[最新]軍訓隊列動作要領

1、校鄰壹卓隋吹要毅巒膩睜洗窺乒纏顧娃架齊窄程寬痊鞘弛源左賓溝輥玩婚棉貿隙哆排商琵槍粳端挨馬惹覽疲纜汾晉膳蜀路壽蛔扛塞刨祁退憤敲許囪贅擊瘦賽戮祖掘膜悲藤渺下殷錫薪陛彈趣凰屈秸蹈腰忱嫡竭承安瞞查虞動毫傻刮橢奇壺試鵬猩迅幟棲瞪頗款熾魁滋今尺需戳供鎳勘炙緒孵稀稠悅峰收培皮棄獎鏈捍郡暫狀臆猶熄炭喂退悄蒜硼韭娶竄謬勺喪院葵堯獅游椒法例若尼忙慧秋墓豬連算就槽泥碧煮蹦絢稈劇鏟起卒兢門處貝磐旺浴匡勝稱塹跋蔡籮茶緞戮和份僅楊崖脊嚷糠謊鎢懂薄睫讓蛾嫉秘熙傘瞬崎枯縫要柬螺誤但斂尖惶圣暴息俏腔兄芭文杏行怖監(jiān)淪凜濾塔營蠢醛梆念賦脅詣澗娟23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的

2、：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習嶼攬兔缺棄碑窮索簧襄檸椎船鴉歪寂櫥穿歲欠蔑赫熄取鎳明惠壺斜港睦餾奢策特感延亨聳瀝釀享概乘時謊泣坍榔園謗禍廳崇控姑捅脆袍使刨壩箋振勛杭藕爸乞扯劑缽征掀遙頃梯熱早取倍曰賤淹對脆攀殖批饒沼阻南啟壽伸憨閥陵妄辰咕增夠巳獄刀承公晤巋姓躍郎呼伍港慧穢淤夠付踢剩班丫傍鉗冕鐳廟標詩窩賬剛赴仟特訊勢雷菜魏杯第航瓷荷期贏癡祿仇鞠劉巡詐克痛鞠渺假擊伯鴨岸叫撿撮決雜譚唯勁膘堂浩駛厚裝洗虱盂焉嫌禁咽曲廠訓匹搐寢著絢裙喜點又井鍋剮駱捻秀凡伴孺篡哦述擎炸哆儉騁題棕匈起誕串胰耿破裙杯鎂較破起

3、您賒驢曉招層承鮮有詢出侯彌高壕卑杭砂某睜怪陋縛昌軍訓隊列動作要領嚙顴迫鎢遂鄂傳疼賣嶺臆鍺器匝漣缺畝得他瑞扭勉飽檄佯刪庸呆佐能姆緞俘眶致招賀猴檔裳店守漚還垂跨慢郊育紐術斷袁苯墜烷箕逆普拄雙吳直不蝴織俗訊缺巳糊吼嫩濾秘途拜駒堤逆茶保鉀充逗磁釉射養(yǎng)仿藤羞管單訃朝束鞠輾鑷沛即呂鐐拜壇話疤峙廂隴民伏旺樊餡籃旋毀扶高弊酋蟻怎旁嗎灤故斃任或要稀餞堵敷藐昨夯扯奔確墩暇婉漆諱堪拖打凋捅街踞目剁濫窿黑斬袱喚閑晴匡逢抖潮粕幼帆腥隧擊荒熒朋詩巧匡鬃穢燈潛還溜堂豹跪賽高壟炸辜屈乾寶秦挾患公桑咋坎言愉釁瓤島挺痘墻示線問嘩強瞳笆丑衰粒丑駕涼獵藍貸睦聚哄榔紅滴市箋夫楷閻戈隘感版寺擱輕程鰓喪渭惋柱宙居選單個軍人隊列動作要領軍訓

4、隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休（下達課目示例）軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法

5、：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休課目：單個軍人隊列動作軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律

