《排球—正面上手傳球技術(shù)》

1、排球正面上手傳球技術(shù)一、設(shè)計(jì)思路： 本次課貫徹“健康第一、快樂體育”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與運(yùn)動(dòng)興趣。結(jié)合學(xué)情、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)，營(yíng)造活躍的課堂氣氛，注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，提升學(xué)生的積極性。通過學(xué)習(xí)、啟發(fā)、激趣、創(chuàng)新方式，力求改變傳統(tǒng)的死板的以教師為中心的課堂模式，讓學(xué)生在和諧、平等、友愛的課堂環(huán)境中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣。以靈活的教法，激勵(lì)性的語(yǔ)言，從而使學(xué)生的興趣得到培養(yǎng)，活動(dòng)得到增強(qiáng)，水平得到增強(qiáng)提升。二、教材、學(xué)情分析排球具有健身性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性與趣味性的鍛煉價(jià)值，讓學(xué)生掌握排球的基本技術(shù)及練習(xí)方法，使他們學(xué)的有趣、練的有勁，達(dá)到鍛煉身體的效果。傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，主要用于

2、銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類很多，正面雙手傳球是排球傳球技術(shù)的基礎(chǔ)，而正面雙手傳球?qū)毩?xí)者的接球手型、觸球部位、上下肢的協(xié)調(diào)用力等技能要求較高，學(xué)生很容易用拍球或擲球的方法來達(dá)到傳球的目的。本課主要以傳授基本技術(shù)為切入點(diǎn)，教會(huì)學(xué)習(xí)的方法，通過多種練習(xí)方法來提升學(xué)生正面雙手傳球的水平，并能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。 本次課的教材是正面上手傳球技術(shù)，是傳球教學(xué)計(jì)劃的第一次課，關(guān)主要任務(wù)是對(duì)學(xué)生手型動(dòng)作概念的建立。本課選擇的對(duì)象是高一年級(jí)的學(xué)生，男女合班上課。通過調(diào)查了解到，決絕大部分學(xué)生不太解排球的基本技術(shù)，這個(gè)年齡階段的學(xué)生有較強(qiáng)的獨(dú)立思考和自主探究水平，但他們還處在成長(zhǎng)發(fā)育后期，心理因素相對(duì)處于不穩(wěn)

3、定的階段，運(yùn)動(dòng)技能也有待提升；女生怕受傷，見球就躲，對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有恐懼心理。所以在教學(xué)中充分使用各種有趣的教學(xué)形式與手段采用啟發(fā)、模仿、自學(xué)以及各種新穎的練習(xí)方法，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，由易到難，逐層推動(dòng)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在水平和主體作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲望與興趣，在教學(xué)中面向全體學(xué)生，注重個(gè)體差異，因材施教來達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。三、教學(xué)過程設(shè)計(jì) 1、準(zhǔn)備部分：為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，利用傳球游戲，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)傳球的感覺，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入到下階段的學(xué)習(xí)。 2、基本部分：根據(jù)排球傳球的動(dòng)作特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)、游戲，并在游戲中滲透?jìng)髑蚣夹g(shù)的練習(xí)環(huán)節(jié)，從而提升技術(shù)。采用體驗(yàn)歸納

4、、練習(xí)評(píng)價(jià)、觀察總結(jié)提升，讓學(xué)生帶著問題練習(xí)，學(xué)會(huì)細(xì)心觀察、認(rèn)真模仿、激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，提升其自學(xué)水平。 3、結(jié)束部分：教師引領(lǐng)學(xué)生利用簡(jiǎn)單有效的方式實(shí)行放松活動(dòng)，使學(xué)生達(dá)到身心放松的目的。另外，布置學(xué)生課后練習(xí)及欣賞高水平排球比賽，從而建立準(zhǔn)確的動(dòng)作表象和動(dòng)作技術(shù)概念。四、教學(xué)特色 1.有針對(duì)的準(zhǔn)備活動(dòng)，開創(chuàng)性的坐在模仿練習(xí)，創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)，使學(xué)生體會(huì)傳球的運(yùn)動(dòng)感覺。 2.教學(xué)過程采用了比一比展示法，讓學(xué)生充分發(fā)揮主管能動(dòng)性，持續(xù)體驗(yàn)、對(duì)比、歸納、總結(jié)、提升自己。 3.探究研討式教學(xué)模式，在排球正面雙手上手傳球技術(shù)學(xué)習(xí)中，學(xué)法上采用小群體分組練習(xí)形式，讓學(xué)生圖文研究，動(dòng)腦想象，動(dòng)口討論，充

