體育與健康教學計劃

1、體育與健康教學進度計劃國愛鳳后村鎮(zhèn)中心初中七年級體育與健康上學期教學計劃一、學生基本情況分析： 小學生上升為初中生，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，心 .生. 理都還需要 一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都 有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本 年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍 的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主” 。當然課堂教學應(yīng)以學生 為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應(yīng)變。二教材分析：新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同 水平、不同領(lǐng)域、不同層次

2、的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式 和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主 選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課 教學更能適應(yīng)學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。 以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、 跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、 韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈 敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。三教學目標1. 使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi) 生保健和安全常識，

3、培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。2. 學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能， 進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。3. 培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團結(jié) 協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。四、教材重難點1. 重點：認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主 體性，提高課堂效率。 抓好學校田徑隊的建設(shè)和訓練工作，為本各類比賽做 好充分準備。2. 難點：廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間 的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。五、本學期提高質(zhì)量的措施：1. 聯(lián)系實際，因材施教，根據(jù)不同層次的學生，精心設(shè)計

4、體育課堂 45 分鐘， 備好課，精心設(shè)計課外體育實踐活動。2. 關(guān)心雙差生，轉(zhuǎn)化后進生，鼓勵希望生，對這些弱勢群體，做到上體育 訓練上關(guān)心學生，做到課堂上不出安全責任事故和意外事故。3. 根據(jù)鄉(xiāng)村中學學生實際，精心設(shè)計課堂，采用課內(nèi)外訓練，綜合練習，課 堂動作講解規(guī)范、示范到位等靈活多變的手段。全面調(diào)動學生的學習積極性。4. 汲取外地先進的體育教研成果，不斷充實自己的教育教學水平。5. 以人為本，以情動人，扎實有序地抓好體育基礎(chǔ)知識的學習六.教學進度計劃表:周 次教學內(nèi)容課時備注第周體育理論2課時隊形隊列、廣播操1課時根據(jù)學第二周隊形隊列、正步走1課時生具體隊形隊列、廣播操2課時掌握情第三周隊

5、形隊列、廣播操3課時況適當?shù)谒闹荜犘侮犃?、廣播操3課時調(diào)整.第五周快速跑3課時第六周十休息第七周接力跑3課時第八周力量練習1課時根據(jù)第丿八周擲鉛球2課時具體第九周機動1課時天氣第丿九周測試2課時變化第十周機動1課時和學第十周排球2課時?；畹谑芘徘?課時動安第十一周機動1課時排適第十二周排球2課時當調(diào)第十三周游戲教學3課時整.第十四周足球3課時第十五周足球3課時第十六周足球3課時 . X- |3E|機動1課時弟十七周測試2課時學科體育與健康年級七年級次課課時授課教師國愛鳳課題課堂常規(guī)及注意事項11教學目標：通過學習使學生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課,可以達到全面鍛煉身體、掌握知

6、識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。重 點：常規(guī)教育與安全教育新課講解：大家好！祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為 了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長 身體的黃金階段?；孟胧抢硐氲某岚?；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、課堂常規(guī)及注意事項。1. 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故 遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2. 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并 按老師的要求參加適當?shù)幕顒印⒁娏暬蛉荨?. 上體育課要穿輕便的服裝

7、和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、 鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。4. 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課 無關(guān)的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識6. 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材， 課后要認真清點歸還器材。二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗 到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂， 而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)

8、機能的促進作用。經(jīng)常進行 合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性?？傊?，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到 健康發(fā)展。作業(yè)：1.多方面了解體育鍛煉的重要意義2. 搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料 課堂小結(jié)：增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育 課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。學科體育與健康年級七年級次課課時授課教師國愛鳳課題:遠離亞健康21學習目標：1、技能目標：掌握有關(guān)健康和亞健康的基本知識，認識“亞健康”狀態(tài)，了解 “亞健康”的危害。2認知目標：促進學生樹立健康意識，并對體育活動是促進身體健康的積極手段 和方法有清晰的和正確的認

