三年級(jí)上冊(cè)體育教案

1、教材分析一、教學(xué)要求1引導(dǎo)學(xué)生合理運(yùn)用已掌握的體育與健身的知識(shí)，技能和方法進(jìn)行健身活動(dòng)。2注重合理分配體力認(rèn)真安排活動(dòng)場(chǎng)地，通過(guò)多種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生的健身能力，創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系和良好的課堂教學(xué)氛圍，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)探究精神和實(shí)踐能力。3充分利用各種評(píng)價(jià)手段，激發(fā)學(xué)生的求知欲和探索欲，培養(yǎng)參與體育健身的興趣和積極性。二、教學(xué)內(nèi)容1身體活動(dòng)培養(yǎng)積極參與意識(shí)和態(tài)度，提高參加活動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成自覺(jué)參加體育活動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣。2初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的正確姿勢(shì)，學(xué)會(huì)跑、跳躍和投擲的基本技能。3促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，改善和提高內(nèi)臟器官

2、的功能。4通過(guò)營(yíng)造生動(dòng)、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。5在教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。三、發(fā)展素質(zhì)1走與跑：學(xué)會(huì)走的正確姿勢(shì)和提高走的能力，體驗(yàn)快速跑的方法。發(fā)展快速跑能力的練習(xí)（包括：各種快速起動(dòng)的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）發(fā)展耐力跑能力的練習(xí)（包括：自然地形跑；定時(shí)跑；定距跑）2跳躍：學(xué)會(huì)臺(tái)階跳、并腳跳方法，體驗(yàn)支撐跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作，掌握立定跳遠(yuǎn)正確方法。提高學(xué)生跳躍和支撐的能力。發(fā)展跳躍能力的練習(xí)（包括：各種方式跳繩；單腳跳與

3、雙腳跳；跳竹竿：“協(xié)同跳”游戲；摸高跳）跳高（包括：跨跳練習(xí)；助跑起跳，直腿擺動(dòng)坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高跳遠(yuǎn)（包括：立定跳遠(yuǎn)；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠(yuǎn)）4投擲：學(xué)習(xí)原地前拋實(shí)心球方法和學(xué)習(xí)助跑投擲實(shí)心球的方法（A）。通過(guò)多種形式練習(xí)，提高學(xué)生上肢力量和協(xié)調(diào)用力的能力。發(fā)展投擲能力的練習(xí)（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過(guò)肩投擲；推擲實(shí)心球等）發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)（包括：固定目標(biāo)投準(zhǔn)；活動(dòng)目標(biāo)投準(zhǔn)）5身體表現(xiàn)包含滾翻、韻律和武術(shù)等內(nèi)容。其目的是通過(guò)對(duì)學(xué)寫內(nèi)容的鄭和，配以游戲的方式實(shí)施教學(xué)，激發(fā)

4、學(xué)生參與學(xué)和練的主動(dòng)性，積極性和創(chuàng)設(shè)性，促使身心健康發(fā)展。通過(guò)這些內(nèi)容的練習(xí)，不僅可改善和提高學(xué)生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)的技能，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)生活中的突發(fā)意外的能力。引導(dǎo)學(xué)生采用自主和合作學(xué)習(xí)的方式，自己設(shè)計(jì)活動(dòng)，并體驗(yàn)所設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生合作，交往和自我鍛煉的能力。6滾翻與動(dòng)作組合：學(xué)習(xí)前滾翻分腿起和后滾翻，通過(guò)連續(xù)前滾翻練習(xí)，掌握正確的前滾翻的技術(shù)。增強(qiáng)學(xué)生的靈敏和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)。前滾翻分腿起各種簡(jiǎn)單的倒立動(dòng)作（包括：肩肘倒立雙人配合練習(xí)、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）7隊(duì)列、隊(duì)形：進(jìn)一步增強(qiáng)遵守紀(jì)律的意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精

5、神。原地一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)（二列變一列），跑步走立定，向后轉(zhuǎn)走。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)型變換與變換走學(xué)期教學(xué)目標(biāo)1.增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能：2.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣：3.提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式：4.發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取.樂(lè)觀開朗的生活態(tài)度。5.學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。6.通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。7.培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。8.學(xué)生能夠在音樂(lè)聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并能夠模仿教師做練習(xí)；9.學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂(lè)于參加各種游戲活動(dòng)；10.學(xué)生在身體健康方

