學生在家一日常規(guī)要求

1、家教資料一、生活常規(guī)1、 晨起疊被：早晨起床，自己動手疊好被褥并整理床鋪。2、 注重早餐：早飯吃飽，保證蛋白質攝入量。3、 合理營養(yǎng)：飲食隨和，不偏食、不挑食，注意合理營養(yǎng)結構。4、 自管衣物：自己的衣服用品自己收放整齊，自己保管好。5、 自洗衣服：自己衣服自己洗，并力所能及幫助長輩和弟妹清洗衣物。6、愛清潔，講衛(wèi)生：勤洗澡、勤洗頭、不留長發(fā)，不燙發(fā)，不化妝勤剪指甲、勤換衣服鞋襪。自己的房間、寫字臺，各種物件不能亂扔亂堆亂放，要擺放整齊有序，以保證居室的整潔大方。7、 生活簡樸：不擺闊，不攀比，不亂花錢，不追求名牌，不向父母提出超越經濟條件的要求、家庭經濟條件優(yōu)越的學生，也應保持一個普通學生樸

2、實無華的生活作風。8、作息時間合理。按時起床，不睡懶覺；按時午休和晚睡，不熬夜。按時完成當天的學習任務。9、熱愛勞動：要適當幫助父母做家務。如倒垃圾、拖地板、洗菜洗碗、整理房間，輕體力勞動等，盡量做些自己力所能及的事情。10、注意安全，不私自下河塘堰洗澡，不到一切施工場地玩耍。學會正確使用家用電器，煤氣灶等，掌握基本安全知識，加強防火。防盜的防范意識。如有不測，及時報警，知道各種緊急電話號碼的使用和順序。11、不進網吧、舞廳、酒吧，電子游戲室等娛樂場所；12、增強法制觀念，自覺做到知法守法。對違反社會公德行為要進行勸阻或及時報警二、學習常規(guī)1、 善用時間：每天必須安排足夠的時間學習，不要把寶貴

3、時間白白的睡掉、游蕩掉。確立好學習計劃。2、 重視復習和預習：擠時間復習功課，梳理知識網絡，特別是自己的薄弱科目，每天必須花足量的時間攻關。也要計劃一定時間預習來期的一些新教材。3、 有條件的學生可以參加一些補課活動。力求假期過得豐富、充實、有意義。復習功課學業(yè)上既要補缺補差，又要根據自己的特點，選擇一二門學科進行加深提高。 4、 電視適度：看電視要有節(jié)制，不能長時間觀看，一般看新聞或科技頻道，最好不看連續(xù)劇。三、禮儀常規(guī)1、 尊重孝敬長輩，關心弟妹：父母外出或出工回家時，應熱情招呼，處處熱情關心父母和其他長輩。吃飯時先請父母長輩就座，最好等用餐人到齊后再吃，好吃的東西不能光顧自己吃，要先謙讓

4、父母長輩，主動為父母裝湯盛飯。父母或長輩身體不適，要主動關心問候，要問寒問暖，端茶送藥，體貼父母長輩。對父母講話和聲細氣，絕對不能罵父母長輩。不挑吃穿，不撒嬌，不妨礙父母工作。如不與祖輩住在一起，應經常用電話或其他通訊方式進行問候。逢父母和其他長輩生日，可采用寫信、短信、送賀卡等形式表示慶祝。對待自己的弟妹要關心、愛護、不要打罵2、 主動交談：要經常與父母談心，交流思想，交換看法，經常把自己的生活、學習、思想情況告訴父母。要尊重父母的意見和教導，仔細聽取，認真思考。對長輩如有意見，要有禮貌的提出，不鬧脾氣，不頂撞。3、 出入相告：外出和到家時，要向父母和其他長輩打招呼。要有禮貌地與家人道別：“

5、爸爸（或媽媽、爺爺、奶奶），我出去勞動了，再見！”待家人回答后出門?；氐郊視r，也要及時告訴家人：“爸爸（或媽媽、爺爺、奶奶）我回來了?！蔽唇浖议L同意，不得走親訪友，不得在外住宿，不能很晚回家，有事晚回家應托同學或打電話告訴家長。4、 謙讓鄰里：對鄰里要熱情主動招呼，行之以禮，謙恭相讓。開放收音機、錄音機、電視機要照顧鄰居，盡量調輕音量，晚間切忌高聲談笑，唱歌或彈奏樂器都要注意音量，不能影響他人安寧或休息。不要亂用鄰居的日常用品，有急事在征得同意后，方可使用。夏季在拜訪鄰居和有客人來訪時，不應赤膊或穿汗衫背心，三角褲、拖鞋。5、 熱情待客：有客人來訪，首先要有禮貌地問好：“叔叔（或阿姨、老師）您

6、好！屋里坐?！比缓?，沖茶雙手遞給客人：“叔叔請喝茶。” 在與他人交談時，坐著架起二郎腿或抖腳，或自顧看報、看書，都是不禮貌的行為。和人交談勿做出心煩意亂的樣子;客人與家長交談不能隨便插嘴?？腿伺c家長在客廳商量事情，學生應主動回房間學習或休息，以免妨礙大人辦事?？腿穗x家，要主動與客人道別，送客應送到大門外，主人要為客人開門，讓客人出門以后，走出門口相送，分手告別時應招呼“再見”。6、在家打電話或接電話，要懂得使用禮貌用語：“您好！”、“謝謝！”、“再見！”講電話要簡練，不要在電話里聊天。7、親戚朋友給自己送來小禮品，不管自己喜歡不喜歡，都要表示高興，要雙手去接受禮品，要懂得向人家道謝：“謝謝叔叔

7、（或阿姨或其他親朋）！8、如果外出上街或到公共場所，穿著要整潔大方得體，衣領要翻好、衣扣、拉鏈要扣好或拉好，不要穿著奇裝異服，不要穿拖鞋、睡衣。在公共場所碰到人或妨礙了他人，要有禮貌地向人家致歉：“叔叔（或阿姨），對不起！”當別人不小心碰到或妨礙了自己時，要懂得諒解人家。人家向自己道歉，自己還應有禮貌地回答：“沒關系！”9、能熟練使用“請”、“您好”、“謝謝“、”再見”等禮貌用語，對人要有禮貌。遇見熟悉人要主動上前問好，遇見教師，還要立正鞠躬行禮。4、外出走路要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，靠右行走，橫過馬路走橫道線。遇見老人、小孩、殘疾人要主動讓路。5、乘坐公共汽車不爭先恐后，要依次排隊上車。在公共汽車里不高聲喧嘩，不追逐打鬧。遇見老人、小孩、孕婦、殘疾人要主動讓座。6、遵守社會公德、積極實踐“七不”規(guī)范、講究衛(wèi)生、愛護花草樹木、愛護公共設施。不攀越護欄，不踐踏草地，不攀折花木，不亂涂亂畫，不隨地亂扔亂吐。7、外出聽報告、看演出或看比賽，要保持安靜，不隨便走動，不交頭接耳，更不能大聲喧嘩。自己在大會發(fā)言，要向領導和聽眾鞠躬致禮，發(fā)言結束要向聽眾致謝：“謝謝大家！”聽報告或觀看演出比賽，要適當鼓掌致意，不喝倒采。8。遇見外賓或殘疾人，不圍觀，不嘲笑，遇見有困難的人和事，還要主動給予及時的幫助。幫助別人，要真誠，不能