啟蒙第8講實(shí)踐——體質(zhì)和藥茶調(diào)理課件

1、啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,1,Lesson 8藥茶常見問題調(diào)理思路,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,2,氣（能量,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,3,精-氣-形-神,Essence,Jing,Energy （Qi,Spirit,Shen,Body Structure （Xing,精,神,氣,形,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,4,經(jīng)絡(luò)的組成,經(jīng)絡(luò)是江河 奇經(jīng)八脈是是水庫 臟是加油站，腑是煉油廠 絡(luò)脈是小溪和運(yùn)河 穴位是火山口 劉翔的經(jīng)筋最發(fā)達(dá) 皮部是防火墻,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,5,基本條件：神定，氣充，精足； 無嚴(yán)重阻塞 無重邪侵襲 資源，三焦，經(jīng)絡(luò)處于良好狀態(tài),氣機(jī),三焦的正常運(yùn)行狀

2、態(tài) The normal state of the Qi flow,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,6,三焦能量不足與常見不適,下焦、精、元?dú)?；泌尿生殖系統(tǒng)、腰、小腹、小便、下肢； 鑒別癥狀：精力不足、身體冷虛，注意力差，記憶下降，情緒不穩(wěn)，大小便多，大便軟或泄，腰酸，足寒，恐懼，怕黑。尿床，自幼哮喘。 中焦、中氣；消化系統(tǒng)、胃腸道、肌肉、大便、體力； 鑒別癥狀：大便異常，消瘦或肥胖，口氣重，口腔潰瘍，牙齦問題，體弱無力，肌肉不足，脂肪過多，青春痘。 上焦、衛(wèi)氣；呼吸系統(tǒng)，肺、鼻、體表、皮膚、汗出狀況； 鑒別癥狀：異常出汗，反復(fù)感冒，惡風(fēng)、怕寒，經(jīng)常噴嚏，皮膚，鼻子過敏癥狀，長期咳嗽,啟蒙第8講

3、實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,7,形不足者，溫之以氣； 四君子茶：人參、甘草、山藥、蓮子 精不足者，補(bǔ)之以味； 固原膏，長春膏：阿膠、生地、枸杞、龍眼 神不足者，安以靜樸； 形氣不足者，運(yùn)動(dòng)食養(yǎng)； 陰陽氣血不足者，調(diào)之以甘藥 ； 肉從容、巴戟天、飴糖、蜂蜜、大米飯,精、氣、神、形調(diào)理原則,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,8,三焦的非正常運(yùn)行，并非疾病或癥狀,病機(jī),三焦運(yùn)轉(zhuǎn)不良，導(dǎo)致真氣不足 絕對不足：資源不足 上中下三焦不足 相對不足：氣機(jī)紊亂 升降開闔失調(diào),啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,9,病因（無病邪,資源問題：精、氣、神； 先天，本來 氣機(jī)問題：開、合、升、降； 氣候，生活,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶

4、調(diào)理,10,七情直接擾亂氣機(jī)的運(yùn)行,余知百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)?！?黃帝內(nèi)經(jīng) 素問舉痛論篇第三十九,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,11,六淫自然因素： 風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火； 七情心理因素： 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚； 不內(nèi)外因生活方式：勞神、勞力、房勞、不定、過逸、失志、無主； 三焦運(yùn)轉(zhuǎn)不良，導(dǎo)致真氣不足，出現(xiàn)： 內(nèi)生病邪：痰、食、水、火、血、糞,病因（有病邪,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,12,最重要的醫(yī)生是內(nèi)在的,中醫(yī)看最后結(jié)果：三焦精氣形神虛實(shí)開闔 病因只是參考，治療上不以病因?yàn)橹鳌?一切癥狀或疾病都是

5、人體自身反應(yīng)，自我調(diào)整的結(jié)果,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,13,人體自我調(diào)整反應(yīng)：正邪相爭,正氣：真氣(資源) ，處于良好狀態(tài)的三焦，經(jīng)絡(luò)； 邪氣：致病因素，或機(jī)體內(nèi)在問題； 病因不重要，關(guān)鍵是結(jié)果形氣的變化； 六淫的變化：因體質(zhì)，治療，留邪； 七情的過與不及； 內(nèi)生病邪：痰、食、水、火、血、糞； 都是反應(yīng)、顯現(xiàn)、表象，治病求本,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,14,八 綱,虛實(shí),寒熱,表里,陰陽,Yin -Yang,Exterior - Interior,Deficiency - Excess,Cold - Warm,邪氣影響的相對深度（氣血,資源狀態(tài),邪正斗爭的嚴(yán)重度,邪正斗爭所在的層次,