6、面能夠努力改正不正確的身體姿勢(shì)；11.在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功的心情；12.在社會(huì)適應(yīng)方面，學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：對(duì)柔韌性的練習(xí)，以及武術(shù)的套路學(xué)習(xí)，投擲類的項(xiàng)目如何投擲的更遠(yuǎn)，球類方面的控制球的能力，通過(guò)跳高等發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)，基本技術(shù)，基本技能。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生學(xué)習(xí)的能力是造成學(xué)習(xí)技術(shù)的難點(diǎn)的重要原因之一。在球類游戲中，把球控制在自己手中，以及身體的先天因素也是造成學(xué)習(xí)技能的難度的原因之一，比如有個(gè)別學(xué)生身體先天因素的原因，要使他們?cè)隗w育課中也能鍛煉身體，這是更難

7、的，所以我安排了一些簡(jiǎn)單的跑跳動(dòng)作，因此教師輔助是學(xué)生能否很好的練習(xí)到位的最大原因。除此之外，柔韌性，彈跳能力等對(duì)學(xué)習(xí)技術(shù)的影響，身體的平衡能力，上下肢對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響都是使得學(xué)生能否學(xué)習(xí)好技巧的制約因素。教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)教 材 內(nèi) 容一1養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣從小注意鍛煉身體2培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞的拼搏精神隊(duì)列和400米跑3鍛煉學(xué)生的彈跳能力；發(fā)展其腹部力量單腳跳和仰臥起坐二4培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌不拔精神；靈敏的奔跑能力600米跑；躲閃游戲：貼膏藥5鍛煉學(xué)生雙腳跳能力；培養(yǎng)和諧的集體精神雙腳跳；集體性游戲：擊鼓傳球6培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞堅(jiān)韌不拔的精神；協(xié)調(diào)靈敏性800米

8、跑交替；奔跑游戲：切西瓜三7鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)集體注意精神立定跳遠(yuǎn)；集體性游戲：擊鼓傳球8發(fā)展學(xué)生耐力跑能力；培養(yǎng)其合作意識(shí)400米跑；游戲：?jiǎn)文_跳接力9教會(huì)學(xué)生簡(jiǎn)單的動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)用力立定跳遠(yuǎn)；立臥撐四10發(fā)展學(xué)生速度和靈敏素質(zhì)；培養(yǎng)其靈活的反應(yīng)能力30米快速跑；靈敏性游戲：貼膏藥11發(fā)展學(xué)生腿部及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)吃苦耐勞精神單腳跳；立臥撐12發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)30米快速跑；靈活奔跑性游戲：切西瓜五13宏揚(yáng)民族文化，掌握基本動(dòng)作；發(fā)展全身的協(xié)調(diào)用力武術(shù)弓步推掌；壘球14發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；加強(qiáng)集體組織紀(jì)律性隊(duì)列隊(duì)行：齊步走與立定；30米快速跑15掌握武術(shù)基本

9、組合套路；發(fā)展其全身的協(xié)調(diào)性武術(shù)組合：虛步亮掌；壘球六16掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)行變換方式；培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)隊(duì)列隊(duì)行：二路變四路；25米往返跑17掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)組合動(dòng)作；學(xué)習(xí)投擲技術(shù)武術(shù)組合：虛步?jīng)_拳；壘球18能準(zhǔn)確描述自己身體主要部位的名稱和作用說(shuō)出身體各主要部位的特征及其功能七19學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作；掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)組合動(dòng)作投擲壘球；武術(shù)組合動(dòng)作：虛步勾手20學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神籃球單手原地運(yùn)球；手腳并用爬桿21學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性推起成橋；投擲壘球八22學(xué)習(xí)掌握新動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神籃球運(yùn)球；手腳并用爬桿23學(xué)會(huì)滾動(dòng)中的用力；鍛煉全身各部位的協(xié)調(diào)性推起成橋；

