親子一天拓展方案

1、全家總動員， 快樂星期天少年龍城活動主題 ： 感恩 堅強 團結活動目的 ：1、通過親子互動，共同參加趣味游戲活動，促進孩子和家長之間的 密切配合，增進彼此的感情， 讓家長享受與孩子一起活動的歡樂。2、通過團隊活動，增進孩子之間的友誼，體會團結協作。3、增進家長之間的交流。4、激發(fā)孩子的潛能，開拓孩子的視野。活動日程安排 ：08：50 到達預定基地，活動前準備 快樂能量會有指引路牌和工作人員在現場指示09：10 破冰分組10：30 大型活動：搶灘登陸12：00 午餐13：00 小游戲：匍匐前進13：30 大型活動：協調競速15： 00 感恩項目：信任行16：30 合影留念17：00 統一返回市區(qū)

2、活動內容 ：活動分別從孩子的才藝、團隊協作精神、學習交流及家長教育交 流幾方面進行。1、破冰團建 活動方式：由主帶培訓師帶領所有家庭做一些充滿趣味的小游戲， 首 先提高孩子的興趣， 增加孩子與孩子之間、 孩子與家長之間的默契 度。然后隨機以家庭為單位分成若干小組，創(chuàng)建我們的團隊等。 活動內容：圓圈舞、抓住好運 逃脫厄運、抱團游戲、兔子舞等 活動展示 ：2、搶灘登陸活動方式 ：分隊 PK 進行，使用模擬的飛毯在最短時間將每個團隊 的所有人從“河岸”一邊運送到對岸。如果腳踏出飛毯 以外將會掉入深淵，并回到起點重新開始，用時最短將 所有人送到對岸者獲勝?；顒觾热荩?、小游戲 匍匐穿越活動內容 ：小組

3、各成員用自己的身軀搭建成一座城，最后的成員從 后依次跨越到最前面。 使孩子們能夠學會， 在困難中 依然要前行的道理。活動內容：4、協調競速活動方式 ：所有隊伍集中在一起 ,有 N 個不同的任務 （火線傳遞、一 圈到底、 橫行天下、 金字塔等等 ）. 隊員為達到最最短 時間內完成的目的 , 需要考驗我們團隊成員之間無縫銜 接，緊密配合。以用時最短的隊伍完成為勝?；顒觾热荩夯鹁€傳遞：用毛毛蟲傳遞我們要用到的道具到指定地點 一圈到底：以繩圈套過圍成一個圓圈的成員的每一個人的身體 拼 圖：必須是孩子拼出我們指定的圖形 橫行天下：用綁腿繩幫助我們若干成員的腿從 A 點到達 B 點 金 字 塔：用我們團隊

4、成員的身體搭成一座金字塔活動展示：5、信任行活動方式 ：家長戴上眼罩，由孩子帶領我們的家長走過一段不平常的路途，感受孩子家長相互的關愛，增進感情。同時讓 家長看到平時在我們百般呵護下的孩子擔當的一面?；顒诱故剑? 、 合影留念以家庭為單位分享活動感受，同時合影留念培訓細節(jié)說明在預定出發(fā)地集合出發(fā)時，有培訓助理組織培訓學員上車 ，到達基地 后，由培訓師組織學員下車。下車后， 由培訓助理指引學員將行李放到指定的地方， 并告知學員將貴 重物品帶在身上。在整個培訓過程中， 我們將提供充足的礦泉水， 為避免浪費 ，我們 將對水瓶編號，以便學員能隨時認清自己的水。培訓過程中， 如果學員出現輕微的創(chuàng)傷， 我

5、們將提供所需醫(yī)藥品， 如果 隊醫(yī)無法解決，我們將在第一時間將學員送往最近的醫(yī)院。 培訓注意事項（一）培訓前注意事項： （請務必執(zhí)行）1、參訓學員自備寬舒深色長褲 （ 最好穿運動褲）不許穿裙子和短褲 ；鞋子穿運動鞋為安全考慮，不許穿鞋底過厚的、高跟鞋、涼鞋。2、特殊病癥學員，心腦血管、肌肉拉傷、有身體孕者請告知快樂能量。自備（攜）專用藥品，因身體原因不能參加項目請告知快樂能量。3、為你和他人安全請修剪長指甲，眼鏡帶上細繩。4、快樂能量為您提供了一次性雨衣，如您有更方便雨具可自帶。（二）培訓中注意事項：1、為達到培訓最佳效果請學員積極配合教練、培訓師和其他同事。2、不能擅自離開團隊，獨立行動，發(fā)生任何情況均須按程序報告獲準后方可執(zhí)行，不得自行操作。3、進行項目時請各學員關掉手機，不能吸煙以免打擾他人。4