淺談高血壓病人健康教育體會

1、DOC格式論文，方便您的復(fù)制修改刪減淺談高血壓病人健康教育體會（作者：單位：郵編：）【摘要】目的對高血壓住院患者開展有效的健康教育，使高 血壓病人了解用藥、運動、飲食等相關(guān)知識，并根據(jù)病情進行針對性 的健康教育，以提高患者對高血壓病相關(guān)知識的了解。 方法利用健康 教育俱樂部和健康處方等對 286例住院的高血壓患者將健康教育穿 插在日常護理工作中，并利用健康俱樂部等采取多種形式的健康教 育，提高了認知率，起到了預(yù)防疾病、防治并發(fā)癥、減少心腦血管事 件的發(fā)生的作用。讓高血壓患者對疾病知識的掌握程度在預(yù)防高血壓 病和治療過程中起著重要的作用。結(jié)論對高血壓患者的健康教育很有 必要。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展與人

2、民生活水平的提高， 高血壓病的發(fā)病率在 中老年人群中呈上升趨勢。高血壓病不僅使病人的生活方式、 飲食習(xí) 慣發(fā)生改變，而且可發(fā)生心、腦、腎等器官繼發(fā)性病變，使其生活質(zhì) 量嚴重受影響。尤其是心腦血管疾病發(fā)病、致殘和死亡的重要危險因 素。為了使病人早日康復(fù)，提高生活質(zhì)量讓高血壓病人充分了解高血 壓病的病因、并發(fā)癥、危險因素和康復(fù)保健的重要性，以便做到堅持 合理用藥，改變不良生活習(xí)慣，提咼生活質(zhì)量 ，對咼血壓住院患者開 展有效的健康教育是護理工作的一項重要內(nèi)容。1 、臨床資料2006 年1月一2008年1月，我院心血管內(nèi)科收治高血壓病人 286 例,男性病人162例，女性病人124例，年齡50歲一70

3、歲。其中168 例為輕度高血壓，合并有糖尿病的有56例，有眼底變化等其它合并癥 的有61例，68例是重度高血壓，中度高血壓病人中有血脂異常的是 62例，其它合并癥的有28例，根據(jù)每個人的病情，醫(yī)生進行合理的 用藥治療，護士制定個體化的提出護理計劃，將健康教育貫穿到日常 護理工作中，定期進行健康教育效果評估。2 、健康教育方法（1）加強醫(yī)護人員培訓(xùn)做好健康教育，首先對醫(yī)護人員開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括講座、短期 培訓(xùn)班，使醫(yī)護人員掌握現(xiàn)代高血壓的病因知識、診療進展及防治措 施。對護理人員，關(guān)鍵是培訓(xùn)心理治療與高血壓疾病的護理知識，同 時也要進行高血壓并發(fā)癥的防治和保健知識培訓(xùn)，使護理工作在治療疾病，減少

4、并發(fā)癥，提咼生命質(zhì)量方面有所作為。（2）有效的溝通了解提高了病人對高血壓的認知程度責(zé)任護士和病人及家屬進行有效的溝通， 充分了解病人對高血壓 的認知程度，溝通采取問答形式，了解病人患高血壓時間、采取哪些 治療手段、對用藥的了解、日常生活包含習(xí)慣、家族健康狀況、工作 及生活環(huán)境等，以便針對日常飲食和生活習(xí)慣來制定有效的教育計 劃，溝通時要注意語言和語氣，要讓病人感覺親切和藹，使病人愿意 將自己的生活習(xí)慣告知與你，這樣能對計劃的制定起到良好的基礎(chǔ)， 使計劃能更有針對性。（3）開展高血壓俱樂部活動每月19號下午常規(guī)舉辦“高血壓俱樂部”活動，給病人和家屬 提供一個有效的健康教育場所，“高血壓俱樂部”有

