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教你在家做瑜珈引導語：哈哈哈,無意間被我發(fā)現(xiàn)了這套家庭瑜珈動作。所以跟大家分享一下，喜愛漂亮身材但是又嫌做瑜伽有難度的姐妹們可要注意拉-這幾個動作簡單易懂，很不錯阿！好了，長話短說馬上開始介紹： 編后語：這套家庭瑜珈動作，注重的是舒緩和放松，逐漸幫你拉長日常生活中使用不到的肌肉?？梢跃徑馄?，糾正身提曲線，對氣質的提升和保持美好身材都是相當?shù)挠行丁?/p>

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