康奈爾大學(xué)做筆記的方法從此學(xué)習(xí)工作效率提高100%

1、右欄：課堂的筆記（標(biāo)出重點(diǎn)；輪廓做好）左欄：總結(jié)（用大括號(hào)括著右邊的內(nèi)容）；為了結(jié)合要點(diǎn)所提出的問(wèn)題；總結(jié)的圖表下面：關(guān)鍵詞（重要的點(diǎn)，用一種顏色的筆寫TOP）；自己的感想和經(jīng)驗(yàn)（BOTTOM）只記載一頁(yè)，空白一頁(yè)；一章過(guò)后或幾章過(guò)后，空白一頁(yè)畫一個(gè)各個(gè)概念間關(guān)系圖表，然后以后看圖表，關(guān)鍵詞，筆記的方式來(lái)復(fù)習(xí)一、5R筆記法5R筆記法，又叫做康乃筆記法，是用產(chǎn)生這種筆記法的大學(xué)校名命名的。這一方法幾乎適用于一切講授或閱讀課，特別是對(duì)于聽(tīng)課筆記，5R筆記法應(yīng)是最佳首選。這種方法是記與學(xué)，思考與運(yùn)用相結(jié)合的有效方法。具體包括以下幾個(gè)步驟：1.記錄（Record）。在聽(tīng)講或閱讀過(guò)程中，在主欄（將筆記本

2、的一頁(yè)分為左大右小兩部分，左側(cè)為主欄，右側(cè)為副欄）內(nèi)盡量多記有意義的論據(jù)、概念等講課內(nèi)容。2.簡(jiǎn)化（Reduce）。下課以后，盡可能及早將這些論據(jù)、概念簡(jiǎn)明扼要地概括（簡(jiǎn)化）在回憶欄，即副欄。3.背誦（Recite）。把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，盡量完滿地?cái)⑹稣n堂上講過(guò)的內(nèi)容。4.思考（Reflect）。將自己的聽(tīng)課隨感、意見(jiàn)、經(jīng)驗(yàn)體會(huì)之類的內(nèi)容，與講課內(nèi)容區(qū)分開(kāi)，寫在卡片或筆記本的某一單獨(dú)部分，加上標(biāo)題和索引，編制成提綱、摘要，分成類目。并隨時(shí)歸檔。5.復(fù)習(xí)（Review）每周花十分鐘左右時(shí)間，快速?gòu)?fù)習(xí)筆記，主要是先看回憶欄，適當(dāng)看主欄。這種做筆記的方法初用時(shí)，可以以一科為例進(jìn)行訓(xùn)練

3、。在這一科不斷熟練的基礎(chǔ)上，然后再用于其他科目。二、符號(hào)記錄法符號(hào)記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號(hào)，如直線、雙線、黑點(diǎn)、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍(lán)線、三角、方框、著重號(hào)、驚嘆號(hào)、問(wèn)號(hào)等等，便于找 出重點(diǎn)，加深印象，或提出質(zhì)疑。什么符號(hào)代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比較穩(wěn)定的符號(hào)系統(tǒng)。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預(yù)習(xí)筆記。在操 作時(shí)你應(yīng)注意以下一些準(zhǔn)則：1.讀完后再做記號(hào)。在你還沒(méi)有把整個(gè)段落或有標(biāo)題的部分讀完并停下來(lái)思考之前，不要在課本上做記 號(hào)。在閱讀的時(shí)候，你要分清作者是在講一個(gè)新的概念，還是只是用不同的詞語(yǔ)說(shuō)明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以后，才能回

4、過(guò)頭來(lái)看出那些重復(fù)的 內(nèi)容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。閱讀后再作標(biāo)記2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項(xiàng)目下劃線或草草寫上許多項(xiàng)目，這樣會(huì)使記憶負(fù)擔(dān)過(guò)重，并迫使你同一時(shí)刻從幾個(gè)方面來(lái)思考問(wèn)題，也加重你的思維負(fù)擔(dān)。你要少做些記號(hào)，但也不要少得使你在復(fù)習(xí)時(shí)又只好將整頁(yè)內(nèi)容通讀一遍。3.用自己的話。頁(yè)邊空白處簡(jiǎn)短的筆記應(yīng)該用你自己的話來(lái)寫，這是因?yàn)樽约旱脑挻砟阕约旱乃枷耄院筮@些話會(huì)成為這一頁(yè)所述概念的一些有力的提示。用自己的話記錄在頁(yè)邊4.簡(jiǎn)潔。在一些雖簡(jiǎn)短但是有意義的短語(yǔ)下劃線，而不要在完整的句子下面劃線，頁(yè)邊空白處的筆記要簡(jiǎn)明扼要。它們會(huì)在你的記憶里留下更為深

