2021年高一語文學習方法 提高學習效率的關(guān)鍵學習方法指導

1、高一語文學習方法 提高學習效率的關(guān)鍵學習方法指導 今天給大家?guī)恚旱年P(guān)鍵_學習方法指導，希望可以幫助到大家。 雖然學習不是生活的全部，但是如果連學習都學不好，我們還能做什么呢?曾與許多學習優(yōu)秀的人交談，問他們 _學好。他們眾說紛紜，但有一點是統(tǒng)一的，那就是要提高學習效率。我把他們的建議總結(jié)成7各方面，這7個方面正是提高學習效率的關(guān)鍵。如果誰能完全掌握這7個關(guān)鍵，那么成為第一名是很簡單的事。 1.承擔學習的義務(wù) 許多人都有終生學習的觀念，但是我們很少有人能真正讓學習成為生活中一件有規(guī)律的、重要的組成部分。承擔學習的義務(wù)意味著你必須明確知道自己想學什么，怎樣達到，用多長時間。請寫下你的目標和你的計

2、劃，并在每周特定的時間回顧他們，看看你這一周的努力是否讓你更接近你的目標，而不是遠離它。這好比一艘船在不斷修正它的航向一樣，區(qū)別是我們這艘船代表我們的人生。 2.為學習確定的特定的時間 其實我們時刻都在學習，只是我們并沒有注意到。但是要想提高效率，我們必須集中精力在特定的時間學習。最好是在相同的時間，相同的地點，學習同類的科目，這樣我們的會在此時更加興奮，有助于我們提高學習效率。還要避免外界的干擾如 _，周圍人的談話等等，選擇一個安靜的學習環(huán)境也是一個重要的因素。博華一般都是去圖書館自修室，那里很安靜，學習氛圍也很好。 3.分類存放學習材料 我曾喜歡把所有東西都放在一塊，這樣會使得我再次尋找需

3、要的材料變得很難。不要跟我一樣犯這個錯誤。最好把不同類的別的學習材料放在幾個特定的地方。這樣下次尋找時會方便很多。 4.重復，重復，再重復 這個已經(jīng)老生常談了。我們通過建立和維持 _來記憶東西。想要真正掌握某一門課程或者技能就要不停的重復。不停訓練直到 _記憶的形成。就像騎自行車一樣，一旦你學會了，我想你這輩子都不會忘記。學習知識也是這樣，一定要完全掌握，而竅門就是重復。當然，這件事可不能粗心大意，純粹機械式的重復是沒有效果的。你需要全神貫注，發(fā)揮你的和 _。這樣重復不再是一件枯燥的事，而變成了一件有趣的事，你可以溫故知新，獲得更多。 5.不要做得太多 多線工作和處理過多的信息是高效學習的敵人

4、。人類的大腦是個神奇的器官，但是它卻不能同時做這么多事情?？茖W研究表明：一心二用對大腦是有害的。如果你想取得好的學習成績，你必須學會怎樣安排優(yōu)先的事情。這也是以前談過的設(shè)置目標的關(guān)鍵部分。你要什么是目前最重要的事。 6.善待你的身體和大腦 學習不光是活動，它也是一項體力活動。我們每晚需要足夠的睡眠，對于 _來說78個小時的睡眠是最佳的時間。只有這樣才能保證我們的大腦功能正常。有氧運動可以讓充滿大腦所需的氧氣。所以，如果你想高效學習，充足的睡眠和適當?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚摹?7.學會放松 千萬不要為某一門考試而突擊學習，在壓力下學習是最低效的。事實上，過多的壓力會破壞你大腦中的海馬體大腦 _記憶的關(guān)

5、鍵部分。如果你覺得自己越來越記不住東西了，說明 _的壓力已經(jīng)破壞了你的海馬體。生活與學習并不是什么巨大的無極的目標，它們僅僅是學習和生活。放松，你會更加高效。 愛因斯坦有個的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學業(yè)來說，成功也有三要素：學習成功=心理素質(zhì)十學習方法十智能素質(zhì)。 1、提高學習心理的素質(zhì) (1)學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產(chǎn)生的學習內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的，正是如此，如升學、就業(yè)、興趣、榮譽、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強習的動機，如樹立遠大理想;

6、參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者，激起學習欲望;看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。 (2)學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學習興趣。如的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對各門功課的興趣。往往是刻苦學習后，才發(fā)現(xiàn)知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進書海把知識應(yīng)用于實踐，激發(fā)興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發(fā)學習興趣。 (3)學習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學習 _起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵?？刂坪图s束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使