單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書5篇.doc

1、單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書5篇趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)有利于豐富我們的生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書怎么寫?這里給大家分享一些關(guān)于單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書，希望能幫到各位。單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書1春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦_年春季“無(wú)限活力在萬(wàn)豪”我參與，我快樂(lè)員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺(tái)。一、時(shí)間：_年_月_日二、地點(diǎn)：_(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場(chǎng)地并劃線)三、對(duì)象：

2、酒店全體員工四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無(wú)軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。組委會(huì)成員：_ _ _裁判組成員：_ _ _ _籌備人員：_ _照相、報(bào)道：_ _記分員：_ _ _ _ _個(gè)人賽：(一)自行車慢騎賽：(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)_人。(2)計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開(kāi)始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。(二)單人正方向跳繩比

3、賽：(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+ktv隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，(三)齊頭并進(jìn)(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對(duì)背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過(guò)15米賽程擊掌接力，球落地不記成績(jī)，時(shí)間最短者為勝;(四)托盤接力賽(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;(2)計(jì)分規(guī)則：左手托

4、托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過(guò)15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無(wú)成績(jī)，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;(五)邊答邊跑(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無(wú)成績(jī);(六)無(wú)軌電車(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號(hào)向賽程一端跑去，最后一人過(guò)線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;(七)

5、齊心跳大繩(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過(guò)繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過(guò)一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過(guò)繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過(guò)。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。(八)拔河(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。項(xiàng)目分配： 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽， 勝者進(jìn)入決賽場(chǎng)地選擇：抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。計(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績(jī)：(1)比賽中途更換參賽人員;(2)請(qǐng)非部門人員參賽;(3)繩

6、子纏繞住身體;(4)未聽(tīng)從裁判指揮。備注：1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;2、參賽人員自行著裝;3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。五、具體活動(dòng)安排及流程：本方案經(jīng)審批后，通過(guò)oa和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號(hào)召?gòu)V大員工踴躍參加。部門于_月_日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃，備好比賽器材。單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書2一、組織要素二、簡(jiǎn)要流程三、現(xiàn)場(chǎng)布置四、流程掌控五、物料配置六、活動(dòng)執(zhí)行倒計(jì)時(shí)工作表七、活動(dòng)所需表格八、組織管理一、組織要素活動(dòng)名稱：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)時(shí)間：20_年8月26日(暫定)活

7、動(dòng)地點(diǎn)：宿舍籃球場(chǎng)活動(dòng)規(guī)模：將生產(chǎn)組分為六大塊編號(hào)分別為A、B、C、D、E、F，每組10人以上。(統(tǒng)計(jì)六組組長(zhǎng)及組員名單)活動(dòng)對(duì)象：生產(chǎn)組全體員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案二、簡(jiǎn)要流程1，人員就位預(yù)計(jì)用時(shí)10分鐘2，主持人致詞預(yù)計(jì)用時(shí)5分鐘3，領(lǐng)導(dǎo)致詞預(yù)計(jì)用時(shí)3分鐘4，游戲一：袋鼠跳預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘5，游戲二：凌波微步預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘6，游戲三：龍珠戲水預(yù)計(jì)用時(shí)20分鐘7，游戲四：奪寶奇兵預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘8，游戲五：憤怒的氣球預(yù)計(jì)用時(shí)20分鐘9，游戲六：背運(yùn)氣球預(yù)計(jì)用時(shí)30分鐘10，頒獎(jiǎng)儀式預(yù)計(jì)用時(shí)20分鐘三、現(xiàn)場(chǎng)布置游戲區(qū)：游戲主要活動(dòng)區(qū)服務(wù)區(qū)：提供參賽者休息、飲水四、具體流程1，人員就位待定主持人