6、啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,15,三焦就是發(fā)病排邪層次,汗上焦皮毛，初起“恙”“疾”的層次： 排除風(fēng)寒濕熱 泡腳，拍打，跑步微汗，火罐，泡澡， 溫開：小柴胡沖劑，午時(shí)茶， 平?jīng)鲩_：感冒清熱沖劑，桑菊飲 合谷，外關(guān)，昆侖，大椎，風(fēng)池,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,16,中 焦,大便中焦肌腠血脈，成形“病”的層次 排除濕熱淤血痰毒食糞水 按摩刮痧放血肌肉強(qiáng)化和放松訓(xùn)練yoga 開中焦：保和丸，麻仁丸，香砂養(yǎng)胃丸，減食，活動(dòng)四肢 溫中焦：附子理中丸，姜湯，溫食。 補(bǔ)中焦：參苓白術(shù)散養(yǎng)胃舒溫胃舒沖劑 中脘，脾胃俞，足三里，陽陵泉，三陰交,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,17,下焦,下焦筋骨,細(xì)微脈絡(luò)的

7、循環(huán)，病至五臟，病入膏肓 排除濕熱水毒淤血 寡欲少思，獨(dú)處靜養(yǎng)，安睡，早睡，打坐，站樁，yoga,祈禱，減少電腦電視。 溫補(bǔ)：桂附地黃丸 涼補(bǔ)：六味地黃丸 平補(bǔ)：五子衍宗丸，固原膏，長春膏。 腎俞，命門，關(guān)元，氣海，神闕，太溪，涌泉,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,18,同一類問題：人體排邪反應(yīng),鼻炎 皮膚過敏 婦科感染 腳氣,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,19,慢性：只是內(nèi)氣不足,反復(fù)感冒 反復(fù)感染 慢性胃炎 慢性哮喘 慢性腎炎,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,20,上焦病：正在打的仗,鼻炎 皮膚過敏 慢性反復(fù)感冒 - - - 邪氣有外出之勢，真氣有力抵抗,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,21,中

8、焦?。嚎赡苤皇乔啦煌?高血脂 脂肪肝 高尿酸 高血糖 - -,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,22,下焦?。悍e弊日久，根本虧虛,反復(fù)泌尿系問題 反復(fù)生殖系問題 衰老 老年癡呆 腫瘤 -,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,23,標(biāo)本：守中央通四方,精&元?dú)?Jing & Yuan Qi,胃氣 Stomach Qi,中焦 Qi in the Zhong jiao,下焦 Qi in the Xia jiao,氣,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,24,使用食物的關(guān)鍵,先別陰陽，再看營養(yǎng) 現(xiàn)看中焦消化力，再慢慢補(bǔ)進(jìn) 消化吸收排泄是要消耗能量的。 不完全的消化吸收排泄產(chǎn)生濕毒熱痰。 米面蔬菜，為中氣根本 煲湯蒸

9、煮，為烹調(diào)最宜 溫食，減量，柔軟，本味，當(dāng)季為關(guān)鍵,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,25,家用藥茶,中焦補(bǔ)氣：闔 四君子茶：人參2、甘草2、白術(shù)6 茯苓6 中焦溫中消食：開 干姜2 陳皮1 甘草1 下焦補(bǔ)精血：闔 肉蓯蓉6 巴戟天10克 下焦收元?dú)猓宏H 五味子10粒 生牡蠣15 白人參35片,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,26,家用藥茶,溫開上焦：開 蘇葉2 佛手3 生姜2片 大棗3個(gè) 涼開上焦：開 桑葉3 菊花2 竹葉2 枳殼1 安神茶：闔 生龍骨30 茯神15 白人參3 木香2 中下焦養(yǎng)血活血： 桂圓肉6個(gè) 桂枝1 玫瑰花35朵,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,27,家用小藥箱,上焦： 溫開：

10、小柴胡沖劑，午時(shí)茶， 平?jīng)鲩_：感冒清熱沖劑，桑菊飲 中焦： 開中焦：保和丸，麻仁丸，香砂養(yǎng)胃丸 溫中焦：附子理中丸，姜湯，溫食。 補(bǔ)胃氣：參苓白術(shù)散養(yǎng)胃舒溫胃舒沖劑 氣血雙補(bǔ)：十全大補(bǔ)丸，八珍丸,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,28,家用小藥箱,下焦： 溫補(bǔ)：桂附地黃丸，烏雞白鳳丸 涼補(bǔ)：六味地黃丸， 平補(bǔ)：五子衍宗丸，固原膏，長春膏 常備物品： 艾條， 姜，鹽熨袋，紅糖，人參，肉桂粉,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)理,29,常見問題調(diào)理思路,感冒： 開上焦 溫開，涼開 注意中下焦 咳嗽，痰：不在止咳化痰，開上焦，運(yùn)中焦，注意寒熱虛實(shí) 胃痛胃脹：溫運(yùn)中焦，虛實(shí)開闔， 注意上下焦，四肢末梢，精神，運(yùn)動(dòng) 腹瀉：虛實(shí)，有無邪氣，溫運(yùn)收助邪外出。慢性多虛,啟蒙第8講實(shí)踐體質(zhì)和藥茶調(diào)