最新生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定（實用）

1、2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的 制定 1 生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定2 教學目標與要求： 幫助學生掌握生涯決策和制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則與方法，并身體力行自覺實施 既定規(guī)劃。 學時數(shù)： 2個學時 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定3 教學內(nèi)容： （1）大學生如何進行生涯決策 （2）生涯決策的常用方法 （3）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃目標及職業(yè)發(fā)展路線的確定； （4）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的擬定 教學重點：大學生生涯決策的方法、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的擬定 教學難點：如何有效制定和實施生涯規(guī)劃 2020

2、-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定4 第一部分第一部分 什么是職業(yè)生涯決策什么是職業(yè)生涯決策 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定5 “Harry，決定你的命運的 不是你面臨的機會 (Chance)，而是你自己做 出的選擇(Choice)” 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定6 決策風格小測驗：桃園摘桃決策風格小測驗：桃園摘桃 路邊有一片桃園，假如你可以進入桃園摘桃子（有人喜歡玉米地，也可以），但只路邊有一片桃園，假如你可以進入桃園摘桃子（有人喜歡玉米地，也可以），但只 許前進不許后退，只能摘一次，要摘一個最大的，你會怎么辦？許前進不許后退，只

3、能摘一次，要摘一個最大的，你會怎么辦？ 反復比較、確認，但始終在猶豫中徘徊不前。 哪個離我近我就抓哪個。 先別管了，走到最后再說吧。 “我感覺這個大！”就摘這個了。 再怎樣也摘不到最大的，隨手而摘吧。 別人說哪個大，我就摘哪個。 腦子短路了，自己都不知道要干啥。 對視野內(nèi)的桃子進行觀察比較，并咨詢下種桃人和其他摘桃人的意見，形成個標準，再 根據(jù)這個標準選擇最大的桃子。 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定7 1、決策風格分類 痛苦掙扎型:花很多的時間和精力來確認有哪些選擇、 收集信息、反復比較，卻難以作出決定。 （我就是拿不定主意） 沖動型：抓住遇到的第一個選擇，不再考慮其它

4、的選擇或收 集信息。 （先決定，以后再考慮。） 拖延型：將對問題的思考和行動一再往后推遲（我還沒準備好） 直覺型：將自己的直覺感受作為決定的基礎(chǔ)。（愛你沒商量） 宿命型（Fatalistic）：將決定留給境遇或命運。（ 我永遠也不會走運） 從眾/隨大流型（Compliant）：順從別人的計劃而不是獨立作決定（羊群） 癱瘓型（Paralytic）：接受了自己做決定的責任，卻無法開始決策過程（我知道我應(yīng)該開始了， 但想到這件事我就害怕。） 計劃型（ Planful ）：決定時會傾聽自己內(nèi)在的聲音，考慮外在環(huán)境的要 求，以理性方式平衡理智和感覺，做出適當、明智的抉擇。（理智型、信息型） 2020-1

5、2-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定8 自 己 已知未知 他 人 已知 （開放我） 計劃型決策 （盲目我） 依賴型決策 宿命型、從眾/隨大流型 未知 （隱藏我） 直覺型決策 直覺型、沖動型 （未知我） 困惑/麻木型決策 痛苦掙扎型 癱瘓型、拖延型 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定9 3、反思個人的決策風格 請回想迄今為止在你人生中你所做的3 3個個重大決定，并按以下幾部分予以描 述并記錄在紙上記錄： 1.目標或當時的情境， 2.你所有的選擇， 3.你作出的選擇， 4.你的決策方式， 5.對結(jié)果的評估。 然后思考： 你如何描述自己在上述三個事件中的決策風格？它們有共同

6、之處嗎？ 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定10 性別性別 一般經(jīng)濟狀況一般經(jīng)濟狀況 家庭背景、種族家庭背景、種族 機遇機遇 朋友朋友 婚姻婚姻 一般的學習和教育一般的學習和教育 后天習得的特殊技能后天習得的特殊技能 生理特征生理特征 認知或特殊天賦能力認知或特殊天賦能力 氣質(zhì)和個性氣質(zhì)和個性 興趣和價值觀興趣和價值觀 二、職業(yè)選擇的12大因素 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定11 三、大學生決策內(nèi)容 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定12 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定13 四、生涯決策中的不合理信念 1.