10、壘球24學(xué)習(xí)籃球傳接球動(dòng)作；提高跳躍能力籃球運(yùn)球；立定跳遠(yuǎn)九25掌握協(xié)調(diào)用力順序；提高自身滾動(dòng)的穩(wěn)定性和成功率壘球；推起成橋26發(fā)展學(xué)生相互間的配合能力；提高學(xué)生的協(xié)調(diào)跳躍能力籃球運(yùn)球；立定跳遠(yuǎn)27鍛煉學(xué)生獨(dú)立完成任務(wù)的能力和鞏固所學(xué)的技巧技能推起成橋；投擲壘球十28發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性；提高學(xué)生控制球能力原地變換手運(yùn)球；單腳交換跳29依照考試要求練習(xí)前滾翻技術(shù)；學(xué)習(xí)側(cè)向投擲技術(shù)推起成橋；側(cè)向投擲壘球30提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的控球能力；提高學(xué)生的跳躍能力換手運(yùn)球；立定跳遠(yuǎn)十一31掌握側(cè)向投擲技術(shù)；檢驗(yàn)前滾翻練習(xí)結(jié)果側(cè)向投擲壘球；推起成橋32檢查定立定跳遠(yuǎn)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力立定跳遠(yuǎn)；靈敏性游戲：貓

11、捉老鼠33讓學(xué)生充分展示自己，培養(yǎng)其自信心和善于表現(xiàn)的才能理論課：向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單動(dòng)作十二34發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、速度等素質(zhì)；鍛煉身體的快速反應(yīng)力跳短繩；奔跑類游戲：叫號(hào)賽跑35發(fā)展學(xué)生快速奔跑制動(dòng)能力；培養(yǎng)學(xué)生音體結(jié)合的審美能力韻律舞蹈：拍手歌；25米往返跑36發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維；培養(yǎng)學(xué)生組內(nèi)配合、眼急腳快的能力花樣跳短繩；協(xié)調(diào)類游戲：跳過(guò)跑繩十三37發(fā)展學(xué)生快速跑能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感兒童基本舞步：踢踏步等；50米快速跑38鍛煉快速跳繩能力；培養(yǎng)集體合作精神快速跳繩；協(xié)調(diào)類游戲：跳過(guò)跑繩39學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的精神兒童基本舞步；800米耐力跑十四40檢驗(yàn)學(xué)習(xí)

12、鍛煉成果；提高學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)性和課堂興趣靈敏類游戲：抓尾巴；跳短繩測(cè)試41提高學(xué)生的快速奔跑反應(yīng)能力；鞏固所學(xué)隊(duì)列隊(duì)行知識(shí)隊(duì)列隊(duì)行：二路變四路；25米往返跑42培養(yǎng)學(xué)生勇敢精神；鍛煉學(xué)生靈敏的反應(yīng)能力跳箱跳上成跪撐；靈敏類游戲：抓尾巴十五43發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力；提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性50米快速跑；奔跑類游戲：換物接力44培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神；鍛煉學(xué)生的臨危不懼的社會(huì)適應(yīng)力合作項(xiàng)目：接力賽；跳上成跪撐，起立向前跳下45養(yǎng)成學(xué)生集體合作意識(shí)；發(fā)展學(xué)生靈活的反應(yīng)能力靈敏游戲：貓捉老鼠；合作項(xiàng)目：接力賽十六46鍛煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)；激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)熱情跳上成跪撐，起立向前跳下；游戲換物接力47發(fā)展學(xué)

13、生靈活的跑動(dòng)和反應(yīng)能力；培養(yǎng)合作意識(shí)合作項(xiàng)目：背人接力；游戲：貼膏藥48發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性；提高學(xué)生控制球能力籃球原地運(yùn)球；武術(shù)動(dòng)作十七49掌握一分鐘快跳技術(shù)；獨(dú)立完成推起成橋動(dòng)作推起成橋；跳繩50檢驗(yàn)學(xué)生掌握情況；提高學(xué)生控制球能力籃球原地運(yùn)球；武術(shù)動(dòng)作組合51掌握一分鐘快跳技術(shù)；獨(dú)立完成推起成橋動(dòng)作檢測(cè)推起成橋；跳繩十八52發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神立定跳遠(yuǎn)；花樣跳繩53展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；檢測(cè)掌握情況立定跳遠(yuǎn)；跳繩54培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)意識(shí)和活學(xué)活用能力向家人展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單動(dòng)作第1課時(shí) 師生共同作出總結(jié)：、只有從小鍛煉，才會(huì)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣；、只有加