9、識3、情感目標：讓學生在民主、和諧的共同活動中感受學習的樂趣。學習重難點：如何將所學的健康知識運用到實際生活自主學習指導一、理解健康人們對健康的理解經(jīng)歷了一個長期的歷史過程。著名的哲學家希騰貝格曾經(jīng) 曾經(jīng)曾經(jīng)說過：一個人首先想到是通過疾病獲得健康感。人們探討著疾病，想 當然的認為沒有患任何疾病的人是健感。歷代的醫(yī)學家和養(yǎng)生家也大多認為健 康就是“無病、無殘、無傷”。在漢字中，“健”指機體強壯有力，“康”指 的是平安、安樂。其實，“健康”一詞的含義應(yīng)當包含身體、心理、社會三方 面的內(nèi)容。 1948 年世界衛(wèi)生組織明確提出了健康的定義：“健康不僅僅是沒有 疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社

10、會適應(yīng)能力。二、通向疾病的橋梁亞健康簡單來說，亞健康是一種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，也稱為 第三狀態(tài)”或 “灰色狀態(tài)”。亞健康狀態(tài)是一個動態(tài)過程，如不加重視，就會產(chǎn)生疾病，如 積極采取各種養(yǎng)生保健措施，也可以向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化。亞健康就像“蛀蟲”， 會悄悄地消蝕你的軀體，慢慢地從各方面吞噬你的健康，直到筋疲力竭。處于 亞健康狀態(tài)的人猶如缺油的燈，一遇到強風就會被吹滅，最終導致“過勞死”。世界衛(wèi)生組織指出，目前約有 70%的人不同程度地處于在亞健康狀態(tài)，或有 亞健康的相關(guān)體驗，而亞健康引起多種慢性非傳染性疾病的根源之一?？膳碌?是，心腦血管疾病、糖尿病、癌癥登慢性非傳染性疾病的發(fā)病率均有年輕化的 趨

11、勢。亞健康已成為 21 世紀人類健康最兇惡的敵人。亞健康有哪些癥狀感到情緒有些抑郁，時常會對窗外發(fā)呆；昨天想好的事，今天就忘了，最近這 種情況經(jīng)常出現(xiàn)；懶得走進教室，覺得學習令人厭倦；不想面對同學、老師， 有自閉癥式的渴望；學習一小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短；一日三餐， 進餐甚少，食之無味；對噪聲很敏感，非常渴望清幽寧靜的山水；晚上常失眠， 即使睡著了，也老是在做夢狀態(tài)，睡眠質(zhì)量差；感覺免疫力在下降，流感一來， 首當其沖被感染。改善亞健康的方法：學會放松，保持良好心態(tài)；保證睡眠充足，睡眠有助消 除疲勞、恢復體力。保證合理營養(yǎng)，形成良好的生活方式。合作探究1. 什么是健康，你理解的健康是什么

12、樣的？2. 亞健康是一種什么狀態(tài)，都有哪些表現(xiàn)癥狀？3. 造成這些亞健康狀況的原因有哪些？4. 如何才能走出亞健康的誤區(qū)？5. 體育鍛煉對走出亞健康哪些促進作用嗎？舉例說明課堂延伸：根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的健康標準，評價自身健康狀況。課后為自 己和他人制定一份完整的健康規(guī)劃。當堂檢測：1.人們對于健康的理解就是指身體無病狀態(tài)，只要身體沒有疾病就稱為健康。 在世界衛(wèi)生組織對健康的定義中，健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還包括的三個方面是（）A 心理、精神、情緒B、社會、精神、情緒C 心理、精神、社會D 完好的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力2.健康的三要素指（）A營養(yǎng)、睡眠、運動B、營養(yǎng)、運動、良好的工作

13、C睡眠、營養(yǎng)、良好的精神D運動、睡眠、沒有疾病3. 下列屬于亞健康的是（）A、疲倦、煩躁、發(fā)燒B 、酸楚、心悸、嘔吐C困倦、健忘、虛弱D 、疲倦、困倦、拉肚子4. 小王最近總覺得身心疲憊、十分疲勞、情緒也不穩(wěn)定，卻又睡不著覺容易興奮，請你判斷這是什么心理疾病的表現(xiàn)（）A、抑郁 B、神經(jīng)衰弱5. 下列能有效對抗亞健康的方法是（）學會放松，保持良好的狀態(tài)睡眠充足合理運動、飲食多休息、不運動 多吃零食多玩樂、少睡眠A、 B、 C 、 D、課后作業(yè)結(jié)合自身健康實際情況，根據(jù)本節(jié)所學，制訂一份健康計劃學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.13總課時第三課時授課時間課時1

