老年人心理與康復方案

1、暮色行動康復 +心理 1授醫(yī)療護理，習健康之術 年齡增長和綜合性疾病帶來的身體功能障礙對老年人的生活帶來很大困擾。 康復護理對提高老年人生活質(zhì)量尤為重要。 而且臺州地區(qū)目前較多的養(yǎng)老院并不 配備專業(yè)護工。因此，我們醫(yī)療實踐隊送“醫(yī)療護理”進養(yǎng)老院，堅持每天去對 點養(yǎng)老院為老年人進行按摩、針灸等康復護理，并且開設小課堂對養(yǎng)老院里護工 人員進行康復培訓，包括理論和手法指導。希望以此讓養(yǎng)老院老年人得到長期而 有效的康復治療。 前期準備： （1）學會按摩、針灸等醫(yī)療護理和專業(yè)手法。 （2）聯(lián)系好養(yǎng)老院，確定活動時間和聽講的護工人員。 （3）制作宣傳資料及活動宣傳海報，張貼在養(yǎng)老院和相關街道。 2行床邊

2、關懷，悟生命之重 臨終關懷：生老病死是人類的自然規(guī)律，而對于身患絕癥的病人，如何使他 們能夠正確認識死亡和生命的存在，讓他們有尊嚴的離去？臨終關懷已成為現(xiàn)代 社會所面臨的新問題。然而目前臺州多數(shù)醫(yī)療單位的臨終關懷服務主要是以緩解 生理病痛為，在精神層面的關懷還比較欠缺。為了為臺州的臨終病人緩解精神痛 苦，我們通過聯(lián)系基層醫(yī)院和社區(qū)街道的方式確認需要臨終關懷服務的受助者名 單，了解受助者基本情況，制定個體化的關懷內(nèi)容，來到病人床旁，給予患者最 貼心的床邊關懷。除此之外，我們還為病患家屬帶來了護理的經(jīng)驗和技能指導 希望能以此加強人們對臨終關懷的關注，填補臺州地區(qū)臨終關懷領域的空缺。 （1）聯(lián)系臺州

3、地區(qū)基層醫(yī)院和社區(qū)街道，尋找需要臨終關懷服務的受助者 名單 （2）提前了解受助者的基本情況（身體狀況、家庭條件、心理狀況） （3）提前準備好所需的物品 3框青春印記，執(zhí)歲月之手 高齡老人夫婦（抗戰(zhàn)老兵伉儷）年輕時候由于經(jīng)濟方面和物資方面的種種 原因，并沒有留下一些留念的照片。本次活動旨在聯(lián)合隊員和當?shù)鼐用竦牧α浚?幫他們圓年輕時候拍攝合照的夢。尋找到金婚老人，聽他們講述他們相遇相知， 攜手相伴的故事。幫助他們換上年輕時候的服裝，重回他們最初相遇的地點，拍 攝寫真，幫助他們重新找回年輕時候初遇時的悸動。 前期準備： （1）聯(lián)系當?shù)厣鐓^(qū)，尋找到高齡老人夫婦（抗戰(zhàn)老兵伉儷） （2）提前準備拍攝所用的

4、材料 4普智能知識，固年輕之態(tài) 當今社會，微信已經(jīng)成為交流和溝通的主要媒介， 益智游戲也越來越普及，而老 年人往往缺乏這方面的技能，本次活動旨在幫助他們掌握這方面的技能， 借此增 進和子女之間的交流，充實老年生活。 1志愿者在社區(qū)廣場集中，待參與活動的中老年人都就位之后，由主講人宣布活 動開始并簡單介紹活動主題（教中老人年學會使用微信微博等新興方便的社交工 具，指導他們學一些簡單的益智小游戲， 以便加強老人與子女間的情感聯(lián)系， 豐 富老年生活） 2為參與活動的中老年人分發(fā)教材，由主講人進行微信教學和益智游戲教學，過 程中使用場地內(nèi)的小黑板等工具 3待主講人介紹完微信微博和小游戲的各個細節(jié)后，由

5、志愿者一對一對中老年人 進行實踐教學，并相互添加微信，盡量幫助中老年人在現(xiàn)場添加子女親人微信并 嘗試打字語音視屏聊天 前期準備： （1）提前制作好教學所需的教材 （2）培訓主講人，制作流程做好隊員的培訓工作 5傳康復方略，詮醫(yī)者仁心 考慮有部分行動不方便或子女不在身邊且患病的老人存在，為了把關愛送到他們 身邊，我們會尋找確定需要走訪幫助的老人名單， 根據(jù)他們各自的困難實施走訪 計劃。對于空巢老人，我們與他們談心，指導他們正確使用健身器材，幫助排解 寂寞并提供適當心理輔導與心靈慰藉。 對于失能老人，我們幫助老人制定康復計 劃，指導老人的家人為老人做一些一些基礎康復按摩手法， 提高老人的生活質(zhì)量。

