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1、口腔預(yù)防常識(shí)1 2012級(jí)口腔 口腔預(yù)防常識(shí)2 口腔預(yù)防常識(shí)3 口腔預(yù)防常識(shí)4 v口腔健康教育和有效的預(yù)防措施,是提高 老年人生活質(zhì)量的先決條件。 口腔預(yù)防常識(shí)5 口腔預(yù)防常識(shí)6 口腔預(yù)防常識(shí)7 口腔預(yù)防常識(shí)8 首先,一生中要不斷地徹底 地清除牙菌斑,這是維護(hù)牙周健 康所必須的。 使用牙線(xiàn)清除牙菌斑,最好 每日兩次,堅(jiān)持每晚睡前一次。 每天刷牙至少兩次 口腔預(yù)防常識(shí)9 刷牙的方法刷牙的方法 錯(cuò)誤方法錯(cuò)誤方法橫刷法橫刷法 橫刷法也稱(chēng)水平刷洗法,橫刷法也稱(chēng)水平刷洗法, 是大眾最習(xí)慣用的刷牙方法。刷毛是大眾最習(xí)慣用的刷牙方法。刷毛 垂直于牙面(與牙面呈垂直于牙面(與牙面呈9090度角)作度角)作 前

2、后水平向運(yùn)動(dòng)。這種方法能最有前后水平向運(yùn)動(dòng)。這種方法能最有 效地清潔兒童呈效地清潔兒童呈“鐘狀鐘狀”解剖形態(tài)解剖形態(tài) 的乳牙。長(zhǎng)期使用這種拉鋸式的橫的乳牙。長(zhǎng)期使用這種拉鋸式的橫 刷法,可導(dǎo)致牙齦萎縮,牙頸部楔刷法,可導(dǎo)致牙齦萎縮,牙頸部楔 狀缺損形成。狀缺損形成。 正確方法正確方法水平顫動(dòng)刷牙法水平顫動(dòng)刷牙法 (BassBass刷牙法)刷牙法) BassBass刷牙法刷洗力強(qiáng),能有效刷牙法刷洗力強(qiáng),能有效 地清除牙頸部及齦溝內(nèi)菌斑,還可避免地清除牙頸部及齦溝內(nèi)菌斑,還可避免 造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。刷牙造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。刷牙 時(shí),刷毛與牙面呈時(shí),刷毛與牙面呈4545度角,刷

3、毛指向牙度角,刷毛指向牙 齦方向,使刷毛進(jìn)入齦溝和鄰間區(qū),部齦方向,使刷毛進(jìn)入齦溝和鄰間區(qū),部 分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離的水分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離的水 平顫動(dòng)。首先應(yīng)從上頜最后一顆磨牙的平顫動(dòng)。首先應(yīng)從上頜最后一顆磨牙的 遠(yuǎn)中面開(kāi)始,順著牙弓刷洗合面和切面,遠(yuǎn)中面開(kāi)始,順著牙弓刷洗合面和切面, 再刷洗頰(唇)面、腭(舌)面,直至再刷洗頰(唇)面、腭(舌)面,直至 刷完另一側(cè)最后一顆牙。下頜牙以同樣刷完另一側(cè)最后一顆牙。下頜牙以同樣 的方式刷洗。每天早中晚各刷一次。的方式刷洗。每天早中晚各刷一次。 口腔預(yù)防常識(shí)10 其次,氟化物與窩溝封 閉可以最大程度地預(yù)防齲齒, 其效果是驚人的。

4、 對(duì)任何人來(lái)說(shuō),選用牙 膏、牙刷是最簡(jiǎn)便易行的, 也是首選的方法。 口腔預(yù)防常識(shí)11 牙膏與牙刷的選擇牙膏與牙刷的選擇 牙膏的選擇牙膏的選擇含氟牙膏含氟牙膏 成分為成分為 氟化鈉或氟化胺類(lèi),能有效氟化鈉或氟化胺類(lèi),能有效 降低齲齒降低齲齒2040%2040%。但并不推薦兒童使用含氟。但并不推薦兒童使用含氟 牙膏。牙膏。 牙刷的選擇牙刷的選擇 按年齡不同選擇刷頭大小合適(以按年齡不同選擇刷頭大小合適(以 便在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)),刷柄長(zhǎng)度及刷毛硬度便在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)),刷柄長(zhǎng)度及刷毛硬度 適宜的牙刷。一般人采用中度硬的刷毛。適宜的牙刷。一般人采用中度硬的刷毛。 兒童、老年人、牙周病患者宜選用刷毛較兒童、老年

5、人、牙周病患者宜選用刷毛較 軟的牙刷。選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲毛的牙刷,刷軟的牙刷。選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲毛的牙刷,刷 毛末端經(jīng)磨毛處理成圓鈍形,可以減少對(duì)毛末端經(jīng)磨毛處理成圓鈍形,可以減少對(duì) 牙及牙齦的損傷。牙及牙齦的損傷。 口腔預(yù)防常識(shí)12 窩窩 溝溝 封封 閉閉 v窩溝封閉:又稱(chēng)點(diǎn)隙裂溝封閉,是指不去除牙體組 織,在頜面、頰面或舌面的點(diǎn)隙裂溝涂布一層粘結(jié) 性樹(shù)脂,保護(hù)牙釉質(zhì)不受細(xì)菌及代謝產(chǎn)物侵蝕,達(dá) 到預(yù)防齲病發(fā)生的一種有效防齲方法。窩溝封閉使 用的高分子材料,稱(chēng)為窩溝封閉劑。 口腔預(yù)防常識(shí)13 還有,要堅(jiān)持定期進(jìn)行口腔健 康檢查。 記住刷牙,用牙線(xiàn),使用氟化 物與窩溝封閉、定期檢查是保持 牙齒健康所需要的。除此以外, 不吸煙,不飲酒,有利于預(yù)防牙 周疾病與口腔癌。 口腔預(yù)防常識(shí)14 全國(guó)愛(ài)牙日全國(guó)愛(ài)牙日 Love teeth dayLove teeth day 20122012年年9 9月月2020日是第日是第2424個(gè)全國(guó)個(gè)全國(guó) “愛(ài)牙日愛(ài)牙日”,活動(dòng)主題為,活動(dòng)主題為“健康健康 口腔,幸福家庭口腔,幸福家庭”,副主題為,副主題為 “關(guān)愛(ài)自己,保護(hù)牙周關(guān)愛(ài)自己,保護(hù)牙周”。旨在。旨在 普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí),動(dòng)員社普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí),動(dòng)員社 區(qū)和家庭關(guān)注口腔健康,提高居區(qū)和家庭關(guān)

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