14、課時上課地點田徑場器材音 響教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培 養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求上 課 常 規(guī)1、教師提前到場，準備場地 器材。2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問 好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習生。5、安全教育。1、體委整隊，檢查人數(shù)， 向教師報告。2、向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。（進一步強調(diào)對安全的認 識）成四列橫隊：* 要求：快、靜、齊?；?本 部 分1、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（1）稍息立正（2）原地轉(zhuǎn)法（3）踏

15、步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤 動作進行集體講解。3、分組進行練習。教師巡回 指導，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別 指導。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差 生。5、聽音樂做廣播操。6、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯 誤。7、教師針對每節(jié)的錯誤進 行集體糾正。&糾正動作之后，集體練 習。1、隨著教師口令進 行練 習。（加強了學生對隊列認 識）2、要求學生注意力集中， 認真聽講。3、小組長進行指揮，各小 組互相檢杳。4、各小組進行講評，選出 優(yōu)秀學生進行表演。4、學生要根據(jù)教師所講 的易犯錯誤進行改正。（教師有意識的即使糾正 錯誤動作）5、體委帶領(lǐng)學生進行。要求：動作整齊，口號響亮。 成四列橫隊 前兩排蹲下組織

16、：自由結(jié)組進行練習。組織：四列橫隊成體操隊形結(jié)束部分1、組內(nèi)放松。2、教師對本次可進行總結(jié) 講評。3、收還器材。4、亙布卜課。1、互相抖動手臂、敲打后勻匕 冃。2、學生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。使學生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質(zhì)量，但是還需要進一步的努力學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、正步走備課時間8.14總課時第四課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培 養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2 、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形

17、體美。3 、講解正步走的動作要領(lǐng)。內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求1、教師提前到場，準備場地1、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：器材。向教師報告。*上2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。*課 常好。3、要求學生認真聽講。*吊713、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。*規(guī)4、檢查服裝，安排見習生。(強調(diào)安全意識)要求：注意力集中。5、對學生進行安全教育1、教師口令指揮，并隨著學1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，生的進仃而移動。學生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝氣蓬(1)原地轉(zhuǎn)法認真聽講，改正錯誤。勃?；?2) 齊步走立定(提咼動作質(zhì)量)組織：成四列橫隊?；?3)行進間轉(zhuǎn)

18、法2、聽音樂做廣播操。2、體委領(lǐng)操。7本3、教師認真觀察，針對錯誤3、學生要根據(jù)教師所講組織：成體操隊形。牛和不足進行講解和個別指的易犯錯誤進行改正。要求：精神集中。導。4、學生認真聽講。部4、教師講解動作要領(lǐng)。(教師作正確動作，及時糾組織：口 P5、講解動作之后，教師帶領(lǐng)正個別學生的動作)*學生集體練習。*分6、及時發(fā)現(xiàn)錯誤及時講解。丿*結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)束2、教師進行講評。2、學生認真聽講。自由結(jié)組。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。使動作質(zhì)量進一步提高，但是對于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學生們課下繼續(xù)練習，爭 取在比

19、賽中取得好成績學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.14總課時第五課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常 發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精 神面貌。教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求上 課 常 規(guī)1、師提前到場，準備場 地器材。2、接受體委報數(shù)，向?qū)W 生問好。3、課的內(nèi)容要求。4、查服裝，安排見習生。1、委整隊，檢查人數(shù)，向 教師報告。2、師生問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。 （教案沒有說出強調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊：*要求：

20、快、靜、齊?；?本 部 分1、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（1） 稍息立正（2）原地轉(zhuǎn)法（3） 踏步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤 動作進行集體講解。3、分組進行練習。教師巡回 指導，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指 導。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練 習。2、要求學生注意力集中， 認真聽講。3、小組長進行指揮，各小 組互相檢杳。4、各小組進行講評，選出 優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認 真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊 前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進行練習。結(jié)束部分1、組內(nèi)放松。2、教師對本次可進行總結(jié)講 評。3、收還器材。4、亙布

21、卜課。1、互相抖動手臂、敲打后勻匕 冃。2、學生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.14總課時第六課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求1、教師提前到場，準備場地1、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：器材。向教師報告。*上2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。*課