14、強(qiáng)鍛煉，才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體；才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要；、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營(yíng)造我們的和諧課堂；本節(jié)課40分鐘學(xué)生踴躍舉手回答教師的問(wèn)題教師集合分別提出問(wèn)題分小組討論：人一組學(xué)生自己回想教師語(yǔ)：同學(xué)們，愉快的暑假結(jié)束了，在長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里，你們過(guò)的愉快嗎？你們參加了哪些有意義的活動(dòng)？你堅(jiān)持鍛煉身體了嗎？讓我們先自己回顧一下。學(xué)習(xí)目標(biāo)：、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；、讓學(xué)生自己對(duì)假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。課的內(nèi)容：始業(yè)教育第2課時(shí) 基本部分（27分鐘）：（一）隊(duì)列練習(xí)（12分鐘）：整隊(duì)、看齊（向前看齊，左右看齊）、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)法1、 教師提出要求2、學(xué)生安要求做出

15、正確動(dòng)作3、練習(xí)中嚴(yán)格組織紀(jì)律性4、學(xué)生自我鞏固練習(xí)5、游戲法練習(xí)原地轉(zhuǎn)法6、練習(xí)6至8次（二）400米跑（15分鐘）：教師活動(dòng)1、教師集體講解跑步要求和應(yīng)注意的問(wèn)題 2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)學(xué)生活動(dòng) 3、學(xué)生依據(jù)自己身體條件確定自己在跑動(dòng)中的速度 4、每組跑完后慢走200米放松 5、集合講出自己在跑時(shí)的感覺(jué) 6、評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn) 7、給自己制定一個(gè)下期目標(biāo)，今后的鍛煉計(jì)劃隊(duì)行變換：準(zhǔn)備活動(dòng)部分（7分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來(lái)做數(shù)目組合游戲。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約25

16、% 基本部分密度約30%課的內(nèi)容：1、隊(duì)列練習(xí) 2、400米跑結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂(lè)，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見，下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞的拼搏精神課的開始（2分鐘）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。第3課時(shí) 體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，小墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約25% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂(lè)，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)

17、本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見，下課。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（7分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來(lái)做數(shù)目組合游戲。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）基本部分（27分鐘）：（一）單腳跳練習(xí)（15分鐘）要領(lǐng)：一只腳著地，全身協(xié)調(diào)用力向上（前）跳起，全身離地，然后落地屈膝緩沖教師活動(dòng)：1、提出要求，并講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范正確動(dòng)作2、組織學(xué)生練習(xí)3、評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：4、學(xué)生模仿練習(xí)，原地跳起5、找學(xué)生示做，講評(píng)優(yōu)缺點(diǎn)6、學(xué)生自我鞏固練習(xí)7、游戲法練習(xí)：往返10米跳接力（二）仰臥起坐（12分鐘）：教師活動(dòng)1、教師示范動(dòng)作 2、教師指揮學(xué)生分2人一組練習(xí)學(xué)生活動(dòng)

18、3、學(xué)生2人相互幫助下練習(xí) 4、每組輪換做20個(gè)/人5、集合講出自己的感覺(jué) 6、評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn) 隊(duì)行變換：課的開始（2分鐘）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的彈跳能力；發(fā)展學(xué)生腹部力量課的內(nèi)容：1、單腳跳 2、仰臥起坐第4課時(shí) 課的內(nèi)容：1、600米跑 2、游戲：貼膏藥結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。（音樂(lè)，四步節(jié)奏）2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物形象。3、師生共同活動(dòng)身體

