資陽市中小學(xué)體育舞蹈開展情況研究

1、摘要：體育舞蹈是國際流行的時尚運動，它是集娛樂、健身、藝術(shù)于一體的舞蹈。我們探討體育舞蹈的功效表明：它的作用是多方面的。它不僅僅有健身、娛樂功效，而且還有醫(yī)療、社交、培養(yǎng)人的審美能力的價值。在學(xué)校體育訓(xùn)練中具有不可替代的作用。關(guān)鍵詞：體育舞蹈 健身 學(xué)校abstract: pe dance is a physical exercise popular throughout the world .it is a dance which integrates recreation and health fitness . the discuss on it indicates its multip

2、le training value; it serves not only as a mean to build up health and bring about entertrainment ,but also as a way of medical treatment ,social contact ,and aesthetic judgment .it plays an irreplaceable part in school physical training.key words: pe dancefitnessschool一、背景簡介拉丁舞包括恰恰、倫巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他們起

3、源于西方古代的土風(fēng)舞，是經(jīng)歷了隊舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程后逐漸形成的。它是融于音樂、服裝、形體合一的一種具有藝術(shù)性、自娛性、與表演性的一種競技舞蹈，是藝術(shù)與運動的高度結(jié)合，是力與美的結(jié)晶。目前，這項運動已風(fēng)靡許多國家和地區(qū)。在我國也呈興起之勢，特別是在高校；普及開來，成為高校學(xué)生參與體育活動的又一形式和教學(xué)內(nèi)容，更深的體現(xiàn)了體育舞蹈的特點與其作用。二、體育舞蹈功效體育舞蹈（拉丁舞）是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運動的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁

4、舞，腰部的扭轉(zhuǎn)有160180次，女子的最高心率可達197次分鐘，男子的最高心率可達210次分鐘。大約能量代謝為85以上，相當(dāng)于運動員完成一個800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。體育舞蹈這種融舞蹈藝術(shù)與體育健身為一體的高雅文體活動，對于陶冶學(xué)生性情，提高素質(zhì)有著積極的意義。在學(xué)校普及與推廣體育舞蹈會使目前的學(xué)生受益匪淺。我國學(xué)校中普及體育舞蹈的作用不僅體現(xiàn)在教學(xué)上，還體現(xiàn)在美德教育上。從教學(xué)上來講，提高教師的素質(zhì)是搞好體育舞蹈教學(xué)的關(guān)鍵。從美德教育上來講，由于體育舞蹈在高校的普及，因此把它作為向?qū)W生進行“美德”和抒發(fā)思想情感教育的一個內(nèi)容，是符合教育方針的，與此同時又具有對學(xué)生們進

5、行的美德教育的作用。學(xué)校是培養(yǎng)社會主義建設(shè)的合格人才，在學(xué)校的普及對學(xué)生的知識深度與知識結(jié)構(gòu)及提高文化修養(yǎng)和整體素質(zhì)也是具有一定作用的。具體到學(xué)生而言，體育舞蹈還有以下功效：（1）形成良好的身體形態(tài)：在體育舞蹈訓(xùn)練中，要求參加者保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、沉肩、膝放松、大腿和臀部夾緊上提，使整個身體呈舒展、挺拔、優(yōu)雅、大方的姿態(tài)；運動中消耗大量能量，為多余脂肪的減少、保持適當(dāng)?shù)捏w重，造就優(yōu)美體形奠定堅實的基礎(chǔ)。（2）提高身體素質(zhì)：長期堅持體育舞蹈鍛煉的人，無論在身體的平衡能力、柔韌性、力量還是靈敏性、反應(yīng)速度方面，均能得到有效的改善和提高。（3）保持健康的心理：它可使人在寬松的環(huán)境中與人交流思

6、想，抒發(fā)感情，加強合作，消除緊張、郁悶、失落的情緒。（4）陶冶情操的作用：體育舞蹈教學(xué)過程中，教師寓體育舞蹈教學(xué)于學(xué)生對美的追求和享受中，使學(xué)生在賞心悅目的教學(xué)活動中自覺的接受美的熏陶和感染。在練習(xí)過程中，學(xué)生體會的是精神上的確悅、心靈的滿足、感情的激勵、個性的陶冶，音樂能陶冶人的情操，凈化人的心靈，豐富人的感情；舞蹈通過人身體有韻律的動作抒發(fā)內(nèi)心的情感。（5）提高審美能力的作用：審美價值是審美對象客觀具有的能在一定程度上滿足人的審美需要，給人以審美享受的價值。體育舞蹈的美感產(chǎn)生，是源于人的直覺性，也就是學(xué)生對動作技術(shù)的心理感受，它不但存在于對美的欣賞過程中，也存在于對美的創(chuàng)作過程中；通過對美