22、好。3、要求學生認真聽講。*常3、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。*規(guī)4、檢查服裝，安排見習生。（安全問題要進一步強*調(diào)，對此不能忽視，要嚴要求：注意力集中。格要求，嚴格執(zhí)行）1、教師口令指揮，并隨著學1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，生的進行而移動。昂首挺胸，朝氣蓬（1）原地轉(zhuǎn)法勃。（2） 齊步走立定基（3）行進間轉(zhuǎn)法2、教師認真觀察，針對錯誤2、學生注意力一定要集和不足進行講解和個別指中，認真聽講，改正組織：成四列橫隊。本導。錯誤。3、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。4、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。組織：成體操隊形。部5、教師針對每節(jié)的錯誤進行4、學生要根據(jù)教師所講集體糾正

23、。的易犯錯誤進行改正。6、糾正動作之后，集體練習。5、體委帶領(lǐng)學生進行。要求：精神集中。分（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)（加強對做操質(zhì)量差的同進行評價，要求班干部進行自學的監(jiān)督）我評價）結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)束2、教師進行講評。2、學生認真聽講。自由結(jié)組。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。班干部比較負責任，認真完成老師交給的任務(wù)，對差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極,學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.18總課時第七課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的

24、身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求上 課 常 規(guī)1、教師提前到場，準備場地 器材。2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問 好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、檢查服裝，安排見習生。1、體委整隊，檢查人數(shù)， 向教師報告。2、向教師問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。 （安全問題必須進一步的強調(diào)，不能忽視）成四列橫隊：*要求：注意力集中。基本 部 分1、教師口令指揮，并隨著學 生的進行而移動。2、原地轉(zhuǎn)法3、齊步走立疋4、行進間轉(zhuǎn)法5、教師認真觀察，針對錯誤 和不足進行講解和個別指 導。6、聽音樂做廣播操。2

25、、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯 誤。3、教師針對每節(jié)的錯誤進 行集體糾正。4、糾正動作之后，集體練 習。（全體學生進行比賽性質(zhì)的 練習）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學生注意力一定要集中，認真聽講，改正 錯誤。3、體委領(lǐng)操。4、學生要根據(jù)教師所講 的易犯錯誤進行改正。5、體委帶領(lǐng)學生進行。（對錯誤動作及時糾正， 要求及時改正）要求：隊伍整齊，步伐一致， 昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。結(jié)束部分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi) 自由結(jié)組。同學們認真完

26、成老師交給的各項任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需要改進，提高學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.18總課時第八課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常 發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精 神面貌。教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求上 課 常 規(guī)5、師提前到場，準備場 地器材。6、接受體委報數(shù)，向?qū)W 生問好。7、課的內(nèi)容要求。 &查服裝，安排見習生。5、委整隊，檢查人數(shù)，向 教師報告。6師生問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。 （教案沒有說出強

27、調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊：*要求：快、靜、齊?；?本 部 分1、教師口令指揮，并隨學生隊伍的行進而移動。（1） 稍息立正（2）原地轉(zhuǎn)法（3） 踏步立定（4）齊步走立定2、教師仔細觀察，針對錯誤 動作進行集體講解。3、分組進行練習。教師巡回 指導，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指 導。4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。1、隨著教師口令進行練 習。2、要求學生注意力集中， 認真聽講。3、小組長進行指揮，各小 組互相檢杳。4、各小組進行講評，選出 優(yōu)秀，進行表演。（需要認真完成，教師認 真檢查，并要求通過）要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊 前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進行練習。結(jié)束部分1、組內(nèi)放松。2、教師對本

28、次可進行總結(jié)講 評。3、收還器材。4、亙布卜課。1、互相抖動手臂、敲打后勻匕 冃。2、學生認真聽講。3、以組為單位。4、師生再見。組織：自由站立。學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.18總課時第九課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求5、教師提前到場，準備場地3、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：器材。向教師報告。*上6、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問4、向教師問好。*課好。3、要求學生認真聽講。*常

29、7、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。*規(guī)&檢查服裝，安排見習生。（安全問題要進一步強*調(diào)，對此不能忽視，要嚴要求：注意力集中。格要求，嚴格執(zhí)行）7、教師口令指揮，并隨著學1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，生的進行而移動。昂首挺胸，朝氣蓬（4）原地轉(zhuǎn)法勃。（5） 齊步走立定（6）行進間轉(zhuǎn)法基&教師認真觀察，針對錯誤2、學生注意力一定要集和不足進行講解和個別指中，認真聽講，改正組織：成四列橫隊。導。錯誤。本9、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。10、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)組織：成體操隊形。錯誤。4、學生要根據(jù)教師所講部11、教師針對每節(jié)的錯誤的易犯錯誤進行改正。進行集體糾正。5、體委

