心理健康日活動(dòng)策劃

1、5.25心理健康節(jié)之活動(dòng)策劃一 活動(dòng)背景： “5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛(ài)我走出心靈的孤島”2004年，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛(ài)我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、

2、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇 “5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。 二 活動(dòng)的目的及意義：為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí)，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)人

3、生。三 活動(dòng)對(duì)象： 安慶師范學(xué)院全體學(xué)生 四 活動(dòng)時(shí)間 五月二十日到二五月十七號(hào)五 活動(dòng)事前宣傳形式：海報(bào)、倡議書(shū)、條幅宣傳、廣播站宣傳六 活動(dòng)流程：第一天（5.20）本日活動(dòng)內(nèi)容：1千人簽名活動(dòng) 2微笑天使3心理測(cè)試活動(dòng) 4千紙鶴送祝福 時(shí)間及地點(diǎn)：千人簽名活動(dòng)25號(hào)12點(diǎn)小廣場(chǎng)(另附具體策劃)微笑天使同上(另附具體策劃)心理測(cè)試活動(dòng)25號(hào)3點(diǎn)小廣場(chǎng)(另附具體策劃)千紙鶴送祝福同上(另附具體策劃)事前準(zhǔn)備：以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動(dòng)。 以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)?；顒?dòng)意義：通過(guò)簽名讓同學(xué)們更多更全的了解5.25心理健康周，通過(guò)心理測(cè)試讓同學(xué)們對(duì)自己有一個(gè)全

4、新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。第二天（5.26）本日活動(dòng)內(nèi)容：1心理講座（ppt） 2心理沙龍事前準(zhǔn)備：以海報(bào)和心報(bào)進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。時(shí)間及地點(diǎn)：講座26號(hào)下午在多媒體教室（教室待定見(jiàn)海報(bào)通知）心理沙龍當(dāng)天晚上8:40心理活動(dòng)室活動(dòng)意義：通過(guò)專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。沙龍交流可促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。附：講座可能涉及大學(xué)生戀愛(ài)心理，正確處理學(xué)習(xí)與愛(ài)情的關(guān)系，心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù)，自我認(rèn)識(shí)與心理健康等內(nèi)容。第三天（5.27）本日活動(dòng)內(nèi)容：1.心理電影欣賞 2“心相聚、愛(ài)無(wú)界”第三屆美麗心靈晚會(huì)時(shí)間地點(diǎn)：25號(hào)和28、29

5、號(hào)晚八點(diǎn)四十在多媒體教室（教室待定見(jiàn)海報(bào)通知）活動(dòng)意義：在電影中體會(huì)健康心理，以一種思考的心情來(lái)欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)們都做一個(gè)有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對(duì)他們自己的事情。電影大智若愚當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)美麗心靈蝴蝶效應(yīng)雨人七 活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié) 1.占用多媒體教室提前申請(qǐng)到教室。 2 在多媒體教室舉辦的活動(dòng)要維持好會(huì)場(chǎng)紀(jì)律和衛(wèi)生。 3 戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素，看好天氣預(yù)報(bào)，天氣過(guò)壞最好不要活動(dòng)，若天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。4 簽名活動(dòng)持續(xù)3天5 微笑天使活動(dòng)持續(xù)3天（26號(hào)之后投票改地點(diǎn)為b大廳）八 主辦部門(mén) 南洋學(xué)院心理學(xué)會(huì)策劃人：黃清堅(jiān)附 倡議書(shū)親愛(ài)的同學(xué)： 五月，山花爛

6、漫、艷陽(yáng)高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來(lái)了屬于自己的節(jié)日“5.25”大學(xué)生心理健康日，迎來(lái)了我校第三屆大學(xué)生心理健康宣傳周。 “5.25”，即“我愛(ài)我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛(ài)，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳周的主題是：“與心靈相約，與陽(yáng)光同行！” 作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在宣傳周到來(lái)之際

7、，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧?kù)o，去體會(huì)社會(huì)交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂(lè)和社會(huì)生活的美好！ 為此，我們向全體同學(xué)倡議： * 多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康知識(shí)講座以及參與心理健康社團(tuán)活動(dòng)。 * 多讀好書(shū)我們不能掌握生命的長(zhǎng)度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書(shū)籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點(diǎn)出一種詩(shī)化的神圣。 * 多傾聽(tīng)好歌有沒(méi)有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞過(guò)我們心靈深處的角落

8、，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。 * 多進(jìn)行交流菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論年齡，不論專業(yè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。 * 給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)，愛(ài)在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開(kāi)花，將這一長(zhǎng)徑點(diǎn)綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺(jué)痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。 * 給心靈多一份關(guān)注在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。 * 勇敢尋求心理幫助心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理咨詢中心的老師開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日。 朋友，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失?。蛔屝膱?jiān)若磐石，矢