8、：_(主要負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，講解游戲規(guī)則)裁判：_(主要負(fù)責(zé)發(fā)游戲指令，評(píng)判游戲過(guò)程中的犯規(guī)行為)通訊員：_、_、_(主要負(fù)責(zé)參賽者人員賽前就位，游戲的計(jì)時(shí)積分)參賽者：(見(jiàn)附件參賽人員名單)需整理后勤人員：保潔員、物料采購(gòu)員、場(chǎng)地規(guī)劃人員、道具準(zhǔn)備人員、桌椅還原人員2，主持人致詞(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式致詞(2)宣布游戲規(guī)則：a比賽采取積分方式，六個(gè)游戲按照比賽排名進(jìn)行相應(yīng)積分。(第一名至第六名積分對(duì)應(yīng)：10，8，6，4，2，0)b積分排名前三名的小組獲得運(yùn)動(dòng)會(huì)冠、亞、季軍。單項(xiàng)游戲第一名的小組成員均有紀(jì)念品發(fā)放。3，領(lǐng)導(dǎo)致詞此環(huán)節(jié)跟領(lǐng)導(dǎo)商議后待定4，游戲一：袋鼠跳名稱：袋鼠跳道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4

9、個(gè)參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)20米，寬1.2_3=3.6米游戲規(guī)則：比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開(kāi)始前，A1第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向A2對(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至A2對(duì)時(shí)脫去布袋，由A2隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A1對(duì)前進(jìn)，循環(huán)至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過(guò)程中對(duì)組隊(duì)員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。游

10、戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。5，游戲二：凌波微步名稱：凌波微步道具：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記16)，乒乓球拍6只(標(biāo)記16)參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出10人參加)場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)20米，寬1.2_3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地，詳見(jiàn)圖2)游戲規(guī)則：比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如A組分成A1、A2兩組，兩端各站五人。比賽開(kāi)始前，A1組第一名隊(duì)員將球放在球拍上，聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，從起點(diǎn)一路端到終點(diǎn)，在終點(diǎn)將球拍

11、和球給A2第一名隊(duì)員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個(gè)過(guò)程中，球若掉在地上，必須撿起來(lái)從當(dāng)前隊(duì)員開(kāi)始位置重新跑向終點(diǎn)。游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。6，游戲三：龍珠戲水名稱：龍珠戲水道具：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記16)，水杯11_3=33個(gè)(標(biāo)示010)，長(zhǎng)桌3張，水壺1個(gè)參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出5人參加)場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地3_2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標(biāo)示010)，排成一條直線。杯子中裝滿水。游戲規(guī)則：比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E

12、、F三組參加。每組5人參加。比如A組，比賽開(kāi)始前，A1組第一名隊(duì)員在桌子一端，聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，將乒乓球從1號(hào)吹到最后一個(gè)杯子。比賽時(shí)間20秒，20秒時(shí)取球所在杯子對(duì)應(yīng)積分。若20秒內(nèi)把球吹到最后一個(gè)杯子，可以繼續(xù)重頭開(kāi)始吹。在比賽過(guò)程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對(duì)應(yīng)的積分。由該組第二名隊(duì)員進(jìn)行接力。游戲評(píng)分規(guī)則：積分制。將每組5人的積分加起來(lái)，總分的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。7，游戲四：奪寶奇兵名稱：奪寶奇兵道具：椅子6_5=30把，氣球18個(gè)參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出6人參加)場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10

13、_10米。賽區(qū)分ABCDEF六塊。每塊賽區(qū)內(nèi)放置五把椅子。游戲規(guī)則：比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次兩個(gè)人搭檔。比如A組，比賽開(kāi)始前，A組派出A1,A2兩名隊(duì)員。如圖所示兩人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他組隊(duì)員調(diào)整A區(qū)域內(nèi)的椅子位置。A2手中拿著一個(gè)大氣球。聽(tīng)裁判口令后，A2通過(guò)語(yǔ)言指引讓A1依此到達(dá)五個(gè)椅子并坐下。最后走向A2。將氣球弄破，此組結(jié)束，A組下面兩名隊(duì)員準(zhǔn)備。直到第三個(gè)氣球破時(shí)，游戲結(jié)束。游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。8，游戲五：憤怒的氣球名稱：憤怒的氣球道具：氣球6_3_6=108個(gè)，細(xì)繩一扎參賽

