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文檔簡介
1、西師大版 五年級 語文 下冊,水口小 學(xué) 周仁金,采訪周博士手記,1、自由讀課文,讀通讀順,并自 學(xué)文中的生字生詞。 2、想想課文是圍繞什么話題來寫 的? 3、說說課文介紹了幾種水?,學(xué)習(xí)目標(biāo):,正確讀寫下列詞語: 免疫力 新陳代謝 熄火 貯存 擱置 充沛,2、想想課文是圍繞什么話題來寫的?,做到科學(xué)飲水,保障身體健康,略讀課文,想想這三種水各有什么 優(yōu)缺點(diǎn)?并完成下列表格。,討論學(xué)習(xí):,礦泉水雖然含有一定量的微量元素,如人體所 需的微量元素已經(jīng)滿足,再補(bǔ)進(jìn)去,多了就會(huì)在血 流、細(xì)胞內(nèi)沉積,導(dǎo)致微量元素代謝失調(diào),增加腎 臟負(fù)擔(dān)易產(chǎn)生腎結(jié)石、尿道結(jié)石及膽結(jié)石等。由于 人體從飲水中所獲得的重量元素
2、只占極少量,日常 生活中只要達(dá)到膳食平衡,不管您飲用何種飲用 水,也不會(huì)出現(xiàn)微量元素缺。,礦泉水的缺點(diǎn),如果你是周博士你對科學(xué)飲水能提 幾條建議嗎?,課外拓展,一要適量喝水,不暴飲。在一般情況下,一個(gè)人每天要從體內(nèi)排出約2.5公斤的水,絕大部分需要通過喝水和食物來補(bǔ)充,因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。 二要定時(shí),勿只口渴時(shí)飲水。早晨應(yīng)少量、多次飲水,這不僅可補(bǔ)充晚上水分的耗損,還能促進(jìn)消化液分泌,增加食欲,同時(shí)可刺激胃腸蠕動(dòng),有利于定時(shí)排便及降低血壓。 三要喝開水,不喝生水。煮開并沸騰3分鐘的開水,既無菌,又能保持水中對人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),目前認(rèn)為白開水是最好的飲用水。 四要喝新鮮開水,不喝“陳水”。新鮮開水,現(xiàn)燒現(xiàn)喝,不但無菌,而且含有機(jī)體所需要的多種礦物質(zhì)。 五要喝加鹽溫?zé)崴灰缺?。?yīng)該多喝一些鹽水,以補(bǔ)充丟失的水和鹽。熱開水進(jìn)入機(jī)體后,會(huì)迅速滲入細(xì)胞,使不斷出汗而缺水的機(jī)體及時(shí)得到水分的補(bǔ)充。,科學(xué)飲水五要五不要,讀了這篇課文你有什么感受? (可從內(nèi)容,也可以從寫法上),導(dǎo)學(xué)歸納,1、這篇采訪手記主要圍繞“”這個(gè)話 題來寫。 2、課文向我們介紹了、 三種不同的飲用水.目前人們飲用的大多數(shù) 是。是解決自來水污染問題的 主要方法。 3、周博士最后說:“!”,反饋訓(xùn)練,在我們身邊還有許多令我們感興趣 的話題值
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