戶外素質(zhì)拓展活動策劃書

1、模具1132班戶外素質(zhì)拓展活動策劃書一、 活動背景 隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張，就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中所想的那樣，我們都選擇了自己的發(fā)展方向，選擇了自己的奮斗目標，然后坦然地一步步踏進，堅定地一步步前行為了讓大家舒緩校園中的壓力，特舉辦此次戶外素質(zhì)拓展活動。二、 活動目的通過戶外拓展活動，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使大家能夠充分融入到這個大集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時挖掘同學(xué)們的潛力，促進同學(xué)們之間的交流與合作，提升同學(xué)們對活動的激情。三、 活動主題 團結(jié)協(xié)作，提升能力四、 活動時間4月22日五、 活動地點淹城春秋六、 活動對象模具1

2、132班全體同學(xué)七、 活動流程1.上午9點宿舍樓下集合，由負責人分組帶隊乘公交前往活動地點，10點30分在活動地點集合。2由負責人安排具體活動事項，班級集體開展游戲活動，分組 進行比賽。3.活動結(jié)束后，組織全班進行垃圾清理。4.中午12點由負責人統(tǒng)一帶隊回校。八、 活動安排1、 一反常態(tài)規(guī)則：全體聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如：主持人說抬頭，全體低頭。做錯2次的人員淘汰。2、 單腳火車跑全體人員分成2組，各排成一列，每人僅用右腳支撐，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人腳，兩隊并排一起站在起跑線上，裁判發(fā)令后兩隊齊發(fā)，賽程為20米，用時少者為優(yōu)勝隊。規(guī)則：兩組選手各一名女生，比賽過

3、程中腳掉下來的隊伍為犯規(guī)，一次加5秒。3、 坐地起身全體人員分為2組，第一輪4人，圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地的情況下站起來，隨后依次增加人數(shù)，每次增加2人，直至全體隊員都參與其中。注意：一定要小心，不可以摔倒，以免造成不必要的傷害。4、 人椅圍成一圈，將雙手放在前一位隊員的雙肩上，聽從指令，緩緩地坐在身后隊員的大腿上，坐下后，再給予隊員叫出相應(yīng)的口號。以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長的時間不松垮。5、 瘋狂的設(shè)計 第一輪：小組成員派一個代表抽26個字母中的兩個，用最短的時間擺出這個字母。 第二輪：小組成員派代表抽出提前準備好的單詞，用最短的時間擺出這個單詞。 第三輪：全體成員用身體擺出一個英文句子九、 懲罰措施1、 唱歌2、 扮演腦白金廣告里面的老爺爺老奶奶跳舞3、 做30個俯臥撐4、 表演。例如讓他選擇“裝白癡，裝純情，裝gay”5、 學(xué)鴨子走路。十、 活動要求1.發(fā)揚團隊精神，統(tǒng)一服從安排2.注意環(huán)保，體現(xiàn)戶外精神3.注意安全，不能單獨行動4.負責人必須認真負責5.注意交通安全，人生安全十一、 人員安排策劃人：單 揚 劉 浩 蔣 念負責人：單 揚 劉