5、刻的印象。在你背誦和復(fù)習(xí)的時(shí)候用起來(lái)更可得心應(yīng)手。5.迅速。你不可能一整天的時(shí)間都用來(lái)做記號(hào)。你先要閱讀，再回過(guò)頭來(lái)大略地復(fù)習(xí)一遍，并迅速做下記號(hào)，然后學(xué)習(xí)這一章的下一部分內(nèi)容。6.整齊。你作的符號(hào)要盡量整齊，而不要胡寫亂畫，否則會(huì)影響你以后的復(fù)習(xí)和應(yīng)運(yùn)。當(dāng)你以后復(fù)習(xí)的時(shí)候，整齊的記號(hào)會(huì)鼓勵(lì)你不斷學(xué)習(xí)，并可以節(jié)省時(shí)間，因?yàn)檎R的記號(hào)便于你迅速回憶當(dāng)初學(xué)習(xí)時(shí)的情景，能使你容易而清楚地領(lǐng)悟書中的思想。三、筆記整理法由于種種原因，你在課堂上做的筆記往往比較雜亂，課后復(fù)習(xí)不太好用。為了鞏固學(xué)習(xí)成果，積累復(fù)習(xí)資料，你需要對(duì)筆記進(jìn)一步整理，使之成為比較系統(tǒng)、條理的參考資料。對(duì)課堂筆記進(jìn)行整理、加工的方法是

6、：1.憶。課后即抓緊時(shí)間，趁熱打鐵，對(duì)照書本、筆記，及時(shí)回憶有關(guān)信息。這是你整理筆記的重要前提。2.補(bǔ)。課堂上所作的筆記，因?yàn)槭歉處熤v課的速度進(jìn)行的，而講課速度要比記錄速度快一些，所以你的筆記會(huì)出現(xiàn)缺漏、跳躍、省略等情況，在憶的基礎(chǔ)上，及時(shí)作修補(bǔ)，使筆記更完整。3.改。仔細(xì)審閱你的課堂筆記，對(duì)錯(cuò)字、錯(cuò)句及其他不夠確切的地方進(jìn)行修改。4.編。用統(tǒng)一的序號(hào)，對(duì)筆記內(nèi)容進(jìn)行提綱式的、邏輯性的排列，注明號(hào)碼，梳理好整理筆記的先后順序。5.分。以文字（最好用色筆）或符號(hào)、代號(hào)等劃分筆記內(nèi)容的類別。例如：哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些作品（或課文）分析類，哪些是問(wèn)題質(zhì)疑、探索類，哪些是課后練習(xí)

7、題解答等等。6.舍。省略無(wú)關(guān)緊要的筆記內(nèi)容，使筆記簡(jiǎn)明扼要。7.記。分類抄錄經(jīng)過(guò)整理的筆記。同類的知識(shí)，摘抄在同一個(gè)本子上或一個(gè)本子的同一部分，也可以用卡片分類抄錄。這樣，日后復(fù)習(xí)、使用就方便了，按需所取，綱目清晰，快捷好用，便于記憶。SQ3R讀書法與康乃爾筆記法瀏覽：一、翻閱目錄，將章節(jié)大綱瀏覽一遍。二、快速瀏覽導(dǎo)言與摘要。三、瀏覽主要圖表。四、瀏覽主標(biāo)題與副標(biāo)題。提問(wèn)：一、把書闔上，問(wèn)自己作者想表達(dá)的重要觀念為何？，可根據(jù)瀏覽的印象回答，讓自己有清楚的架構(gòu)。二、打開(kāi)書，將第一句的標(biāo)題變?yōu)閱?wèn)句，並寫在標(biāo)題旁，以激發(fā)好奇心與理解力。三、在每個(gè)標(biāo)題都如此做。將標(biāo)題作為問(wèn)題來(lái)閱讀閱讀：一、詳閱每章

