體育水平二教案（李娟）

1、水平二：低單杠教學(xué)設(shè)計 一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。二、 教學(xué)目標(biāo)運動參與目標(biāo)：100%學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)和游戲。運動技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)“支撐”與“懸垂”的基本技術(shù)動作，能分清兩者的區(qū)別，并能很好的在游戲活動中展示技能，90%的同學(xué)學(xué)會“支撐”與“懸垂”的基本技術(shù)動作，有自我保護(hù)和保護(hù)他人的意識。身體健

2、康目標(biāo)：通過“支撐”與“懸垂”的動作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上肢和腰腹力量。三、教材分析支撐與懸垂單元課程是給初中學(xué)生學(xué)習(xí)單杠技巧做基礎(chǔ)準(zhǔn)備，單杠教學(xué)是以發(fā)展身體素質(zhì)和心理素質(zhì)為目的。提高支撐，懸垂的實用技能，通過單杠動作練習(xí)，能有效地發(fā)展學(xué)生上肢，肩帶，腹背肌的力量和柔韌性，提高身體的協(xié)調(diào)性和前庭分析器官機能，使學(xué)生平衡定向能力得到改善，通過學(xué)習(xí)，對學(xué)生的心理素質(zhì)也能得到鍛煉，特別是女生對克服膽小害怕心理，對在日常生活，娛樂和勞動中的翻上翻下，利用物體爬上爬下等實用技能也有提高，并有著積極的促進(jìn)作用。四、學(xué)生分析三年級學(xué)生的年齡為8、9歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長期，他們善于模仿，富于想象，有很強

3、的求知欲和表現(xiàn)欲。從本年級學(xué)生的具體情況看，他們在以往的學(xué)習(xí)中，積極性高，參與意識強，對各項運動的基本動作要領(lǐng)掌握比較快。所以，本節(jié)課的教學(xué)，要注重運用模仿、游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，以達(dá)到教法和學(xué)法的有機統(tǒng)一，完成既定的教學(xué)目標(biāo),安全有序的完成教學(xué)內(nèi)容。五、主要內(nèi)容：1.“支撐”與“懸垂” 2.游戲.鐵軌拼接六、 教學(xué)方法：根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和實際能力，本課主要采取創(chuàng)設(shè)情景，提高興趣；設(shè)置疑問，激發(fā)參與；由簡到難，循序漸進(jìn)的方法，結(jié)合掛圖、游戲、音樂等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)多種方法，使師生之間互相幫助，互相

4、學(xué)習(xí)，互相指導(dǎo)評價，互相勉勵提高，共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)內(nèi)容“支撐”與“懸垂”游戲：“鐵軌拼接”接力游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出“支撐”與“懸垂”的動作要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)能正確的動作。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和柔韌性能力。95%學(xué)生學(xué)會“支撐”與“懸垂”技術(shù)，并能一一展示。情感目標(biāo)：培養(yǎng)對體育的興趣與愛好，逐步形成自我鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)在運動中安全意識和團(tuán)體意識。教學(xué)重、難點重點：正握杠，身體姿態(tài)的正確。 難點：力量的掌控教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動教學(xué)要求時間組織形式一、課堂常規(guī)（2分鐘）1、整隊2、師生問好3、語言導(dǎo)入課的內(nèi)容。1、集合2、向?qū)W生問好.聲音洪亮。向教師問好，明確本課的內(nèi)

5、容和要求。快、靜、齊，精神飽滿。2分鐘1、隊列如圖示2、 籃球場地一塊二、熱身活動1、隊形練習(xí)，動作規(guī)范。2、棍棒操：（1）伸展運動（2）體側(cè)運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）下蹲運動（5）踢腿運動（6）跳躍運動 3、專項練習(xí)（3分鐘）活動腕踝肘及肩關(guān)節(jié)。1、 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行；2、棍棒操動作有力 節(jié)奏感強，聽教師口令，看老師示范，跟老師齊做。教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。1、積極參與，全身投入，認(rèn)真練習(xí)；2、 學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)。1、積極參與，全身投入，認(rèn)真練習(xí)；2、模仿、思考想結(jié)合1、跑前拿棍銜接；2、老師提示動作要領(lǐng)，其他同學(xué)迅速能根據(jù)老師的要求做。3、 要求動作準(zhǔn)確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。 5 分鐘