30、帶領(lǐng)學生進行。要求：精神集中。12、糾正動作之后，集體（加強對做操質(zhì)量差的同分練習。學的監(jiān)督）（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進行評價，要求班干部進行自我評價）1、放松。1、前后互相放松。1隊形：規(guī)定范圍內(nèi)2、教師進行講評。2、學生認真聽講。自由結(jié)組。3、布置課下作業(yè)。3、課下認真完成。4、歸還器材，下課。4、以組為單位。學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.21總課時第十課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動

31、組織與要求9、教師提前到場，準備場地5、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：器材。向教師報告。*上10、接受體委報數(shù)，向?qū)W&向教師問好。*課生問好。3、要求學生認真聽講。*常11、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。*規(guī)12、檢查服裝，安排見習（安全問題要進一步強*生。調(diào)，對此不能忽視，要嚴要求：注意力集中。格要求，嚴格執(zhí)行）13、教師口令指揮，并隨1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，著學生的進行而移動。昂首挺胸，朝氣蓬（7）原地轉(zhuǎn)法勃。（8） 齊步走立定甘（9）行進間轉(zhuǎn)法基14、教師認真觀察，針對2、學生注意力一定要集錯誤和不足進行講解和個中，認真聽講，改正組織：成四列橫隊。*別

32、指導。錯誤。本15、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。16、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)組織：成體操隊形。立R錯誤。4、學生要根據(jù)教師所講17、教師針對每節(jié)的錯誤的易犯錯誤進行改正。進行集體糾正。5、體委帶領(lǐng)學生進行。要求：精神集中。分18、糾正動作之后，集體（加強對做操質(zhì)量差的同分練習。學的監(jiān)督）（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進行評價，要求班干部進行自我評價）結(jié) 束 部 分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi) 自由結(jié)組。學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.22總課

33、時第十一課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求1、教師提前到場，準備場地1、體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：器材。向教師報告。*上2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。*課好。3、要求學生認真聽講。*吊 713、宣布課的內(nèi)容要求。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。*規(guī)4、檢查服裝，安排見習生。（安全問題必須進一步的*強調(diào)，不能忽視）要求：注意力集中。1。教師口令指揮，并隨著學1、聽教師的統(tǒng)一口令。要求：隊伍整齊，步伐一致，生的進仃

34、而移動。昂首挺胸，朝氣蓬勃。2、原地轉(zhuǎn)法基7、齊步走立疋&行進間轉(zhuǎn)法5、教師認真觀察，針對錯誤2、學生注意力一定要集組織：成四列橫隊。本和不足進行講解和個別指中，認真聽講，改正導。錯誤。6、聽音樂做廣播操。3、體委領(lǐng)操。組織：成體操隊形。部5、教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。6、教師針對每節(jié)的錯誤進4、學生要根據(jù)教師所講要求：精神集中。分行集體糾正。的易犯錯誤進行改正。7、糾正動作之后，集體練 習。（全體學生進行比賽性質(zhì)的 練習）5、體委帶領(lǐng)學生進行。 （對錯誤動作及時糾正， 要求及時改正）結(jié) 束 部 分1、放松。2、教師進行講評。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學生認真聽

35、講。3、課下認真完成。4、以組為單位。隊形：規(guī)定范圍內(nèi) 自由結(jié)組。學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題隊形隊列、廣播操備課時間8.24總課時第十二課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材音 響教學目標通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常 發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精 神面貌。教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求上 課 常 規(guī)9、師提前到場，準備場 地器材。10、接受體委報數(shù)， 向?qū)W生問好。11、課的內(nèi)容要求。12、查服裝，安排見 習生。9、委整隊，檢查人數(shù)，向 教師報告。10、師生問好。3、要求學生認真聽講。4、見習生應(yīng)隨堂聽

