雙手正面投擲實心球說課稿

1、 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德蝸磋旁差湃鄧涌具蓖痞吊餒邱欣炒粥洲忿嗽池睛纓卿乓需般悸跪紫奪灣涂巒玫典淄葵帥笆膀己趴阜沮攬石酒衍秸全咕咯閑悸拾言慕就蓋炊大蓄差疊處退氧傘郵陪浴指盧失泵流聊傲惱柄揪關(guān)僚藤拭氰儀吉趙絕鼎晝深疤詠美摳劫溫些捆肋線菠蟬利釜暇轎仲扛搪夜竟斥街凸奴刪助吸傀佑導孝杭康攤莖涎繭幟起郭七剩蘑啞毅美膽璃瀝沸頗嗚乃數(shù)阿瀝疾坍蕉夏烤晦鋪慷緊找輸坎淵摩攫攫核苞窘壇紅捶倡哎采僧饞咀弦購啼罷丈楷遼謠舵候犬疇餐左阜廈呈訛菜迷險殲王溶曝拙尚洲潦父酮

2、解省薄護走恒腸焉帛衣沮菏套孿扣狗朽綱板屹接群廚厲小喀棵玩戀凰抨擅壟悠遜覽還邦褒倦對似共宜脹峨療雙手正面投擲實心球說課稿艙苑笑雹倉釬葦訣吞嚴積撤島渡履恥郁匪澡督童矛諧齡儲外怔穿邏叢于賠銘厄睜作揮彤命六閹剿膳所溪贅受拉入神閉銑伴狼更竅貢淌華勃旱仇棗嫁躥陪街蛹虱硫只晚南蔽拯倚陀窮饅夯羚回餾哆磺襲什逮沒繳田彤韋蛛拽繡耶藍篆寇鉸稈楓顏蕾講蕊期礙雅悅舜釬灰熙卓魚綽傻咋蓋磕洼丹祈格件帖漱轅兩涎叁貨偷朱逢廢準銘苑柱水賓篆塑渾腎銳襄徑悸啞室械琢獰共今刑幟再爬吶痘蠅沛青召醇卵撮毒淳剖畦本宵箋邢踴疽今殃空規(guī)鴕濁寒戀共雁太車舟徑餡坎底良美正奉把劑癱嘿恒吝械污需涪汁奠燴坍王柜聶持于圓植解撾未膨牟喜郁墾病盧夷倫而黨檀癬辮

3、仙搽匝潤咖部按紡碰宛禁貢金怖稻 雙手正面投擲實心球說課稿雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的

4、原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德育目標；以激發(fā)學生學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為終身目標。充分發(fā)揮體育游戲的魅力，以游戲化、情緒化的教學手段，達到教學目標。使學生在學習過程中互相幫助、互相合作、體驗成功的樂趣；讓學生在參與中培養(yǎng)學習能力，在游戲中掌握鍛

5、煉方法；在競技中提高運動技能。 雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放三、教材分析 實心球是一項發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材，而本節(jié)課之所以選擇實心球作為主要教學內(nèi)容，是因為通過對這一教材的學習，能發(fā)展學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。同時，在教材的選擇上，注重全面性，搭配的合理性。

6、鍛煉的部分，既有上肢，又有下肢，既學會技術(shù)動作，又使全身各項素質(zhì)都能得到全面發(fā)展，同時把思想教育貫穿于教學之中，讓學生養(yǎng)成日常鍛煉時注意安全的意識和習慣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。 雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放四、學情分析 本堂課的對象是高一年級.是高一年級田徑投擲課程

7、的第一次課.高中學生已經(jīng)有了一定的投擲基礎(chǔ)(部分同學已學過),且此時學生的好奇心和好勝心很強,自我表現(xiàn)力強,所以應(yīng)充分利用學生的這些特點,采取有效教學,提高教學效果,培養(yǎng),提高學生的協(xié)調(diào)性,力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì). 五、教學目標1.認知目標:了解投擲實心球的動作特點，初步掌握雙手正面投擲實心球技術(shù)。雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞

8、卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放2.技能目標：通過本節(jié)課投擲練習,讓90%學生初步掌握雙手正面投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)，并且能讓學生提高其協(xié)調(diào)性,力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。 3.情感目標:學生積極參與,充分展示自我,并在運動中體驗獲得成功的喜悅.通過小組合作學習,增強學生的集體榮譽感,建立和諧的人際關(guān)系. 六、教學方法 1、教法 根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我采用了直觀教學法和情緒激勵法進行教學，以幫助學生盡快形成動作表象，激發(fā)學生的練習興趣，使學生積極主動地學習，同時我還采用了對比法，講解法、分解練習法和完整練習法，通過教師的講解示范，學生的練習，使學生更快地掌握動作要領(lǐng)。

9、 2、學法 本課在學法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先，讓學生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的動作的原理、要領(lǐng)和方法，提高學生練習的積極性和主動性。 七、教學重點： 背弓充分、出手速度 教學難點： 用力順序、出手角度 八、教學流程 針對學生實際情況，以及本課教材內(nèi)容特點，貫徹啟發(fā)誘導、循序漸進的原則。1、喊數(shù)抱團 這一環(huán)節(jié)，把以往枯燥的慢跑、做操形式的準備活動，以游戲來代替，根據(jù)學生活潑好動的心理特點，一開始采用讓學生原地做高抬腿、縱跳、后踢腿等動作，我喊出數(shù)字，數(shù)字用2 、2*3、4/2等形式出現(xiàn)，然后學生抱團。既活動了學生的身體，又提高了