7、一旦下了決定就不能再改變 2.每個人終身只能有一個適合的 職業(yè) 3.不能做出決定，說明自己不夠 成熟 4.我會按照家人或者老師的期待 去做出決策 5.只要有興趣，我就一定能 成功 6.我的決策必須是十全十美 的 7.世界變化太快，“計劃未 來”沒有意義 8.工作是實現(xiàn)自我的唯一途 徑 9.身為男人/女人，我應(yīng)該 做 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定14 第二部分第二部分 職業(yè)生涯決策的方法職業(yè)生涯決策的方法 （分析）（分析） 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定15 一、五五“whatwhat”歸零思考法歸零思考法 許多職業(yè)咨詢機構(gòu)和心理學專家進行職業(yè)咨

8、詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法就是 有關(guān)五個WHAT的歸零思考的模式：從自己是誰開始。然后順著就一路問下去，共有五個 問題- （1）我是誰？ （2）我想做什么？ （3）我能做什么？ （4）環(huán)境支持或允許我做什么？ （5）我的最終職業(yè)目標是什么？ 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定16 第一個問題:“我是誰？” 應(yīng)該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒的認識，優(yōu)點和缺點，都應(yīng)該一一列出 來。 第二個問題:“我想干什么？” 是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致， 有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自

9、己的終生理想。 第三個問題:我能干什么？” 則是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結(jié)于他的能力，而 他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應(yīng)該從幾個方面著手去 認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時更新等。 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定17 第四個問題:“環(huán)境支持或允許我干什么？” 這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè) 空間等；人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)該綜合起來 看。有時我們在做職業(yè)選擇時常常忽視主觀方面的東

10、西，沒有將一切有利于自己發(fā)展的因素 調(diào)動起來，從而影響了自己的職業(yè)契入點。 明晰了前面四個問題，就會從各個問題中找到對實現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標有利和不利的條件，列出 不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標，那么第五個問題有關(guān)自己最終的職 業(yè)目標是什么？自然就有了一個清楚明了的框架。 先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮。 在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題。 然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立地仔細思考每一個問題。 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定18 二、二、SWOTSWOT分析分析法法 定義： 主要是分析組織和個人內(nèi)部的優(yōu)勢與劣勢，以及外部環(huán)境的機會與威脅，制定

11、 未來發(fā)展策略。 SWOT 分析是一種功能強大的分析工具，是檢查個人技能、能力、職業(yè)、喜好 和職業(yè)機會的有用工具。 S S - - Strength Strength 強項，優(yōu)勢強項，優(yōu)勢 W W - - Weakness Weakness 弱弱項，劣勢項，劣勢 O - O - Opportunity Opportunity 機會，機機會，機遇遇 T T - - Threat Threat 威脅，危機威脅，危機 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定19 SWOTSWOT分析法分析法 優(yōu)勢優(yōu)點（優(yōu)勢優(yōu)點（strengthstrength） 什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？什么是我最優(yōu)秀的

12、品質(zhì)？ 我曾經(jīng)學習了什么？我曾經(jīng)學習了什么？ 我曾做過什么？我曾做過什么？ 最成功的是什么？最成功的是什么？ 強勢缺點（強勢缺點（weaknessweakness） 我的性格有什么弱點？我的性格有什么弱點？ 經(jīng)驗或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？經(jīng)驗或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？ 最失敗的是什么？最失敗的是什么？ 發(fā)展機會（發(fā)展機會（opportunityopportunity） 阻礙威脅（阻礙威脅（threatthreat） 總體鑒定總體鑒定 自己真實的賣點自己真實的賣點 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定20 SWOTSWOT分析的分析的4 4步驟步驟 做一份表格做一份表格 列出自己喜

13、歡做的事情和長處所在和不喜歡做的事情和短處所在列出自己喜歡做的事情和長處所在和不喜歡做的事情和短處所在 列出自認為所具備的很重要的強項和對你的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢列出自認為所具備的很重要的強項和對你的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢 然后再從中標出那些你認為對你很重要的強、弱勢然后再從中標出那些你認為對你很重要的強、弱勢 兩種選擇兩種選擇 是努力去改正常犯的錯誤，提高技能是努力去改正常犯的錯誤，提高技能 是放棄那些對自己不擅長的技能要求很高的職業(yè)是放棄那些對自己不擅長的技能要求很高的職業(yè) 不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機會和威脅 請列出自己感興趣的一兩個行業(yè)，然后認真地評估這些

