大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(模板)

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書 姓 名： 性 別： 學(xué) 號： 班 級： 專 業(yè)： 籍 貫： 職業(yè)定位： 目錄前言（說明：文中有“答”的地方均有學(xué)生分析后填寫,填寫好后將文中“答”去掉，正文小四，仿宋，字?jǐn)?shù)2萬左右,請于2013年12月1日交到各自任課教師處?。ù颂幰笞詣由赡夸洠┤纾呵把?一、職業(yè)生涯診斷自我認(rèn)知2（一）自己的價值觀與職業(yè)興趣2（二）評估自己的能力2二、職業(yè)生涯選擇與確定職業(yè)分析3（一）職業(yè)傾向3（二）職業(yè)類型3（三）職業(yè)抉擇相關(guān)因素（5w1h)4（四）適合自己職業(yè)5三、職業(yè)環(huán)境分析5（一）家庭環(huán)境分析5（二）學(xué)校環(huán)境分析5（三）社會環(huán)境分析7（四）職業(yè)環(huán)境分析7四、職業(yè)生涯規(guī)劃與定

2、位8（一）自我swot分析表8（二）他人眼中的“我”360評價自己9（三）定位及分析9（四）就業(yè)單位實地考察10（五）職業(yè)目標(biāo)階梯11五、實施計劃方案11（一）概況一覽表11（二）職業(yè)發(fā)展路徑：12 前言500字左右（答）一、職業(yè)生涯診斷自我認(rèn)知 （一）自己的價值觀與職業(yè)興趣1.職業(yè)價值觀最看重什么（答：)2.職業(yè)興趣喜歡干什么（答：)3.個人經(jīng)歷（答：)4.家庭對自己的影響（答：) （二）評估自己的能力1.職業(yè)能力能夠干什么（答：)2.個人特質(zhì)適合干什么（答：) 3.勝任能力優(yōu)勢與劣勢優(yōu)劣勢是什么（1）綜合特質(zhì)（2）能力優(yōu)勢（答：)（答：)（3）人際關(guān)系（4）激勵因子（答：)（答：)自我小結(jié)

3、（答：) 4.自我5w分析（答：)二、職業(yè)生涯選擇與確定職業(yè)分析 （一）職業(yè)傾向（答：) （二）職業(yè)類型 1.六項職業(yè)類型，每項10分，哪一種類型你的分值比較高，完成表：類型名稱得分類型解釋實際型 （答：)分做事塌實，為人安分，不太擅長于社交管理型（答：)分樂觀主動,喜歡發(fā)表意見，有管理才能社會型（答：)分為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳研究型（答：)分思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新藝術(shù)型（答：)分思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富常規(guī)型（答：)分忠實可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序 分析：從上表中可以看出你屬于哪一種職業(yè)人格類型？（答：) （三）職業(yè)抉擇相關(guān)因素（5w1h)1. 我是誰

4、？（who）“我是誰?”“我的職業(yè)興趣是什么？”我具備什么特質(zhì)與能力？“”我喜歡什么？“我的特長是什么？”“我的家庭如何？”等等。 （答：)2.我選擇什么職業(yè)？（what）。職業(yè)抉擇時，還需要問自己“我有哪些職業(yè)選擇？”“我的問題有哪些？”“我每個決定的可能影響是什么？”等等（答：)3. 需要多長時間？（when）。時間也是職業(yè)抉擇需要考慮的因素。“我職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)需要多久時間？”“我思考的時間需要多長？”“我的計劃容許我搜集的時間是多久？“等等。 （答：)4. 我在哪里就業(yè)？（where）?？臻g的因素同樣也是職業(yè)抉擇要考慮的因素，即“在我的職業(yè)目標(biāo)中，我向往什么樣的工作環(huán)境與生活空間？”“居

5、住地點與工作場所的距離遠(yuǎn)近如何”等等。 （答：)5. 我為什么要選擇它？（why）。探討自己選擇某種職業(yè)的原因、理由，思考“我為什么要選擇a而不選擇b？”“我職業(yè)困境的原因有哪些？”等等。 （答：)6. 我如何完成我的選擇或目標(biāo)（how）。確定了職業(yè)選擇，接下來是考慮的是“如何完成目標(biāo)?如何找到合適的工作？”“如何安排時間？”等等。 （答：) （四）適合自己職業(yè) （答：)三、職業(yè)環(huán)境分析 （一）家庭環(huán)境分析 （答：)如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響 （二）學(xué)校環(huán)境分析1. 如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等？ （答：)2. 學(xué)院概況 （答：)3. 所學(xué)專業(yè)近年來取的成果 （答：)