36、課。 （教案沒有說出強調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊：*要求：快、靜、齊。1、教師口令指揮，并隨 學生隊伍的行進而移動。（1）稍息立正（2）原地轉(zhuǎn)法（3）踏步立定（4） 齊步走 立定1、隨著教師口令進行練 習。2、要求學生注意力集中， 認真聽講。要求：動作整齊，口號響亮?；?、教師仔細觀察，針對錯誤本動作進行集體講解。3、小組長進行指揮，各小成四列橫隊部組互相檢杳。前兩排蹲下分3、分組進行練習。教師巡回 指導，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指4、各小組進行講評，選出組織:自由結(jié)組進行練習。導。優(yōu)秀，進仃表演。（需要認真完成，教師認4、教師表揚優(yōu)生，鼓勵差生。真檢查，并要求通過）1、組內(nèi)放松。1、互相抖動手

37、臂、敲打后2、教師對本次可進行總結(jié)講勻匕 冃。評。2、學生認真聽講。組織:自由站立。3、收還器材。3、以組為單位。4、亙布卜課。4、師生再見。學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題快速跑素質(zhì)練習備課時間8.24總課時第十三課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材教學目標1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提咼機能水平。2、養(yǎng)成良好的習慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。教學過程 重點：內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求上1、教師提前到場，準備場地1、體委整隊，檢查人數(shù)，*課器材。向教師報告。*常2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問2、向教師問好。*規(guī)好。3、要求學生認真聽講。*3、宣布

38、課的內(nèi)容要求。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。*4、檢查服裝，安排見習生。（認真對待安全冋題）要求：快、靜、齊,（安全問題）注意力集中?；?部 分1、慢跑一圈2、教師講解跑的技術(shù)動作要 領(lǐng)并示范。3、教師指揮學生進行跑的練 習。1）擺臂練習2）小步跑練習3）咼抬腿練習4）30米加速跑4、游戲捕魚忙1）講解游戲方法。2）講明游戲規(guī)則。1、體委指揮。2、學生認真聽講，認真觀 察。3、在教師統(tǒng)一指揮下進 行。（充分活動，使各個關(guān)節(jié) 活動開，避免運動損傷。）4、學生認真聽教師講解并 按游戲規(guī)則進行游戲。5、活動時注意安全。 （再一次強調(diào)安全問題，是同學們提高安全意識）組織：原隊形要求：跑姿正確，協(xié)調(diào)。 后蹬要

39、充分， 步頻快，重心平穩(wěn)。游戲場地（長10米寬8米）o結(jié) 束 部 分放松。1、集體講評。2、布置課下作業(yè)。3、宣布下課，師生再見。1、隨著教師一起唱歌。2、自評、互評。3、課下認真完成。4、師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題快速跑素質(zhì)練習備課時間8.28總課時第十四課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材教學目標1、通過快速跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提咼機能水平。2、培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求1、教師提前到場，準備場地1、體委整隊，檢查人數(shù)，組織：成四列橫隊器材。向教師報告。*準2、接受體委報數(shù)，向?qū)W

40、生問2、向教師問好。*備好。*部3、宣布課的內(nèi)容要求。3、要求學生認真聽講。*分4、檢查服裝，安排見習生。4、見習生應(yīng)隨堂聽課。*（安全教育）（認真強調(diào)安全問題）要求：精神飽滿，注意力集中。1、慢跑一圈1、注意節(jié)奏和呼吸。組織:原隊形基2、教師指揮學生進行跑的專2、學生精神集中。要求:跑姿正確，協(xié)調(diào)。門練習。3、在教師統(tǒng)一指揮下進后蹬要充分，本1）擺臂練習行。步頻快，重心平穩(wěn)。2）小步跑練習（注意作活動時也要強調(diào)游戲場地（長10米寬8米）部3）咼抬腿練習注意安全的冋題，充分做/4） 30米加速跑好準備活動，避免運動損/f分3、游戲長江、黃河傷）1）講解游戲方法。4、學生認真聽教師講解并f2 ）

41、講明游戲規(guī)則。按游戲規(guī)則進行游戲。/觸到就好，不許退、拉、5、體委幫助教師組織游/ /拽，戲。（再一次強調(diào)主意安全/f注意安全。及其規(guī)則要求）1、放松。1、2人一組進行放松。2、教師總結(jié)。2、課下認真完成。組織:在場地內(nèi)成體操3、布置課下作業(yè)。3、師生再見。隊形站立。4、宣布下課，師生再見。學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題快速跑素質(zhì)練習備課時間8.28總課時第十五課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材教學目標1、通過接力跑的學習，發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提高機能水平。2、培養(yǎng)學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。教學過程內(nèi) 容教師指導學生活動組織與要求1、教師提前到場，準備場地1、體委整隊，