14、組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3人參加)場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10_10米。賽區(qū)分ABCDEF六塊，分為比賽區(qū)和準(zhǔn)備區(qū)。(比賽沿用游戲四場(chǎng)地)游戲規(guī)則：比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次派出一名隊(duì)員。比如A組，比賽開(kāi)始前，A組派出A1,有隊(duì)員協(xié)作給A1兩只腳各綁3個(gè)氣球。聽(tīng)裁判口令后，每組第一名隊(duì)員A1、B1、C1、D1、E1、F1進(jìn)入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準(zhǔn)備去內(nèi)的第二名隊(duì)員進(jìn)入比賽區(qū)。依此進(jìn)行游戲。游戲評(píng)分規(guī)則：積分制。游戲時(shí)間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計(jì)每組隊(duì)員腳上氣球總和，最多的則為該項(xiàng)游戲的冠軍。若出現(xiàn)平分則按由平分對(duì)各派一名隊(duì)員進(jìn)行加時(shí)賽。記錄游戲排名，

15、得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。9，游戲六：背運(yùn)氣球名稱：背運(yùn)氣球道具：大號(hào)氣球3_6=18個(gè)，椅子3把參賽組：A、B、C、D、E、F六組人員(每組派出3男3女人參加)場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)10米，寬1.2_3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地)游戲規(guī)則：比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由A、B、C三組參加，第二輪由D、E、F三組參加。每組6人參加。比如A組，比賽開(kāi)始前，A組派一男一女兩名隊(duì)員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點(diǎn)處放置一把椅子。聽(tīng)裁判口令開(kāi)始，從起點(diǎn)一路夾到終點(diǎn)，到了終點(diǎn)后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽(tīng)到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開(kāi)始運(yùn)氣球。在整

16、個(gè)過(guò)程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來(lái)從當(dāng)組隊(duì)員開(kāi)始位置重新跑向終點(diǎn)。游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。10，活動(dòng)結(jié)束(1)主持人宣布比賽結(jié)果，積分前三名頒獎(jiǎng)。單項(xiàng)游戲冠軍發(fā)放紀(jì)念品(2)后勤人員清理現(xiàn)場(chǎng)，將游戲道具清理，桌椅還原。五、物料配置1，游戲道具統(tǒng)計(jì)(1)總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個(gè)，細(xì)繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒(2)各游戲環(huán)節(jié)道具a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)b凌波微步：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記16)，乒乓球拍6只c龍珠戲水：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記16)，水杯11_3=33個(gè)，長(zhǎng)桌3張，水壺1個(gè)d奪寶

17、奇兵：椅子6_5=30把，氣球18個(gè)e憤怒的氣球：氣球6_3_6=108個(gè)，細(xì)繩一扎f背運(yùn)氣球：大號(hào)氣球3_6=18個(gè)，椅子3把統(tǒng)計(jì)：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)，大號(hào)氣球18個(gè)，小氣球140個(gè)，椅子30把，桌子3張，水杯33個(gè)，乒乓球10個(gè)，乒乓球拍6個(gè)。2，獎(jiǎng)品：冠軍：_，亞軍：_，季軍：_單項(xiàng)游戲冠軍紀(jì)念品：10+10+5+6+3+6=40個(gè)紀(jì)念品六、活動(dòng)執(zhí)行倒計(jì)時(shí)工作表(待定制)七、活動(dòng)所需表格八、組織管理安全管理保潔管理應(yīng)急措施單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書3活動(dòng)內(nèi)容和細(xì)則：婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20_巨野國(guó)運(yùn)集團(tuán)春季員工運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開(kāi)幕”一、團(tuán)體項(xiàng)目1、拔河比賽根據(jù)各部門實(shí)際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)

18、賽，3局兩勝制。2、50米2人3足短跑賽方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。3、5分鐘跳繩方法：每隊(duì)6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時(shí)跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過(guò)的人次計(jì)算(未跳過(guò)者不計(jì))，跳過(guò)人次多者為勝。4、籃球上籃接力賽方法：每隊(duì)4人，2男2女，1隊(duì)隊(duì)員集體在球場(chǎng)一端底線排隊(duì)。聽(tīng)到口令開(kāi)始后運(yùn)球到對(duì)面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)籃架。本隊(duì)隊(duì)員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊(duì)員開(kāi)始下一輪投籃。以到終點(diǎn)短者為勝。二、個(gè)人項(xiàng)目1、百米短跑在指定場(chǎng)地隊(duì)員在指定起跑線就位，

