關于流感以及預防措施

1、流感與普通感冒的區(qū)別以及如何應對流感 1普通感冒和流行感冒有什么區(qū)別 11、病原體不同 引起普通感冒的病毒有很多種，其中以鼻病毒最常見（30%50%），其次為冠狀病 毒（10%15%）、呼吸道合胞病毒（5%）副流感病毒5%）、腺病韻V 5%）和腸道病 毒V5%） 等；引起流感的病毒主要有兩種類型：甲型和乙型。根據(jù)病毒表面蛋白種類的不 同，甲、乙型流感病毒又進一步分類為不同的亞型，如H1N1 H7N9等。 1.2、癥狀不同 感冒的潛伏期大約為1天，起病不是很急，開始時鼻子和嗓子有些發(fā)干、發(fā)熱和發(fā)癢，隨后會 出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛、干咳和聲音嘶啞等癥狀；有時還會有全身癥狀，如怕 冷、疲 倦、

2、頭痛和腰酸背痛、食欲不振等情況。 體溫一般不高，多數(shù)是低熱，38C左右，如合并繼發(fā)性細菌感染，體溫可能達到39C左右。發(fā)病 2-3天后，鼻涕量逐漸減少并轉(zhuǎn)濃，咳嗽減輕，最后消失。 流感潛伏期由數(shù)小時到2天，一般為1天，少數(shù)為3天。絕大多數(shù)情況下，流感的發(fā)病是很突然 的，先是出現(xiàn)發(fā)冷、寒戰(zhàn)等癥狀，隨后發(fā)熱，體溫升高至39T以上。 并伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道癥狀。流感患 者全身癥狀較重，而呼吸道癥狀較輕。一般高熱要持續(xù)35天，而后體溫才會逐漸恢復正常，其 癥狀比普通感冒嚴重。 1.3、傳染性和傳染范圍、時間不同 普通感冒傳染性相對來說比較弱，往往是個別出現(xiàn)

3、，因為淋雨、抵抗力下降都有可能感冒， 且感冒一年四季都有可能發(fā)生。 流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人，流感的傳染 性很 強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，仍然會感染，流行 感冒一般在春冬季節(jié)比較常見，傳染的人數(shù)會成倍增多。 1.4 危害不同 感冒可能流感引起的發(fā)熱、全身酸痛、乏力等癥狀更為嚴重、病程更長一些，最終大部分人都 可以自愈。很少有人有并發(fā)癥。 流感對于抵抗力差的嬰幼兒、老年人及存在心肺基礎疾病的患者來說，可能會伴隨著并發(fā) 癥如肺炎、腦膜炎、心肌炎等，嚴重時可能會危及生命安全。 1.5、治療的原則不同 普通感冒的治療原則

4、：休息、忌煙、多飲水、保持室內(nèi)空氣流通、防治繼發(fā)細菌感染。 普通感冒，到目前為止還沒有抗病毒的特殊藥物，普通感冒是自限性的疾病，病程多在1 周左右，普通感冒的患者根據(jù)感冒的癥狀在感冒期間多多休息、多補充足夠的水分、保持室內(nèi)空 氣流通，在一定程度上可以緩解感冒的癥狀，普通感冒少用藥，甚至還可以不用藥就能 康復，如 后期并發(fā)細菌感染，可根據(jù)病原菌選用敏感的抗菌藥物。 流行感冒的治療原則：避免接觸患病人群、要抗流感病毒的藥物治療、多休息的原則。 當有人患流行感冒的時候，需要遠離患病人群，若是不幸感染流感，需要使用抗病毒的藥物進 行治療，最好是在48小時以內(nèi)進行治療，效果會較好，流感的感染程度比普通感

5、冒要嚴重，所以 需要注意多喝水多休息。 1.6、預防措施不同 普通的感冒因為導致感冒得病原體比較復雜，所以沒有專門預防的疫苗進行預防。 2.說到流感，我們都會習慣性在前面加上“季節(jié)性”來形容，秋冬時節(jié)特別容易爆發(fā)。主要是因 為： 2.1秋冬氣候寒冷，大家更喜歡在室內(nèi)宅著，增加人與人接觸的機會，空氣流通不暢，給病毒傳 播開了捷徑。 22秋冬的空氣干冷，這種條件下病毒顆粒更容易存活，簡直是生存的溫床。 2.3臨近年尖，人們總想著用外出旅行來犒勞一下辛苦1年的自己。病毒的傳播隨著人群的遷徙 2.4體抵抗力下來了 也就給病毒可乘之機，兒童、老人是流感的高危人群。學校、幼兒園是人 群聚集、密切接觸頻繁群

6、體，相互傳播概率更大。今冬兒童中流感樣病例近期也呈現(xiàn)出非常明顯 的上升趨勢。 2 流感病毒有2種傳播途徑 噴嚏與咳嗽時具有感染性的飛沫傳播 與人或者被流感病毒污染的物品接觸傳播 ALLERGY LINE ICON SET 鑼遽 La 所以將這兩種傳播途徑截斷，流感病毒很大程度上要和我們說拜拜了。 4如何預防流感？牢記27字真言 打疫苗、多喝水、勤鍛煉、常洗手、睡充足、遠人群、保好暖、戴口罩、頻通風 41打疫苗：在流感發(fā)病高峰前30天左右，接種流感疫苗，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā) 生嚴重并發(fā)癥的風險。 4.2多喝水:推薦成年男性每天飲水不少于1700ml，女性為1500ml。 4.3勤鍛煉：可以考慮時間長、運動強度低的有氧運動，免疫力提高也就啥也不怕啦 4.4常洗手：特別是咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻之后洗手，雙手盡量比口苗直接接觸 眼、鼻、口。 4.5睡充足：成規(guī)律且充足地睡眠能夠顯著提高一個人的免疫力，防流感于未然。 4.6遠人群：在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所 4.7保好暖：身體的冷熱交替很容易讓病毒趁虛而入，無論室內(nèi)還是室外，請保持溫度。 4.8戴口罩:流感主要經(jīng)空氣飛沫傳播，口罩可謂是必不可少的防火墻。 4.9頻通風：自然/機械