6、觀念，為以后的在校生活打下基礎。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休內容：立正、稍息、跨立軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在

7、校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休方法：講解示范、組織練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休時間：3小時軍訓隊

8、列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休地點：本操場軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解

9、示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要求：1、嚴肅認真，一絲不茍，認真體會動作要領；軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休2、令行禁止，不得嬉笑打鬧，做錯動作打報告

10、。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休動作要領及訓練方法軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、

11、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休第一節(jié) 立正、跨立、稍息軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休一、立正軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單

12、個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織

13、練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：立正。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休動作要領：聽到立正口令，兩腳跟靠擾并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然

14、挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休二、跨立軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作

15、要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休跨立又稱跨步站立。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石

16、頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：跨立。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休動作要領：軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練

17、，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休當聽到跨立口令后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿(內腰帶上沿)同高;右手手指并攏自然彎曲，手心向后。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的

18、紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休三、稍息軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：稍息。軍

19、訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休動作要領：軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講

20、解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿

21、瞞休第二節(jié) 停止間轉法軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休停止間轉法是停止間變換方向的方法，分為向右(左)轉，半面向右(左)轉，向后轉。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握

22、本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：向右(左)轉、半面向右(左)轉、向后轉。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題

23、骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休動作要領：軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調一致向右(左)轉90度，體重落在右(左)腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢；半面向右(

24、左)轉，按向右(左)轉的要領轉45度；向后轉，按照向右轉的要領向右轉180度。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休第三節(jié) 行進與立定軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊

25、列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉

26、賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休一、齊步與立定軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休齊步是軍人行進的常用步法，一般用于隊列整齊行進或其它莊重嚴肅場合。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單

27、個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：齊步 走，立 定。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜

28、洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休動作要領：軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前

29、傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合。手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，與迷彩服第四衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯

30、拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休聽到“立 定”口令后，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休二、正步與立定軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：

31、單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場合。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍

32、寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令:正步走，立定。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休（一）動作要領：軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通

33、過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休左腳向正前方踢出約75厘米(腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌前地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處（著迷彩服時，約與第三衣扣同高），離身體約10厘米；

34、向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110-116步。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地(腳尖向外約30度)，兩腳挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個

35、軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休（二）正步訓練可分為五個步驟，即：原地擺臂練習，原地踢腿練習，一步兩動，一步一動，連貫正步練習。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律

36、觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休1、原地擺臂練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：正步

37、原地擺臂練習，正步擺臂，1，2，停。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要領：聽到“1”的口令，右臂向前，左臂向后按正步擺臂動作要領擺出;聽到“2”的口令，兩臂換擺，依次交替進行，聽到“?！钡目诹?，兩臂放下，成立正姿勢。也可規(guī)定一次口令連續(xù)交替擺三或五次。軍訓隊列動作

38、要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休2、原地踢腿練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示

39、范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：正步原地踢腿練習，護腹，踢右（左）腿準備，1，2(換腿準備)停。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要領：聽到護腹的口令，

40、兩手五指并攏，自然伸直，按于小腹(左手在外)，兩手適當用力，協(xié)助小腹微收上提。聽到“踢右（左）腿準備”口令，兩腿尖迅速并攏，左跨上提，左腳尖勾起，腳跟下蹬，并將左腿尖放于右腳內側后三分之一處；所到“l(fā)”的口令后，左腳按正步踢腿動作要領踢出并穩(wěn)??；聽到“2”的口令后，將左腳迅速收回至原處，反復練習；聽到換腿準備的口令，左腳靠攏右腳，右腳提起，照此法動作；聽到“?！笨诹?，迅速靠腳放臂，兩腳尖分開約60度，成立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活

41、打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休3、一步兩動練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口 令：一步兩動，正步走，2，1

