2021年心理健康月教育活動方案.doc

1、2021年心理健康月教育活動方案一、活動目的加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。二、活動主題：_心理健康構建典范校園三、活動對象：全體學生四、活動時間：_.5.3_.5.30五、活動內(nèi)容：（一）心理健康月活動啟動儀式活動時間：_.5.3下午活動時間活動對象：高一、高二心理委員、班長活動形式：召開動員大會宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。（二）心理健康手抄報比賽參賽年級：高二年級時間：_月_日_月_日要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面

2、編排合理；文字信息量占整版面的75或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。每班于_月_日前上交_份作品予以參評。_月_日_月_日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。_月_日_月_日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。（三）心理劇大賽為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。1、校園心理劇簡介校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發(fā)生

3、在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗，_自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。2、活動主題按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。3、設計參賽劇本各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。4、評分標準4.1劇情曲折，富有戲劇性。（_分）（1）能準確解讀人物心

4、理，心理學術語使用恰當。（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。（3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。（4）對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。（_分）演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（_分）4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（_分）（1）道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。（2）服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。4.5總體印象。包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉

5、止大方等。（_分）5、具體要求5.1每班一個心理劇，時長5_分鐘。5.2劇本均要求打印成電子稿。6、時間安排_月_日_月_日各班準備并提交劇本電子稿_月_日_月_日教育處審核劇本_月_日_月_日各班排練_月_日進行心理劇表演大賽_月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術節(jié)閉幕式演出。7、獎項設置優(yōu)秀劇本獎二名；最佳表演獎二名；優(yōu)秀_獎二名（四）心理減壓團體輔導1、活動背景及意義：隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺高三年級

6、心理減壓團體輔導3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態(tài)的目的。4、活動時間：_月_日_月_日下午5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室6、活動方式：學生自愿報名心理健康月教育活動方案2一、活動目的面向全體師生，通過_各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。二、活動主題主題：未來.幸福三、活動時間_年_月_日_月_日。四、活動內(nèi)容（一）心理健康教育指導中心活動

7、1.心理健康教育活動立項申報目的：二級學院結合本院專業(yè)特色、學生心理發(fā)展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規(guī)劃、社會實踐結合率高，心理志愿服務創(chuàng)新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。2.心理健康教育活動月啟動儀式目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。3.“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務為載體，以志愿活動為內(nèi)容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動目的：告訴未來的自己，認真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。5.陽光之星評比目的：完善心理教

8、育體系建設，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。6.心理經(jīng)典閱讀會目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。7.正能量歌曲點贊目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不_這種正能量，大家一起攜手前進。8.心理委員論壇目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發(fā)揮的作用。9.四心班會目的：圍繞學習的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業(yè)意識。10.心理專家進校園目的：邀請校內(nèi)外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。11.“走向未來”心理劇匯演目

9、的：展示大學生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦（二）二級學院心理健康教育活動要求：各二級學院結合活動立項，扎實_開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。五、活動要求1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創(chuàng)新形式。2.積極_學生參與，調動學生參與積極性。3.調動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學生自主能力。4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束后要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、_、視頻、圖片等）、活動月工作總結，上交時間截止到_月_日。心理健康月教育活動方案3一、活動目的與宗旨活動目的：

10、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮?；顒幼谥迹?._學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。二、活動主題：_心理健康，積極快樂生活。三、活動時間：_年_月20_月_日四、活動內(nèi)容（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：1.宣布心理健康活動月開始2.宣讀_小學心理健康活動月方案3.以“_

11、心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話（二）黑板報各班以“_心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內(nèi)容。（三）心理健康講座1.教師心理健康講座2.學生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）（四）心理輔導課各班的輔導員在團體輔導室上一節(jié)心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。（五）廣播站在紅領巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）_學生觀看心靈雞湯電影。（六）心理健康教育主題隊會活動主題：“_心

12、理健康，積極快樂生活”活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（七）心理健康知識展示活動1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。2.心理健康知識手抄報比賽。（3_年級每班推薦五份）3.心靈日記（_年級每班_份）4.以快樂的生活為主題的美術作品展（1、_年級每班推薦_份）5.制作“快樂心語”卡，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學，從而體驗友誼與快樂（二至六年級）6.“快樂心愿”開展“爸爸（媽媽）我想對您說.”活動，學生對父母說一句心理話或一句感恩的話。同時發(fā)動父母回復，對孩

13、子說一句心理話或寄語的的話。（二至六年級）五、活動總結附：校電子屏幕宣傳標語：A._心理健康，積極快樂生活B.“健康的心理是你邁向成功的起點！”C.“_心靈，關愛健康”D.“_心理健康、構建和諧校園”心理健康月教育活動方案4為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。（范本）（范本）特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識：【活動背景】：大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實

14、努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。【活動主題】：心靈相約【活動目標】：1、總體具體目標：增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良

15、好適應能力的過程。2、團體具體目標：（1）增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范；（2）通過團體活動、溝通、交流、_，促進自我了解，正確的看待自己；（3）學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟；（4）團體成員共同_，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。【活動時間】：暫定【活動對象】：全校學生【活動地點】：心理咨詢中心團體輔導活動室【活動內(nèi)容】：由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題克服羞怯訓練、_力自我，自信迎接未來、減輕壓力訓練、職業(yè)生涯決策輔導、人際交往團體訓練、每個人都有其存在的價值。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定?！净顒恿鞒獭浚?、前期宣傳：由各系出海報或

16、展板進行宣傳。2、報名方式：采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15_人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續(xù)輔導三周。具體輔導策劃如下：、第一團輔小組：第一周克服羞怯訓練課時_分鐘第二団輔小組：第一周減輕壓力訓練課時_分鐘第三團輔小組：第二周職業(yè)生涯決策輔導課時_分鐘第四團輔小組：第二周人際交往團體訓練課時_分鐘第五團輔小組：第三周_力自我，自信迎接未來課時_分鐘第六團輔小組：第三周每個人都有其存在的價值課時_分鐘具體時間暫定4、活動人員分配：1、主要負責人：2、