6、4.專業(yè)知識、能力、素質(zhì)結(jié)構(gòu)與所學(xué)課程分析表（答：)機(jī)構(gòu)類型構(gòu)成 要素所學(xué)課程知識機(jī)構(gòu)政治思想理論知識文化基礎(chǔ)知識專于基礎(chǔ)知識專業(yè)知識專業(yè)拓展知識能力結(jié)構(gòu)辨別政治、思想是非的能力計算機(jī)應(yīng)用基本能力計算機(jī)輔助設(shè)計技能計算機(jī)輔助制造技能模具設(shè)計制造技能本專業(yè)技術(shù)拓展能力素質(zhì)結(jié)構(gòu)政治思想素質(zhì)基本綜合素質(zhì)專業(yè)素質(zhì)個性發(fā)展素質(zhì)小結(jié)：（答：) 5.所學(xué)專業(yè)就業(yè)范圍分析 （答：) 6.大學(xué)對我的影響-大學(xué)期間的自我提升（答：)時間擔(dān)任職務(wù)收獲2009年9月-2010年2月2010年3月-2010年7月2011年9月-2012年2月2012年3月-2012年7月2012年9月-2013年2月（計劃）2013年

7、3月-2013年6月（計劃小結(jié)：7.大學(xué)期間的榮譽(yù)（答：)時間獎項、證書小結(jié)：自我評析： 8.附證書圖片：（答：) （三）社會環(huán)境分析 （答：)如國內(nèi)、省內(nèi)、市內(nèi)就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等 （四）職業(yè)環(huán)境分析1.行業(yè)分析（答：)（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）2. 職業(yè)分析 （答：)（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）3. 企業(yè)分析 （答：)（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）4. 地域分析 （答：)（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析） 5.職業(yè)分析小結(jié)： （答：

8、) （選擇你以后從事的職業(yè)）四、職業(yè)生涯規(guī)劃與定位 （一）自我swot分析表內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）解決方案（答：)外部環(huán)境因素機(jī)會因素（o）威脅因素（t）解決方案（答：)結(jié) 論 分析結(jié)果：（答：) （二）他人眼中的“我”360評價自己優(yōu)點 缺點自我評價（1） （答：)（1）家人評價(1)（1）老師評價（1）（1）朋友評價（1）（1）同學(xué)評價（1）其他評價（1）（1）小結(jié)：（答：) （三）定位及分析（答：)職業(yè)目標(biāo)將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員初級xx中級xx高級

9、xx就業(yè)單位分析：（答：) （四）就業(yè)單位實地考察1.企業(yè)性質(zhì)（答：)2. 企業(yè)規(guī)模、發(fā)展前景 （答：)3.相關(guān)疑問問題回答感悟/對比公司發(fā)展前景如何?（答：)（答：)到該公司工作應(yīng)具備哪些素質(zhì)？（答：)（答：)學(xué)生剛到企業(yè)應(yīng)怎樣去發(fā)展自己？（答：)（答：)最想對在校生說的一句話（答：)（答：)小結(jié)：（答：) （五）職業(yè)目標(biāo)階梯 大學(xué)期間畢業(yè)一年畢業(yè)后5年畢業(yè)后十年目標(biāo)：?（答：)完成時間：目標(biāo)：?（答：)完成時間：目標(biāo)：?（答：)完成時間：目標(biāo)：？（答：)完成時間：五、實施計劃方案 （一）概況一覽表（答：)計劃名稱時間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計劃內(nèi)容策略和措施備注短期計劃（大學(xué)計劃）中期計劃（畢業(yè)后

10、五年計劃）長期計劃（畢業(yè)后十年以上） （二）職業(yè)發(fā)展路徑：（答：)1.在校生？該路徑成功幾率是多少？分析一下。（答：)2.在校生？該路徑成功幾率是多少？分析一下。（答：)3.在校生？該路徑成功幾率是多少？分析一下。（答：)小結(jié)職業(yè)規(guī)劃路徑：（答：) （三）詳細(xì)實施計劃方案：本人大學(xué)期間以及畢業(yè)后5年的詳細(xì)計劃如下：1.近期目標(biāo)：（大學(xué)期間）a.暑期學(xué)習(xí)計劃（答：)計劃目標(biāo)uuuuub.第一學(xué)期計劃（答：)主要目標(biāo)u行 動 方 案時間安排第二學(xué)期計劃（答：)主 要 目 標(biāo)u 行 動 方 案時間安排第三學(xué)期計劃（答：)主 要 目 標(biāo)u 行 動 方 案時間安排第四學(xué)期計劃（答：)主 要 目 標(biāo)u 行 動 方 案時間安排2.中期目標(biāo)：（畢業(yè)后3年內(nèi)）（答：)職業(yè)目標(biāo)：（答：)崗位說明工作內(nèi)容任職資格工作條件/環(huán)境就業(yè)