7、的享受，美的領(lǐng)略來提高學(xué)生的感知、認知、想象和理解等審美能力。（6）培養(yǎng)社交能力的作用：融洽的人際關(guān)系是人類身心健康發(fā)展的需要，和諧的人際關(guān)系在體育舞蹈教學(xué)中尤為重要。體育舞蹈的練習(xí)，可增加學(xué)生的社交能力，改善學(xué)生之間的關(guān)系，形成人與人的合作，親近的習(xí)慣，提高社交能力。體育舞蹈是學(xué)生之間相聯(lián)系的一個紐帶。三、國內(nèi)、國外體育舞蹈（拉丁舞）發(fā)展狀況英國皇家舞蹈教師協(xié)會的統(tǒng)一規(guī)范使其成為一種國際賽事，一直延續(xù)至今；其中比較有名的賽事有英國“黑池”舞蹈節(jié)（78界）、英國uk國際錦標賽（51界）、英國國際公開賽、德國世界舞蹈運動錦標賽等，在國外中、小學(xué)中廣泛開展體育舞蹈教育，體育舞蹈已經(jīng)成為了每個學(xué)生從

8、小必修的一門課程。改革開放以后，隨著人民物質(zhì)生活的不斷提高，1986年中國第一次在北京舉辦了首屆“中國杯”國際標準舞錦標賽，1991年中國體育舞蹈運動協(xié)會在北京舉辦了首屆體育舞蹈錦標賽。我省從1988年開始由四川省舞蹈家協(xié)會組織、開展了一系列國標舞活動。如今每年都有多項賽事，參賽隊伍每年都在壯大；愛好者也非常之多。露天的廣場、休閑的社區(qū)、時尚的健身房到處都可以見到拉丁舞者的身影，尤其是少兒拉丁舞近幾年發(fā)展迅猛。四、在資陽中、小學(xué)教育中引入體育舞蹈的重要性及可行性分析隨我市電話號碼028并網(wǎng)改號成功及成安渝高速公路的修建，資陽這座連接成渝兩地唯一的地級市，在經(jīng)濟與文化上必將快速溶入川渝經(jīng)濟文化走

9、廊，在資陽全面貫徹黨教育方針，落實素質(zhì)教育，在中、小學(xué)中引入體育舞蹈，對培養(yǎng)和造就出德、智、體、美、全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人是一件迫不及待的大事。 、在成都與重慶大、中小學(xué)中體育舞蹈推廣教育情況介紹：體育舞蹈已成為重慶、成都高校體育教學(xué)中的熱門課程，它以豐富的內(nèi)容、多樣的形式、優(yōu)美的動作、文明高雅的風(fēng)格吸引著學(xué)生，經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生由于家庭、社會、學(xué)習(xí)、就業(yè)等多方壓力常會出現(xiàn)一些睛緒異常以及精神方面的問題。因此，在體育教學(xué)中，必須因材施教、改進教學(xué)手段，通過體育舞蹈的練習(xí)，對大學(xué)生的身心有促進作用，使學(xué)生降低抑郁、緊張和焦慮的情緒狀態(tài)在精神病方面得到改善作用，正因體育舞蹈對大學(xué)生的

10、身心健康具有一定作用才會在我國高校得到普及與推廣。 目前，在成都、重慶中小學(xué)中也廣泛引入體育舞蹈教育，部分學(xué)校已經(jīng)開設(shè)專門的體育舞蹈課程，不斷加強學(xué)生美育教育，讓學(xué)生從小懂的鑒別美、欣賞美。在社會上，各類體育舞蹈比賽也如火如荼展開。2、對資陽學(xué)校中學(xué)習(xí)國標舞的情況的分析：目前，資陽本地體育舞蹈在社會中凡響強烈。在露天的廣場、休閑的社區(qū)、時尚的健身房到處都可以見到拉丁舞者的身影，尤其是少兒拉丁舞近幾年發(fā)展迅猛。中、小學(xué)生此刻正是長身體、增知識的關(guān)鍵時期，在中、小學(xué)中引入體育舞蹈課程既能滿足學(xué)生的自身對舞蹈、美、音樂的需求，同時也達到培養(yǎng)高素質(zhì)人才的目的。3、對在學(xué)校中推廣體育舞蹈的分析： 在資陽

11、的中、小學(xué)中由于受到各種原因，體育舞蹈還未在學(xué)校中廣泛開展。然而在學(xué)校中引入體育舞蹈課程不僅能夠加強學(xué)生美育教育，進一步完善學(xué)校的教學(xué)目的，同時也是提高學(xué)校品牌度、打響學(xué)校知名度的一個有效途徑。校園體育文化意識集中反映了學(xué)生的體育精神、道德觀念等。在校園體育文化建設(shè)中，應(yīng)運用標語、黑板報、廣播、電視等宣傳媒體，宣傳我國體育健兒為國爭光的事跡，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情和民族自豪感,引導(dǎo)他們形成和完善正確的世界觀和人生觀。校園體育文化的氛圍對體育舞蹈的作用是密不可分相互作用，充滿活力的校園加上體育舞蹈的介入更充實了學(xué)生的精神境界，豐富而健康的精神文化活動為學(xué)生充分地表現(xiàn)愛美的天性提供了機會和條件使各自從中得到多樣化的體驗和收獲。這些就是