19、各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。 學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生靈活的奔跑能力；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的毅力基本部分：（一）600米跑（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、跑前動(dòng)員，講解練習(xí)的作用2、組織學(xué)生練習(xí)3、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：4、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí) 5、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油 6、跑完后放松走200米 7、相互交流練習(xí)中的感覺(jué)（二）游戲貼膏藥（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找一組學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)學(xué)生活動(dòng) 3、學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)，自動(dòng)2人前后站位 4、由

20、2人開始游戲，注意游戲安全5、集合講出自己的快樂(lè) 6、評(píng)價(jià)自己在游戲時(shí)的的表現(xiàn) 隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第5課時(shí) 課的內(nèi)容：1、雙腳跳 2、集體性游戲：擊鼓傳球結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)做跑跳步、小跑步等。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。

21、3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生雙腳的彈跳能力；培養(yǎng)學(xué)生和諧的集體精神體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，一籃球和鼓運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）雙腳跳（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生哪些動(dòng)物用雙腳跳？引導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)2、示范正確動(dòng)作，講解練習(xí)的作用3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)，組織學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生的優(yōu)秀表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：5、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí) 6、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油 7、相互比一比，跳一跳 8、相互交流怎樣才能跳的更遠(yuǎn)（二）集體性游戲擊鼓傳球（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要

22、求 2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)行學(xué)生活動(dòng) 3、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)， 4、找一人在中間擊鼓5、學(xué)生將球傳給相鄰?fù)瑢W(xué)，鼓停球停 6、學(xué)生之間配合協(xié)調(diào)，傳接穩(wěn)妥，體現(xiàn)集體精神7、按規(guī)則，換人擊鼓練習(xí)隊(duì)行變換：第6課時(shí) 課的內(nèi)容：1、800米走跑交替 2、奔跑游戲：切西瓜球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神基本部分：（一）800米走跑交替（

23、時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求：跑100米走100米2、提示練習(xí)時(shí)要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生放松調(diào)整學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油，堅(jiān)持完成任務(wù) 8、放松走200米（二）游戲切西瓜（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)， 5、找一人來(lái)開始，同學(xué)齊說(shuō)歌謠6、先到者再繼續(xù)游戲7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度

24、預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。第7課時(shí) 課的內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn) 2、集體性游戲：擊鼓傳球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，一籃球、鼓運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度

25、約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。基本部分：（一）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時(shí)要注意上肢的協(xié)同作用3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)提醒學(xué)生注意正確動(dòng)作5、組織學(xué)生觀摩跳的協(xié)調(diào)的同學(xué)動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)7、學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足，相互學(xué)習(xí) 8、集體在教師口令下練習(xí)（二）集體游戲擊鼓傳球（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)3、指導(dǎo)學(xué)生游戲，據(jù)規(guī)則要求處理動(dòng)作慢者（表演節(jié)

26、目）學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生在體委的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)， 5、找一人來(lái)開始，同學(xué)依次傳接球6、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲隊(duì)行變換： 第8課時(shí) 課的內(nèi)容：1、400米跑 2、游戲：?jiǎn)文_跳接力準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成方形。2、根據(jù)音樂(lè)做各種步伐的練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（散點(diǎn)隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生耐力素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)基本部分：（一）400米跑（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出跑步時(shí)的要求2、提示練習(xí)時(shí)要注意調(diào)整呼吸，合理應(yīng)用體力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)

27、生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生放松調(diào)整學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油，堅(jiān)持完成任務(wù) 8、放松走200米（二）游戲單腳跳接力（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生站成4路縱隊(duì)3、及時(shí)提醒學(xué)生注意遵守規(guī)則和鼓勵(lì)學(xué)生加油奮進(jìn)學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下站好4路縱隊(duì)， 5、游戲時(shí)相互鼓勵(lì)提醒6、用集體力量戰(zhàn)勝對(duì)手7、評(píng)價(jià)自己組在游戲中的長(zhǎng)處和不足，第二次游戲時(shí)改進(jìn)隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，

28、音樂(lè)草原就是我的家，放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。第9課時(shí) 課的內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn) 2、立臥撐準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生彈跳力、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單動(dòng)作基本部分：（一）立定跳遠(yuǎn)（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時(shí)蹬地和擺臂的協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生5、找學(xué)生示做，學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、