5、分發(fā)揮他們的觀察力、思維力、想象力和模仿力等智慧才能。教學(xué)中教師通過啟發(fā)誘導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)條件，讓學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)。授 課學(xué) 校實(shí)驗(yàn)中學(xué)授課教師謝永生授課層次高一水平四、新授課教 學(xué)內(nèi) 容排球正面上手傳球技術(shù)學(xué)生人數(shù)50授課地點(diǎn)銀川二中教 學(xué)目 標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步理解排球正面上手傳球的動(dòng)作概念要領(lǐng)和動(dòng)作順序。2、技能目標(biāo)：學(xué)生通過學(xué)與練能初步掌握排球正面上手傳球動(dòng)作的手型及用力方法，提升學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生模仿力、觀察力和想象力，提升學(xué)生合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)以及與人互助交流，增進(jìn)友誼的水平。 重 點(diǎn)難 點(diǎn)要 點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：排球上手傳球手型的掌握2、教學(xué)難點(diǎn)：

6、上手傳球技術(shù)各環(huán)節(jié)的相互配合及所掌握技術(shù)的靈活使用3、教學(xué)要點(diǎn)：上手傳球|“對(duì)、迎、引、伸、隨”。教 法1、引導(dǎo)法 2、重復(fù)練習(xí) 3、示范講解及糾錯(cuò) 4、語(yǔ)言激勵(lì) 5、教師參與學(xué) 法1、模仿跟練 2、圖文探究（包括個(gè)人和集體） 3、相互觀摩、糾錯(cuò)，討論提升課 堂結(jié) 構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)學(xué)生參與組織與要求時(shí)間進(jìn)入課堂課堂常規(guī)1、指定隊(duì)伍集合地點(diǎn)，檢查學(xué)生服裝，接受體育委員的匯報(bào)；2、向?qū)W生問好3、宣布本節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求4、安排見習(xí)生5、準(zhǔn)備教學(xué)器材1、按指定的地點(diǎn)；著裝符合上課要求，動(dòng)作“靜、齊、快”2、向老師問好；3、明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求組織： 要求： 學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講3分鐘身心激

7、活課堂導(dǎo)入1、游戲一：“左手傳右手”游戲規(guī)則：將學(xué)生均勻分為四組,將球從每組排頭同學(xué)左手側(cè)依次由前之后傳至右手回到持球同學(xué)，先傳完的隊(duì)獲勝。2、游戲二：“頭上傳球接力游戲規(guī)則：，每組排頭同學(xué)持球經(jīng)頭上方傳球給身后的同學(xué)，傳至最后一名同學(xué)后該同學(xué)持球跑到第一個(gè)傳球前方繼續(xù)傳球直至最后一名同學(xué)，先傳完的隊(duì)獲勝。3、游戲三：“襠下傳球”游戲規(guī)則：將球從每名同學(xué)的襠下傳過，方法同上。先傳完的隊(duì)獲勝。4、熱身操1、腕部運(yùn)動(dòng)28拍2、肩部運(yùn)動(dòng)28拍3、腰部運(yùn)動(dòng)28拍4、膝部運(yùn)動(dòng)28拍1教師語(yǔ)言講解游戲方法，并指導(dǎo)學(xué)生展開游戲2、語(yǔ)言激勵(lì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，達(dá)到熱身的效果和目的。3、教師引導(dǎo)學(xué)生如何用最簡(jiǎn)單的