6、1、隊行2成四小組，散點練習(xí)教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動教學(xué)要求時間組織形式（如圖）三、低單杠1、支撐動作雙手支撐器械，肘關(guān)節(jié)軸高于器械軸，產(chǎn)生向下的壓力。2、懸垂動作手握器械，肘關(guān)節(jié)軸低于器械軸，產(chǎn)生向下的壓力。1、技優(yōu)生示范，教師講解。2、教師分析，引導(dǎo)出支撐動作要領(lǐng)，出示掛圖、引導(dǎo)學(xué)生自主合作、探究學(xué)習(xí)（1）、一組示范，再加大難度，引導(dǎo)(2)的教學(xué)內(nèi)容（2）、原地轉(zhuǎn)動一圈練習(xí)支撐，亂換練習(xí)，一組示范，引導(dǎo)練習(xí)（3）的教學(xué)內(nèi)容。（3）、支撐后，左右移動握力點，輪換練習(xí)。1技優(yōu)生展示動作，教師引入懸垂動作要領(lǐng)，出示掛圖，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。2 教師示范講授，學(xué)生按老師要求展示，教師強調(diào)，

7、保護(hù)方法，學(xué)生可進(jìn)行拓展練習(xí)。3 展示動作，請后進(jìn)生或稍胖的同學(xué)展示，體現(xiàn)幫助與鼓勵。1、五人一組，兩人抬棒，一人練習(xí)，一人幫助，一人觀察動作的準(zhǔn)確性。2、學(xué)習(xí)后分組進(jìn)行體驗練習(xí)。3、原地練習(xí)支撐，堅持五秒輪換練習(xí)。4、啟發(fā)學(xué)生哪種形式更好。5、原地展示練習(xí)。6、相互評價，繼續(xù)練習(xí)。1 學(xué)習(xí)懸垂動作，并練習(xí)。2 懸垂練習(xí)方法同支撐練習(xí)方法。要求：堅持五秒，動作規(guī)范，可適量進(jìn)行拓展。正握桿，身體為前傾，兩臂夾緊，肘關(guān)節(jié)伸直，小腹緊貼杠，繃腳背全身肌肉繃緊。握緊杠，控制身體重心，提膝屈腿收腹。20分鐘X XX X X X X X X XX XX X X X X X X XX XX X X X X

8、X X XX XX X X X X X X X教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動教學(xué)要求時間組織形式4、游戲：“鐵軌拼接”接力。4個小隊進(jìn)行同一高度的跨跳“過障礙”接力游戲，哪個隊先跳完，就算獲勝1、講解游戲方法、規(guī)則，每人一根體操棍，站成一列橫排成體操隊形散開，單腿跪立，相互間握住體操棍與踝關(guān)節(jié)處，游戲開始排頭雙手頭頂握體操棒快速以蛇形跑跳到排尾跪立與另一同學(xué)接好，依次完成，最先完成的獲勝。安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。3、教師巡視，也可以加入游戲中，活躍氣氛。1、由小組長負(fù)責(zé)，學(xué)生積極參與活動起來2、“鐵軌”不能過高，握棒者不能晃動棍，跳過時姚小心，注意安全，不能絆到棒子。3、討論、總結(jié)成功的關(guān)鍵1、積極參加練習(xí)；2、要求學(xué)生在有速度的情況下保證動作的正確。 10分鐘 四、放松與小結(jié)：1、課堂評比小結(jié)2、音樂伴奏3、歸還器材4、師生再見。1教師參與其中引導(dǎo)學(xué)生