8、節(jié)，並試著回答標(biāo)題旁所提的問(wèn)題。二、標(biāo)出關(guān)鍵字句，幫助自己複習(xí)時(shí)容易了解與回想。三、在課本空白處，寫下重要觀念的摘要。四、在最可能出題的地方做記號(hào)。五、閱讀不是被動(dòng)承受，可以主動(dòng)蒐尋答案。演練：一、閱讀完一章節(jié)後，把書闔起來(lái)，練習(xí)回答寫在標(biāo)題旁的問(wèn)題。二、回答時(shí)儘量用自己的語(yǔ)言，並試著舉出例子來(lái)。三、在腦海裡記下一些關(guān)鍵句或語(yǔ)詞。複習(xí)：一、讀完整章節(jié)並做重要記號(hào)後，把書中重點(diǎn)重新看一遍。藉以了解此章的重要觀念及其中關(guān)聯(lián)。二、試著回想或?qū)懴轮鳂?biāo)題下的副標(biāo)題，檢查是否記得此章內(nèi)容。三、用紙或書蓋住此章節(jié)，試著回想此章節(jié)重點(diǎn)。四、拿開(kāi)書或紙，對(duì)照看和書上寫的是否一致。如何復(fù)習(xí)康乃爾筆記法分為上課時(shí)記

9、筆記、整理、演練及複習(xí)等四大步驟。上課時(shí)記筆記：一、用大張活頁(yè)筆記本，在距離左邊六公分處畫一條垂直線。在線的右邊記下上課的重要內(nèi)容。二、對(duì)重覆出現(xiàn)的字或片語(yǔ)，以代號(hào)或簡(jiǎn)寫代替。三、只用筆記紙的其中一面。四、在另一主題開(kāi)始前，留下空白讓自己了解這是另一主題的開(kāi)始。整理：一、上課後儘快將簡(jiǎn)寫拼湊完整。二、圖表畫清楚。三、新詞和重要句子旁畫線。四、以星號(hào)或驚嘆號(hào)標(biāo)出重點(diǎn)。五、訂正錯(cuò)別字。六、直線左邊欄位為複習(xí)欄，將右邊上課整理完後在此寫下關(guān)鍵字或詞、簡(jiǎn)短標(biāo)題、重要觀念摘要並加上註解。演練：用手蓋住右邊筆記，只看左邊練習(xí)欄內(nèi)容，問(wèn)自己?jiǎn)栴}並可能大聲說(shuō)出記得的筆記內(nèi)容，之後拿開(kāi)手對(duì)照答案是否完整。複習(xí)：

10、多做幾次自問(wèn)自答，每次時(shí)間不要太長(zhǎng)，短但多次的複習(xí)效果較佳。一定要學(xué)的筆記讀書方法: 康乃爾筆記法-筆記術(shù)十招1. 康乃爾筆記法此筆記法源自於美國(guó)康乃爾大學(xué)，故名為康乃爾筆記法（Cornell Method）。它融合了課堂與課後筆記，同學(xué)不但可因此免於重謄上課筆記的工夫，還可以利用筆記做更有效率的複習(xí)。 上課時(shí)筆記建議同學(xué)可以使用大張活頁(yè)紙（A4以上）來(lái)做筆記，在紙張左 側(cè)約六公分處畫一條垂直線，將課堂筆記抄寫在線的右邊，此欄稱 為筆記欄，而線的左邊則稱為複習(xí)欄。由於一般人寫字速度比教師講課速度慢，因此上課時(shí)，同學(xué) 可以用條列式或關(guān)鍵字方式，將重點(diǎn)濃縮抄寫於筆記欄，如重大 事件、過(guò)程、定義，以

11、及有助於了解主題的細(xì)節(jié)。在此要注意的是，建議同學(xué)只用單面紙張抄寫筆記，而紙張的另一面則留待以後複習(xí)時(shí)，做其他資料補(bǔ)充和表格整理；另外，為方便以後補(bǔ)充相關(guān)資料，在結(jié)束一個(gè)章節(jié)或單元後，建議換另一張空白紙，再繼續(xù)抄寫。 整理筆記欄，運(yùn)用複習(xí)欄課後，應(yīng)盡速將筆記欄做最後修飾，簡(jiǎn)寫的文字拼湊完整，並訂正錯(cuò)字、填補(bǔ)語(yǔ)意不明處，同時(shí)將圖表畫清楚，或在新名詞和重要句子下畫線強(qiáng)調(diào)、用星號(hào)標(biāo)記等，將重點(diǎn)標(biāo)示出來(lái)，以使課堂筆記更加完整。複習(xí)時(shí)，可利用直線左邊的欄位整理、融會(huì)課程內(nèi)容，亦即在吸收筆記欄的重點(diǎn)後，於複習(xí)欄寫下關(guān)鍵字詞、簡(jiǎn)短標(biāo)題、重要摘要等。如此不但能加強(qiáng)你對(duì)上課內(nèi)容的印象，還可作為複習(xí)時(shí)有效掌握重點(diǎn)精