29、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油 8、學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，自己練習(xí)9、集體再練習(xí)4到6次（二）立臥撐（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師找?guī)讉€(gè)學(xué)生示范動(dòng)作并講解2、教師指揮學(xué)生圍成圓形隊(duì)3、巡查學(xué)生練習(xí)情況學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)， 5、集體喊數(shù)字練習(xí)20個(gè)6、組長(zhǎng)找學(xué)生檢查動(dòng)作，其余學(xué)生評(píng)價(jià)7、30秒鐘練習(xí)，自己數(shù)練習(xí)次數(shù)，相互比較優(yōu)勝隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約35%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互

30、道再見下課。第10課時(shí) 課的內(nèi)容：1、30米快速跑2、靈敏游戲：貼膏藥準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生靈活的反應(yīng)能力基本部分：（一）30米快速跑（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)時(shí)的安全要求2、帶領(lǐng)學(xué)生到練習(xí)場(chǎng)地站好位，指出跑步的距離3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生5、組織學(xué)生再練習(xí)一次學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生聽清要求，遵守好課堂紀(jì)律，在教師指導(dǎo)

31、下練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油 8、自覺(jué)回到隊(duì)尾再進(jìn)行練習(xí)（二）游戲貼膏藥（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師集體講解游戲時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題2、教師指揮學(xué)生分4組游戲3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生聽清要求，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)， 5、找2人來(lái)開始6、被捉到者換位繼續(xù)游戲7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃，貼的及時(shí)，盡量全組和諧游戲隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師和學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。第11

32、課時(shí) 課的內(nèi)容：1、單腳跳 2、立臥撐準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、游戲數(shù)目組合3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生腿部力量及全身協(xié)調(diào)用力；培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。基本部分：（一）單腳跳（時(shí)間15分）教師活

33、動(dòng)：1、提出練習(xí)時(shí)要上下肢配合協(xié)調(diào)2、提出原地向上跳20次，兩腿交換3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、鼓勵(lì)評(píng)價(jià)學(xué)生5、組織學(xué)生向前跳學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生原地練習(xí)7、學(xué)生之間你數(shù)我練，我數(shù)你練8、4人一組向前跳9、練習(xí)完自動(dòng)回隊(duì)尾站齊（二）立臥撐（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)次數(shù) 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)行3、巡查學(xué)生練習(xí)情況學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生成圓形隊(duì)散開 5教師統(tǒng)一口令開始6、學(xué)生自己記數(shù)7、同學(xué)之間比較練習(xí)，看誰(shuí)最協(xié)調(diào)隊(duì)行變換：第12課時(shí) 課的內(nèi)容：1、30米快速跑 2、奔跑游戲：切西瓜準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各

34、關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)?；静糠郑海ㄒ唬?0米快速跑（時(shí)間15分）教師活動(dòng)：1、提出練習(xí)的要求2、提示練習(xí)時(shí)要全身用力，擺臂正確，快速有力3、組織學(xué)生練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)精神學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生在統(tǒng)一口令下，4人一組練習(xí)7、學(xué)生之間相互鼓勵(lì)加油8、跑完一次，從兩邊返回，自動(dòng)排好隊(duì)再練習(xí)一次（二）游戲切西瓜（時(shí)間12分）：教師活動(dòng)1、教師提出規(guī)則要求 2、教師指揮學(xué)生成游戲隊(duì)3、巡查學(xué)生練習(xí)情況，處理突發(fā)事件學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下走成圓形隊(duì)， 5、找一人來(lái)開始，同學(xué)齊說(shuō)

35、歌謠6、先到者再繼續(xù)游戲7、游戲跑動(dòng)中學(xué)生要注意躲閃，注意安全隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：鍛煉學(xué)生速度素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神第13課時(shí) 課的內(nèi)容：1、武術(shù)組合弓步推掌 2、壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)做各種步伐練習(xí)。3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)

36、好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)草原就是我的家2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力；宏揚(yáng)民族文化，掌握基本動(dòng)作體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）武術(shù)弓步推掌（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：1、講解中華武術(shù)的歷史悠久2、講解動(dòng)作名稱和示范正確動(dòng)作3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生討論自己知道的武術(shù)歷史4模仿練習(xí)24次7、學(xué)生之間相互指正學(xué)