8、方法完成游戲。4、教師口令響亮，指導(dǎo)學(xué)生按節(jié)拍實(shí)行練習(xí)。1、學(xué)生按老師提示實(shí)行游戲2、按游戲規(guī)則展開活動(dòng)，氣氛活躍3、成體操隊(duì)形散開積極做熱身操，要求動(dòng)作準(zhǔn)確、幅度大。組織：要求：學(xué)生熱情參與組織：要求：學(xué)生熱情參與組織：要求：積極認(rèn)真，動(dòng)作有力節(jié)拍清晰，動(dòng)作幅度大10分鐘體驗(yàn)未知探究鞏固課堂實(shí)踐問題引導(dǎo)：有沒有見過坐在地上打排球的？下面我們體驗(yàn)一下，好不好？1、坐位模仿上手傳球手型方法：將學(xué)生分為四組，原地坐下，跟隨老師做上手傳球手型的模仿練習(xí)。2、兩人坐位體前雙手球手型練習(xí)方法：分組同上，雙手持球于體前（持球方法同練習(xí)1中的模仿）兩人相互平推球。3、 一人站立“打車氣”式推球練習(xí)方法：分組

9、同上，持球方法不變，1名同學(xué)站位，另一名同學(xué)仍然坐位，站位同學(xué)持球向下推球，坐位同學(xué)持球向上推球。兩人互換練習(xí)4、兩人站立對(duì)面推按球練習(xí)方法：分組同上，兩人都站立位，互相實(shí)行推按球練習(xí)。問題引導(dǎo)：現(xiàn)在同學(xué)們對(duì)上手傳球有沒有初步的體驗(yàn)和理解嗎？下面實(shí)行看圖探究學(xué)習(xí)。5、學(xué)生看圖探究學(xué)習(xí)方法：分組同上，并選出小組長(zhǎng)，看圖學(xué)習(xí)正面上手傳球技術(shù)，并實(shí)行自主練習(xí)。6、比一比和學(xué)生展示方法：學(xué)習(xí)較好的學(xué)生實(shí)行展示。比一比哪一組的學(xué)的好。7、教師釋疑示范一、準(zhǔn)備姿勢(shì)：以稍蹲姿勢(shì)站好，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然屈肘放額前。二、迎球動(dòng)作：來球到額前時(shí)，蹬地，伸膝伸臂，五指張開，在額前迎球三、手型：手觸球時(shí)，

10、十指自然張開成半球狀，手腕后仰，兩拇指一字型。四、用力方法：在手指剛接觸到球時(shí)，各個(gè)關(guān)節(jié)應(yīng)該繼續(xù)展開，最后用手指手腕的力量將球擊出，手型掌心向外。五、擊球點(diǎn)：約在額前正前方一球處。8、學(xué)生自主練習(xí)方法：兩人一組學(xué)生自主學(xué)練習(xí)，鞏固提升自己的傳球技能。教師引出教學(xué)內(nèi)容。1、講解上手傳球手型的內(nèi)容、方法及要求。巡回指導(dǎo)。2、教師師范持球、平推球的方法，強(qiáng)調(diào)手持球手指觸球的部位和方法。巡回指導(dǎo)。3、鼓勵(lì)學(xué)生積極的參與，不要害羞，讓學(xué)生明確推球過程中手指的觸球感覺和手臂用力方法。提示互換體驗(yàn)。巡回指導(dǎo)4、教師引導(dǎo)學(xué)生相互推按球的過程中要逐步體會(huì)對(duì)準(zhǔn)、迎球、引球、伸臂的動(dòng)作方法。巡回指導(dǎo)。教師提問5、組