42、檢查人數(shù)，組織：成四列橫隊器材。向教師報告。*準2、向教師問好。*備2、接受體委報數(shù)，向?qū)W生問*部好。3、要求學生認真聽講。*分4、見習生應(yīng)隨堂聽課。*3、宣布課的內(nèi)容要求。（認真強調(diào)安全問題）要求：精神飽滿，注意力集中。4、檢查服裝，安排見習生。（安全教育）基本部分1、慢跑一圈2、教師指揮學生進行跑的專 門練習。1）擺臂練習2）小步跑練習3）咼抬腿練習4）30米加速跑3、接力跑1）講解方法2 ）強調(diào)配合4、教學比賽1、注意節(jié)奏和呼吸。2、學生精神集中。3、在教師統(tǒng)一指揮下進 行。（注意作活動時也要強調(diào) 注意安全的冋題，充分做 好準備活動，避免運動損 傷）4、學生認真聽教師講解分 組進行學練。

43、5、體委幫助教師組織游 戲。（再一次強調(diào)主意安全 及其規(guī)則要求）組織：原隊形 要求：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。游戲場地：田徑場地200米 X2結(jié)束部分1、放松。2、教師總結(jié)。3、布置課下作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。1、2人一組進行放松。2、課下認真完成。3、師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操 隊形站立。學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題接力跑備課時間8.28總課時第十六課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材接力棒教學目標：1、初步學習接力跑的傳接棒技術(shù)，學生能知道并能說出接力技術(shù)的動作要領(lǐng)。2 、80%以上的學生能夠基本掌握兩種接棒技術(shù)，20%勺學生隨堂跟進練習。

44、3 、學生在自主體驗和合作探究中完成學練任務(wù)并達成負荷目標，同時學生的友好相處團結(jié)協(xié)內(nèi)教師指導學生活動組織與要求容上 課 常 規(guī)1、2、3、課刖安全檢查，并做好 上課準備。宣告上課，向?qū)W生問好。 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)， 提出要求，并強調(diào)注意事 項。1、體育委員整隊，檢查 人數(shù)和著裝。2、向教師問好。3、認真聽講，感悟要求 并接受，精神飽滿。組織：（圖一） xxxxxOOOOOO xxxxx OOOOOO要求：精神飽滿隊伍整齊4、安排見習生組織：（圖二）1、情景導入：山路上傳運木 材，道路崎嶇，看哪隊運的 快。結(jié)束部分2、讓學生按自己創(chuàng)造的方法 傳接棒。3、總結(jié)學生表現(xiàn)并介紹現(xiàn)在 接力技術(shù)。4、講

45、解示范傳接棒技術(shù)。1. 下壓式2. 上調(diào)式5、組織練習。巡視指導6、展示：傳接棒的時機和起 跑加速的時機。7、游戲（播種與收獲）1、放音樂，組織放松。2、課堂小結(jié)。1、全班變成一路縱隊，由 組長帶隊沿著自己設(shè)計的 圖慢慢跑進。2、學生按自己的方式傳接 棒。3、認真接受知識技術(shù)。 觀摩感悟。4、小組練習、總結(jié)傳接棒 技術(shù)要領(lǐng)。5、互相監(jiān)督觀看，為本隊 助威加油。做放松練習。 身心放松，心情愉快。 xxxxxxxxxxOOOOO要求：在圓周上進行。分成 男女兩大組，女生里圈，男 生外圈，在圓周上先慢走行 進間傳接棒，然后再慢跑行 進間傳接棒。組織：同圖一 要求：充分放松教后評析:學科體育與健康年級七年級授課教師國愛鳳課題接力跑備課時間9.2總課時第十六課時授課時間課時1 課時上課地點田徑場器材接力棒教學目標：1、初步學習接力跑的傳接棒技術(shù)，學生能知道并能說出接力技術(shù)的動作要領(lǐng)。2 、80%以上的學生能夠基本掌握兩種接棒技術(shù)，20%勺學生隨堂跟進練習。3 、學生在自主