14、行業(yè)所面臨的機會和威脅。 列出最想實現(xiàn)的35個目標 希望從事哪一方面的工作/管理多少人 /何種職位/薪水到哪個級別 注意:必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，使之與行業(yè)提供的工作機會圓滿匹配 列出要達成上述每一目標的具體行動計劃 /如何做/需要哪些資源和幫助 /何時完成/階段性的評估條件/方式 例:進修求學-考MBA 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定21 SWOTSWOT分析表分析表 優(yōu)勢優(yōu)勢SO 1、 2、 3、 劣勢劣勢WT 1、 2、 危機危機ST 1、 2、 機會機會WO 1、 2、 3、 內(nèi)部內(nèi)部個人因素個人因素 外部外部環(huán)境因素環(huán)境因素 危危 機機 機機 會會 W

15、T（消除劣勢和危消除劣勢和危 機的組合機的組合）對策是 一種最為悲觀的對策， 是處在最困難的情況 下不得不采取的對策 WO（改進劣勢和機改進劣勢和機 會的組合會的組合）對策和 ST（監(jiān)視優(yōu)勢和危監(jiān)視優(yōu)勢和危 機的組合）機的組合）對策是 一種苦樂參半的對策， 是處在一般情況下采 取的對策 SO（利用優(yōu)勢和機利用優(yōu)勢和機 會的組合）會的組合）對策是 一種最理想的對策， 是處在最為順暢的情 況下十分樂于采取的 對策 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定22 決策平衡單的四個主題：決策平衡單的四個主題： 自我物質(zhì)得失（+/-） 他人物質(zhì)得失（+/-） 自我精神得失（+/-） 他人精神

16、得失（+/-） 三、決策平衡單三、決策平衡單 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定23 明確選項 細化四個主題的具體指標 給每個指標標注權(quán)重（1-5） 對照具體指標，填寫每一項的具體分數(shù)（-5至+5） 計算系數(shù)，并且分別計算總分 做出分析與思考 決策平衡單應(yīng)用步驟決策平衡單應(yīng)用步驟 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定24 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定25 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定26 小慧是一名即將畢業(yè)的師范類?？粕?因為家境貧寒且弟弟年幼,自入學之初,她就非常勤勉努力, 希望通過優(yōu)秀的成績獲得獎學金

17、來減輕家庭經(jīng)濟負擔。功夫不負有心人,幾年來她的成績一直都 名列班級前茅,不僅如此,文字功底扎實的她在讀書期間還陸續(xù)發(fā)表了幾篇高質(zhì)量的優(yōu)秀作品,深受 幾家雜志社的青睞。其中一家雜志社甚至表示愿意破格招錄她,雖然起薪不高,但是小慧欣喜不已。 這正是自己夢寐以求的職業(yè)??！ 畢業(yè)前夕，老師把小慧找來談心，希望她能夠繼續(xù)深造，說憑借她現(xiàn)在的基礎(chǔ)，獲得更高的學 歷肯定沒有問題，現(xiàn)在的社會越來越重視文憑，有了高學歷何愁沒有好工作？ 小慧明白老師的意思，自己的?？莆膽{不夠硬，繼續(xù)深造是早晚的事情，憑借自己的努力，將 來肯定能找到起點更高的工作，但是，繼續(xù)深造需要支付一筆不小的學費，家里壓力比較大。 正當小慧難

18、以抉擇的時候，另一家銷售公司向小慧拋出了橄欖枝，原來這家公司有個項目急缺 一名文字功底扎實的策劃，公司經(jīng)理看到了小慧的作品非常欣賞，愿意出雙倍工資聘請她。 小慧陷入深深迷茫中：一個是自己心儀的興趣所在，一個是有發(fā)展?jié)摿Φ纳龑W之道，一個是解 決家庭燃眉之急的現(xiàn)實之需，自己該何去何從呢？ 下面是小輝利用生涯決策平衡單作出的職業(yè)決策的結(jié)果： 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定27 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定28 第三部分第三部分 確定職業(yè)發(fā)展目標確定職業(yè)發(fā)展目標 （執(zhí)行）（執(zhí)行） 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定29 一、確定職業(yè)