12、華的大綱。2. 關(guān)鍵字筆記法此 法又稱為左腦式關(guān)鍵字筆記法，作法是在筆記紙的右側(cè)約四分之一處畫一條重直線，將線的左邊稱為筆記區(qū)，線的右邊稱為關(guān)鍵字區(qū)。用平時(shí)慣用的書 寫方式在筆記區(qū)內(nèi)做筆記，再?gòu)闹羞x個(gè)關(guān)鍵字謄進(jìn)右邊的關(guān)鍵字區(qū)。舉例來(lái)說(shuō)，在研讀歷史的宋代官制時(shí)，可以在筆記區(qū)分別記錄下中書省、樞密 院、三司的職責(zé)及要點(diǎn)，在關(guān)鍵字區(qū)則抓出如中書?。盒姓?、樞密院：軍政、三司：財(cái)政等的關(guān)鍵字。 然後依循康乃爾筆記 法演練及複習(xí)步驟，利用關(guān)鍵字回顧筆記區(qū)內(nèi)容來(lái)記憶。建議同學(xué)在整理過(guò)關(guān)鍵字區(qū)後，不妨找出關(guān)鍵字之間的關(guān)係，將文字繪成圖表，然後利用圖表進(jìn) 行重點(diǎn)串聯(lián)，建立起一個(gè)有組織的架構(gòu)，最後再以圖像 關(guān)鍵字

13、筆記區(qū)的記憶步驟回顧課程內(nèi)容。 如何找出關(guān)鍵詞3. 便利貼筆記法讀 書就是要將所學(xué)內(nèi)容牢牢記住，其中自然少不了必須反覆訓(xùn)練，但這並非意味著要正經(jīng)八百的坐在書桌前反覆學(xué)習(xí)，因?yàn)槿狈π迈r刺激的連續(xù)記憶過(guò)久，記憶力是會(huì) 逐漸下降的喲。所以同學(xué)在讀書時(shí)，應(yīng)當(dāng)安排一些適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，然後利用這些時(shí)間，透過(guò)其他管道學(xué)習(xí)。例如在書房做個(gè)小型看板或留言板，然後將平時(shí)讀書的 重點(diǎn)或無(wú)法理解的章節(jié)與問(wèn)題，以便利貼記錄在板上，當(dāng)你站起來(lái)伸懶腰休息時(shí)，或可順便不小心瞄到這些精華重點(diǎn)，當(dāng)時(shí)以較輕鬆的心情思索這些問(wèn)題 時(shí)，說(shuō)不定因心情放鬆了，突然靈光乍現(xiàn)，也許許多平日難以領(lǐng)會(huì)、了解的內(nèi)容，一下子就豁然開(kāi)朗了呢！當(dāng)然，這些

14、便利貼也可以貼在自己平時(shí)較常出入或較為顯眼的地方，例如客廳或房間門板、冰箱門、鞋櫃、電腦螢?zāi)?，甚至洗手間等，都可以讓同學(xué)隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)，增加課程印象，加強(qiáng)讀書效果，所以此法也叫做四面八方筆記法。4. 卡式問(wèn)題集法卡式問(wèn)題集法即是在卡片正面抄寫問(wèn)題，背面再記下該問(wèn)題綱領(lǐng)式的重點(diǎn)提示和答案，這種作法既簡(jiǎn)便又省時(shí)，對(duì)促進(jìn)記憶也很有幫助。例如數(shù)理科中解不出來(lái)的難題，或英文的佳句、片語(yǔ)，以及歷史年代表、地理等高線圖、生物組織圖等，就非常適合做成卡式問(wèn)題集。利 用此筆記法的好處是方便閱讀，一張一張的小卡片，方便攜帶，隨可讀，而讀懂了的卡片可以抽出另外放，從剩下的卡片中，可以了解自己還有多少不會(huì)的，以追蹤 讀

15、書進(jìn)度。另外，還可以用隨機(jī)抽取的方式來(lái)閱讀（有點(diǎn)像抽取算命的塔羅牌一樣），較富趣味，屬於較輕鬆的筆記閱讀方式。 5. 書本註記法在書中記錄內(nèi)容間有聯(lián)系的頁(yè)數(shù)有 時(shí)同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)許多重點(diǎn)雖然出現(xiàn)在不同的章節(jié)，但彼此之間的內(nèi)容卻有著關(guān)聯(lián)性或一貫性，例如讀到高中歷史第四冊(cè)第一章近代民主政治的發(fā)靭、第三章近代 民主政治的進(jìn)展時(shí)，分別提到英國(guó)的民主發(fā)展過(guò)程，因此當(dāng)同學(xué)讀到第三章時(shí)，就可在書本上簡(jiǎn)單註記參考第頁(yè)，以免時(shí)間一久，課文內(nèi)容無(wú)法銜接；或 是利用書本空白處，製作較詳細(xì)的比較表，如此一來(lái)，同學(xué)對(duì)英國(guó)民主政治的發(fā)展將有更完整的概念，不但可以讓記憶清晰、歷久不衰，將來(lái)複習(xí)時(shí)就能省下很多寶 貴的時(shí)間。6.書本

