完整word版,2017春舞蹈社團(教學(xué)計劃)

1、2016-2017學(xué)年團溪鎮(zhèn)第二小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮舞蹈社團教學(xué)計劃舞蹈是一門高雅優(yōu)美的藝術(shù)表現(xiàn)形式，它是培養(yǎng)孩子們氣質(zhì)和身 段柔韌性的重要途徑。小學(xué)生是一個特殊群體,身心處在一個快速發(fā) 展的關(guān)鍵時期，隨著生理發(fā)展、社會閱歷的不斷擴展，他們在心理方 面也發(fā)生了很人的變化，尤其面對社會競爭的壓力、父母的高期望, 使他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面,會遇到各種各樣的問題和困 惑。因此，提升小學(xué)生身體、心理健康水平，直接關(guān)系到學(xué)生身心和諧 發(fā)展和培養(yǎng)新世紀高質(zhì)量人才的重大問題。作為深受人們喜愛的運動 項目Z，拉丁舞學(xué)習(xí)和鍛煉對于提高鍛煉者身體健康水平的效果已 被較多的人接受和認可容豐富多彩，在千變?nèi)f化

2、的舞蹈中鍛煉身體協(xié) 調(diào)能力，這是一項重要的基礎(chǔ)教育課程。希望在學(xué)習(xí)過程中能通過音 樂感、節(jié)奏感、韻律感潛移默化的熏陶,使學(xué)生們不斷升華對美的認 同感，增強動作協(xié)調(diào)性，從而提高對音樂舞蹈藝術(shù)的理解力、表現(xiàn)力、 想象力和創(chuàng)作力。作為舞蹈社團的負責(zé)老師，我深知責(zé)任重大，為實 現(xiàn)這一目標，特科學(xué)制定教學(xué)訓(xùn)練計劃如下：一、活動指導(dǎo)思想：豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進 行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學(xué)習(xí)舞蹈的初步 要求具右健美、靈活的休態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞 蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的 基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參

3、與做好充分的準備。二、活動訓(xùn)練目標：1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。2、訓(xùn)練扎實的基本功如：肩、腰、腿、胯等的軟度及開度。3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。5、培養(yǎng)孩了的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。三、活動訓(xùn)練要求：通過舞蹈社團活動使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝 術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈組合，并在實踐活動中不 斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想彖力 和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。四、舞蹈社團現(xiàn)況：舞蹈社團成員共有8個，基本選拔中低年段學(xué)生為

4、舞蹈社團成 員，目的在于從小抓起、從小培養(yǎng)舞蹈興趣、打好舞蹈基礎(chǔ)，并能有 一個長期的訓(xùn)練過程，做到循序漸進、層層深入，逐步提高學(xué)生的舞 蹈表演能力及素質(zhì)。人部分學(xué)生的軟開度一般，舞蹈感受和領(lǐng)悟能力 中等，舞蹈表現(xiàn)、表演能力較弱。除了個別學(xué)生以外，是沒有舞蹈基 礎(chǔ)，學(xué)生的舞蹈條件和水平不是很一致，因此，在本學(xué)期的舞蹈教學(xué) 中不僅要抓好舞蹈基本功訓(xùn)練，還要著重培養(yǎng)學(xué)生的表演能力。五、舞蹈基本功訓(xùn)練：頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。1、頭頸的訓(xùn)練:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩。3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。5、手勢練習(xí)：拉丁

5、基本手位。6、下肢訓(xùn)練:(1) 腳踝部：勾腳、繃腳、拒腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。(2) 腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿、控腿。(3) 腿部：橫叉、豎叉、壓叉。(4) 胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。7、腳部訓(xùn)練(1) 蹲：把桿蹲、地面蹲。(2) 勾繃腳：地面勾繃腳。地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、 后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌 和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。六、舞蹈訓(xùn)練計劃與安排： 2016年秋季學(xué)期計劃與安排：1-7周：頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動；肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩

6、；胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。810周：腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰；手勢練習(xí)：拉丁基本手位。下肢訓(xùn)練：(1)腳踝部：勾腳、繃腳、拒腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳(2)腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿、控腿。11-12周：腿部：橫叉、豎叉、壓叉；胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練；腳部訓(xùn)練(1)蹲：把桿蹲、地面蹲。(2)勾繃腳：地面勾繃腳。13-18周：地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部 的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組 合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)；身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩 組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。2017年春季學(xué)期計劃與安排：I 7周：基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。810周：基本功訓(xùn)練和學(xué)習(xí)排練、指導(dǎo)少兒舞蹈作品We are young。II- 12周：基本功訓(xùn)練，處理、指導(dǎo)舞蹈細節(jié)，完成少兒舞蹈 作品We are young，準備迎接“播州區(qū)師生才藝大賽”比賽。13-18周：訓(xùn)練舞蹈基本功，排練舞蹈小組合或小節(jié)