籃球基本知識

1、籃球比賽基本知識籃球比賽基本知識 一、籃球場主要位置介紹一、籃球場主要位置介紹 1 1、控球后衛(wèi)（、控球后衛(wèi)（PGPG） 3 3、小前鋒（、小前鋒（SFSF） 4 4、大前鋒（、大前鋒（PFPF） 5 5、中鋒（、中鋒（C C） 2 2、得分后衛(wèi)（、得分后衛(wèi)（SGSG） 職能作用：（1）搶后場籃板球；（2）將球帶過半場； （3）組織本隊的進攻；（4）找機會投3分欄 或尋空檔切入上欄。 1 1、控球后衛(wèi)（、控球后衛(wèi)（Point GuardPoint Guard） 核心要點：一支球隊的靈魂。當場上有任何隊友的機會比 他好時，他一定將球傳給機會更好的隊友，往 往是隊上最后一個得分者。 能力要求：（1

2、）頭腦靈活，體質好；（2）要有很好的運 球和傳球能力；（3）遠投命中率高，有較強 的得分能力。 職能作用：（1）利用很好的空檔來投外線球； （2）要在小小的縫隙中找出空檔來投外線球。 2 2、得分后衛(wèi)（、得分后衛(wèi)（Shooting GuardShooting Guard） 能力要求：（1）外線球準頭與穩(wěn)定性要非常好，命中 率要高；（2）出手的速度要快。 核心要點：以得分為主要任務，在場上是僅次于小前 鋒的第二得分手。 職能作用：（1）進攻得分；（2）助攻。 3 3、小前鋒（、小前鋒（Small ForwardSmall Forward） 核心要點：積極跑動，找空檔跑位接球，球到手后不論時 機是

3、否合適，都要積極跳投或過人切入上欄， 是球隊中最重要的得分者。 能力要求：（1）技術全面、動作靈活、速度快；（2）投 球命中率50%以上。 職能作用：（1）搶籃板球；（2）防守；（3）卡位（遮 檔掩護）。 4 4、大前鋒（、大前鋒（Power ForwardPower Forward） 核心要點：挑起全隊籃板球的重任，有很好的機會才投欄。 主要做好兩件事：籃板和防守。 能力要求：（1）體格高強、彈跳好、體力好；（2）近距 離投球命中率高。 5 5、中鋒（、中鋒（CenterCenter） 職能作用：（1）在禁區(qū)內強攻、助攻；（2）搶籃板球； （3）防守阻攻。 能力要求：（1）體格高大；（2）突

4、破能力強； （3）近距離上籃命中率高。 核心要點：一個球隊的中心人物。他在攻在守，都是球隊 的樞紐，故名之為中鋒。主要的內線得分者。 二、防守戰(zhàn)術二、防守戰(zhàn)術 “2-1-2”“2-1-2”區(qū)域聯(lián)區(qū)域聯(lián) 防防 優(yōu)點：隊員的分布比較均衡，移動距離近，便于相互協(xié)作， 控制籃下，有利于搶籃板球和發(fā)動快攻。 缺點： 三分線的正面、30-45區(qū)及籃下是防守的薄弱 區(qū)域。 隊員的站位：前面兩位 是小前鋒和得分后位； 中間是中鋒；后面兩位 是大前鋒和控球后位。 2-1-22-1-2區(qū)域聯(lián)防防守方法：區(qū)域聯(lián)防防守方法： 持球時、應根據對方的進 攻陣形和對方中鋒的位置決定兩 人的防守配合。上去防， 要稍向右移動，

5、協(xié)助防守， 并準備搶斷傳給的球，向 上移動防，并兼顧防守籃下， 防守向籃下活動 （1）球在外圍弧頂時的防守配合 傳球給，應迅速上去防， 稍向下移動，協(xié)助防守，站 在側后方，切斷與的傳球路 線，并防止向籃下空切。站在 的內側前方，切斷與的傳球 路線，減少接球。稍向限制區(qū) 移動，既要協(xié)助防守籃下，又要堵 的背插，還要準備搶斷傳給 的橫傳球。當投籃時，、 在籃下形成三角包圍圈，準備搶 籃板球 （2）球在兩側時的防守配合 當球傳給時，上去防守， 迅速跑到底角，與配合對 進行夾擊。向下移動防接 球，向斜后移動保護籃下， 向中間移動，防止背插。 （3）球在底角時的防守配合 當將球傳給時，溜底線， 應堵截的移動路線，延誤 其配合時間，并跟隨，不讓 其接球，并告知，等回防 ,退回防時，再回到 原來的防守區(qū)域。在的側 后方，防其接球和籃下突切， 向下移動，防背插 （4）防溜底線時的防守配合 當把球傳給籃下時，、 向下移動，與協(xié)同圍守、 夾擊,向罰球區(qū)移動防 接球，堵截其向下空切，防 止向罰球區(qū)空切。 （5）防守底線進攻的防守配合 （6）防守中路策應的防守配合 當接球時，上去防守的 投籃、運球突破，于擾其傳球。 、協(xié)助防守，防止 插入