5、教育計劃和內(nèi)容， 并由科室的責(zé)任醫(yī)生和護士親自傳授教育內(nèi)容， 把科室住院的高血壓 患者按照病情分成若干個組，并將每次的教育內(nèi)容制成課程表，發(fā)給 每個住院患者，讓患者了解自己適合學(xué)習(xí)的內(nèi)容，俱樂部活動形式有 教育講座、觀看錄像光盤等，增加病人的高血壓治療知識，并安排輕、 中度高血壓病人進行經(jīng)驗介紹，讓有預(yù)防知識并文化程度高的病人現(xiàn) 身說法，消除病人緊張恐懼心理，提高病人生活質(zhì)量，使病人的護理 計劃能更好的實施。（4）舉辦健康教育學(xué)習(xí)班每月舉辦一次住院患者及家屬健康教育學(xué)習(xí)班， 學(xué)習(xí)班上發(fā)放護 理人員自制的高血壓患者健康教育調(diào)查表，內(nèi)容包括姓名、性別、年 齡、職業(yè)、病程，對高血壓相關(guān)知識的知曉情況

6、，如：心理、飲食、 運動與高血壓的關(guān)系，降壓的目的，藥物治療中的注意事項，藥物的 副作用，對高血壓相關(guān)知識的需求程度等。 根據(jù)患者填寫問卷式調(diào)查 表的結(jié)果進行評估，制定健康教育方案然后實施，一段時間后對每例 患者進行健康教育實施效果進行評估。（5）將患者健康教育貫穿于日常護理工作中責(zé)任護士利用查房和護理技術(shù)操作時進行針對病人的病情和出 現(xiàn)的情況對病人進行健康教育，其特點是針對患者個體的情況和每天 病情變化，以及病人治療過程中出現(xiàn)的問題和用藥后的反應(yīng)等開展健 康教育，以便給醫(yī)生修改治療方案提供有利的依據(jù)。（6）發(fā)放健康教育處方和宣傳小冊子發(fā)放健康教育處方和宣傳小冊子這種個體化的健康教育由于針 對

7、性強，往往能收到良好的效果。我們將以下健康教育內(nèi)容用簡短易 懂的語言制作成卡片、小冊子，發(fā)給每一個高血壓患者，讓患者得到 想了解的知識，從而達到預(yù)防疾病，減輕痛苦，提高治療效果的目的3 、高血壓健康教育的內(nèi)容（1）合理膳食：低鹽低脂飲食，補充鈣和鉀鹽，保持理想體重；（2）適量運動：通常掌握“三、五、七”的運動模式。三指每 天步行三公里，時間在30min以上；五指每周要運動五次以上；七指 運動以后心率加年齡約為170,這樣的運動量數(shù)中等度。（3）戒煙限酒：健康教育者應(yīng)提高說話藝術(shù)，讓其自覺，在心 情愉快的情況下戒煙，不能強迫，否則適得其反。酒與煙不同，酒對 心血管有雙向作用，適量飲酒還是有益的。

8、（4）心理平衡：保持良好的快樂心境幾乎可以拮抗其他所有的 內(nèi)外不利因素。由于高血壓患者需終生服藥，容易失去信心和耐心， 產(chǎn)生悲觀情緒，所以應(yīng)對患者給予及時的心理疏導(dǎo)與精神鼓勵。（5）給病人講解常用降壓藥物的名稱、副作用、注意事項，教 育患者多吃些含鉀的水果。（6）做好出院指導(dǎo)：1）適當(dāng)運動，要在血壓控制滿意的情況時再開始循序漸進的活動，以輕體力活動為宜，如快步行走、健身操等 有氧運動，避免舉重、俯臥撐等力量性運動，保持充足的睡眠。2)忌煙酒，進低鹽、低脂、低膽固醇的清淡飲食，忌食動物內(nèi)臟、蛋黃, 多食蔬菜、水果，避免暴飲暴食，以免增加心臟負擔(dān)，引起血壓升高。 3)保持大便通暢，避免大便用力，以免發(fā)生腦血管疾病。4、體會通過對286例高血壓病患者的健康教育，改變了病人不良生活習(xí) 慣和生活方式，提高了病人的重醫(yī)行為，增強了病人對高血壓病的防 治知識的認識，使患者了解高血壓病的基本知識、預(yù)防措施、注意事 項，解除了心理壓力，提高了自我保護能力和健康知識水平