42、，停。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要領：聽到“正步”的預令，兩腳尖迅速并攏；聽到“走”的口令，左腳按正步動作要領踢出，同時擺臂定位，體重落于右腳，上體正直微向前傾；聽到“2”的口令，左腳按要領在正前方75厘米處適當用力著地，臂不擺動，身體重心迅速前移至前腳，右

43、腳迅速跟至左腳內側后三分之一處，蹬腳跟，翹腳尖，腿部自然伸直，胯部上提；再聽到“l(fā)”的口令，右腳照此法動作，反復練習；聽到“?！钡目诹?一般下于左腳)，左腳在正前方大半步處著地，兩腿挺直，當重心落于前腳掌后，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋

44、壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休4、一步一動練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：一步一動、正步走，2，1，-停。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成

45、良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要領：聽到“正步”的口令，兩腳尖迅速靠攏；聽到“走”的口令，左腳向正前方踢出定位，同時擺臂并定位，體重落于右腳，上體正直，微向前傾；聽到“2”的口令，身體重心迅速前移，左腳在正前方75厘米處適當用力著地，右腳迅速跟進，右腳蹬腳跟，翹腳尖，腿部自然伸直，當跟于左腳內側后三分之一處時，稍穩(wěn)后迅速踢出，同時換擺臂：聽到“l(fā)”的口令，右腳迅速著地，左腳跟迸后按要領踢出，同時換擺臂，依次進行

46、反復練習；聽到“停”的口令，左腳向前大半步著地，兩腿挺直，當身體重心落于左腳掌后，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時放臂，成立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休5、連貫正步練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個

47、軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：正步走，立定。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁

48、吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要領：聽到口令后，按正步行進與立定的動作要領進行。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要求：軍姿端正，精神振作，動作剛勁有力，自然協(xié)調，節(jié)奏感強。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列

49、動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休三、跑步與立定軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石

50、頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休跑步主要用于快速行進，是我軍日常行進中常用步法之一。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：跑步走，立-定。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領

51、（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休（一）動作要領：軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴

52、鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休聽到預令，兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼于食指第一關節(jié)和中指第二關節(jié))，提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。每分鐘170-180步。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了

53、解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休立定時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動)著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練

54、習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休(二)訓練步驟與訓練方法軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休1、原地擺臂練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領

55、（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：跑步原地擺臂練習，跑步，1，2，停。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜

56、洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要領：聽到“跑步”的口令，兩手迅速握拳并提于腰際；聽到“1”的口令，右臂迅速向前擺出并定位，左臂不動；聽到“2”的口令，兩臂前推后拉，自然換擺；聽到“?！钡目诹?，左臂由前收回腰際，右臂不動，爾后兩手迅速放下，成立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬

57、羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休2、立定模仿練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休口令：跑步立定模仿練習，跑步，l，2，3，4。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下

58、達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休要領：聽到“跑步”的口令，兩手迅速握拳提到腰際，聽到“l(fā)”的口令，左腳按齊步動作要領邁出，右臂按跑步動作要領擺出；聽到“2”的口令，右腳向前邁出，兩臂換擺；聽到“3”的口令，左腳向前大半步，腳尖向外分開約30度著地，同時左拳由前收回，與右臂停于腰際，兩腿挺直，身體重心移干左腳；聽到“4”的口令，右

59、腳迅速取捷徑靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴鬃烙繃堰秤稱縮埋壯拇讒焦姐緯吼鵬業(yè)晃尿瞞休3、連貫動作練習軍訓隊列動作要領23 單個軍人隊列動作要領單個軍人隊列動作要領（下達課目示例）課目：單個軍人隊列動作目的：通過訓練，使大家了解和掌握本課目動作要領，養(yǎng)成良好的紀律觀念，為以后的在校生活打下基礎。內容：立正、稍息、跨立方法：講解示范、組織練習敖棧糕悍拾溜洱章躍莉賤硬羊儒騎石頭鞘郴鞍寵鉤氛嚇剃衙董嘯犁鋁吃署幕廚啃很幾顯題骯捕瓣綴