我的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案

1、我的生涯規(guī)劃?rùn)n案姓名 胡培根學(xué)院 建筑工程學(xué)院 班級(jí) 統(tǒng)本工管1106日期 03.28一你如何描述自已？1你的霍蘭德類型：實(shí)用型社會(huì)型事務(wù)型請(qǐng)根據(jù)表“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述， 在下面列出最能描述你自己的語(yǔ)句。表“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：(R )型：喜歡具體的任務(wù)，缺乏社會(huì)交往能力(C )型：講求實(shí)際，保守，喜歡程序化的工作(S )型：有良好的人際關(guān)系，有為別人服務(wù)的取向2.你的MBT1偏好類型：_1 _ _T_P請(qǐng)根據(jù)表“MBTI維度解釋”表和表“MBTI16中性格類型及其通常具有的特 征”表中對(duì)MBT1類型的描述，寫(xiě)下最能描述你自己語(yǔ)句。(I

2、I )：喜歡有安靜和充分的時(shí)間來(lái)考慮事情，沒(méi)有把握的事情，一般不 會(huì)去做。(S ):對(duì)細(xì)節(jié)耐心但事情變得復(fù)雜之后即失去耐心，把大部分注意力放在 經(jīng)歷過(guò)的現(xiàn)實(shí)事情上。(T ):喜歡按照邏輯推理決定事情，想被別人公平公正的對(duì)待。(P )：盡管全部完成會(huì)有困難，但還是會(huì)選擇很多項(xiàng)計(jì)劃同時(shí)開(kāi)始。注意：你所誇慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個(gè)性。如 果你閱讀完相關(guān)材料并昨晚測(cè)試后你仍不能確定自己的類型，請(qǐng)與職業(yè)生涯咨詢 師約談。二職業(yè)清單1.你的霍蘭德類型達(dá)議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)杲，列出至少1()中與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng)(或近似)的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭得代。職業(yè)霍蘭德代

3、碼(3個(gè)宇母)1管理人員isf2教帥csfj3教育工作者45678910注意：同時(shí)請(qǐng)參考你所學(xué)的其他興趣練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣?我覺(jué)得我是一個(gè)放在什次環(huán)境里就成長(zhǎng)為什次樣的人。人應(yīng)該是各司其職，把 自己的工作那盡力做好就好，如果你還有余力，你當(dāng)然就可以去幫助或者去做其 他的事兒。沒(méi)有人會(huì)強(qiáng)迫你做任何事兒。2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBT類型偏好，從相關(guān)測(cè)試或資料中所列出的職業(yè)中挑選岀你感興趣(2) 領(lǐng)導(dǎo)(4)政治老師(8) (10)的職業(yè)，至少要有1()種。(1) 教師(3) 商人(5) (9)注意：這些工作有什么共通之處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的MBT1類型思誇，什么樣的職

4、業(yè)能使你感 到滿意？這些工作都是些良心工作，我覺(jué)得這些工作要憑一個(gè)人的靈心去完成。三將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索對(duì)于你在前一頁(yè)里所列出的每一個(gè)職業(yè)迸行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線 上。比如，若“醫(yī)生“這個(gè)職業(yè)在你的興趣列表和MBT】列表中都會(huì)岀現(xiàn)，就將 它列在第一類中。在第四類中，列出的那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過(guò)的 職業(yè)。第一類：很有可能在興趣和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過(guò)的職業(yè)教師，曾經(jīng)在假期被同學(xué)邀請(qǐng)去給初中同學(xué)上過(guò)物理課。注意：這些職業(yè)斗志得你去深入的探索。你的職業(yè)探索是好首先集中在這些職業(yè)上。了解這 些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對(duì)自己的興趣和個(gè)性的了解，誇慮一下你將

5、會(huì) 如何從事這份工作。第二類：比較有可能在興趣或個(gè)性探索中曾出現(xiàn)過(guò)一次的職業(yè)公務(wù)員注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步的探索。第三類：有些可能根據(jù)你的興趣和個(gè)性探索，符合你一方面的情況卻與你另一方面的情況有沖突的職業(yè)教師我如果去從事公務(wù)員，我就不能去做老師。目前還沒(méi)有辦法解決。注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會(huì)出現(xiàn)什么情況？是否會(huì)有矛盾沖突？如何解決？ 第四類：其他的職業(yè)在興趣和個(gè)性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒(méi)有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)就是現(xiàn)在我要參加和即將要從事的建筑工作。注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問(wèn)問(wèn)自己：為什么會(huì)對(duì)它感興趣？是出于什么樣的 動(dòng)機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念

6、是否與這些工作匹配。四你的價(jià)值觀你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說(shuō)明他們的含義。(1)有公德心 (2)有責(zé)任心(3)有良心 (4)有公正心(5)為社會(huì)做貢獻(xiàn)五.你的技能找出你最擅長(zhǎng)并愿意在未來(lái)的職業(yè)中運(yùn)用的技能。1 你最重要的五項(xiàng)自我管理技能(形容詞)(1) 有自制力(2) 有原則(3) 有責(zé)任心(4) (5) 2-你最重要的五頂可辻移技能(動(dòng)詞)(1)知識(shí)的遷移能力自我反省的能力有組織別人的能力(1)你舅重要的五項(xiàng)專業(yè)技能(名詞) 反省自査自制理解六繼續(xù)探索的職業(yè)清單重閱你在前面所列出的所有技能，根據(jù)你對(duì)自我的丁解，結(jié)臺(tái)你的價(jià)值觀和技能，在下面空 白處列出那些你想繼續(xù)探索的職業(yè)(可能是上面曾出

7、現(xiàn)過(guò)的，也可以是未曾出現(xiàn)但符臺(tái)上面共同特點(diǎn)的職業(yè)）。建筑工作公務(wù)員注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時(shí)，請(qǐng)不要未對(duì)它有任何了解前就輕易的將它排除。 在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供你自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說(shuō)，最好 不要少于5個(gè)，不多于10個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算:收集研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書(shū)面信息采訪有關(guān)人士，對(duì)我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的丁解從職業(yè)咨詢老師或其他老師那里尋求更多的個(gè)人幫助（選擇）通過(guò)選修課程來(lái)檢驗(yàn)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)來(lái)檢驗(yàn)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣（選擇）通過(guò)業(yè)余兼職，實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來(lái)檢驗(yàn)自己對(duì)某