11、織學(xué)生自主展開看圖學(xué)習(xí)，并參與學(xué)生的探究，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)行圖文的自主探究學(xué)習(xí)。6、鼓勵(lì)學(xué)生積極展示，選擇較好和不準(zhǔn)確的技術(shù)進(jìn)交流學(xué)即時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的展示。7、教師認(rèn)真示范正面上手傳球技術(shù)。并講解動(dòng)作要領(lǐng)。示范對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作糾正。尤其強(qiáng)調(diào)：下肢蹬地與上肢的協(xié)調(diào)配合的發(fā)力。8、安排學(xué)生自主分組，并實(shí)行練習(xí)，即時(shí)巡回指導(dǎo)學(xué)生回答問題。1、注意力集中，認(rèn)真聽老師的講解，并跟隨老師實(shí)行體驗(yàn)、模仿練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，相互配合，積極參與練習(xí)，體驗(yàn)推球的感覺。3、按照老師要求同伴之間相互配合，體驗(yàn)推球過程中手指的觸球感覺和手臂用力方法?；Q速度快。1、學(xué)生按照要求實(shí)行推按球的 方法，積極體驗(yàn)上手傳球過程中的對(duì)準(zhǔn)、迎球

12、、引球、伸臂的動(dòng)作方法。學(xué)生回答5、每位同學(xué)都認(rèn)真的閱讀學(xué)習(xí)資料，并根據(jù)圖文資料自主練習(xí)。6、同學(xué)們認(rèn)真的討論，積極的發(fā)言展示自己的學(xué)習(xí)成果。7、學(xué)生認(rèn)真觀看，評(píng)價(jià)老師的示范的同時(shí)，找出自己的不足，并實(shí)行自我總結(jié)。8、學(xué)生相會(huì)配合，1人拋球，人傳球練習(xí)。隊(duì)形：同上。要求：積極聽講，并回答問題。練習(xí)一：要求： 認(rèn)真聽講、積極模仿。練習(xí)二：要求：認(rèn)真聽講、相互配合、積極體驗(yàn)。練習(xí)三：要求：學(xué)生認(rèn)真積極，氣氛活 躍，秩序良好練習(xí)四：要求：學(xué)生認(rèn)真體驗(yàn)，歸納總結(jié)。 隊(duì)形：同上。要求：積極聽講，并回答問題。練習(xí)五：要求：認(rèn)真閱讀，積極學(xué)習(xí)。練習(xí)六：要求：認(rèn)真積極，氣氛活躍。練習(xí)七：要求：認(rèn)真觀看，對(duì)比提

13、升。練習(xí)八：要求：認(rèn)真觀看，對(duì)比提升。10分鐘14分鐘身心放松1、游戲拍打放松2、深呼吸放松3、布置課后作業(yè)4、歸還器材1、 組織引導(dǎo)學(xué)生跟2交流本節(jié)課的學(xué)習(xí)感受，結(jié)合學(xué)生交流的內(nèi)容實(shí)行總結(jié)3、組織收回器材4、布置課外作業(yè)：排球比賽中如何利用傳球來得分？5宣布下課.1、學(xué)生放松時(shí)圍繞老師提問，積極思考，踴躍發(fā)言，交流本節(jié)課的學(xué)練體會(huì)2、明確課后作業(yè)自覺認(rèn)真實(shí)施3收回器材組織形式3分鐘課后反思在學(xué)法上主要采用嘗試練習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法、互評(píng)互幫法，首先讓學(xué)生帶著問題實(shí)行嘗試練習(xí)，然后在相互比較，通過圖文探究的小組學(xué)習(xí)，互評(píng)互幫中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解原理，懂得方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題，從而促動(dòng)學(xué)生積極參與練習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)自悟性。 設(shè)計(jì)教師：謝永生 2013年4月6日排球（水平四）正面上手傳球教案做課教師：謝永生2013/5/6排球中正面上手傳球的動(dòng)作方法和技術(shù)要點(diǎn)動(dòng)作方法：傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類很多，向前傳球傳球的基礎(chǔ)動(dòng)作，傳球前要求人必須即時(shí)移動(dòng)到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。（1） 準(zhǔn)備姿勢(shì)：采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。（2）手型手觸球時(shí)，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對(duì)，小指在前；傳球時(shí)用拇指