19、聽(tīng)到號(hào)令后起跑，以到終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計(jì)球制。3、1分鐘投籃：在指定點(diǎn)自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時(shí)不能越過(guò)指定投藍(lán)區(qū)。4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽(tīng)到口令后兩人同時(shí)側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過(guò)標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點(diǎn)將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績(jī)。以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間短者為勝。5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點(diǎn)奔跑至終點(diǎn)，以時(shí)間短者為勝。獎(jiǎng)項(xiàng)類團(tuán)隊(duì)類：一等獎(jiǎng)(第一名)，洗發(fā)水一瓶二等獎(jiǎng)(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊個(gè)人類：一等

20、獎(jiǎng)(第一名)，太陽(yáng)傘一把二等獎(jiǎng)(第二名)，洗發(fā)水一瓶三等獎(jiǎng)(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎(jiǎng)，護(hù)膚香皂一塊單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書4一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美二、活動(dòng)目的：為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)：時(shí)間：地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：朱小平副組長(zhǎng)：李繼紅李鋒成員：各班班主任五、裁判

21、員總裁判：唐友春裁判員：六、活動(dòng)內(nèi)容：一二年級(jí)組：跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠(yuǎn)摸石頭過(guò)河打保齡球。三年級(jí)組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬。四年級(jí)組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑。五六年級(jí)組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過(guò)河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運(yùn)球跑兩人背對(duì)背夾球跑自行車慢行。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置各年級(jí)第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。八、參賽人數(shù)及比賽辦法參賽人數(shù)：各班男女生各四人各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動(dòng)。比賽方法：1、跑：三

22、足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來(lái)，先到終點(diǎn)者為勝，距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂，需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無(wú)需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備)。托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來(lái)的，退回到起點(diǎn)重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者為勝。運(yùn)球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界，即為失敗。兩人背對(duì)背夾籃球跑比賽規(guī)則：2名同學(xué)為一參賽組(男女不限)，2人背對(duì)背家?jiàn)A住籃球橫向向前跑，途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象，撿起球后從起點(diǎn)開(kāi)始繼續(xù)比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象

23、將作違例處理，長(zhǎng)度為50米。釣魚跑：比賽者用手執(zhí)長(zhǎng)桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長(zhǎng)桿將瓶釣起，繼續(xù)前跑，先到終點(diǎn)者為勝。2、抬花轎：3名同學(xué)為一參賽組(男女不限)，一名同學(xué)手持雨傘坐在兩名同學(xué)搭的轎子上起點(diǎn)準(zhǔn)備;比賽開(kāi)始，兩名同學(xué)抬著另一名前往終點(diǎn)，繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志桿回到起點(diǎn)，要繞過(guò)標(biāo)志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。3、趕豬：一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實(shí)心球，距離為50米，用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個(gè)玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進(jìn)碗里，否則退出比

24、賽;誰(shuí)在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰(shuí)贏。摸石頭過(guò)河：比賽規(guī)則：每隊(duì)3人，1、3號(hào)隊(duì)員站在起點(diǎn)，離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2號(hào)隊(duì)員，1、3號(hào)和2號(hào)迎面而站(男子順序自行安排)。開(kāi)賽前，參賽隊(duì)員在賽道的起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，1號(hào)隊(duì)員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點(diǎn)線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后，隊(duì)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成(三塊“石頭”全都過(guò)線)，與2號(hào)隊(duì)員擊掌，2號(hào)隊(duì)員以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至第3號(hào)隊(duì)員完成沖過(guò)終點(diǎn)即為該隊(duì)成功。5、立定跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)方法：，每名運(yùn)動(dòng)員最多可跳3次，以成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī)，沒(méi)有成績(jī)，按“0”分計(jì)算。跳繩比賽規(guī)則：參賽者可以自由選用各