19、發(fā)展目標的方法的方法 制定目制定目標的標的SMARTSMART方法方法 lSPECIFIC：具體的，明確的。不能含糊不清的。 lMEASURABLE：可以量化的，能度量的 lACHIEVEABLE & CHALLENGING： 可達到但必須有一定挑戰(zhàn)。 lREWARDING：目標需有一定意義，相關(guān)及有價值的 lTIME-BOUNDED：有明確時間限制的。 我計劃在三年之內(nèi) 完成北大光華管理學院 MBA課程的學習，拿到 學位后換工作。 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定30 一個月之內(nèi)，減肥2公斤 一個星期，能夠叫出班上所有同學的名字 一天背一篇不少于200詞的英語短文，并且

20、能 夠默寫下來 一個學期，至少認識5個大四的師兄師姐，并 且保持聯(lián)絡(luò) SMART方法應(yīng)用方法應(yīng)用 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定31 第四部分第四部分 職業(yè)生涯規(guī)劃的程序職業(yè)生涯規(guī)劃的程序 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定32 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定33 1 1、自我評估、自我評估 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定34 2 2、環(huán)境評估、環(huán)境評估 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定35 n 3 3、理想職業(yè)目標選擇與設(shè)定、理想職業(yè)目標選擇與設(shè)定 2020-12-03生涯決策與

21、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定36 n 3 3、理想職業(yè)目標選擇與設(shè)定、理想職業(yè)目標選擇與設(shè)定 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定37 n 3 3、理想職業(yè)目標選擇與設(shè)定、理想職業(yè)目標選擇與設(shè)定 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定38 哈佛大學對于目標對人生的影響的調(diào)查哈佛大學對于目標對人生的影響的調(diào)查 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定39 你有何才能？把它們?nèi)苛谐鰜?，選擇三種最重要的才能，然后把每種才能用一兩你有何才能？把它們?nèi)苛谐鰜?，選擇三種最重要的才能，然后把每種才能用一兩 個詞來表達。個詞來表達。 如如“我所具有的最重要的三個

22、才能是聽力、創(chuàng)造力和表達能力。我所具有的最重要的三個才能是聽力、創(chuàng)造力和表達能力?！?你的追求是什么？什么是你夢寐以求的？使你希望為之付出更多的精力？究竟為哪你的追求是什么？什么是你夢寐以求的？使你希望為之付出更多的精力？究竟為哪 些事情你愿意一展才華？在哪些主要領(lǐng)域你愿意投入自己的才智？些事情你愿意一展才華？在哪些主要領(lǐng)域你愿意投入自己的才智？ 譬如，譬如，“我的追求是從事成人發(fā)展和幫助人們發(fā)現(xiàn)他們的生活目標。我的追求是從事成人發(fā)展和幫助人們發(fā)現(xiàn)他們的生活目標。” 什么環(huán)境讓你感到如魚得水？什么樣的工作和生活環(huán)境最適合你發(fā)揮自己的才能？什么環(huán)境讓你感到如魚得水？什么樣的工作和生活環(huán)境最適合你

23、發(fā)揮自己的才能？ 例如，例如，“我經(jīng)常在隨意的學習環(huán)境或與別人一起游覽自然風景時，最能展現(xiàn)自己的才我經(jīng)常在隨意的學習環(huán)境或與別人一起游覽自然風景時，最能展現(xiàn)自己的才 華。華?！?2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定40 4 4、職業(yè)生涯路線選擇、職業(yè)生涯路線選擇 兩種手段：兩種手段：努力去改正常犯的錯誤，提高技能 放棄那些對自己不擅長的技能要求很高的職業(yè) 目標分解：目標分解：使實現(xiàn)目標具有可操作性使實現(xiàn)目標具有可操作性 目標組合：目標組合：處理好不同分目標之間的關(guān)系處理好不同分目標之間的關(guān)系 目標分解：目標分解：按性質(zhì)分解和按時間分解。按性質(zhì)分解和按時間分解。 2020-12