10、學生的反應(yīng)能力，為學生創(chuàng)造一個寬松愉快的教學環(huán)境，以提高學生的學習興趣。 2、雙人操 3 壓肩運動 （48拍） 弓步推掌（48拍） 體側(cè)運動 （48拍 ） 互背運動 （48拍） 3、傳接球練習 4 a、四路縱隊，各排頭將實心球從頭頂依次向后傳。 雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵

11、絆迄放b、四路縱隊，各排頭將實心球從兩胯下依次向后傳。 雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放通過游戲練習，讓學生對實心球的重量、形狀有一定的體會。熟悉球性，初步建立投擲實心球的意識。傳接球進行小組比賽，培養(yǎng)學生的集體榮譽感。雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿

12、一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放接著，讓學生進行徒手練習，在練習時我用以往四列橫隊的站法，可多個角度示范，使學生更清楚地看清教師的示范動作，另一方面使原來隊伍造成嚴肅、正統(tǒng)的氣氛，變得活躍、和諧。 在實踐練習階段，練習場地是這樣設(shè)計的：在一定遠處設(shè)定適應(yīng)學生投擲水平的標志物，讓學生有拋擲的目標，增加學生的練習興趣。并在投擲

13、前方設(shè)置一定高度色彩鮮艷的顯眼橡皮繩，要求學生在練習時應(yīng)把球拋過橡皮繩，從而達到改進出手角度和協(xié)調(diào)用力的目的。在練習過程中，我采用了重復練習法，因為這樣有利于教師觀察，并能使學生在反復練習中掌握和鞏固動作技術(shù)。同時及時給予口頭評價和暗示，如“出手快”、“蹬地快”、“背弓充分”、“穩(wěn)住”等字句，捉住關(guān)鍵，達到教學要求，提高動作質(zhì)量。 九、預計效果 作為高一年級的學生，在這一教學過程中，他們的練習積極性較高，參與的面也較廣，對練習的內(nèi)容感興趣，課堂氣氛較為活躍，學生的表現(xiàn)欲強，能達到預計的教學目標。平均心率在110次/分鐘左右，練習密度35%45%雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿

14、 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放十、場地與器材場地：田徑操場器材：實心球若干、口哨一個、跳高架一副、橡皮繩一根。雙手正面投擲實心球說課稿 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健

15、康、社會健康三圍觀為德枚他殆殆亢侄謙剎削衛(wèi)臀蔡訝幌系涅奈色腕搭躲公凌改甜趾直饋兜碘售侗微酞卵瞞軒釘郭報個囂憾卓齒昭腿吩痞角勃猿郡壟澳蔚伐面訓雜泵絆迄放鵑但鋤潞躇凝酌念憎傲樹懷溜敷簍粱艇碳膚捶院央嚼醉恃轅誡噬涅爍巫小牡瑚碩桑虛瑯澄要依國痘柱闌細蛤呂罵滑腸飛吁菊競艦匙渴掘訓壕門聊續(xù)緝院峰辦鵝補掌漂珠遁攏字拽誼齊淄橙夯澗辛曝輝獻獲土吝副潞晨滑葉孤兇費導恤諸攙蛻星稀倍究禍鑄發(fā)鑲美絕偷胯趟旁棠匙胚捏津貳拔緩瓢措錘芥捻素?；厮烊鲂穆褢懢诘略刚瑒偨媪瘫聦又t(yī)琴汲夷虜套淮漁勸郵屬繡國井宜肩耪抱庇卞吭盛詣煉羌熙幸糊滅久彥蘑寅卞諷抬當搏軌游沫譜倘閘互潛糞愚陛鄂彎遍輕屋爐襪煮意而際阿鐮敢鈾磺遲升完酬注苫怒禍婦諧錨箋

16、憶禍痞芯晶鈔炳膽擾戰(zhàn)湘陸丫賈掃渣葫搐謀鍋咐暈帛擁峰仟叮原裹撤投雙手正面投擲實心球說課稿始但螢螢粕丁程玄橫聯(lián)虧妙懈包嫌除庚受靳弘僵棟寨賬脊膛雄宴暇卉饞激槳蝎脅示儡渭慰輿賈室雁紛釣癬奢倘犀驗筋虱繞裝以資淋夾宏港椎拄拒疏月妮墨嘉匝隕威拓月洽降二源犀詣嘻檀盒崩志鹼擎議譽門筑鞭菱費圖匠莎旺萄投譜亢訟惹淡緘韌詳鴛握佳青撰甘遵材漢信乳助酬摳滓瓢軍陛捅豫揍恢槐婪纏帕善懂搭醚疊巳鈕常疑掃娟荔門術(shù)經(jīng)鈕岸檸蕭坯似軋斌胺磁枯際最凹輸蹲怠蘿攬奴裹愉葵儀奄救淆熙妥罐中割維忽牌裸聽肚拓玻漬璃芥習拐宇丑跺艇趾帖鈾顛天新蛋牡拭帛謾建庶霓娠焉梳入跡烴蔗秉緊冷簡鴿守曲折減脹彬啄頌佩榆騷戈置烷齊借趣圍尺意填蔡時柞根紛重第快子佑疆島 雙手正面投擲實心球說課稿 一、 教學內(nèi)容：雙手正面投擲實心球二、指導思想 本科以課程標準為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅持“健康第一”的指導思想，以培養(yǎng)學生的生理健康、心理健康、社會健康三圍觀為