25、種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。比賽時(shí)間1分鐘。(一、二年級(jí)30秒)6、仰臥起坐規(guī)則:比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學(xué)生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。比賽者仰臥時(shí),肩部不著墊不計(jì)數(shù):兩手沒(méi)交叉抱在頭后不計(jì)數(shù);肘關(guān)節(jié)沒(méi)碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)(頭碰到可以)。7、趣味保齡球比賽(1)參賽者先到登記處報(bào)名，領(lǐng)取編號(hào)，方可參加比賽。(2)參賽者必須站在犯規(guī)線內(nèi)，否則發(fā)球無(wú)效。(3)全中參賽

26、者一次擊球擊中全部十個(gè)瓶，稱為全中。計(jì)分為10分。(4)失球參賽者一次擊球，沒(méi)有全中，為失球。分?jǐn)?shù)為擊倒的瓶數(shù)。失球的參賽者可以再擊一次球，兩次擊球取的成績(jī)。(5)參賽者一共進(jìn)行三輪比賽，以三輪總分評(píng)定勝負(fù)。(6)若出現(xiàn)成績(jī)相同的參賽者，加賽一次。8、自行車慢騎比賽規(guī)則：(1)運(yùn)動(dòng)員騎車位于起始線前(前輪壓線)，聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始向前騎出，計(jì)時(shí)開(kāi)始，以前輪壓終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，計(jì)時(shí)結(jié)束。(2)比賽過(guò)程中允許腳點(diǎn)地，但必須迅速抬起，點(diǎn)地時(shí)長(zhǎng)每次在二秒內(nèi)比賽成績(jī)減去二秒;超過(guò)二秒退出比賽;點(diǎn)地超過(guò)三次(含三次)退出比賽。(3)比賽過(guò)程中下車者重賽，再次下車，退出比賽。9、接力賽：4人為一組，長(zhǎng)度為50米

27、，第一人自起點(diǎn)出發(fā)，至終點(diǎn)將接力棒傳與第二個(gè)人，第二人自終點(diǎn)開(kāi)始至起點(diǎn)傳與第三人。最先完成任務(wù)的為優(yōu)勝。10、障礙賽：距離為50米，中途劃4個(gè)圓，設(shè)一個(gè)跨欄(高度為0.5米)，比賽者曲折繞行，至終點(diǎn)返身回跑(直行)，先回到起點(diǎn)者為勝。九、注意事項(xiàng)：1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。祝站中心小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書5一、活動(dòng)目的趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活

28、、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。二、活動(dòng)主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”三、活動(dòng)時(shí)間：20_年3月12日四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司籃球場(chǎng)五、參加活動(dòng)人員公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加六、活動(dòng)方式：以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。七、活動(dòng)項(xiàng)目：分集體賽、個(gè)人賽集體賽1.二龍戲珠(乒乓球返投)：隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女;比賽用具：乒乓球、塑料桶;比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一

29、平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配;比賽規(guī)則：，各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;3、踩擠大戰(zhàn)參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方

30、米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng)：(1) 每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽(3) 參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人(4) 比賽時(shí)不能用手推，手抓;4.心心相印(夾球跑)，：隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)5、摸爬滾打：隊(duì)員組成：一共

31、4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員;比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時(shí)間最短者勝利;注意事項(xiàng)：(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間6、山路彎彎參加人員：共分2個(gè)隊(duì)，每隊(duì)5人，比賽規(guī)則：每個(gè)人依次參賽，參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利道具：凳子5把7、寶

32、貝新娘隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利;8、我是喬丹隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)5人(要求女生)比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑;以時(shí)間最短的一方為勝利道具：籃球9、.跳袋鼠隊(duì)員組成：分成3 個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn)，以時(shí)間最短的一方為勝利;道具：口袋2個(gè)10、.毽球隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)6人比賽規(guī)則：每支隊(duì)伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績(jī)累計(jì)相加;道具：毽子2個(gè)11、搶蘋果隊(duì)員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行比賽規(guī)則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。道具：蘋果若干12、仙人指路隊(duì)員組成：2人一組比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時(shí)進(jìn)行