24、-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定41 目標的性質(zhì)分解目標的性質(zhì)分解 外職業(yè)生涯目標外職業(yè)生涯目標 工作單位、工作職務(wù) 、工作內(nèi)容、工作環(huán) 境、工作地點、收入 、福利待遇、聲望、 職位等等。 職業(yè)目標職業(yè)目標 內(nèi)職業(yè)生涯目標內(nèi)職業(yè)生涯目標 觀念改善、掌握新知 識、提高心理素質(zhì)和 工作能力、工作成果 、處理與他人的關(guān)系 等。 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定42 目標的時間分解目標的時間分解 長期目標長期目標 中期目標中期目標 短期目標短期目標短期目標短期目標短期目標短期目標短期目標短期目標 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定43 目目 標標 20

25、20-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定44 提高管理能力提高管理能力 影響他人能力影響他人能力 自我表達能自我表達能 力力 邏輯思維邏輯思維 能力能力 練習表達練習表達 技巧技巧 修修邏輯學邏輯學 上課多發(fā)上課多發(fā) 言言 閱讀相關(guān)書閱讀相關(guān)書 籍籍 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定45 目標組合目標組合 目標組合是處理不同目標相互關(guān)系的有效方法： （1）時間上的組合并進 連續(xù) （2）功能上的組合因果關(guān)系 互補作用 （3）全方位的組合家庭生活 個人事務(wù) 職業(yè)生涯 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定46 5 5、制定詳細實施方案、制定詳細實施方

26、案 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定47 5 5、制定詳細實施方案、制定詳細實施方案 某位大學生的行動計劃某位大學生的行動計劃( (大二下大二下) ) 知識方面知識方面能力方面能力方面 達達 到到 的的 效效 果果 1通過通過CET-6； 2提高英語聽說能力；提高英語聽說能力； 3每門專業(yè)課程不低于每門專業(yè)課程不低于85分；分； 4對經(jīng)濟學、管理學有所了解；對經(jīng)濟學、管理學有所了解； 1提高領(lǐng)導和組織能力；提高領(lǐng)導和組織能力； 2與專業(yè)老師，同學建立良好關(guān)系；與專業(yè)老師，同學建立良好關(guān)系； 3鍛煉社會實踐能力；鍛煉社會實踐能力； 4鍛煉口頭和書面表達能力。鍛煉口頭和書面表

27、達能力。 具具 體體 措措 施施 1早上早上7點出門讀英語半小時，晚上練點出門讀英語半小時，晚上練 習聽力半小時，做六級試題；習聽力半小時，做六級試題； 2每周五去英語角；每周五去英語角； 3定期看英語電影（兩周一次）；定期看英語電影（兩周一次）； 4課前預習，課堂認真聽講，積極思課前預習，課堂認真聽講，積極思 考，課后復習整理；考，課后復習整理； 5閱讀專業(yè)書籍閱讀專業(yè)書籍2-6本；本； 6選修經(jīng)濟學、管理學公選課。選修經(jīng)濟學、管理學公選課。 1多與專業(yè)老師、周圍同學交流；多與專業(yè)老師、周圍同學交流； 2積極參加青協(xié)組織的社會實踐活動；積極參加青協(xié)組織的社會實踐活動； 3課堂積極發(fā)言，會上勇

28、于發(fā)表意見；課堂積極發(fā)言，會上勇于發(fā)表意見； 4報課題、撰寫學術(shù)論文。報課題、撰寫學術(shù)論文。 47 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定48 6 6、實施、實施 計劃的實施過程也就是個體的各種工作經(jīng)歷，具體內(nèi)容包括實際工作、職 能培訓、學習深造等 。 7 7、評估與反饋、評估與反饋 要使規(guī)劃行之有效，必須制定評估標準，需要根據(jù)實際情況對生涯規(guī)劃的進 展做出評估，并適時進行修正。 反饋評估的重點在結(jié)果，且貫穿整個職業(yè)規(guī)劃始終。 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定49 7、評估與反饋、評估與反饋 職業(yè)早期要思考：職業(yè)早期要思考： 這個工作將給我提供一個測試自我