6、 準備工作: 1尋找空巢、失能老人，確定老人家庭地址，了解老人具體情況 2實踐隊員提前學習康復推拿按摩的方法 3為老人準備消暑飲品 6興中醫(yī)藥膳，行養(yǎng)生之道 藥膳發(fā)源于我國傳統(tǒng)的飲食和中醫(yī)食療文化，藥膳“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為 食物，又將食物賦以藥用，二者相輔相成，相得益彰；飲食的同時，又可防治疾 病。為了為老人帶來以食養(yǎng)生的飲食養(yǎng)生理念， 實踐隊員走入臺州養(yǎng)老院，與老 人們一同制作藥膳食物，為老人們帶來夏季養(yǎng)生藥膳的教學。 既豐富了老人的生 活內(nèi)容，又向他們傳授養(yǎng)生之道。 （1）學習藥膳的制作方法 （2）聯(lián)系當?shù)仞B(yǎng)老院 （3）準備藥膳制作需要的食材 7.千里遞溫情情暖兩代心 【背景】 隨著

7、年齡的增長，老年人的心理承受能力會出現(xiàn)很大程度的降低，遇到困難或挫折 時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。隨著社會的發(fā)展，空巢老 人的現(xiàn)象也越來越普遍。老年人獨自在家，沒有兒女的陪伴，缺少或不能進行有 意義的思想和感情交流，容易產(chǎn)生孤獨心理，且行動不便、無職在家的狀態(tài)，加 大了老人的自卑感。憂郁感隨之而生。長期憂郁會導致焦慮不安 ，心神不定，生 活質(zhì)量下降。為深入貫徹落實科學發(fā)展觀，圍繞構(gòu)建文明和諧社會，以弘揚志愿 服務精神、關注社會養(yǎng)老事業(yè)、改善空巢老人心理健康，幫助空巢老人擺脫心理 寂寞和精神孤獨為目的，我們組織開展“千里遞溫情，情暖兩代心”服務活動。 【目標人群】 50歲以

8、上空巢老人 【活動主體】 一、聯(lián)系空巢老人身在異鄉(xiāng)的家人，自拍視頻，內(nèi)容有關父母做的對自己影響最 大的事情（讓老人感受到重要性，減輕自卑心理），以及記憶中有關父母的一件 有趣的事（撫慰老人的孤獨憂慮心理）。 二、在當?shù)?，組織空巢老人集體，共同分享，觀看遠方子女的視頻。 三、拍攝記錄老人觀看視頻時的畫面，并對有意愿獨自拍攝視頻的老人進行拍攝， 最后剪輯整理，發(fā)送給眾多在外的子女。 四、發(fā)放小禮品，合影留念。 8味學習之歡，體人情之暖 隨著年齡的增長，子女們的獨立，老人們逐漸被留在了家里，面對清冷的屋 子，面對漫長的時光，他們的心理也開始呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)。孤獨、失落、悲 觀一系列的消極情緒越來越

9、多。因此，我們醫(yī)療隊將心理康復逐漸融入老人 們的生活環(huán)境，針對臺州老人，開展小課堂的活動，行學習之路。每名志愿者將 教授老人們不一樣的學習項目，如：下棋、剪紙等等，讓老人在學習之中體會溫 暖，在學習之中驅(qū)趕孤獨 目標人群 50歲以上的空巢老人 地點 臺州敬老院 前期準備 ：志愿者需要學會一些教授項目 ：聯(lián)系臺州當?shù)鼐蠢显?：準備各種關于教授內(nèi)容的材料，如棋、剪刀、油紙等 9. 展才藝風采，回青春之態(tài) 誰說老年人不如青年？廣場舞，交際舞，探戈信手拈來；廚藝，手工藝樣樣領先； 還有棋藝，書法等等，優(yōu)秀的都在老年人中間。人老不代表心老，老年人的才藝 也會讓年輕人折服。我們給他們一個展示的舞臺，展示他

10、們的風采，充實老年人 生活 1.收集報名表，按展示才藝進行分類 2準備展示才藝所需要的材料 3. 志愿者提前到場準備現(xiàn)場，將現(xiàn)場劃為幾個不同的區(qū)，幾個才藝同時展示，由 未參加的老人進行投票評獎。 4. 頒獎，按不同才藝進行頒獎，盡量每個表演者都有獎項 目標人群養(yǎng)老院老人 地點養(yǎng)老院 前期準備 1提前報名，講明要展示的才藝 2根據(jù)報名情況準備所需的材料 3培訓主持人，制作流程，做好隊員的培訓工作 10. 養(yǎng)聽戶之穴 復健康之聲 【背景】在老年群體中約70%的人有不同程度的聽力問題，由于聽力障礙不會 像心臟病、高血壓、糖尿病、腫瘤等直接危害生命，所以常常被人們忽視，但在 日常生活中它對人際交往、心理健康、家庭關系、生活質(zhì)量卻有極大的影響。俗 話說：“一聾三分傻！”反映的就是聽力障礙帶來的結(jié)果。世界衛(wèi)生組織認為： 聽力障礙會失去安全感；易封閉自我；變得孤獨、多疑；易誘發(fā)老年癡呆。 【目標人群】人為聽力評估，有聽力下降現(xiàn)象的老年人 【活動主體】 一. 人為聽力評估 活動需求：一間靜室 服務人員