37、習(xí)8、集體在教師口令下練習(xí)48次（二）壘球（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)中的安全要求 2、教師示范并講解用力順序3、找學(xué)生示做并糾正錯(cuò)誤學(xué)生活動(dòng) 4、觀看教師示范動(dòng)作 5、徒手模仿練習(xí)6、觀摩同學(xué)練習(xí)，加深印象7、散開隊(duì)行，按隊(duì)依次練習(xí)，注意安全練習(xí)，統(tǒng)一拾球隊(duì)行變換：第14課時(shí) 課的內(nèi)容：1、隊(duì)列隊(duì)行 2、30米快速跑課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳

38、步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)；加強(qiáng)集體組織紀(jì)律性基本部分：（一）隊(duì)列隊(duì)行：齊步走立定（時(shí)間13分）教師活動(dòng)：1、提出隊(duì)列練習(xí)的名稱、要求2、提示動(dòng)作的要點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤3、組織學(xué)生練習(xí)4、及時(shí)糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤5、下達(dá)練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng)：6、牢記動(dòng)作要領(lǐng)7、在教師口令下練習(xí)8、學(xué)生示做，學(xué)生觀看9、鞏固練習(xí)68次（二）30米快速跑（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求和跑步距離 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生聽講 5、排好練習(xí)隊(duì)行6、全力跑完全程7、自動(dòng)回隊(duì)尾排好8、準(zhǔn)備第二次練習(xí)隊(duì)

39、行變換：準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)模仿動(dòng)物練習(xí)。3、師生共同做徒手操活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)（圓形隊(duì)）第15課時(shí) 課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步亮掌 2、壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握武術(shù)基本套路；發(fā)展全身的協(xié)調(diào)些體育器械：錄

40、音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）武術(shù)組合虛步亮掌（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練

41、習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：第16課時(shí) 課的內(nèi)容：1、隊(duì)列：二路變四路 2、25米往返跑準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生散點(diǎn)隊(duì)放松，音樂(lè)草原就是我的家2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)行變換方式；培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)

42、意識(shí)基本部分：（一）隊(duì)列：二路變四路（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)3、組織學(xué)生1、2報(bào)數(shù)4、組織學(xué)生練習(xí)5、個(gè)別糾正學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)生交換練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）25米往返跑（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求 ，指出往返位置 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生聽講，弄清要求 5、站成四路縱隊(duì)的練習(xí)隊(duì)行6、每4人一組練習(xí)球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：第17課時(shí) 課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步?jīng)_拳 2、壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成

43、圓形。2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)基本組合；學(xué)習(xí)投擲技術(shù)基本部分：（一）武術(shù)組合虛步?jīng)_拳（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)24次9

44、、集體練習(xí)24次（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)用力順序 2、找學(xué)生示做，并講解糾正3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)4、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 5、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí) 6、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)7、集體投完，集體撿球8、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第18課時(shí) 課的內(nèi)容：說(shuō)出身體各主要部位的名稱和功能 師生共同作出總結(jié)：、只有認(rèn)識(shí)身體各部位的作用，才會(huì)更好的鍛煉身體；、只有加強(qiáng)鍛煉，才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體；才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)

45、的需要；、課堂上我們要共同鍛煉，共同上好我們的體育課。本節(jié)課40分鐘學(xué)生踴躍舉手回答教師的問(wèn)題教師集合分別提出問(wèn)題分小組討論：人一組教師語(yǔ)：同學(xué)們，你們了解自己的身體嗎？它們的名稱和作用，你們又知道哪一些？你鍛煉身體了嗎？你的鍛煉又和身體的哪一部位有關(guān)系呢？讓我們來(lái)逐一學(xué)習(xí)了解吧。學(xué)生自己先指出自己身體部位的名稱學(xué)習(xí)目標(biāo)：、引導(dǎo)學(xué)生從小認(rèn)識(shí)自己的身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣；、讓學(xué)生自己身體各部位的主要功能加以了解。第19課時(shí) 課的內(nèi)容：1、武術(shù)虛步勾手 2、投擲壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開