16、剪貼法 以上的書本註記法所能利用的空間畢竟有限，有時(shí)還需要配合書本剪貼法才能將課本真正化成內(nèi)容豐富的筆記本。剪貼的內(nèi)容包括：1.自己製作的統(tǒng)整圖表。2.參考書或老師提供的相關(guān)課外資料。3.從報(bào)章雜誌上剪下來(lái)與課內(nèi)有關(guān)的資料或圖片。7.目錄縮影筆記法 課本的目錄，其實(shí)就是課文的條列式重點(diǎn)，所欠缺的是這些大、小標(biāo)題之下的因果說(shuō)明或重點(diǎn)描述。因此，如果同學(xué)懶得自己抓重點(diǎn)來(lái)做筆記，那麼可以將課本的目錄影印下來(lái)，只要在空白處補(bǔ)充重點(diǎn)說(shuō)明，便成了最佳的大綱筆記囉！8. 透明紙筆記法這種筆記法特別適用於英文、國(guó)文或化學(xué)科，例如讀到國(guó)文文言文時(shí)，作者生平、字詞解釋與課文是分開(kāi)的，課文行間的空白處若寫了字詞解釋

17、，就無(wú)法再寫翻譯或其他相關(guān)補(bǔ)充了，這時(shí)透明紙筆記法就能派上用場(chǎng)了。用這種筆記法還有另一個(gè)好處，就是在背英文單字、片語(yǔ)時(shí)，可以在 透明紙上，將需要記憶的字詞部分，以 2B 鉛筆塗黑，以刺激自己去默記 （如圖3）。而透明紙最大的優(yōu)點(diǎn)則是能夠重覆利用，等背熟單字、片語(yǔ) 後，再將塗黑之處擦去，又可再作利用啦！此外，若平常筆記時(shí)，將重點(diǎn)以藍(lán)或紅色筆書寫，等複習(xí)時(shí)再以同色 玻璃紙覆蓋上去，那麼就看不見(jiàn)重點(diǎn)了，正好可藉此測(cè)驗(yàn)自己的記憶 功夫。Part 創(chuàng)新筆記術(shù)此處所謂的創(chuàng)新筆記術(shù)，泛指不同於傳統(tǒng)的行列式筆記或視覺(jué)型筆記。以下特列舉二種筆記法供同學(xué)參考：9.心智繪圖筆記法 一般人做筆記的習(xí)慣，是以條列方式一

18、行一行摘錄重點(diǎn)，然而根據(jù)專家意見(jiàn)，這種方法並不符合人腦的記憶，因?yàn)橐李^腦運(yùn)作的原理，人是以樹(shù)枝狀連結(jié)法儲(chǔ)存資訊，因此有人便發(fā)展出心智繪圖筆記法，以求增加記憶的保留量。心 智繪圖（Mind Mapping），又稱為心智圖（Mind Maps），是英國(guó) 著名的教育學(xué)與心思學(xué)家湯尼布桑（Tony Buzan），結(jié)合了心理學(xué)、神經(jīng)生理 學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)、資訊管理、記憶技巧、理解力與創(chuàng)意思考等的多種知 識(shí)，並經(jīng)過(guò)多年研究與實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)後，所發(fā)明的一種嶄新的觀念與技巧。這種筆記法 最近在補(bǔ)教界非常風(fēng)行，且目前已有一百三十多個(gè)國(guó)家及二千多家企業(yè)，採(cǎi)用此法訓(xùn)練員工。此筆記法的主要概念是將人腦比喻為一座巨大的森 林，裡面種植著千萬(wàn)株的樹(shù)，每棵樹(shù)再由枝幹長(zhǎng)出枝葉。因此，心智繪圖利用這種原理和結(jié)構(gòu)，由一個(gè)主題分出許多子題，將訊息儲(chǔ)藏在子題內(nèi)。這種筆記法不僅記 錄了許多訊息，更能從中了解各訊息間的關(guān)係，同時(shí)也能幫助同學(xué)以整體的角度來(lái)檢視問(wèn)題，增加了思考的靈活度。心智繪圖筆記法的原理如下：1.將一個(gè)單元的主題放在正中央，當(dāng)做核心理念。2.使用關(guān)鍵字運(yùn)用關(guān)鍵動(dòng)詞或名詞當(dāng)key