(tái)下的同學(xué)注意觀察,這是考驗(yàn)一個(gè)人的適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的游戲。 當(dāng)你處于一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，就相當(dāng)于是一只離開(kāi)了家的“小松鼠”，必須去尋找一個(gè)新家。 你必須學(xué)會(huì)在沒(méi)有任何人幫助

2、的情況下，靠自己個(gè)人的力量盡可能快地去適應(yīng)新環(huán)境，找到可遮風(fēng)避雨的家。 這對(duì)每一個(gè)人都是一個(gè)考驗(yàn)，要做到這一點(diǎn)是十分不容易的，所以我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境。 環(huán)境變化了，自己要發(fā)生相應(yīng)的變化,說(shuō)說(shuō)你的活動(dòng)體會(huì),生活中總會(huì)遇到新環(huán)境， 所以學(xué)會(huì)適應(yīng)很重要,打開(kāi)心扉說(shuō)變化,小學(xué),中學(xué),新環(huán)境,家里住宿舍生活 “五多一少”：書多、課多、教師多、作業(yè)多、活動(dòng)多、玩得少 與同學(xué)、老師“不熟,學(xué)習(xí)累,作業(yè)多,考試難,對(duì)中學(xué)生有哪些要求,心靈故事分享珍珠,河蚌如何對(duì)待進(jìn)入蚌殼的沙子,懂得適應(yīng)的蚌 當(dāng)沙子進(jìn)入蚌的內(nèi)殼時(shí)，蚌覺(jué)得不舒服，但是又無(wú)力把沙子吐出去。所以蚌面臨兩個(gè)選擇：一是只顧抱怨，卻又無(wú)濟(jì)于事，讓自己的日

3、子很不好受；另一個(gè)是想辦法把這粒沙子同化，使它跟自己和平相處。于是蚌開(kāi)始把自己的精力和營(yíng)養(yǎng)分出來(lái)一部分把沙子包起來(lái)。當(dāng)沙子裹上蚌的外衣時(shí)，蚌就覺(jué)得它是自己的一部分，不再是異物了，沙子裹上蚌的成分越多，蚌越把它當(dāng)做自己的一部分，越能心平氣和地和沙子相處了。 適應(yīng)“異己”的結(jié)果是： 蚌孕育了一顆光彩奪目的珍珠,面對(duì)新環(huán)境和新要求，你適應(yīng)了嗎,回想從入學(xué)到現(xiàn)在： 你現(xiàn)在暫時(shí)還不適應(yīng)的是什么？ 想一想以上兩個(gè)問(wèn)題 把答案寫在白紙上 匿名 時(shí)間5分鐘 寫完后組長(zhǎng)收齊交給老師,小活動(dòng)：齊來(lái)出謀劃策,回想從入學(xué)到現(xiàn)在： 你現(xiàn)在還暫時(shí)不習(xí)慣的是什么？ 針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)同學(xué)想辦法 想到辦法的同學(xué)，舉手回答,給心

4、靈補(bǔ)“鈣”心靈處方,做好角色轉(zhuǎn)換 養(yǎng)成認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣 真誠(chéng)待人，與老師、同學(xué)友好相處 合理地安排時(shí)間 保持良好積極的心態(tài),主動(dòng)改變 自己，更好 地適應(yīng)環(huán)境,據(jù)說(shuō)有一個(gè)教授曾找了九個(gè)人做實(shí)驗(yàn)。教授說(shuō)，你們九個(gè)人聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)有關(guān)系，底下就一點(diǎn)點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦都走過(guò)去了,如何保持良好積極的心態(tài),走過(guò)去后，教授打開(kāi)了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚(yú)。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒(méi)有掉下去。教授問(wèn)，你們現(xiàn)在準(zhǔn)敢走回來(lái)？沒(méi)人敢走了,如何保持良好積極的心態(tài),教授說(shuō)，你們要用心理暗示，想像白己走在堅(jiān)固

5、的鐵橋上。誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來(lái)，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇趴下了,如何保持良好積極的心態(tài),教授這時(shí)打開(kāi)了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷角之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)邕^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)米了，只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí),如何保持良好積極的心態(tài),心靈感悟,你們覺(jué)得這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了什么問(wèn)題呢,心態(tài)作用之巨大,一切的改變都是一個(gè)新的開(kāi)始，我們只有一個(gè)目標(biāo)，那就是： 積極適應(yīng)新生活,快樂(lè)人生

6、妙方,1、要有目標(biāo)和追求 愛(ài)默生:“當(dāng)一個(gè)人知道自己的目標(biāo)去向時(shí),這世界是會(huì)為他讓路的,2、經(jīng)常保持微笑,3、學(xué)會(huì)和別人分享喜悅,4、樂(lè)于助人,5、保持自己的一顆童心,6、學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處,7、經(jīng)常保持幽默感,8、要能處亂不驚,9、要學(xué)會(huì)寬容他人,把別人的傷害刻在沙地上，潮起潮落間便了無(wú)痕跡； 把別人的關(guān)愛(ài)刻在石頭上，任憑風(fēng)吹雨打永不消褪,10、多和父母、老師交流溝通,11、常和別人保持合作,并從中獲得樂(lè)趣,12、要有幾個(gè)知心朋友,13、和知心朋友分享快樂(lè),14、和大家一起奔跑,15、善于享受獨(dú)處和沉思,16、保持高度自信,17、尊重弱者,18、偶爾放松一下自己,19、有空聊聊天,20、沒(méi)事練練膽,21、 不要 財(cái)迷,在新的環(huán)境，保持一份好心情擁抱