46、始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握簡(jiǎn)單的武術(shù)基本套路；學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作基本部分：（一）武術(shù)組合砸拳側(cè)踹（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生模仿練習(xí)46次8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，個(gè)人練習(xí)24次9、集體練習(xí)24次（二）投擲實(shí)心球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提

47、出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第20課時(shí) 課的內(nèi)容：1、籃球單手原地運(yùn)球 2手腳并用爬桿準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見

48、習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神基本部分：（一）籃球單手原地運(yùn)球（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)24次9、分組練習(xí)每人24次（二）手腳并用爬桿（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、保

49、護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動(dòng)作 5、弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第21課時(shí) 課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)推起成橋 2、投擲壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘

50、）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)腰的成橋動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性?；静糠郑海ㄒ唬W(xué)習(xí)推起成橋（時(shí)間14分）：仰臥墊子上，手撐墊，雙腳蹬地，頭向后靠攏腳，腰部向上拱起成拱橋型，頭要離開墊子教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，3、保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)4、糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生在幫助下練習(xí)8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)24次9、分組練習(xí)24次（二）投擲壘球（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 2、教師指揮學(xué)

51、生成練習(xí)隊(duì)3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生繼續(xù)成散開的四列橫隊(duì)，分排進(jìn)行練習(xí) 5、練習(xí)中掌握重點(diǎn)，用力協(xié)調(diào)6、集體投完，集體撿球7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行隊(duì)行變換：體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，壘球若干，墊子若干運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%第22課時(shí) 課的內(nèi)容：1、籃球運(yùn)球 2手腳并用爬桿準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)走跑成圓形。2、根據(jù)音樂(lè)各種步伐練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)

52、生成散點(diǎn)隊(duì)，音樂(lè)草原就是我的家放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球動(dòng)作；培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏精神體育器械：錄音機(jī)一臺(tái)，籃球若干，墊子運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)：平均脈搏約120次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：全課密度約28% 基本部分密度約30%基本部分：（一）籃球運(yùn)球（時(shí)間14分）教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力3、組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)4、在學(xué)生練習(xí)時(shí)檢查糾正5、評(píng)價(jià)演示學(xué)生的動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生徒手模仿練習(xí)協(xié)調(diào)用力8、相互學(xué)習(xí)，每人練習(xí)24次9、分組練習(xí)每人24次（二）手腳并用爬桿（時(shí)間13分）：教師活動(dòng)1、教師提出

53、練習(xí)要求 ，強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題2、教師示做并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 3、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊(duì)3、保護(hù)幫助下學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng) 4、學(xué)生聽清要求，觀看示范動(dòng)作 5、弄懂重點(diǎn)，手腳用力協(xié)調(diào)，在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作6、分組依次練習(xí)7、練習(xí)完到后排保持好練習(xí)隊(duì)行，觀看學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作隊(duì)行變換：第23課時(shí) 課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)推起成橋 2、壘球準(zhǔn)備活動(dòng)部分（時(shí)間7分）：1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂(lè)跨或繞過(guò)墊子跑。2、根據(jù)音樂(lè)各種動(dòng)物模仿練習(xí)。3、師生同做徒手操（圓形隊(duì)）課的開始（時(shí)間2分）：1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容。3、安排見習(xí)生見習(xí)。結(jié)束部分（4分鐘）：1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，音樂(lè)找朋友，跑跳步放松2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo) 3、師生互道再見下課。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)手腳的用力；鍛煉學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性?；静糠郑海ㄒ唬W(xué)習(xí)推起成橋（時(shí)間14分）：教師活動(dòng)：1、示范并講解動(dòng)作2、提示練習(xí)時(shí)要全身協(xié)調(diào)用力，3、幫助下學(xué)生演示練習(xí)4、糾正表?yè)P(yáng)學(xué)生5、組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：6、學(xué)生觀摩示范動(dòng)作7、學(xué)生在幫助下練習(xí)8、學(xué)習(xí)其他同學(xué)動(dòng)作，每個(gè)人練習(xí)24次9