29、的機會嗎？我擅長該工作嗎？我喜歡它嗎？這個工作將給我提供一個測試自我的機會嗎？我擅長該工作嗎？我喜歡它嗎？ 人們認為我這么干值得嗎？我有機會顯示出自己的長處嗎？我的貢獻會得到賞識嗎？人們認為我這么干值得嗎？我有機會顯示出自己的長處嗎？我的貢獻會得到賞識嗎？ 我能保持自己的個性和完善嗎？我將不得不放棄自己的價值觀或道德標準嗎？我將不得我能保持自己的個性和完善嗎？我將不得不放棄自己的價值觀或道德標準嗎？我將不得 不順應(yīng)不合意的組織準則嗎？不順應(yīng)不合意的組織準則嗎？ 我會取得一種均衡生活嗎？我有時間滿足家庭和個人的樂趣嗎？職業(yè)會向我提出力不從我會取得一種均衡生活嗎？我有時間滿足家庭和個人的樂趣嗎？職

30、業(yè)會向我提出力不從 心的要求嗎？心的要求嗎？ 我將學有所得，日有長進嗎？我將學有所得，日有長進嗎？ 我在組織中的成員資格將符號自己的理想，個人的自我意象嗎？我會自己與這種職業(yè)或我在組織中的成員資格將符號自己的理想，個人的自我意象嗎？我會自己與這種職業(yè)或 組織結(jié)為一體感到驕傲嗎？組織結(jié)為一體感到驕傲嗎？ 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定50 第五部分第五部分 案例分析案例分析 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定51 一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃可設(shè)定的目標一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃可設(shè)定的目標 企業(yè)單位就業(yè)企業(yè)單位就業(yè) 國家機關(guān)事業(yè)單位就業(yè)（公務(wù)員）國家機關(guān)事業(yè)單

31、位就業(yè)（公務(wù)員） 升學升學 志愿服務(wù)基層志愿服務(wù)基層 靈活就業(yè)（自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)）靈活就業(yè)（自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)） 入伍入伍 出國（移民、深造或就業(yè)）出國（移民、深造或就業(yè)） 求職方面求職方面 p保質(zhì)完成學業(yè)保質(zhì)完成學業(yè) p 多備幾塊多備幾塊“敲門磚敲門磚” p 積累實踐經(jīng)驗積累實踐經(jīng)驗 p 修煉良好情商修煉良好情商 p 掌握求職技巧掌握求職技巧 升學和出國方面升學和出國方面: : p升學不是回避就業(yè)的避風港升學不是回避就業(yè)的避風港 p 升學不是找到好工作的唯一出路升學不是找到好工作的唯一出路 p 基礎(chǔ)課程成績優(yōu)異基礎(chǔ)課程成績優(yōu)異 p 出國目的一定要端正和明確出國目的一定要端正和明確 創(chuàng)業(yè)方面

32、創(chuàng)業(yè)方面: : p了解企業(yè)相關(guān)知識了解企業(yè)相關(guān)知識 p 培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神 p 開發(fā)和積累資源開發(fā)和積累資源 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定52 二、個人職業(yè)生涯發(fā)展路徑選擇二、個人職業(yè)生涯發(fā)展路徑選擇 尋找適合尋找適合 自己的道路自己的道路 3、市場營銷型 1、專業(yè)技術(shù)型 2、行政管理型 4、自主創(chuàng)業(yè)型 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定53 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定54 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定55 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定56 2020-12-03生

33、涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定57 案 例 某大學生的職業(yè)生涯發(fā)展路線某大學生的職業(yè)生涯發(fā)展路線 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定58 個體職業(yè)決策過程的個體職業(yè)決策過程的SWOT結(jié)果的運用結(jié)果的運用 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定59 59 解決方法解決方法: 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定60 怎么辦怎么辦? 解決方法解決方法: 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定61 第六部第六部 分大學生職業(yè)生涯規(guī)劃分大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 基本步驟基本步驟 2020-12-03生涯決策與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定62 一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟 清晰個人生涯愿景清晰個人生涯愿景 自我評估自我評估環(huán)境評估環(huán)境評估 確定職業(yè)發(fā)展目標確定職業(yè)發(fā)展目標 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線 制定彌補差距的方案制定彌補差距的方案 實施、評估與修訂實施、評估與修訂 2020-12-03生涯決策與大學生